Физическое состояние каждого человека взаимосвязано с его внутренним восприятием окружающего мира. Если оно негативное, то заболевания могут появляться в течение всей жизни. Насморк и простуда относятся к таким патологическим процессам. Существует также определенная связь между типом личности и развивающимися болезнями. Исследования в этой области, проводимые в течение многих лет американским психологом Луизой Хей доказывают, что связь эмоций существует.
Способность психологических факторов проецировать скрытые переживания на физическое состояние человека называют психосоматикой. Медики всего мира давно признали: психосоматические причины – фундамент большинства патологий. Знания об условиях возникновения заболеваний помогают бороться с недугами намного эффективнее.
По мнению американского психолога Луизы Хей причиной заболевания становятся непрожитые, негативные эмоции нашего подсознания, заниженная самооценка, перфекционизм, одиночество, уязвленное самолюбие.
Определенное влияние оказывает также равнодушная реакция окружающих, к которой имеющий насморк человек постепенно привыкает. Скопившиеся эмоции выражаются формированием разных проблем с носовыми ходами. Ведь этот орган у человека символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, остро реагируя на переживания и оскорбления.
Психолог предлагает решать психосоматические причины насморка положительными аффирмациями. Это короткие, позитивно сформулированные фразы. Повторяемые многократно, они настраивают подсознание в нужное русло, закрепляясь на ментальном уровне. Луиза Хей про насморк и простуду говорит следующее: эти заболевания, развившиеся из-за эмоциональных причин, будут устранены применяемыми регулярно аффирмациями.
Разновидности насморка
Различают два варианта патологического процесса: ринит и синусит. Осложненной формой второго заболевания является гайморит.
Ринит
Воспаление слизистой оболочки носа называют ринитом. Его сихосоматическими факторами возникновения становятся:
- мнительность;
- перфекционизм;
- нежелание общаться с конкретным человеком;
- зацикленность на своих проблемах;
- обида;
- самовнушение, основанное на том, что заболевание заразно.
Синусит
Синусит – это воспаление придаточных носовых пазух. Эмоционально становится следствием:
- неспособности выразить чувства;
- отшельнического образа жизни;
- собственнического отношения к людям, материальным благам.
Гайморит
Гнойное воспаление гайморовых пазух называется гайморитом. Чаще всего он становится осложнением сильного насморка или простуды. Психосоматически заболевание формируется в результате:
- постоянно подавляемой жалости к себе;
- завышенной самооценки;
- гнева, злости на окружающих;
- чувства бессилия, «загнанности в угол» в непростой жизненной ситуации.
Детский насморк
Малыши не умеют эффективно противостоять излишнему давлению большого количества внешних раздражителей. У них эмоциональными причинами простуд и насморка чаще всего становятся недостаток внимания, любви родителей или постоянные ссоры в семье, которые малыш подобным способом желает блокировать. Ведь как только ребенок заболевает, его незамедлительно начинают лечить, жалеть, ласкать. Таким образом, малыш получает нужную порцию заботы.
Простуда
Помимо внешних факторов, способных вызвать патологический процесс, значительное влияние на формирование простудных заболеваний оказывают и переживания:
- сильное длительное напряжение;
- подавляемый гнев, обида, злость;
- недостаток внимания, сочувствия;
- усталость;
- нереализованность в карьере или личной жизни.
Решение проблемы
Важно радоваться каждому моменту, ценить имеющиеся блага, полюбить себя, доброжелательно относиться к людям, больше общаться с ними. Конфликтные ситуации необходимо решать, обиду и разочарования высказывать, не накапливая в себе. Ещё нужно научиться разграничивать реальные и надуманные проблемы.
Прекрасным отвлекающим от самокопания вариантом становится увлечение интересным делом. Иногда достаточно бывает вовремя помочь человеку поверить в себя, и все беспокоящие симптомы проходят самостоятельно.
1. НОС (ПРОБЛЕМЫ) - (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Нос выполняет три основные функции:
1) его слизистая оболочка обеспечивает необходимые для нормального газообмена увлажнение и подогрев воздуха;
2) его слизистая оболочка отфильтровывает посторонние частицы, защищая дыхательные пути;
3) наконец, нос является органом обоняния.
Проблемами с носом считается все, что мешает человеку нормально дышать (когда обычно говорят: «Заложило нос»). Я не буду здесь касаться вопросов, связанных с величиной носа, так как это проблемы в первую очередь эстетического характера и чаще всего они возникают у людей, которых больше волнует, как они ВЫГЛЯДЯТ, чем кто они ЕСТЬ.
