स्पष्टीकरणात्मक नोट
नियामक आराखडा
फेडरल कायदा"मध्ये शिक्षणावर रशियाचे संघराज्य» 29 डिसेंबर 2012 क्रमांक 273-FZ. (बदलांसह).
सॅनिटरी आणि एपिडेमियोलॉजिकल नियम SanPiN 2.4.2.2821-10 "शैक्षणिक संस्थांमधील शिक्षणाच्या परिस्थिती आणि संस्थेसाठी स्वच्छताविषयक आणि महामारीविषयक आवश्यकता", 29 डिसेंबर 2010 क्रमांक 189 च्या रशियन फेडरेशनच्या मुख्य राज्य स्वच्छता डॉक्टरांच्या डिक्रीद्वारे मंजूर.
पीरिकाझरशियन फेडरेशनचे शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयदिनांक 17 डिसेंबर 2010 क्रमांक 1897 सामान्य शिक्षण(सुधारणा आणि जोडण्यांसह).
15 जुलै, 2013 क्रमांक 78-ओझेड रोजी "स्वेरडलोव्स्क प्रदेशातील शिक्षणावर" स्वेर्दलोव्स्क प्रदेशाचा कायदा.
"ग्रेड 1-11 साठी शारीरिक शिक्षणाचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम", V.I. लियाख आणि A.A. Zdanevich; पब्लिशिंग हाऊस "प्रोस्वेश्चेनी", मॉस्को - 2012.
MAOU ची सनद "माध्यमिक शाळा क्रमांक 45".
नगरपालिका स्वायत्त सामान्य शैक्षणिक संस्थेचा मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रम "माध्यमिक शाळा क्रमांक 45" मूलभूत सामान्य शिक्षण.
2016-2017 शैक्षणिक वर्षासाठी अभ्यासक्रम.
"शारीरिक शिक्षण" या शैक्षणिक विषयाची भूमिका
मूलभूत सामान्य शिक्षणाचा कार्यक्रम मूलभूत शाळेत अनिवार्य अभ्यासाच्या अधीन असलेल्या प्रश्नांची सूची सेट करतो. शारीरिक संस्कृतीवरील कार्यक्रम शिक्षणाच्या मूलभूत स्वरूपावर, शालेय मुलांद्वारे मूलभूत संकल्पना आणि कल्पनांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित करतो, जसे की आधुनिक समाजातील शारीरिक संस्कृती, एखाद्या व्यक्तीचा शारीरिक विकास, मोटर (शारीरिक संस्कृती) क्रियाकलापांच्या पद्धती, संस्था. आणि स्वतंत्र शारीरिक शिक्षण वर्ग, क्रीडा आणि आरोग्य क्रियाकलाप आयोजित करणे.
शारीरिक संस्कृतीवरील कार्यक्रमामध्ये शारीरिक शिक्षणामध्ये विद्यार्थ्यांना सामील करून घेण्याच्या उद्देशाने कार्याच्या सक्रिय प्रकारांमध्ये लक्षणीय वाढ आहे, त्यांना सामग्रीची समज, बुद्धिमत्ता आणि विकासाची खात्री करणे. शारीरिक गुण, व्यावहारिक कौशल्ये आत्मसात करणे, तर्क करण्याची क्षमता, पुरावे. यासह, शारीरिक शिक्षणातील दृश्य आणि प्रायोगिक घटक वाढविण्यासाठी संगणक आणि माहिती तंत्रज्ञानाच्या वापराकडे लक्ष देते.
लक्ष्य शारीरिक संस्कृतीत शालेय शिक्षण - एक अष्टपैलू शारीरिकदृष्ट्या विकसित व्यक्तिमत्त्वाची निर्मिती, शारीरिक संस्कृतीच्या मूल्यांचा सक्रियपणे वापर करण्यास सक्षम आणि दीर्घकाळ त्यांचे स्वतःचे आरोग्य बळकट करण्यासाठी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी, श्रम क्रियाकलाप ऑप्टिमाइझ करणे आणि बाह्य क्रियाकलाप आयोजित करणे. मुख्य शाळेत, हे लक्ष्य निर्दिष्ट केले आहे: शैक्षणिक प्रक्रियेचे उद्दीष्ट शालेय मुलांचे आरोग्य, शारीरिक आणि मानसिक गुणांचा सर्वांगीण विकास, संस्थेमध्ये शारीरिक संस्कृतीचा सर्जनशील वापर या संदर्भात शाश्वत हेतू आणि गरजा तयार करणे आहे. निरोगी जीवनशैली. भौतिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शैक्षणिक प्रक्रिया मुख्यतः शाळा अशा प्रकारे बांधली गेली आहे की खालील कार्ये सोडवली जातात:आरोग्य मजबूत करणे, मूलभूत शारीरिक गुण विकसित करणे आणि शरीराच्या कार्यात्मक क्षमता वाढवणे;हालचालींची संस्कृती तयार करणे, सामान्य विकासात्मक आणि सुधारात्मक अभिमुखतेसह शारीरिक व्यायामासह मोटर अनुभव समृद्ध करणे, तांत्रिक क्रिया आणि मूलभूत खेळांचे तंत्र;शारीरिक संस्कृती आणि खेळ, त्यांचा इतिहास आणि यांबद्दल ज्ञान मिळवणे आधुनिक विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीमध्ये भूमिका;शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा आणि क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांमधील कौशल्ये आणि क्षमतांचे प्रशिक्षण, शारीरिक व्यायामाची स्वतंत्र संस्था;सकारात्मक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्यांचे शिक्षण, सामूहिक परस्परसंवादाचे मानदंड आणि शैक्षणिक आणि स्पर्धात्मक क्रियाकलापांमध्ये सहकार्य.
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रात शालेय मुलांच्या शिक्षणाच्या समस्या सोडवण्यावर लक्ष केंद्रित करून, हा कार्यक्रम त्याच्या विषयातील सामग्रीचा उद्देश आहेःपरिवर्तनशीलतेच्या तत्त्वाची अंमलबजावणी, जे नियोजन अधोरेखित करते शैक्षणिक साहित्यविद्यार्थ्यांच्या लिंग आणि वयाच्या वैशिष्ट्यांनुसार, शैक्षणिक प्रक्रियेची सामग्री आणि तांत्रिक उपकरणे (जिम, शालेय क्रीडा मैदान), प्रादेशिक हवामान परिस्थिती आणि दृश्य शैक्षणिक संस्था; पर्याप्तता आणि अनुरूपतेच्या तत्त्वाची अंमलबजावणी, जे मोटर (शारीरिक) क्रियाकलापांच्या मुख्य घटकांच्या डिझाइनमध्ये शैक्षणिक सामग्रीचे वितरण निर्धारित करते, विद्यार्थ्यांच्या संज्ञानात्मक आणि वस्तुनिष्ठ क्रियाकलापांच्या निर्मितीची वैशिष्ट्ये;ज्ञानापासून ते अज्ञातापर्यंत आणि साध्या ते जटिलतेपर्यंतच्या शिक्षणविषयक नियमांचे पालन, जे शैक्षणिक सामग्रीचे त्याच्या टप्प्याटप्प्याने विकासाच्या तर्कशास्त्रात, शैक्षणिक ज्ञानाचे व्यावहारिक कौशल्ये आणि क्षमतांमध्ये भाषांतर, स्वतंत्र क्रियाकलापांसह, अधोरेखित करते;आंतरविद्याशाखीय कनेक्शनचा विस्तार जे शैक्षणिक साहित्याच्या नियोजनादरम्यान शिक्षकांना विद्यार्थ्यांचे सर्वांगीण विश्वदृष्टी तयार करण्याचे कार्य, अभ्यास केलेल्या घटना आणि प्रक्रियांचे संबंध आणि परस्परावलंबन यांचे सर्वसमावेशक प्रकटीकरण विचारात घेण्यास प्रवृत्त करतात;शालेय मुलांनी आत्मसात केलेले ज्ञान, पद्धती आणि खेळातील शारीरिक व्यायाम आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप, दैनंदिन दिनचर्या, स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम यांचा सक्रिय वापर करून आरोग्य-सुधारणा प्रभाव वाढवणे.
कार्य कार्यक्रम एक अनुकरणीय कार्यक्रम आणि V.I द्वारे "ग्रेड 1-11 मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम" या लेखकाच्या कार्यक्रमाच्या आधारे विकसित केला गेला. लियाखा, ए.ए. Zdanevich (M.: Enlightenment 2012).
कामाचा कार्यक्रम मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या बीईपीच्या आधारावर विकसित केला जातोपौगंडावस्थेतील वय-संबंधित शक्यता ज्यामध्ये समाविष्ट आहे:
शिकण्याच्या नवीन वृत्तीचा उदय - स्वयं-शिक्षणाची इच्छा, शिकण्यात स्वातंत्र्याची प्रवृत्ती: ध्येय निश्चित करण्याची आणि अभ्यासक्रमाची योजना करण्याची इच्छा शैक्षणिक कार्य, त्यांच्या कामगिरीचे तज्ञ मूल्यांकन, त्यांच्या कौशल्यांमधील अंतर्गत आत्मविश्वास वाढवणे, वैयक्तिक प्रकटीकरण आणि समवयस्क आणि प्रौढांद्वारे या प्रकटीकरणाची ओळख;
साठी नवीन आवश्यकतांचा उदय शिक्षण क्रियाकलापकिशोरवयीन स्वतःद्वारे: त्याच्या आत्म-सन्मानासाठी आणि स्वत: ची प्रकटीकरणासाठी परिस्थिती प्रदान करणे, किशोरवयीन व्यक्तीद्वारे आदर असलेल्या लोकांसाठी, समाजासाठी महत्त्व वाढवणे;
एखाद्या विशिष्ट विषयाच्या अभ्यासाकडे किशोरवयीन मुलाची मूलभूत वैयक्तिक प्रवृत्ती तयार करणे, त्या विषयाचा अभ्यास करण्याच्या उद्देशाचे ज्ञान, व्यावहारिक, सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण समस्या सोडवण्यासाठी प्रशिक्षणाचे परिणाम लागू करण्याची शक्यता;
शिक्षणाच्या नवीन प्रकारांचा उदय ज्यामध्ये किशोरवयीन व्यक्तीला त्याची क्रिया, विचारांचे सक्रिय स्वरूप, स्वातंत्र्याची लालसा समजू शकते;
व्यक्तिनिष्ठ अनुभव, प्रौढत्वाची भावना, म्हणजे: समानता, आदर आणि स्वातंत्र्याची आवश्यकता, प्रौढांच्या बाजूने गंभीर, विश्वासार्ह नातेसंबंधाची आवश्यकता;
जीवनाचे स्वतंत्र क्षेत्र म्हणून समवयस्कांशी संप्रेषण, ज्यामध्ये या संप्रेषणाचे मानदंड गंभीरपणे समजले जातात;
स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वात स्वारस्य प्रकट करणे: विशाल अवकाशीय आणि ऐहिक स्केलवर स्थापना, जे सध्याच्या, आजच्या काळापेक्षा अधिक महत्त्वाचे बनले आहे; अज्ञात, धोकादायक, साहस, वीरता, स्वतःची चाचणी घेण्याची इच्छा निर्माण होणे; प्रतिकाराचा देखावा, तीव्र इच्छाशक्तीच्या प्रयत्नांची इच्छा, कधीकधी त्याच्या नकारात्मक रूपांमध्ये विकसित होते;
सक्रिय परस्परसंवाद जागृत करणे, सामाजिक संबंधांच्या जगासह प्रयोग;
पौगंडावस्थेच्या शेवटी, जाणीवपूर्वक, सक्रियपणे आणि जबाबदारीने जगात एखाद्याची कृती तयार करण्याच्या क्षमतेचा उदय, केवळ स्वतःच्या कृतीच्या दृष्टिकोनावर आधारित नाही, त्याच्या अंमलबजावणीची शक्यता विचारात न घेता, परंतु "संबंध" विचारात घेऊन जग” एखाद्याच्या कृतीसाठी. स्वतःसाठी किशोरवयीन मुलाचे वर्तन वर्तन बनणे, संपूर्ण स्वतःबद्दल जागरूकता.
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या बीईपीची अंमलबजावणी किशोरवयीन मुलांच्या पुढील क्रियाकलापांमध्ये केली जाईल:
व्यक्तिमत्व-देणारं स्वरूपांमध्ये संयुक्त वितरीत शैक्षणिक क्रियाकलाप (स्वतंत्र नियोजन आणि ध्येय-सेटिंगच्या शक्यतेसह, व्यक्तिमत्व दर्शविण्याची क्षमता, "प्रौढ" कार्ये - नियंत्रण, मूल्यमापन, सामग्रीचे शिक्षणात्मक संघटन इ.);
वैयक्तिक शैक्षणिक मार्ग (कार्यक्रम) च्या अंमलबजावणीमध्ये वैयक्तिक शैक्षणिक क्रियाकलाप;
सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण उत्पादन मिळविण्यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या संयुक्त वितरीत प्रकल्प क्रियाकलाप;
नैसर्गिक वस्तूंसह अर्थपूर्ण प्रयोग, आजूबाजूच्या लोकांशी नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या उद्देशाने सामाजिक प्रयोग, स्वतःच्या वर्तनाची युक्ती यासह विविध स्वरूपातील शैक्षणिक आणि संशोधन क्रियाकलाप;
सर्जनशील क्रियाकलाप(कलात्मक, तांत्रिक आणि इतर प्रकारच्या क्रियाकलाप);
क्रीडा उपक्रमस्वत: ची प्रतिमा तयार करण्याच्या उद्देशाने, स्वत: ची बदल.
शैक्षणिक संस्थेच्या मूलभूत सामान्य शिक्षणाचा मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रम आहेकृती कार्यक्रम सर्व सहभागी शैक्षणिक प्रक्रियाया कार्यक्रमाद्वारे नियोजित परिणाम साध्य करण्यासाठी, जे प्रदान करते:
सह विद्यार्थ्यांसह सर्व विद्यार्थ्यांद्वारे मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या मूलभूत शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळविण्याच्या नियोजित परिणामांची उपलब्धी दिव्यांगआरोग्य आणि अपंग;
व्यक्तिमत्त्वाचा विकास, त्याची क्षमता, समाधान संज्ञानात्मक स्वारस्येशैक्षणिक (अभ्यासक्रम आणि अभ्यासेतर) उपक्रम, सामाजिक सराव, सामाजिक दृष्ट्या उपयुक्त उपक्रम, मंडळे, क्लब, विभाग, स्टुडिओ यांच्या प्रणालीद्वारे अतिरिक्त संस्थांच्या शक्यतांचा वापर करून, प्रतिभावान आणि हुशार व्यक्तींसह विद्यार्थ्यांची आत्म-प्राप्ती मुलांसाठी शिक्षण, संस्कृती आणि खेळ;
व्यवसायांच्या जगात पुढील यशस्वी शिक्षण आणि अभिमुखतेसाठी आधार बनविणाऱ्या प्रमुख कौशल्यांमध्ये विद्यार्थ्यांनी प्रभुत्व मिळवणे;
विद्यार्थ्यांच्या सामाजिक मूल्यांची निर्मिती, त्यांच्या नागरी ओळखीचा पाया आणि सामाजिक-व्यावसायिक अभिमुखता;
विद्यार्थ्यांसाठी वैयक्तिक शैक्षणिक मार्गांची रचना आणि अंमलबजावणीद्वारे शैक्षणिक प्रक्रियेचे वैयक्तिकरण, शिक्षकांच्या पाठिंब्याने त्यांचे प्रभावी स्वतंत्र कार्य सुनिश्चित करणे;
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमाची रचना आणि विकास आणि त्याच्या अंमलबजावणीच्या अटींमध्ये विद्यार्थी, त्यांचे पालक (कायदेशीर प्रतिनिधी), शिक्षक आणि जनतेचा सहभाग;
शैक्षणिक प्रक्रियेची कार्यक्षमता वाढवण्याच्या उद्देशाने सामान्य शैक्षणिक संस्थेच्या शैक्षणिक संबंधांमधील सहभागींमधील नेटवर्क परस्परसंवादाची संस्था;
वस्तीच्या सामाजिक वातावरणाच्या परिवर्तनाच्या प्रक्रियेत विद्यार्थ्यांचा समावेश, त्यांच्या नेतृत्व गुणांची निर्मिती, सामाजिक क्रियाकलापांमधील अनुभव, सामाजिक प्रकल्प आणि कार्यक्रमांची अंमलबजावणी;
स्वतंत्र शैक्षणिक, सामाजिक, डिझाइन, संशोधन आणि कलात्मक क्रियाकलापांच्या विद्यार्थ्यांच्या अनुभवाची निर्मिती;
रस्त्यावर सुरक्षित वर्तनाची विद्यार्थ्यांची कौशल्ये तयार करणे;
क्रियाकलाप प्रकाराच्या आधुनिक शैक्षणिक तंत्रज्ञानाच्या शैक्षणिक प्रक्रियेत वापर;
मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमाची सामग्री अद्यतनित करणेमुख्य सामान्य शिक्षण, रशियन फेडरेशनच्या विषयाच्या विकासाची वैशिष्ठ्ये लक्षात घेऊन, शिक्षण प्रणालीच्या विकासाच्या गतिशीलतेनुसार त्याच्या अंमलबजावणीसाठी पद्धती आणि तंत्रज्ञान, विद्यार्थी आणि त्यांचे पालक (कायदेशीर प्रतिनिधी) यांच्या विनंत्या;
शैक्षणिक संस्थेच्या शैक्षणिक आणि कार्यकारी कर्मचार्‍यांच्या व्यावसायिक आणि सर्जनशील क्षमतेचा प्रभावी वापर, त्यांची व्यावसायिक, संप्रेषणात्मक, माहितीपूर्ण आणि कायदेशीर क्षमता वाढवणे;
माहिती आणि संप्रेषण तंत्रज्ञान, आधुनिक वित्तपुरवठा यंत्रणा वापरून शैक्षणिक संस्थेचे प्रभावी व्यवस्थापन.
"शारीरिक शिक्षण" विषयाचे ठिकाण
एलएलसी एमएओयू "माध्यमिक शाळा क्रमांक 45" च्या शैक्षणिक कार्यक्रमाच्या आधारावर, "शारीरिक शिक्षण" हा विषय मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या स्तरावर अनिवार्य विषय म्हणून अभ्यासला जातो.
5 वर्गएकूणच70 h. (दर आठवड्याला 2 तास);
एकूण 6 वर्ग70 h. (दर आठवड्याला 2 तास);
7 वर्ग एकूणच105 ता. (दर आठवड्याला 3 तास);
एकूण 105 तासांत 8 वर्ग . (दर आठवड्याला 3 तास);
एकूण 102 तासांचे 9 वर्ग. (दर आठवड्याला 3 तास);
एकूण: दर आठवड्याला ४५२ तास.
एटीcभौतिक संस्कृतीची भूमिका वाढविण्याच्या क्षेत्रातमध्येआधुनिक शालेय मुलांचे शिक्षण, त्यांचे आरोग्य मजबूत करणे: अतिरिक्तशारीरिक शिक्षण शिकवण्याचा तासग्रेड 5-6 मध्ये.
नियोजित शिक्षण परिणाम
str मध्ये नियोजित परिणामांच्या चौकटीत वाटप केले जातेखालील गट:
1. वैयक्तिक परिणाममुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवणे वैयक्तिक परिणामांच्या गटानुसार सादर केले जातात आणि या निकालांच्या मुख्य दिशानिर्देशांचे तपशीलवार वर्णन करतात. नियोजित परिणामांच्या या गटाच्या साध्यतेचे मूल्यांकन प्रक्रियांच्या दरम्यान केले जाते जे तरतूद आणि वापरण्यास परवानगी देतेकेवळ वैयक्तिकृत नसलेले माहिती
2. मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवण्याचे मेटा-विषय परिणाम सार्वभौमिक शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या उपसमूहांच्या अनुसार सादर केले जातात, मेटाविषय निकालांचे मुख्य दिशानिर्देश प्रकट करतात आणि तपशीलवार करतात.
3. मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवण्याचे विषय परिणाम शैक्षणिक विषयांच्या निकालांच्या गटांनुसार सादर केले, ते उघड करा आणि तपशीलवार.
मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवण्याचे वैयक्तिक परिणाम:
1. रशियन नागरी ओळख (देशभक्ती, पितृभूमीचा आदर, रशियाच्या बहुराष्ट्रीय लोकांच्या भूतकाळातील आणि वर्तमानासाठी, मातृभूमीबद्दलची जबाबदारी आणि कर्तव्याची भावना, स्वतःला रशियाचा नागरिक म्हणून ओळखणे, रशियन वापरण्याचे व्यक्तिनिष्ठ महत्त्व भाषा आणि रशियाच्या लोकांच्या भाषा, जागरुकता आणि भाग्य रशियन लोकांमध्ये वैयक्तिक सहभागाची भावना). वांशिकतेची जाणीव, इतिहास, भाषा, एखाद्याच्या लोकांच्या संस्कृतीचे ज्ञान, एखाद्याचा प्रदेश, रशिया आणि मानवजातीच्या लोकांच्या सांस्कृतिक वारशाचा पाया (रशियन बहुराष्ट्रीय संस्कृती असलेल्या व्यक्तीची ओळख, लोकांच्या इतिहासाची मालकी आणि प्रदेशावर स्थित राज्ये आधुनिक रशिया); बहुराष्ट्रीय रशियन समाजाच्या मानवतावादी, लोकशाही आणि पारंपारिक मूल्यांचे आंतरिकीकरण. इतिहास, संस्कृती, धर्म, परंपरा, भाषा, रशिया आणि जगातील लोकांच्या मूल्यांबद्दल जागरूक, आदरयुक्त आणि परोपकारी वृत्ती.
2. आत्म-विकास आणि आत्म-शिक्षणासाठी विद्यार्थ्यांची तयारी आणि क्षमता शिकण्याच्या आणि आकलनाच्या प्रेरणावर आधारित; जाणीवपूर्वक निवड करण्याची तयारी आणि क्षमता आणि शाश्वत संज्ञानात्मक स्वारस्ये लक्षात घेऊन, व्यवसाय आणि व्यावसायिक प्राधान्यांच्या जगात अभिमुखतेवर आधारित शिक्षणाचा पुढील वैयक्तिक मार्ग तयार करणे.
3. नैतिक चेतना आणि वैयक्तिक निवडीवर आधारित नैतिक समस्या सोडवण्याची क्षमता, नैतिक भावना आणि नैतिक वर्तन, स्वतःच्या कृतींबद्दल जागरूक आणि जबाबदार वृत्ती (नैतिक आत्म-सुधारणा करण्याची क्षमता; धार्मिक सहिष्णुता, धार्मिक भावनांचा आदर) विकसित करणे. , लोकांची मते किंवा त्यांची अनुपस्थिती; नैतिकतेच्या मूलभूत नियमांचे ज्ञान, नैतिक, अध्यात्मिक आदर्श रशियाच्या लोकांच्या सांस्कृतिक परंपरांमध्ये संग्रहित, कृती, वर्तन, व्यर्थ उपभोगतावाद यांमध्ये जाणीवपूर्वक आत्मसंयम ठेवण्यासाठी त्यांची तयारी; सुस्थित धर्मनिरपेक्ष नैतिकतेचा पाया, पारंपारिक धर्मांची संस्कृती, संस्कृती आणि इतिहास रशिया आणि मानवतेच्या विकासात त्यांची भूमिका, नागरी समाज आणि रशियन राज्यत्वाच्या विकासामध्ये; जीवनातील नैतिकता, विश्वास आणि धर्म यांचे महत्त्व समजून घेणे. एक व्यक्ती, कुटुंब आणि समाज). शिकण्यासाठी जबाबदार वृत्तीची निर्मिती; कामाबद्दल आदरयुक्त वृत्ती, सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण कामात सहभागाचा अनुभव. व्यक्ती आणि समाजाच्या जीवनात कुटुंबाच्या महत्त्वाची जाणीव, कौटुंबिक जीवनाचे मूल्य स्वीकारणे, कुटुंबातील सदस्यांबद्दल आदर आणि काळजी घेणारी वृत्ती.
4. आधुनिक जगाची सामाजिक, सांस्कृतिक, भाषिक, आध्यात्मिक विविधता लक्षात घेऊन, विज्ञान आणि सामाजिक सरावाच्या विकासाच्या सध्याच्या पातळीशी संबंधित, समग्र जागतिक दृश्याची निर्मिती.