Эмоциональная блокировка
Так как нос является основным органом дыхания, а дыхание обеспечивает жизнь, то заложенный нос свидетельствует о неспособности человека жить полной жизнью. Эта проблема часто возникает у человека, который подавляет свои чувства, так как боится страдать или почувствовать страдания любимого человека. Заложенный нос может означать также, что его владелец на дух не переносит какого-то человека, вещь или ситуацию в своей жизни.
Иногда человек нюхом чует что-то плохое. У него возникают недоверие и страх. Интересно также отметить, что проблемы с носом (например, насморк) чаще всего возникают в те времена года, когда люди проводят друг с другом много времени в ограниченном пространстве. Это уже проблемы социальной адаптации.
Ментальная блокировка
Если у тебя заложен нос, задай себе следующий вопрос: «Кого или что я на дух не переношу в настоящий момент?» Если тебе кажется, что заложенный нос избавит тебя от необходимости решать проблему, ты ошибаешься. Определи, что пугает тебя в сложившейся ситуации. Мой опыт показывает, что чаще всего заложенный нос соответствует ситуациям, в которых человек боится несправедливости. Постарайся воспринимать происходящее с любовью и пониманием, то есть сердцем, а не умом, который постоянно критикует и хочет изменить ситуацию, давая тебе повод для отрицательных эмоций.
Если ты часто страдаешь от проблем с носом, ты определенно очень чувствителен и стараешься сдерживать свои чувства, так как боишься их. Ты должен научиться проявлять свои чувства; это поможет тебе развить твою способность любить людей и помогать им. В то же время ты больше не должен чувствовать себя ответственным за счастье и эмоции других людей. Осознав разницу между чувствительностью и эмоциональностью, ты сможешь лучше использовать свой потенциал и жить более полной жизнью.
Природа мудра и проницательна. Она создала человеческий организм так, что его невозможно обмануть. Он будет настойчиво сигнализировать о внутренних проблемах. А информация проявится в виде легких недомоганий или тяжких заболеваний.
Способность психического расстройства проецировать внутренние переживания на физическое состояние человека называется психосоматикой .
Современные медики давно признали: психосоматические факторы влияют на многие патологии. Знания о том, как они проявляются, помогают бороться с недугами гораздо эффективнее.
Психологические причины насморка способны рассказать о проблемах эмоционального характера, и многие специалисты советуют не пить горстями лекарственные препараты, не разобрав по полочкам свой внутренний мир.
Известные приверженцы психосоматики как отдельного медицинского направления Луиза Хей и Лиз Бурбо посвятили этой проблеме целые произведения. В своих трудах они рассматривают проблему возникновения насморка, особенно застарелого, не поддающегося лечению и переходящего в гайморит, как следствие постоянного внутреннего «самоподавления».
По их мнению, нос – это символ личностной самооценки и чувства собственного достоинства, поэтому он наиболее ярко реагирует на внутреннее эмоциональное состояние. Виновниками возникновения ринита могут стать такие ситуации:
- Состояние унижения и уязвленности;
- Низкая личностная самооценка;
- Хроническое чувство тревоги;
- Завышенная планка требований к самому себе;
- Чувство разочарования от жизненных ситуаций и ожиданий.
Риниту, вызванному не банальным переохлаждением или действием аллергенов, не помогут ни новомодные лекарства, ни бабушкины проверенные методы.
Насморк, диагностированный как гайморит, может стать результатом следующих психологических состояний:
- Жалость к самому себе, постоянно подавляемая и неконтролируемая;
- Чувство бессилия в ситуациях, кажущихся безвыходными;
- Состояние «загнанности в угол» жизненными обстоятельствами.
Психосоматика и детский насморк
Частый ринит у детей должен стать поводом для родителей другими глазами взглянуть на атмосферу, в которой растет и развивается ребенок. Малыши наиболее беззащитны и уязвимы перед эмоциональной агрессией, и просто еще не умеют противостоять давлению внешних раздражителей. Выделяют два наиболее часто встречающихся фактора развития детского ринита:
Дефицит родительского внимания. Лишенный полноценного тепла и заботы, ребенок начинает часто болеть и страдать от насморка, ведь это самый короткий путь восполнить недостаток заботы: больного малыша начинают опекать и жалеть гораздо больше, чем здорового.
Постоянные ссоры между родителями.
Для того, чтобы мама и папа перестали ругаться и объединились в борьбе с болезнью, ребенок жертвует своим здоровьем.