5. दुसर्या व्यक्तीबद्दल, त्याचे मत, जागतिक दृष्टीकोन, संस्कृती, भाषा, विश्वास, नागरी स्थितीबद्दल जागरूक, आदरयुक्त आणि परोपकारी वृत्ती. इतर लोकांशी संवाद साधण्याची इच्छा आणि क्षमता आणि त्यात परस्पर समंजसपणा प्राप्त करणे (संवादाचा पूर्ण विषय म्हणून स्वतःची ओळख, संवाद भागीदाराची प्रतिमा तयार करण्याची तयारी, संवादाच्या स्वीकार्य मार्गांची प्रतिमा तयार करण्याची तयारी, हितसंबंध, कार्यपद्धती, तत्परता आणि वाटाघाटी करण्याची क्षमता म्हणून संवाद प्रक्रिया तयार करण्याची तयारी).
6. समूह आणि समुदायांमध्ये सामाजिक नियम, आचार नियम, भूमिका आणि सामाजिक जीवनाचे स्वरूप यांचे आत्मसात करणे. प्रादेशिक, वांशिक-सांस्कृतिक, सामाजिक आणि आर्थिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन वयाच्या मर्यादेत शालेय स्वराज्य आणि सार्वजनिक जीवनात सहभाग (सामाजिक संबंध आणि नातेसंबंध सुव्यवस्थित करण्याच्या प्रक्रियेत सहभागी होण्याची तयारी तयार करणे ज्यामध्ये विद्यार्थी स्वतः समाविष्ट आहेत. आणि तयार; प्रत्यक्ष नागरी सहभागामध्ये सहभाग, सामाजिक वातावरण आणि सामाजिक संस्थांशी उत्पादकपणे संवाद साधणाऱ्या किशोरवयीन सार्वजनिक संघटनेच्या जीवनात तत्परता सहभागी; सामाजिक परिवर्तनाचा विषय म्हणून स्वत:ची ओळख, संस्थात्मक क्रियाकलापांच्या क्षेत्रात कौशल्य प्राप्त करणे; अंतर्गतीकरण सभोवतालच्या वास्तविकतेसाठी सर्जनशील वृत्तीची मूल्ये, सामाजिक सर्जनशीलतेची मूल्ये, संयुक्त क्रियाकलापांच्या उत्पादक संघटनेची मूल्ये, समूह आणि संस्थेमध्ये आत्म-प्राप्ती, "इतर" ची मूल्ये "एक समान भागीदार म्हणून, विश्लेषण, डिझाइन, क्रियाकलापांचे संघटन, प्रतिबिंब यांच्या क्षमतांची निर्मिती आणि बदल, परस्पर फायदेशीर सहकार्याचे मार्ग, स्वतःची नेतृत्व क्षमता ओळखण्याचे मार्ग).
7. निरोगी आणि सुरक्षित जीवनशैलीच्या मूल्याची निर्मिती; आपत्कालीन परिस्थितीत वैयक्तिक आणि सामूहिक सुरक्षित वर्तनाच्या नियमांचे अंतर्गतीकरण ज्यामुळे लोकांचे जीवन आणि आरोग्य धोक्यात येते, वाहतूक आणि रस्त्यावर आचरणाचे नियम.
8. रशिया आणि जगाच्या लोकांच्या कलात्मक वारशाच्या विकासाद्वारे सौंदर्यात्मक चेतनेचा विकास, सौंदर्यात्मक निसर्गाच्या सर्जनशील क्रियाकलाप (वेगवेगळ्या वांशिक-सांस्कृतिक परंपरा दर्शविणारी कलाकृती समजून घेण्याची क्षमता; पाया तयार करणे विद्यार्थ्यांची कलात्मक संस्कृती त्यांच्या सामान्य अध्यात्मिक संस्कृतीचा भाग म्हणून, जीवन जाणून घेण्याचा एक विशेष मार्ग आणि संप्रेषण आयोजित करण्याचे एक साधन म्हणून; आसपासच्या जगाची सौंदर्यात्मक, भावनिक आणि मूल्यात्मक दृष्टी; जगाचा भावनिक आणि मूल्य शोधण्याची क्षमता, स्वतः - संस्कृतीच्या कलात्मक आणि नैतिक क्षेत्रामध्ये अभिव्यक्ती आणि अभिमुखता; एखाद्याच्या पितृभूमीच्या संस्कृतीच्या इतिहासाचा आदर, इतर गोष्टींबरोबरच, एखाद्या व्यक्तीचे सौंदर्य समजून घेण्यासाठी व्यक्त केले जाते; कलाकृतींसह संप्रेषणाची आवश्यकता, निर्मिती शब्दार्थ, सौंदर्यात्मक आणि वैयक्तिकरित्या महत्त्वपूर्ण मूल्य म्हणून कलात्मक संस्कृतीच्या परंपरेकडे सक्रिय दृष्टीकोन).
9. पर्यावरणीय संस्कृतीच्या पायाची निर्मिती, पर्यावरणीय विचारांच्या सद्य पातळीशी संबंधित, जीवनातील परिस्थितींमध्ये पर्यावरणाभिमुख चिंतनशील-मूल्यांकनात्मक आणि व्यावहारिक क्रियाकलापांचा अनुभव (निसर्गाचा अभ्यास करण्याची तयारी, कृषी कार्यात व्यस्त राहणे, कलात्मक आणि सौंदर्याचा) निसर्गाचे प्रतिबिंब, पर्यटनामध्ये गुंतण्यासाठी, पर्यावरणीय क्रियाकलापांच्या अंमलबजावणीसह पर्यावरणीय पर्यटनासह).
OOP मास्टरिंगचे मेटा-विषय परिणाम
मेटा-विषय निकालांमध्ये विद्यार्थ्यांनी मास्टर केलेल्या आंतर-विषय संकल्पना आणि सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलाप (नियामक, संज्ञानात्मक, संप्रेषणात्मक) समाविष्ट आहेत.
आंतरविद्याशाखीय संकल्पना
अंतःविषय संकल्पनांच्या निर्मितीसाठी अट, जसे की प्रणाली,वस्तुस्थिती, नियमितता, घटना, विश्लेषण, संश्लेषणमूलभूत गोष्टी शिकण्याचे प्रभुत्व आहे वाचन क्षमता, माहितीसह कार्य करण्याचे कौशल्य संपादन, प्रकल्प क्रियाकलापांमध्ये सहभाग. मूलभूत शाळेत, सर्व विषयांमध्ये, च्या निर्मिती आणि विकासावर कार्य चालू राहीलवाचन क्षमतेची मूलभूत तत्त्वे . विद्यार्थी त्यांच्या भविष्यातील योजनांच्या अंमलबजावणीचे एक साधन म्हणून वाचनावर प्रभुत्व मिळवतील: सतत शिक्षण आणि स्वयं-शिक्षण, त्यांच्या वर्तमान आणि भविष्यातील वाचनाच्या वर्तुळाचे जाणीवपूर्वक नियोजन, विश्रांती, कामाची तयारी आणि सामाजिक क्रियाकलापांसह. पदवीधरांना या जगात जग आणि स्वतःला समजून घेण्याचे साधन म्हणून पद्धतशीर वाचनाची गरज विकसित होईल, एक व्यक्ती आणि समाज यांच्यातील संबंध सुसंवाद साधणे, "आवश्यक भविष्य" ची प्रतिमा तयार करणे.
शैक्षणिक विषयांचा अभ्यास करताना, विद्यार्थी प्रथम स्तरावर प्राप्त केलेले सुधारतीलमाहिती हाताळण्याचे कौशल्य आणि त्यांना भरा. ते मजकुरासह कार्य करण्यास, त्यांच्यामध्ये असलेल्या माहितीचे रूपांतर आणि अर्थ लावण्यास सक्षम असतील, यासह:
तयार माहिती वस्तूंमध्ये असलेल्या माहितीचे पद्धतशीर, तुलना, विश्लेषण, सामान्यीकरण आणि अर्थ लावणे;
मुख्य आणि अनावश्यक माहिती हायलाइट करा, निवडलेल्या तथ्ये, विचारांचे अर्थपूर्ण फोल्डिंग करा; संक्षिप्त शाब्दिक स्वरूपात माहिती सादर करा (योजना किंवा प्रबंध स्वरूपात) आणि व्हिज्युअल-लाक्षणिक स्वरूपात (टेबल, ग्राफिक आकृत्या आणि आकृत्यांच्या स्वरूपात, संकल्पना नकाशे - संकल्पनात्मक आकृत्या, संदर्भ नोट्स);
टेबल, तक्ते, आकृत्या, मजकूर भरा आणि पूरक करा.
सर्व विषयांचा अभ्यास करताना विद्यार्थीप्रकल्प अनुभव मिळवा शैक्षणिक कार्याचा एक विशेष प्रकार म्हणून जो स्वातंत्र्य, पुढाकार, जबाबदारी, वाढती प्रेरणा आणि शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या प्रभावीतेच्या शिक्षणात योगदान देतो; व्यावहारिक स्तरावर मूळ योजनेच्या अंमलबजावणीच्या वेळी, ते हातात असलेल्या कामासाठी पुरेसे साधन निवडण्याची, अनिश्चिततेच्या परिस्थितीसह निर्णय घेण्याच्या क्षमतेवर प्रभुत्व मिळवतील. त्यांना अनेक उपाय विकसित करण्याची क्षमता विकसित करण्याची, गैर-मानक उपाय शोधण्याची, सर्वात स्वीकार्य उपाय शोधण्याची आणि अंमलात आणण्याची संधी असेल.
फेडरल राज्य शैक्षणिक मानकानुसार, सार्वत्रिक शैक्षणिक क्रियाकलापांचे तीन गट वेगळे केले जातात: नियामक, संज्ञानात्मक, संप्रेषणात्मक.
नियामक UUD
शिकण्याची उद्दिष्टे स्वतंत्रपणे ठरवण्याची, शिकण्यात नवीन कार्ये सेट करण्याची आणि तयार करण्याची क्षमता संज्ञानात्मक क्रियाकलाप, त्यांच्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांचे हेतू आणि स्वारस्ये विकसित करण्यासाठी. विद्यार्थी सक्षम असेल:
विद्यमान विश्लेषण करा आणि भविष्यातील शैक्षणिक परिणामांची योजना करा;
स्वतःच्या समस्या ओळखा आणि मुख्य समस्या निश्चित करा;
समस्येच्या निराकरणाच्या आवृत्त्या पुढे ठेवा, गृहीतके तयार करा, अंतिम निकालाची अपेक्षा करा;
विशिष्ट समस्या आणि विद्यमान संधींवर आधारित क्रियाकलापांचे लक्ष्य सेट करा;
क्रियाकलापाचे उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी पायऱ्या म्हणून शिकण्याची उद्दिष्टे तयार करणे;
मूल्यांच्या संदर्भासह लक्ष्ये आणि प्राधान्यक्रमांचे औचित्य सिद्ध करणे, चरणांचा तार्किक क्रम दर्शवणे आणि न्याय्य करणे.
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी जाणीवपूर्वक सर्वात प्रभावी मार्ग निवडण्यासाठी पर्यायी उद्दिष्टांसह, लक्ष्य साध्य करण्यासाठी स्वतंत्रपणे मार्गांची योजना करण्याची क्षमता. विद्यार्थी सक्षम असेल:
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक कार्याच्या अनुषंगाने आवश्यक क्रिया(ले) निश्चित करा आणि त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी अल्गोरिदम तयार करा;
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक समस्या सोडवण्याच्या सर्वात प्रभावी मार्गांची निवड सिद्ध करणे आणि पार पाडणे;
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक कार्याच्या अंमलबजावणीसाठी प्रस्तावित पर्यायांसह, निर्धारित / शोधा;
अल्प-मुदतीच्या भविष्यासाठी जीवन योजना तयार करा (राज्य लक्ष्य, त्यांच्यासाठी पुरेशी कार्ये सेट करा आणि कृती प्रस्तावित करा, पायऱ्यांचा तार्किक क्रम दर्शविते आणि न्याय्य ठरवणे);
प्रस्तावित पर्यायांमधून निवडा आणि समस्या सोडवण्यासाठी / ध्येय साध्य करण्यासाठी स्वतंत्रपणे साधन / संसाधने शोधा;
समस्येचे निराकरण करण्यासाठी एक योजना तयार करा (प्रकल्प अंमलबजावणी, संशोधन);
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक कार्ये सोडवण्यासाठी संभाव्य अडचणी ओळखा आणि त्यांना दूर करण्याचे मार्ग शोधा;
आपल्या अनुभवाचे वर्णन करा, विशिष्ट वर्गाच्या व्यावहारिक समस्या सोडवण्यासाठी तंत्रज्ञानाच्या रूपात इतर लोकांकडे हस्तांतरित करण्यासाठी ते औपचारिक करा;
तुमच्या वैयक्तिक शैक्षणिक मार्गाची योजना करा आणि समायोजित करा.
त्यांच्या कृतींचा नियोजित परिणामांशी संबंध ठेवण्याची क्षमता, परिणाम साध्य करण्याच्या प्रक्रियेत त्यांच्या क्रियाकलापांवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता, प्रस्तावित परिस्थिती आणि आवश्यकतांच्या चौकटीत कृती करण्याच्या पद्धती निश्चित करणे, बदलत्या परिस्थितीनुसार त्यांच्या कृती समायोजित करणे. विद्यार्थी सक्षम असेल:
शिक्षक आणि समवयस्कांसह, नियोजित निकालांचे निकष आणि त्यांच्या शैक्षणिक क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष निश्चित करा;
नियोजित परिणाम आणि त्यांच्या क्रियाकलापांचे मूल्यमापन करण्यासाठी निकष (प्राधान्य निवडण्यासह) पद्धतशीर करण्यासाठी;
त्यांच्या क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करण्यासाठी साधने निवडा, प्रस्तावित परिस्थिती आणि आवश्यकतांच्या चौकटीत त्यांच्या क्रियाकलापांवर आत्म-नियंत्रण करा;
त्यांच्या क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करा, नियोजित परिणाम साध्य करण्यासाठी किंवा न मिळवण्याच्या कारणांवर तर्क करा;
बदलत्या परिस्थितीत आणि/किंवा नियोजित निकालाच्या अनुपस्थितीत शैक्षणिक क्रियाकलाप पार पाडण्यासाठी पुरेसा निधी मिळवणे;
त्याच्या योजनेनुसार कार्य करणे, उत्पादनाची/परिणामाची नियोजित वैशिष्ट्ये प्राप्त करण्यासाठी परिस्थितीतील बदलांच्या विश्लेषणावर आधारित वर्तमान क्रियाकलापांमध्ये समायोजन करणे;
उत्पादनाची प्राप्त केलेली वैशिष्ट्ये आणि क्रियाकलापाच्या प्रक्रियेची वैशिष्ट्ये यांच्यातील संबंध स्थापित करणे आणि क्रियाकलाप पूर्ण झाल्यानंतर, सुधारित उत्पादन वैशिष्ट्ये प्राप्त करण्यासाठी प्रक्रियेच्या वैशिष्ट्यांमध्ये बदल प्रस्तावित करणे;
तुमच्या कृतींची ध्येयाशी तुलना करा आणि आवश्यक असल्यास स्वतः चुका दुरुस्त करा.
शैक्षणिक कार्याच्या अंमलबजावणीच्या अचूकतेचे मूल्यांकन करण्याची क्षमता, त्याचे निराकरण करण्याची स्वतःची क्षमता. विद्यार्थी सक्षम असेल:
शैक्षणिक कार्याच्या शुद्धतेसाठी (योग्यता) निकष निश्चित करा;
शिकण्याचे कार्य पूर्ण करण्यासाठी योग्य साधनांच्या वापराचे विश्लेषण आणि समर्थन करणे;
उद्दिष्ट आणि उपलब्ध साधनांच्या आधारे मूल्यांकन आणि स्वयं-मूल्यांकनासाठी विकसित निकषांचा मुक्तपणे वापर करा, परिणाम आणि कृतीच्या पद्धतींमध्ये फरक करा;
क्रियाकलापाच्या उद्देशानुसार पूर्वनिर्धारित आणि/किंवा स्वतंत्रपणे निर्धारित केलेल्या निकषांनुसार त्याच्या क्रियाकलापाच्या उत्पादनाचे मूल्यांकन करणे;
त्याच्या अंतर्गत संसाधने आणि उपलब्ध बाह्य संसाधनांच्या मूल्यांकनाच्या आधारे निवडलेल्या मार्गाने उद्दिष्टाच्या साध्यतेचे औचित्य सिद्ध करणे;
त्यांच्या स्वतःच्या शैक्षणिक परिणामांची गतिशीलता निश्चित करा आणि त्यांचे विश्लेषण करा.
आत्म-नियंत्रण, आत्म-सन्मान, निर्णय घेणे आणि शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक मध्ये माहितीपूर्ण निवडीची अंमलबजावणी या मूलभूत गोष्टींचा ताबा. विद्यार्थी सक्षम असेल:
परस्पर पडताळणी प्रक्रियेत त्यांच्या स्वतःच्या शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक क्रियाकलाप आणि इतर विद्यार्थ्यांच्या क्रियाकलापांचे निरीक्षण आणि विश्लेषण करा;
वैयक्तिक शैक्षणिक क्रियाकलापांचे वास्तविक आणि नियोजित परिणाम परस्परसंबंधित करा आणि निष्कर्ष काढा;
शिकण्याच्या परिस्थितीत निर्णय घ्या आणि त्यासाठी जबाबदार रहा;
त्यांच्या यश किंवा अपयशाची कारणे स्वतंत्रपणे निर्धारित करा आणि अपयशाच्या परिस्थितीतून मार्ग शोधा;
शिकण्याच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी कोणत्या कृती किंवा या क्रियांच्या पॅरामीटर्समुळे शिक्षण क्रियाकलापांचे विद्यमान उत्पादन प्राप्त झाले हे पूर्वलक्षीपणे निर्धारित करा;
शांततेचा प्रभाव (भावनिक तणाव दूर करणे), पुनर्प्राप्तीचा प्रभाव (थकवाची अभिव्यक्ती कमकुवत करणे), सक्रियतेचा प्रभाव (सायकोफिजियोलॉजिकल रिऍक्टिव्हिटी वाढवणे) साध्य करण्यासाठी सायकोफिजियोलॉजिकल/भावनिक स्थितींचे नियमन करण्याच्या पद्धती प्रदर्शित करा.
संज्ञानात्मक UUD
संकल्पना परिभाषित करणे, सामान्यीकरण तयार करणे, समानता स्थापित करणे, वर्गीकरण करणे, वर्गीकरणासाठी स्वतंत्रपणे आधार आणि निकष निवडणे, कारण-आणि-परिणाम संबंध स्थापित करणे, तार्किक तर्क तयार करणे, अनुमान (प्रत्ययात्मक, वजावटी, सादृश्यानुसार) आणि निष्कर्ष काढण्याची क्षमता. विद्यार्थी सक्षम असेल:
कीवर्डच्या अधीनस्थ शब्द निवडा, त्याची वैशिष्ट्ये आणि गुणधर्म परिभाषित करा;
तार्किक शृंखला तयार करा ज्यामध्ये कीवर्ड आणि त्याच्या अधीनस्थ शब्द आहेत;
दोन किंवा अधिक वस्तू किंवा घटनांचे एक सामान्य वैशिष्ट्य हायलाइट करा आणि त्यांच्या समानता स्पष्ट करा;
विशिष्ट वैशिष्ट्यांनुसार गटांमध्ये वस्तू आणि घटना एकत्र करा, तथ्ये आणि घटनांची तुलना करा, वर्गीकरण करा आणि सामान्यीकरण करा;
इतर घटनांच्या सामान्य श्रेणीपासून इंद्रियगोचर वेगळे करा;
घटनांमधील कनेक्शनच्या उदयापूर्वीची परिस्थिती निश्चित करण्यासाठी, या परिस्थितीतून या घटनेचे कारण ठरू शकणारे निर्धारक वेगळे करण्यासाठी, घटनेची कारणे आणि परिणाम ओळखण्यासाठी;
सामान्य नमुन्यांपासून विशिष्ट घटनांपर्यंत आणि विशिष्ट घटनेपासून सामान्य नमुन्यांपर्यंत तर्क तयार करा;
सामान्य वैशिष्ट्ये हायलाइट करताना, वस्तू आणि घटनांच्या तुलनेवर आधारित तर्क तयार करा;
प्राप्त माहिती सादर करा, समस्येचे निराकरण करण्याच्या संदर्भात त्याचा अर्थ लावा;
ज्या माहितीची पडताळणी करणे आवश्यक आहे ती स्वतंत्रपणे सूचित करा, माहितीची अचूकता सत्यापित करण्यासाठी एक पद्धत प्रस्तावित करा आणि लागू करा;
स्त्रोताद्वारे त्याच्यावर पडलेला भावनिक प्रभाव शब्दबद्ध करा;
संज्ञानात्मक आणि संशोधन क्रियाकलापांच्या दरम्यान प्रकट झालेल्या घटना, प्रक्रिया, कनेक्शन आणि संबंध स्पष्ट करा (प्रतिनिधित्वाच्या स्वरूपात बदलासह स्पष्टीकरण द्या; स्पष्टीकरण, तपशील किंवा सामान्यीकरण; दिलेल्या दृष्टिकोनातून स्पष्टीकरण द्या);
एखाद्या घटनेची, घटनेची कारणे ओळखणे आणि नाव देणे, ज्यामध्ये संभाव्य / संभाव्य कारणे, दिलेल्या कारणाचे संभाव्य परिणाम, स्वतंत्रपणे कारण-आणि-प्रभाव विश्लेषण करणे;
वेगवेगळ्या दृष्टिकोनांच्या गंभीर विश्लेषणावर आधारित निष्कर्ष काढा, स्वतःच्या युक्तिवादाने किंवा स्वतंत्रपणे प्राप्त केलेल्या डेटासह निष्कर्षाची पुष्टी करा.
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी चिन्हे आणि चिन्हे, मॉडेल आणि योजना तयार करणे, लागू करणे आणि परिवर्तन करण्याची क्षमता. विद्यार्थी सक्षम असेल:
चिन्ह आणि चिन्हासह एखादी वस्तू आणि / किंवा घटना नियुक्त करा;
ऑब्जेक्ट्स आणि / किंवा इंद्रियगोचर दरम्यान तार्किक कनेक्शन निर्धारित करा, आकृतीमधील चिन्हे वापरून हे तार्किक कनेक्शन नियुक्त करा;
वस्तू आणि/किंवा घटनेची अमूर्त किंवा वास्तविक प्रतिमा तयार करा;
समस्येच्या परिस्थिती आणि/किंवा त्याचे निराकरण करण्याच्या पद्धतीवर आधारित मॉडेल/योजना तयार करा;
परिस्थितीनुसार समस्येचे निराकरण कसे करावे हे निर्धारित करण्यासाठी ऑब्जेक्टची आवश्यक वैशिष्ट्ये हायलाइट करणारे मौखिक, भौतिक आणि माहितीचे मॉडेल तयार करा;
या विषयाचे क्षेत्र परिभाषित करणारे सामान्य कायदे ओळखण्यासाठी मॉडेलचे रूपांतर;
ग्राफिकल किंवा औपचारिक (प्रतीकात्मक) प्रस्तुतीमधून जटिल (बहु-आस्पेक्ट) माहिती मजकूर प्रतिनिधित्वामध्ये हस्तांतरित करा आणि त्याउलट;
एक योजना तयार करा, कृती अल्गोरिदम, ज्या ऑब्जेक्टवर अल्गोरिदम लागू केला आहे त्याबद्दलच्या विद्यमान ज्ञानावर आधारित पूर्वीचे अज्ञात अल्गोरिदम दुरुस्त करा किंवा पुनर्संचयित करा;
पुरावा तयार करा: प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष, विरोधाभासाने;
प्रस्तावित समस्या परिस्थितीवर आधारित शैक्षणिक प्रकल्प, संशोधन (सैद्धांतिक, अनुभवजन्य) विकसित करण्याच्या आणि अंमलबजावणीच्या अनुभवाचे विश्लेषण / प्रतिबिंबित करा, निर्धारित लक्ष्य आणि / किंवा उत्पादनाचे / परिणामाचे मूल्यांकन करण्यासाठी निर्दिष्ट निकष.