Классификация психосоматики насморка
Как и в случае физической симптоматики заболеваний, психологические причины ринита проявляются в несколько этапов, каждый из которых сигнализирует о тяжести внутреннего состояния человека. Чем оно запущенней, тем организм тяжелей на это реагирует:
- Заложенность носа – следствие внутренней подавленности, заниженная самооценка;
- Насморк – культивирование внутренних обид, «плач» по себе;
- Гайморит – невозможность самостоятельно вырваться из круга своих проблем, чувство тотального одиночества.
Способы решения проблемы
Пациенты, страдающие от психосоматического насморка, больше нуждаются в помощи психолога, нежели терапевта. Необходимо научиться воспринимать жизнь в положительном ключе, не смотреть на нее через пелену своих обид и разочарований.
Очень часто бывает, что проблемы надуманные, а чувство униженности не так уж и велико. Достаточно помочь человеку поверить в себя, и все симптомы насморка исчезнут сами собой. Не нужно оставлять конфликты неразрешенными, позволяя чувству обиды съедать изнутри.
1. НОС: ЗАЛОЖЕННЫЙ - (Луиза Хей)
Символизирует признание себя.
Причины болезни
Непризнание собственной ценности.
Я признаю, что во мне есть интуитивная способность. Я люблю и ценю себя.
2. НОС: ЗАЛОЖЕННЫЙ - (В. Жикаренцев)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Олицетворяет признание, одобрение себя.
Причины болезни
Не признаете собственную ценность.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я осознаю свои способности к интуиции. Я совершенен (совершенна). Я расту и развиваюсь.
3. НОС: ЗАЛОЖЕННЫЙ - (Валерий Синельников)
Описание причины
Заложенный нос - это непризнание собственной ценности.
У мужчины постоянно был заложен нос, то одна ноздря, то другая. Обращаясь к подсознанию, мы выяснили причину болезни - это сомнения в своей мужественности. Сомнения эти зародились еще в школе, после неудачной драки со сверстниками. Именно тогда он начал сомневаться в своей мужественности, и с тех пор появились проблемы с носом.
1. НАСМОРК – (Луиза Хей)
Просьба о помощи. Внутренний плач.
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
2. НАСМОРК – (В. Жикаренцев)
Потребность в признании, одобрении. Чувство, что не признают и не замечают. Плач по любви. Просите помощи. Внутренний плач.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я люблю и одобряю себя. Я знаю себе настоящую цену. Я прекрасен (прекрасна).
3. НАСМОРК – (Лиз Бурбо)
Насморк &ndash, это воспаление слизистой оболочки носа. При насморке нос заложен и «,течет», больной постоянно чихает.
Насморк возникает у человека, который столкнулся с какой-то запутанной ситуацией и растерялся. У него складывается впечатление, что кто-то или какая-то ситуация словно набрасываются на него. Как правило, такой человек слишком беспокоится о малозначительных деталях. Он не знает, с чего начать. Это вызывает у него гнев, так как он хотел бы сделать все одним махом. Сумятица, которая возникает в его голове, мешает ему почувствовать свои истинные потребности и жить настоящим. Ему может даже казаться, что какая-то ситуация плохо пахнет. Он способен заболеть насморком и из подсознательного расчета &ndash, что какой-то неприятный ему человек в конце концов оставит его в покое из страха заразиться.
Основной ментальной блокировкой при насморке является популярное убеждение, что «,насморк возникает вследствие переохлаждения»,. Подобные верования влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется, срабатывая в качестве формул самовнушения. Не менее распространенным является заблуждение, что насморком можно заразиться. Им заражаются только те, кто разделяет это заблуждение. Таким образом, ты должен избавиться от подобных заблуждений. Если каждый так поступит, на нашей планете будет гораздо больше здоровых людей. Во всяком случае, поскольку любая болезнь несет в себе какой-то смысл, насморк как результат какого-то распространенного заблуждения говорит тебе о том, что ты легковнушаемый и подверженный чужому влиянию человек.
Более глубокий смысл насморка как сообщения состоит в том, что ты должен расслабиться и не изводить себя понапрасну. Не подавляй свои чувства. Не пытайся делать одновременно множество дел. Не привыкай обвинять в своих проблемах какую-то ситуацию или других людей: не желая чувствовать, обонять ситуацию или человека, ты отключаешь все свои чувства, и это мешает тебе точно определять свои приоритеты и потребности. См. также статью НОС (ПРОБЛЕМЫ).