अर्थपूर्ण वाचन. विद्यार्थी सक्षम असेल:
मजकूरात आवश्यक माहिती शोधा (त्यांच्या क्रियाकलापांच्या उद्दिष्टांनुसार);
मजकूराची सामग्री नेव्हिगेट करा, मजकूराचा समग्र अर्थ समजून घ्या, मजकूराची रचना करा;
मजकूरात वर्णन केलेल्या घटना, घटना, प्रक्रिया यांचे संबंध स्थापित करा;
मजकूराची मुख्य कल्पना सारांशित करा;
मजकूराचे रूपांतर करा, त्याचे दुसर्या पद्धतीमध्ये "अनुवाद" करा, मजकूराचा अर्थ लावा (काल्पनिक आणि गैर-काल्पनिक - शैक्षणिक, लोकप्रिय विज्ञान, माहितीपूर्ण, गैर-काल्पनिक मजकूर);
मजकूराच्या सामग्रीचे आणि स्वरूपाचे गंभीरपणे मूल्यांकन करा.
पर्यावरणीय विचारांची निर्मिती आणि विकास, संज्ञानात्मक, संप्रेषणात्मक, सामाजिक सराव आणि व्यावसायिक अभिमुखतेमध्ये ते लागू करण्याची क्षमता. विद्यार्थी सक्षम असेल:
नैसर्गिक वातावरणाबद्दल त्यांची वृत्ती निश्चित करा;
सजीवांच्या अधिवासावर पर्यावरणीय घटकांच्या प्रभावाचे विश्लेषण करा;
पर्यावरणीय परिस्थितींचे कार्यकारण आणि संभाव्य विश्लेषण करा;
जेव्हा एका घटकाची क्रिया दुसर्या घटकाच्या क्रियेत बदलते तेव्हा परिस्थितीतील बदलांचा अंदाज लावा;
पर्यावरणीय ज्ञानाचा प्रसार करणे आणि पर्यावरणाचे रक्षण करण्यासाठी व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होणे;
रेखाचित्रे, निबंध, मॉडेल्स, डिझाईन वर्क याद्वारे निसर्गाकडे त्यांचा दृष्टिकोन व्यक्त करा.
10. शब्दकोष आणि इतर शोध इंजिनांच्या सक्रिय वापराच्या संस्कृतीवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी प्रेरणा विकसित करणे. विद्यार्थी सक्षम असेल:
आवश्यक कीवर्ड आणि शोध संज्ञा निश्चित करा;
इलेक्ट्रॉनिक शोध इंजिन, शब्दकोषांशी संवाद साधा;
शोध परिणाम वस्तुनिष्ठ करण्यासाठी शोध स्त्रोतांकडून एकापेक्षा जास्त नमुना तयार करा;
शोध परिणाम त्यांच्या क्रियाकलापांशी सहसंबंधित करा.
संप्रेषणात्मक UUD
शिक्षक आणि समवयस्कांसह शैक्षणिक सहकार्य आणि संयुक्त क्रियाकलाप आयोजित करण्याची क्षमता; वैयक्तिकरित्या आणि गटामध्ये कार्य करा: एक सामान्य उपाय शोधा आणि स्थानांच्या समन्वयावर आणि हितसंबंधांच्या विचारावर आधारित संघर्ष सोडवा; तयार करा, युक्तिवाद करा आणि आपल्या मताचा बचाव करा. विद्यार्थी सक्षम असेल:
संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये संभाव्य भूमिका ओळखणे;
संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये भूमिका बजावा;
संभाषणकर्त्याची स्थिती घ्या, इतरांची स्थिती समजून घ्या, त्याच्या भाषणात फरक करा: मत (दृष्टीकोन), पुरावा (वितर्क), तथ्ये; गृहीते, स्वयंसिद्ध, सिद्धांत;
त्यांच्या कृती आणि भागीदाराच्या कृती ओळखा ज्याने उत्पादक संप्रेषणात योगदान दिले किंवा अडथळा आणला;
शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत सकारात्मक संबंध तयार करा;
एखाद्याच्या दृष्टिकोनाचे योग्य आणि वाजवीपणे रक्षण करा, चर्चेत प्रतिवाद मांडण्यास सक्षम व्हा, एखाद्याचे विचार पुन्हा स्पष्ट करा (समतुल्य बदलांच्या यंत्रणेचा ताबा);
एखाद्याच्या स्वतःच्या मतावर टीका करा, सन्मानाने एखाद्याच्या मताची चूक ओळखा (असल्यास) आणि ते दुरुस्त करा;
संघर्षाच्या परिस्थितीत पर्यायी उपाय ऑफर करा;
चर्चेत एक सामान्य दृष्टिकोन हायलाइट करा;
गटाला नियुक्त केलेल्या कार्याच्या अनुषंगाने चर्चेसाठी नियम आणि मुद्द्यांवर सहमत;
गटामध्ये शैक्षणिक परस्परसंवाद आयोजित करा (सामान्य उद्दिष्टे परिभाषित करा, भूमिका वितरित करा, एकमेकांशी वाटाघाटी करा इ.);
संवादाच्या चौकटीत, संवादातील कार्य, फॉर्म किंवा सामग्रीच्या संभाषणकर्त्याच्या गैरसमज / नकारामुळे संप्रेषणातील अंतर दूर करा.
भाषणाचा जाणीवपूर्वक वापर करण्याची क्षमता म्हणजे एखाद्याच्या भावना, विचार आणि एखाद्याच्या क्रियाकलापांचे नियोजन आणि नियमन करण्याच्या गरजा व्यक्त करण्यासाठी संप्रेषणाच्या कार्यानुसार; तोंडी आणि लिखित भाषण, एकपात्री संदर्भात्मक भाषणाचा ताबा. विद्यार्थी सक्षम असेल:
संप्रेषणाचे कार्य निश्चित करा आणि त्यानुसार, भाषणाचे साधन निवडा;
इतर लोकांशी संवाद साधण्याच्या प्रक्रियेत भाषण साधन निवडा आणि वापरा (जोड्यांमध्ये संवाद, एका लहान गटात इ.);
तोंडी किंवा लेखी स्वरूपात त्यांच्या स्वत: च्या क्रियाकलापांची तपशीलवार योजना सादर करा;
सार्वजनिक भाषणाचे नियम, एकपात्री भाषणातील नियम आणि संप्रेषणात्मक कार्याच्या अनुषंगाने चर्चेचे पालन करा;
मत व्यक्त करा आणि त्याचे समर्थन करा (निर्णय) आणि संवादातील भागीदाराच्या मताची विनंती करा;
संवादादरम्यान निर्णय घ्या आणि संवादकांशी समन्वय साधा;
आवश्यक भाषण साधन वापरून लिखित "clichéd" आणि मूळ मजकूर तयार करा;
तुमच्या भाषणातील सिमेंटिक ब्लॉक्स हायलाइट करण्यासाठी शाब्दिक माध्यम (तार्किक कनेक्शनचे साधन) वापरा;
शिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली तयार/निवडलेले गैर-मौखिक माध्यम किंवा दृश्य साहित्य वापरा;
संप्रेषणात्मक संपर्क पूर्ण झाल्यानंतर लगेचच संप्रेषणाच्या उद्दिष्टाच्या प्राप्तीबद्दल अंदाजे निष्कर्ष काढा आणि त्याचे समर्थन करा.
माहिती आणि संप्रेषण तंत्रज्ञानाच्या वापरामध्ये सक्षमतेची निर्मिती आणि विकास (यापुढे आयसीटी म्हणून संदर्भित). विद्यार्थी सक्षम असेल:
ICT साधनांचा वापर करून शैक्षणिक आणि व्यावहारिक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आवश्यक माहिती संसाधने जाणून घेणे आणि वापरणे;
संवादाच्या अटींनुसार नैसर्गिक आणि औपचारिक भाषेद्वारे त्यांचे विचार व्यक्त करण्यासाठी पुरेसे माहिती मॉडेल निवडा, तयार करा आणि वापरा;
समस्येचे माहितीपूर्ण पैलू हायलाइट करा, डेटासह कार्य करा, समस्येचे निराकरण करण्यासाठी मॉडेल वापरा;
माहिती आणि संप्रेषण शैक्षणिक कार्ये सोडवण्यासाठी संगणक तंत्रज्ञान (कार्यासाठी पुरेशी सॉफ्टवेअर आणि हार्डवेअर साधने आणि सेवांच्या निवडीसह) वापरा, यासह: गणना, पत्र लिहिणे, निबंध, अहवाल, गोषवारा, सादरीकरणे तयार करणे इ.;
नैतिक आणि कायदेशीर पद्धतीने माहिती वापरा;
विविध प्रकारच्या आणि विविध प्रेक्षकांसाठी माहिती संसाधने तयार करा, माहिती स्वच्छता आणि माहिती सुरक्षा नियमांचे निरीक्षण करा.
विषय परिणाम
पदवीधर शिकतील:
भौतिक संस्कृतीला सांस्कृतिक घटना म्हणून विचारात घ्या, त्याच्या विकासाचे ऐतिहासिक टप्पे ओळखा, आधुनिक समाजात त्याच्या संघटनेचे मुख्य दिशानिर्देश आणि रूपे दर्शवा;
निरोगी जीवनशैलीचा मूलभूत पाया दर्शवा, त्याचे आरोग्य, सुसंवादी शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्ती, व्यक्तिमत्त्व गुणधर्मांची निर्मिती आणि वाईट सवयींचे प्रतिबंध यांच्याशी संबंध प्रकट करा;
शारीरिक संस्कृतीच्या मूलभूत संकल्पना आणि अटी प्रकट करण्यासाठी, त्यांना त्यांच्या समवयस्कांसह संयुक्त शारीरिक व्यायामाच्या प्रक्रियेत लागू करा, त्यांच्या मदतीने मोटर क्रिया आणि शारीरिक व्यायामाच्या तंत्राची वैशिष्ट्ये सांगा, शारीरिक गुणांचा विकास करा;
शारीरिक व्यायामासह स्व-अभ्यासाची सामग्री विकसित करा, त्यांचे लक्ष निश्चित करा आणि कार्ये तयार करा, दिवसाच्या आणि अभ्यासाच्या आठवड्याची तर्कशुद्धपणे योजना करा;
इजा प्रतिबंधक नियमांद्वारे मार्गदर्शन करा आणि नोकरीची ठिकाणे तयार करा, योग्य निवडहंगाम आणि हवामानाच्या परिस्थितीनुसार शूज आणि गणवेश;
स्वतंत्र शारीरिक व्यायामादरम्यान जखम आणि जखमांसाठी प्रथमोपचाराच्या नियमांद्वारे मार्गदर्शन करा; वैयक्तिक मनोरंजन आणि विश्रांती आयोजित करण्यासाठी, स्वतःचे आरोग्य मजबूत करण्यासाठी, शारीरिक स्थितीची पातळी वाढविण्यासाठी शारीरिक संस्कृती, क्रीडा खेळ आणि क्रीडा स्पर्धांचा वापर करणे;
आरोग्य-सुधारणा, प्रशिक्षण आणि सुधारात्मक अभिमुखतेच्या शारीरिक व्यायामांचे कॉम्प्लेक्स तयार करा, स्वतःच्या शरीराची कार्यात्मक वैशिष्ट्ये आणि क्षमता विचारात घेऊन वैयक्तिक भार निवडा;
शारीरिक व्यायामांचे त्यांच्या कार्यात्मक अभिमुखतेनुसार वर्गीकरण करा, आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि शारीरिक गुण विकसित करण्यासाठी स्वयं-अभ्यास प्रक्रियेत त्यांचा क्रम आणि डोस योजना करा;
स्वतंत्रपणे मोटर कृती शिकवण्याचे वर्ग आयोजित करा, त्यांच्या अंमलबजावणीच्या वैशिष्ट्यांचे विश्लेषण करा, त्रुटी ओळखा आणि वेळेवर दूर करा;
शारीरिक विकास आणि मूलभूत शारीरिक गुणांची चाचणी निर्देशक, त्यांची वय मानकांशी तुलना करा, स्वतंत्र शारीरिक प्रशिक्षण प्रक्रियेत त्यांच्या गतिशीलतेची वैशिष्ट्ये नियंत्रित करा;
शरीराचा थकवा आणि ओव्हरस्ट्रेन टाळण्यासाठी व्यायामाचे संच करा, श्रम आणि शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत त्याची कार्यक्षमता वाढवा;
मूलभूत शारीरिक गुणांच्या विकासावर हेतुपुरस्सर परिणाम करणारे सामान्य विकासात्मक व्यायाम करा (शक्ती, वेग, सहनशक्ती, लवचिकता आणि हालचालींचे समन्वय);
उत्तम प्रकारे मास्टर केलेल्या व्यायामांमधून एक्रोबॅटिक संयोजन करा;
उत्तम प्रकारे मास्टर केलेल्या व्यायामांमधून क्रीडा उपकरणांवर जिम्नॅस्टिक संयोजन करा;
धावणे आणि उडी मारणे (लांबी आणि उंची) मध्ये ऍथलेटिक्स व्यायाम करा;
हलक्या उतारावरून स्कीवर उतरणे आणि ब्रेकिंग करणे;
शैक्षणिक आणि गेमिंग क्रियाकलापांच्या परिस्थितीत फुटबॉल, व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल खेळण्याच्या मूलभूत तांत्रिक क्रिया आणि तंत्रे करा;
स्कीवर विविध मार्गांनी हालचाली करा, प्रशिक्षण अंतर पार करण्याच्या प्रक्रियेत त्यांच्या अनुक्रमिक बदलाचे तंत्र प्रदर्शित करा;
पूर्ण चाचणी व्यायाममूलभूत शारीरिक गुणांच्या वैयक्तिक विकासाच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी.
पदवीधरांना शिकण्याची संधी मिळेल:
ऑलिम्पिक खेळांच्या पुनरुज्जीवनाचे उद्दिष्ट आणि आधुनिक ऑलिम्पिक चळवळीच्या विकासामध्ये पियरे डी कुबर्टिनची भूमिका दर्शवा, ऑलिम्पिक खेळांच्या चिन्हे आणि विधींचा अर्थ स्पष्ट करा;
देशांतर्गत क्रीडा चळवळीच्या विकासातील ऐतिहासिक टप्पे, रशियन खेळांना वैभव मिळवून देणारे महान क्रीडापटू यांचे वैशिष्ट्य;
आरोग्य संवर्धनावर शारीरिक प्रशिक्षणाच्या सकारात्मक प्रभावाची चिन्हे निश्चित करा, शारीरिक गुणांचा विकास आणि मुख्य शरीर प्रणाली यांच्यात संबंध स्थापित करा;
शारीरिक क्रियाकलापांवर एक डायरी ठेवा, त्यामध्ये विविध कार्यात्मक दिशानिर्देशांच्या शारीरिक व्यायामासह स्वतंत्र वर्गांच्या योजनांची अंमलबजावणी, वैयक्तिक शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्तीच्या गतिशीलतेचे परीक्षण करण्याचा डेटा समाविष्ट करा;
आरोग्य-सुधारणारे चालणे आणि धावणे, स्कीइंग आणि हायकिंग ट्रिप वापरून शारीरिक शिक्षण वर्ग आयोजित करणे, त्यांचे आरोग्य-सुधारणा अभिमुखता सुनिश्चित करणे;
आंघोळीची प्रक्रिया आणि वेलनेस मसाजची सत्रे वापरून पुनर्संचयित क्रियाकलाप करा;
आरोग्य निर्देशकांमधील विद्यमान वैयक्तिक विचलन लक्षात घेऊन उपचारात्मक शारीरिक संस्कृतीच्या व्यायामाचे संच करा;
चढाई, उडी मारणे आणि धावण्याच्या विविध पद्धती वापरून नैसर्गिक आणि कृत्रिम अडथळ्यांवर मात करणे;
एखाद्या खेळामध्ये प्राविण्य मिळवणे;
सर्व-रशियन शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा संकुल "काम आणि संरक्षणासाठी सज्ज" च्या चाचणी मानकांची पूर्तता करा;
राष्ट्रीय खेळांच्या तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ क्रिया करा;
प्रशिक्षण अंतर फ्रीस्टाइल पोहणे.
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या भौतिक संस्कृतीच्या अभ्यासक्रमाची रचना या विषयावर आधारित आहे पाठ्यपुस्तकांची ओळ M.Ya. Vilensky "शारीरिक संस्कृती" आणि V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich "शारीरिक शिक्षण ग्रेड 1-11 चा व्यापक कार्यक्रम".
ही सामग्री विद्यार्थ्यांना प्रदान करते:
आत्म-विकास आणि सतत शिक्षणासाठी तत्परतेची निर्मिती;
सक्रिय शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक क्रियाकलाप;
वैयक्तिक वय, मानसिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन शैक्षणिक प्रक्रियेचे बांधकाम.
प्रणाली-क्रियाकलाप दृष्टिकोनासह, मुख्य शिक्षण तंत्रज्ञान म्हणजे समस्या-शोध, संशोधन तंत्रज्ञान. त्यांनीच अशी शैक्षणिक जागा तयार करण्याची परवानगी दिली ज्यामध्ये विद्यार्थी शिकण्याच्या प्रक्रियेचा विषय बनतो. कामामध्ये या तंत्रज्ञानाचा वापर सैद्धांतिक सामग्रीच्या पद्धतशीर आणि सातत्यपूर्ण सादरीकरणाच्या तत्त्वासारख्या उपदेशात्मक तत्त्वाचे कठोर पालन करून सुनिश्चित केले जाते.
मुख्य शाळेतील शैक्षणिक क्रियाकलापांची प्रेरणा आणि परिणामकारकता वाढवण्याचा एक मार्ग म्हणजे विद्यार्थ्यांना त्यात समाविष्ट करणेशैक्षणिक, संशोधन आणि प्रकल्प उपक्रम, खालील वैशिष्ट्ये आहेत:
1) विद्यार्थ्यांच्या या प्रकारच्या क्रियाकलापांची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे त्यांच्या वैयक्तिक आणि सामाजिक हेतूंद्वारे निर्धारित केली जातात. याचा अर्थ असा आहे की अशा क्रियाकलापांचा उद्देश केवळ विशिष्ट शैक्षणिक विषयांच्या क्षेत्रातील किशोरवयीन मुलांची क्षमता वाढवणे, त्यांची क्षमता विकसित करणे, परंतु इतरांसाठी महत्त्वपूर्ण उत्पादन तयार करणे देखील आहे;
2) शैक्षणिक, संशोधन आणि प्रकल्प उपक्रम अशा प्रकारे आयोजित केले पाहिजेत जेणेकरून विद्यार्थी त्यांच्या महत्त्वाच्या, वर्गमित्र, शिक्षक इत्यादींच्या संदर्भ गटांशी संवाद साधून त्यांच्या गरजा पूर्ण करू शकतील. उद्देशपूर्ण, शोध, सर्जनशील आणि विविध प्रकारचे नातेसंबंध निर्माण करणे. उत्पादक क्रियाकलाप, पौगंडावस्थेतील मुले वेगवेगळ्या लोकांशी नातेसंबंधांचे निकष पार पाडतात, एका प्रकारच्या संप्रेषणातून दुसर्‍याकडे जाण्याची क्षमता, वैयक्तिक स्वतंत्र कार्य आणि संघात सहकार्याची कौशल्ये आत्मसात करतात;
3) शैक्षणिक, संशोधन आणि संस्था डिझाइन कामशाळकरी मुले विविध प्रकारच्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांचे संयोजन प्रदान करतात. या प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये, पौगंडावस्थेतील जवळजवळ कोणत्याही क्षमतेची मागणी असू शकते, एक किंवा दुसर्या प्रकारच्या क्रियाकलापांसाठी वैयक्तिक पूर्वकल्पना लक्षात येऊ शकतात.
वर संक्रमणकालीन टप्पा (ग्रेड ५-६) शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये एक विशेष प्रकारची कार्ये वापरली जातात -डिझाइन कार्य. प्रोजेक्ट टास्क हे असे कार्य म्हणून समजले जाते ज्यामध्ये, एखाद्या सिस्टमद्वारे किंवा त्याउलट, मुलांच्या क्रियांची एक प्रणाली हेतुपुरस्सर उत्तेजित केली जाते, ज्याचा उद्देश असा परिणाम ("उत्पादन") प्राप्त करणे आहे जो मुलाच्या सरावात आणि अभ्यासक्रमात कधीही अस्तित्वात नाही. ज्याचे निराकरण करताना मुलांच्या गटामध्ये गुणात्मक स्व-परिवर्तन होते. प्रकल्पाचे कार्य मूलभूतपणे गटाचे आहे. दुसऱ्या शब्दांत, प्रकल्प कार्य अशा प्रकारे आयोजित केले जाते की, सिस्टमद्वारे किंवा संदर्भ बिंदू असलेल्या कार्यांच्या संचाद्वारे, त्याच्या निराकरणासाठी संभाव्य "रणनीती" सेट करणे शक्य आहे. खरं तर, नवीन (या अज्ञात) परिणाम प्राप्त करण्यासाठी डिझाइन कार्य सामान्य डिझाइन पद्धत सेट करते.
प्रोजेक्ट टास्क आणि प्रोजेक्टमधील फरक या वस्तुस्थितीत आहे की हे कार्य सोडवण्यासाठी, शाळेतील मुलांना त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी आवश्यक असलेल्या कार्यांच्या सेट (किंवा सिस्टम) स्वरूपात सर्व आवश्यक साधने आणि साहित्य दिले जातात.
अशा प्रकारे, प्रकल्प कार्यांची प्रणाली सोडवताना, तरुण किशोरवयीन (ग्रेड 5-6) खालील गोष्टी तयार करतातक्षमता :
प्रतिबिंबित करा (समस्या पहा; काय केले गेले याचे विश्लेषण करा - ते का कार्य केले, ते का झाले नाही; अडचणी, चुका पहा);
ध्येय सेटिंग (ध्येय निश्चित करणे आणि राखणे);
योजना (त्यांच्या क्रियाकलापांची योजना बनवा);
मॉडेल करण्यासाठी (मॉडेल आकृतीच्या स्वरूपात कृतीच्या पद्धतीचे प्रतिनिधित्व करा, आवश्यक आणि महत्त्वाचे सर्वकाही हायलाइट करा);
समस्या सोडवण्यासाठी मार्ग शोधण्यात पुढाकार घ्या;
संप्रेषणामध्ये व्यस्त रहा (समस्या सोडवताना परस्परसंवाद करा, एखाद्याच्या भूमिकेचे रक्षण करा, इतरांचे दृष्टिकोन स्वीकारा किंवा वाजवीपणे नाकारा).
प्रकल्प समस्या सोडवण्याच्या फ्रेमवर्कमधील मुख्य मूल्यांकन साधने आहेततज्ञ कार्ड (निर्णय प्रक्रियेचे मूल्यांकन) आणि पूर्ण झालेल्या "उत्पादनांच्या" सादरीकरणासाठी निर्दिष्ट निकषांनुसार तज्ञांचे मूल्यांकन. शैक्षणिक वर्षाच्या परिणामी, शिक्षण समुदाय म्हणून वर्ग (समूह) तयार करण्यातील गतिशीलता शिक्षकांसाठी, कार्ये सेट करण्याच्या मुलांच्या क्षमतेच्या विकासासाठी, त्यांचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. डिझाइन समस्या सोडवण्याच्या टप्प्यावर, मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रक्रियेचे मूल्यांकन (निराकरणाची प्रक्रिया, निकाल सादर करण्याची प्रक्रिया) आणि त्यानंतरच निकालाचे मूल्यांकन.
तर, शैक्षणिक संक्रमण (ग्रेड 5-6) मधील प्रकल्प कार्ये ही किशोरवयीन शाळेतील प्रकल्प क्रियाकलापांकडे एक पाऊल आहे (ग्रेड 7-9)
आत्मनिर्णयाच्या टप्प्यावर (ग्रेड ७-९) शैक्षणिक क्रियाकलाप, शैक्षणिक आणि सामाजिक डिझाइनचे प्रकल्प स्वरूप आहेत.
विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक क्रियाकलापांचे प्रकल्प स्वरूप शिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली शाळेतील मुलांच्या शैक्षणिक, संज्ञानात्मक, संज्ञानात्मक क्रियांची एक प्रणाली आहे, ज्याचा उद्देश अनिवार्य सादरीकरणासह गैर-मानक कार्ये (किंवा नवीन परिस्थितीत ज्ञात कार्ये) स्वतंत्र शोध आणि निराकरण करणे आहे. प्रकल्पाच्या स्वरूपात त्यांच्या कृतींचे परिणाम.
डिझाइन (डिझाइन क्रियाकलाप) एक अनिवार्य व्यावहारिक क्रियाकलाप आहे, जेथेविद्यार्थी स्वतःचे ध्येय ठरवतात तुमची रचना. हे शिक्षकांद्वारे खूपच कमी नियंत्रित केले जाते; त्यामध्ये क्रियाकलापांच्या नवीन पद्धती आत्मसात केल्या जात नाहीत, परंतु व्यावहारिक समस्या सोडवण्याच्या साधनांमध्ये रूपांतरित केल्या जातात. व्यावहारिक कार्य सेट करताना, विद्यार्थी या विशिष्ट कार्यासाठी स्वतःचे साधन शोधतात आणि कार्याचे निराकरण कमी-अधिक प्रमाणात यशस्वी होऊ शकते, म्हणजे. साधन कमी किंवा जास्त पुरेसे असू शकते. परंतु प्रकल्पाच्या यशाचे मोजमाप हे त्याचे उत्पादन आहे.
शिक्षणाच्या या टप्प्यावर प्रकल्प क्रियाकलाप आहे विशेष क्रियाकलापज्यामुळे किशोरवयीन मुलाचा विकास होतो. "अग्रणी क्रियाकलाप" म्हणजे किशोरवयीन मुलांच्या सामान्य विकासासाठी ही क्रियाकलाप पूर्णपणे आवश्यक आहे.
मूलभूत शाळेत UUD च्या विकासासाठी विशेष महत्त्वएक वैयक्तिक प्रकल्प आहे, प्रतिनिधित्व करत आहे स्वतंत्र कामविद्यार्थ्यांद्वारे दीर्घ कालावधीसाठी, शक्यतो संपूर्ण शालेय वर्षभर चालते. अशा कामाच्या दरम्यान, किशोरवयीन - प्रकल्पाचा लेखक - स्वतंत्रपणे किंवा एखाद्या शिक्षकाच्या थोड्या मदतीने, योजना कशी करावी आणि योजनेनुसार कार्य कसे करावे हे शिकण्याची संधी मिळते - हे केवळ सर्वात महत्वाचे नाही. शैक्षणिक, परंतु सामाजिक कौशल्ये देखील ज्यात विद्यार्थ्याने प्रभुत्व मिळवले पाहिजे.
प्रकल्पावर काम करण्याच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक म्हणजे प्रगती आणि कामाच्या परिणामांचे स्वयं-मूल्यांकन. हे, मागे वळून, केलेली चुकीची गणना पाहण्यास अनुमती देते (सुरुवातीला, हे एखाद्याच्या स्वतःच्या सामर्थ्याचे अवाजवी आकलन, वेळेचे अयोग्य वितरण, माहितीसह कार्य करण्यास असमर्थता आणि वेळेत मदत मागणे आहे).
शैक्षणिक आणि संशोधन क्रियाकलापांच्या यशस्वी अंमलबजावणीसाठी, विद्यार्थ्यांनी खालील क्रियांमध्ये प्रभुत्व मिळवणे आवश्यक आहे:
समस्येचे विधान आणि त्याच्या प्रासंगिकतेचा युक्तिवाद;
संशोधन परिकल्पना तयार करणे आणि कल्पनेचे प्रकटीकरण - भविष्यातील क्रियाकलापांचे सार;
संशोधन कार्याचे नियोजन आणि आवश्यक साधने निवडणे;
अनिवार्य टप्प्याटप्प्याने नियंत्रणासह अभ्यासाचे वास्तविक आचरण आणि कामाच्या निकालांची दुरुस्ती;
अंतिम उत्पादन म्हणून शैक्षणिक आणि संशोधन क्रियाकलापांच्या निकालांची नोंदणी;
चर्चेसाठी आणि पुढील व्यावहारिक वापरासाठी इच्छुक पक्षांच्या विस्तृत श्रेणीसाठी संशोधन परिणामांचे सादरीकरण.
वर्गात शैक्षणिक आणि संशोधन उपक्रमांच्या संघटनेचे स्वरूप खालीलप्रमाणे असू शकतात:
धडा-संशोधन, धडा-प्रयोगशाळा, धडा-सर्जनशील अहवाल, आविष्काराचा धडा, धडा "अमेझिंग जवळ आहे", धडा-शास्त्रज्ञांबद्दलची कथा, धडा-संशोधन प्रकल्पांचे संरक्षण, धडा-परीक्षा, धडा "शोधाचे पेटंट", धडा खुले विचार;
शैक्षणिक प्रयोग, जो आपल्याला संशोधन क्रियाकलापांच्या अशा घटकांचा विकास आयोजित करण्यास अनुमती देतो जसे की प्रयोगाचे नियोजन आणि आयोजन करणे, त्याचे परिणाम प्रक्रिया करणे आणि त्याचे विश्लेषण करणे;
संशोधन स्वरूपाचा गृहपाठ विविध प्रकारांना एकत्र करू शकतो आणि आपल्याला शैक्षणिक अभ्यास आयोजित करण्यास अनुमती देतो जो वेळेत वाढविला जातो.
प्राथमिक शाळेत UUD च्या विकासाचा आधार आहेप्रणाली-क्रियाकलाप दृष्टीकोन. त्याच्या अनुषंगाने, ही विद्यार्थ्याची क्रियाकलाप आहे जी शिक्षणाची विकासात्मक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आधार म्हणून ओळखली जाते -ज्ञान पूर्ण स्वरूपात हस्तांतरित केले जात नाही, परंतु संज्ञानात्मक क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत विद्यार्थी स्वतःच प्राप्त करतात.
मध्येUUD च्या विकासासाठी तंत्रज्ञान, पद्धती आणि तंत्रे प्राथमिक शाळेत, एक विशेष स्थान व्यापलेले आहेशिकण्याच्या परिस्थिती, जे विशिष्ट UUD च्या विकासासाठी विशेष आहेत. ते विषयाच्या सामग्रीवर तयार केले जाऊ शकतात आणि सुप्रा-विषय स्वरूपाचे असू शकतात. मूलभूत शाळेतील शिकण्याच्या परिस्थितीची टायपोलॉजी अशा परिस्थितींद्वारे दर्शविली जाऊ शकते:
परिस्थिती-समस्या - वास्तविक समस्येचा एक नमुना ज्यासाठी त्वरित समाधान आवश्यक आहे (अशा परिस्थितीच्या मदतीने, इष्टतम उपाय शोधण्याचे कौशल्य विकसित करू शकते);
चित्रण परिस्थिती - वास्तविक परिस्थितीचा एक नमुना, जो व्याख्यान सामग्रीमध्ये तथ्य म्हणून समाविष्ट केला जातो (आयसीटीद्वारे सादर केलेली दृश्य अलंकारिक परिस्थिती, ती सोडवण्याचा सोपा मार्ग शोधण्यासाठी माहितीची कल्पना करण्याची क्षमता विकसित करते);
परिस्थिती-मूल्यांकन - तयार प्रस्तावित सोल्यूशनसह वास्तविक परिस्थितीचा नमुना ज्याचे मूल्यांकन केले जावे आणि पुरेसे समाधान देऊ केले जावे;
परिस्थिती-प्रशिक्षण - मानक किंवा इतर परिस्थितीचा नमुना (परिस्थितीचे वर्णन करून आणि त्याचे निराकरण करून प्रशिक्षण दोन्ही केले जाऊ शकते).
मुख्य शाळेत UUD च्या विकासासाठी शिकण्याच्या परिस्थितींसोबत, खालील गोष्टींचा वापर करणे शक्य आहेकार्य प्रकार:
वैयक्तिक सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलाप:
वैयक्तिक आत्मनिर्णयावर;
आत्म-संकल्पनेच्या विकासावर;
अर्थ निर्मिती वर;
प्रेरणा साठी;
नैतिक आणि नैतिक मूल्यांकनासाठी.
संप्रेषणात्मक सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलाप:
जोडीदाराची स्थिती लक्षात घेऊन;
संघटना आणि सहकार्याची अंमलबजावणी;
माहितीचे हस्तांतरण आणि विषय सामग्रीच्या प्रदर्शनावर;
संप्रेषण कौशल्य प्रशिक्षण;
भूमिका बजावणारे खेळ;
गट खेळ.
संज्ञानात्मक सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलाप:
समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी धोरण तयार करण्यासाठी कार्ये आणि प्रकल्प;
क्रमवारी, तुलना, मूल्यांकन यासाठी कार्ये आणि प्रकल्प;
प्रायोगिक संशोधन आयोजित करण्यासाठी कार्ये आणि प्रकल्प;
सैद्धांतिक संशोधन आयोजित करण्यासाठी कार्ये आणि प्रकल्प;
अर्थपूर्ण वाचन कार्ये.
नियामक सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलाप:
नियोजनासाठी;
प्रतिबिंब साठी;
परिस्थितीमध्ये अभिमुखतेसाठी;
अंदाजासाठी;
ध्येय सेट करण्यासाठी;
मूल्यांकनासाठी;
निर्णय घेणे;
आत्म-नियंत्रणासाठी;
दुरुस्तीसाठी.
"शारीरिक शिक्षण" या विषयाची मुख्य सामग्री
मूलभूत शाळेतील शारीरिक शिक्षण शारीरिक, भावनिक, बौद्धिक आणि प्रदान केले पाहिजे सामाजिक विकासविद्यार्थ्यांचे व्यक्तिमत्त्व, सक्रिय, निरोगी जीवनशैलीच्या वृत्तीची निर्मिती आणि विकास.
विकास विषय"शारीरिक संस्कृतीचा उद्देश विद्यार्थ्यांची मोटर क्रियाकलाप विकसित करणे, मूलभूत शारीरिक गुणांच्या विकासामध्ये सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करणे, मुख्य शरीर प्रणालीची कार्यक्षमता वाढवणे आणि पद्धतशीर शारीरिक शिक्षण आणि खेळांची आवश्यकता निर्माण करणे हे आहे.
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या स्तरावर "शारीरिक संस्कृती" या विषयावर प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत, एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक सुधारणांबद्दल ज्ञानाची एक प्रणाली तयार केली जाते, वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि क्षमता विचारात घेऊन स्वतंत्र शारीरिक शिक्षण वर्ग आयोजित करताना अनुभव प्राप्त केला जातो. , शैक्षणिक आणि विश्रांती क्रियाकलाप आयोजित करण्यासाठी भौतिक संस्कृतीचे साधन लागू करण्यासाठी कौशल्ये तयार केली जातात.
विद्यार्थ्यांमध्ये मुख्य क्षमता निर्माण करण्यासाठी, "शारीरिक शिक्षण" या विषयावर प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत, इतर विषयांचे ज्ञान वापरले जाते: "जीवशास्त्र", "गणित", "भौतिकशास्त्र", "भूगोल", "जीवन सुरक्षेची मूलभूत माहिती" , " परदेशी भाषा”, “संगीत” इ.
ज्ञानाचे क्षेत्र म्हणून भौतिक संस्कृती
इतिहास आणि भौतिक संस्कृतीचा आधुनिक विकास
प्राचीन ऑलिम्पिक खेळ. ऑलिम्पिक खेळांचे पुनरुज्जीवन आणि ऑलिम्पिक चळवळ. रशिया मध्ये ऑलिम्पिक चळवळ . आधुनिक ऑलिम्पिक खेळ. आधुनिक समाजातील शारीरिक संस्कृती. गिर्यारोहण सहलींचे आयोजन आणि आयोजन. सुरक्षितता आणि निसर्गाचा आदर यासाठी आवश्यकता.
भौतिक संस्कृतीची आधुनिक कल्पना (मूलभूत संकल्पना)
एखाद्या व्यक्तीचा शारीरिक विकास.शारीरिक प्रशिक्षण, त्याचे आरोग्य संवर्धनाशी संबंध, शारीरिक गुणांचा विकास. शारीरिक गुणांच्या विकासासाठी स्वयं-अभ्यासाचे आयोजन आणि नियोजन. हालचाल तंत्र आणि त्याचे मुख्य संकेतक.खेळ आणि क्रीडा प्रशिक्षण . सर्व-रशियन भौतिक संस्कृती आणि क्रीडा संकुल "काम आणि संरक्षणासाठी सज्ज".
एखाद्या व्यक्तीची शारीरिक संस्कृती
आरोग्य आणि निरोगी जीवनशैली. मुद्रा आणि शरीर सुधारणे. आरोग्य, शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचे नियंत्रण आणि निरीक्षण. शारीरिक शिक्षण आणि खेळादरम्यान दुखापतींसाठी सुरक्षा आवश्यकता आणि प्रथमोपचार.मोटर (शारीरिक संस्कृती) क्रियाकलापांचे मार्ग
स्वतंत्र शारीरिक शिक्षण वर्गांचे आयोजन आणि आयोजन
शारीरिक शिक्षण वर्गांची तयारी (वर्ग, उपकरणे आणि कपडे यासाठी ठिकाणांची निवड, विविध कार्यात्मक अभिमुखतेसह वर्गांचे नियोजन). सकाळच्या व्यायामासाठी व्यायामाची निवड आणि वैयक्तिक कॉम्प्लेक्सची तयारी, शारीरिक शिक्षण सत्र, शारीरिक शिक्षण ब्रेक, मुद्रा आणि शरीर सुधारणे.आरोग्य आणि शारीरिक विकासाचे वैयक्तिक संकेत लक्षात घेऊन योजना आखणे आणि क्रीडा प्रशिक्षणाचे स्वतंत्र आचरण, शारीरिक प्रशिक्षण लागू करणे. शारीरिक संस्कृतीद्वारे विश्रांतीचे आयोजन.
शारीरिक शिक्षणाच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन
आत्म-निरीक्षण आणि आत्म-नियंत्रण. वर्गांच्या प्रभावीतेचे मूल्यांकन. मास्टर केलेल्या व्यायामाच्या तंत्राचे मूल्यांकन, तांत्रिक त्रुटी ओळखण्याचे आणि दूर करण्याचे मार्ग. शरीराच्या साठ्याचे मोजमाप (सर्वात सोप्या कार्यात्मक चाचण्या वापरून).
शारीरिक सुधारणा
शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
शारीरिक संस्कृतीच्या आरोग्य-सुधारणेच्या प्रकारांसाठी व्यायामाचे कॉम्प्लेक्स. शारीरिक शिक्षणाच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींच्या व्यायामाचे कॉम्प्लेक्स, शरीराच्या कार्यात्मक क्षमता वाढविण्यावर, मूलभूत शारीरिक गुण विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित केले.अनुकूली शारीरिक संस्कृतीचे वैयक्तिक कॉम्प्लेक्स (मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम, मध्यवर्ती मज्जासंस्था, श्वसन आणि रक्त परिसंचरण, मायोपियासह) चे उल्लंघन.
खेळ आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
अॅक्रोबॅटिक्सच्या मूलभूत गोष्टींसह जिम्नॅस्टिक्स: आदेश आणि तंत्रांचे आयोजन. अॅक्रोबॅटिक व्यायाम आणि संयोजन. क्रीडा उपकरणांवर जिम्नॅस्टिक व्यायाम आणि संयोजन (वॉल्ट, बॅलन्स बीमवरील व्यायाम (मुली), क्रॉसबारवरील व्यायाम (मुले), जिम्नॅस्टिक बारवरील व्यायाम आणि संयोजन, समांतर बारवरील व्यायाम (मुले), असमान पट्ट्यांवर व्यायाम (मुली). नृत्यदिग्दर्शनाच्या घटकांसह तालबद्ध जिम्नॅस्टिक (मुली) ऍथलेटिक्स: धावण्याचे व्यायाम उडी मारण्याचा व्यायाम लहान चेंडू फेकण्याचा व्यायाम क्रीडा खेळ: तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ क्रिया आणि तंत्रमिनी फुटबॉल , व्हॉलीबॉल बास्केटबॉल. क्रीडा खेळांचे नियम. नियमांनुसार खेळ.राष्ट्रीय खेळ: तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ क्रिया आणि नियम. पोहणे. पाण्यात प्रवेश करा आणि तलावाच्या तळाशी हालचाली करा. पाण्यावर झोपणे, वर तरंगणे आणि सरकणे यात अग्रगण्य व्यायाम. छाती आणि परत फ्रीस्टाइलवर पोहणे. क्रॉस-कंट्री स्कीइंग: अनेक प्रकारे स्कीइंग. चढणे, उतरणे, वळणे, ब्रेक मारणे.
लागू-देणारं शारीरिक क्रियाकलाप
लागू शारीरिक प्रशिक्षण: चालणे, धावणे आणि उडी मारणे, वेगवेगळ्या परिस्थितीत वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाते; चढणे, चढणे, रांगणे; हलत्या लक्ष्यावर लहान चेंडू फेकणे; विविध जटिलतेच्या अडथळ्यांवर मात करणे; फाशी आणि थांबे मध्ये हालचाल. विविध लागू केलेल्या व्यायामांसह अडथळा अभ्यासक्रम. सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण. मूलभूत शारीरिक गुणांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित केलेले व्यायाम (शक्ती, वेग, सहनशक्ती, समन्वय, लवचिकता, चपळता). विशेष शारीरिक प्रशिक्षण. मूलभूत खेळ (अॅक्रोबॅटिक्स, ऍथलेटिक्स, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, पोहणे, क्रीडा खेळांच्या मूलभूत गोष्टींसह जिम्नॅस्टिक्स) द्वारे निर्धारित विशेष शारीरिक गुणांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित केलेले व्यायाम.
नियोजित परिणामांच्या यशाचे मूल्यांकन करण्यासाठी प्रणाली मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्राविण्य मिळवण्यासाठी शिक्षणाच्या परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी एकात्मिक दृष्टीकोन समाविष्ट आहे, जो शैक्षणिक परिणामांच्या तीनही गटांच्या विद्यार्थ्यांच्या यशाचे मूल्यांकन करण्यास अनुमती देतो:वैयक्तिक, मेटा-विषय आणि विषय .
वैयक्तिक परिणामांचे मूल्यांकन मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या स्तरावर विद्यार्थ्यांसाठी सार्वत्रिक शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या निर्मितीसाठी कार्यक्रमाच्या "वैयक्तिक शैक्षणिक क्रियाकलाप" विभागात सादर केलेल्या त्यांच्या वैयक्तिक विकासातील नियोजित परिणामांच्या विद्यार्थ्यांनी केलेल्या कामगिरीचे मूल्यांकन दर्शवते.
शैक्षणिक प्रक्रियेच्या सर्व घटकांच्या अंमलबजावणीदरम्यान वैयक्तिक परिणामांची प्राप्ती सुनिश्चित केली जाते, ज्यामध्ये कुटुंब आणि शाळेद्वारे लागू केलेल्या अतिरिक्त क्रियाकलापांचा समावेश आहे.
मुख्य वस्तू वैयक्तिक परिणामांचे मूल्यांकन म्हणजे खालील तीन मुख्य ब्लॉक्समध्ये समाविष्ट असलेल्या सार्वत्रिक शैक्षणिक क्रियाकलापांची निर्मिती:
परिपक्वतानागरी ओळखीचा पायाव्यक्तिमत्व
कडे जाण्याची तयारीशैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक प्रेरणांवर आधारित स्वयं-शिक्षणसाठी तयारीसहविशेष शिक्षणाची दिशा निवडणे;
परिपक्वतासामाजिक क्षमता, मूल्य-अर्थविषयक वृत्ती आणि नैतिक नियम, सामाजिक आणि परस्पर संबंधांचा अनुभव, कायदेशीर जागरूकता यासह.
या गटाचे वर्णन करणार्‍या नियोजित निकालांमध्ये, "पदवीधर शिकतील" ब्लॉक नाही. याचा अर्थ असा की मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या स्तरावरील पदवीधरांचे वैयक्तिक निकाल मानकांच्या आवश्यकतांनुसार पूर्णतः अंतिम मूल्यांकनाच्या अधीन नाहीत.
मेटा-विषय परिणामांचे मूल्यांकन विद्यार्थ्यांसाठी सार्वत्रिक शिक्षण क्रियाकलापांच्या निर्मितीसाठी कार्यक्रमाच्या "नियामक शिक्षण क्रियाकलाप", "संवादात्मक शिक्षण क्रियाकलाप", "संज्ञानात्मक शिक्षण क्रियाकलाप" या विभागांमध्ये सादर केलेल्या मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवण्याच्या नियोजित परिणामांच्या उपलब्धतेचे मूल्यांकन आहे. मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या स्तरावर, तसेच उपप्रोग्रामच्या सर्व विभागांमध्ये सादर केलेले नियोजित परिणाम "अर्थपूर्ण वाचन आणि मजकुरासह कार्य करण्याचे मूलभूत तत्त्वे."
मेटा-विषय निकालांची प्राप्ती शैक्षणिक प्रक्रियेच्या मुख्य घटकांद्वारे सुनिश्चित केली जाते - शैक्षणिक विषय.
मेटा-विषय निकालांच्या मूल्यांकनाचा मुख्य उद्देश म्हणजे विद्यार्थ्यामध्ये नियामक, संप्रेषणात्मक आणि संज्ञानात्मक सार्वत्रिक क्रियांची निर्मिती, म्हणजेच विद्यार्थ्यांच्या अशा मानसिक क्रिया ज्याचा उद्देश त्यांच्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांचे विश्लेषण आणि व्यवस्थापन करणे आहे.
मुख्य वस्तू मेटा-विषय परिणामांचे मूल्यांकन आहे:
पद्धतशीर ज्ञान, त्यांची स्वतंत्र भरपाई, हस्तांतरण आणि एकत्रीकरण करण्याची क्षमता आणि इच्छा;
सहकार्य आणि संवाद साधण्याची क्षमता;
वैयक्तिक आणि सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण समस्या सोडविण्याची क्षमता आणि व्यवहारात सापडलेल्या उपायांचे भाषांतर करण्याची क्षमता;
शिक्षण आणि विकासाच्या उद्देशांसाठी ICT वापरण्याची क्षमता आणि इच्छा;
स्वयं-संस्था, स्वयं-नियमन आणि प्रतिबिंब करण्याची क्षमता.
वैयक्तिक प्रकल्पाच्या मूल्यांकनाची वैशिष्ट्ये
वैयक्तिक अंतिम प्रकल्प हा एक शैक्षणिक प्रकल्प आहे जो विद्यार्थ्याने एक किंवा अधिक शैक्षणिक विषयांमध्ये स्वतंत्रपणे ज्ञान आणि / किंवा क्रियाकलापांच्या निवडलेल्या क्षेत्रांची सामग्री आणि पद्धतींवर प्रभुत्व मिळवण्यासाठी आणि डिझाइन करण्याची आणि उपयुक्त कार्ये पार पाडण्याची क्षमता दर्शविण्याकरिता केले आहे. आणि प्रभावी क्रियाकलाप (शैक्षणिक, संज्ञानात्मक, डिझाइन, सामाजिक, कलात्मक आणि सर्जनशील, इतर).
प्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी वैयक्तिक अंतिम प्रकल्पाची अंमलबजावणी अनिवार्य आहे; ती पूर्ण करण्यात अयशस्वी होणे हे कोणत्याही शैक्षणिक विषयात असमाधानकारक ग्रेड प्राप्त करण्यासारखे आहे.
प्रकल्पाच्या तयारीच्या उद्दिष्टांनुसारप्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी शैक्षणिक संस्था एक योजना, एक प्रकल्प तयारी कार्यक्रम विकसित करते ज्यात, किमान म्हणून, खालील शीर्षकांखाली आवश्यकता समाविष्ट करणे आवश्यक आहे:
प्रकल्प क्रियाकलापांचे आयोजन;
प्रकल्प संरक्षण;
प्रकल्प क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष.
विषय परिणाम मूल्यांकन प्रणाली संपूर्ण मूल्यांकन प्रणालीच्या निर्मितीमध्ये प्रारंभिक बिंदू म्हणून मूलभूत पातळीच्या उपलब्धीचे वाटप समाविष्ट आहे.
विद्यार्थ्यांची खरी उपलब्धी मूलभूत पातळीशी सुसंगत असू शकते आणि ती त्यापेक्षा जास्त होण्याच्या दिशेने आणि अप्राप्तीच्या दिशेने भिन्न असू शकते.
खालील उपलब्धी पातळी सेट केल्या आहेत:
1. बेस अचिव्हमेंट लेव्हल - ओळखल्या गेलेल्या कार्यांच्या श्रेणीतील (वर्तुळ) मूलभूत ज्ञान प्रणालीसह शिकण्याच्या क्रियाकलापांवर प्रभुत्व दर्शवणारे स्तर. शिक्षणाच्या पुढील स्तरावर शिक्षण सुरू ठेवण्यासाठी मूलभूत स्तरावर प्रभुत्व मिळवणे पुरेसे आहे, परंतु प्रोफाइलच्या दिशेने नाही. मूलभूत स्तराची उपलब्धी "समाधानकारक" (किंवा "3" चिन्ह, "उत्तीर्ण" चिन्ह) शी संबंधित आहे.
मूलभूत पातळी ओलांडणे शैक्षणिक क्रियांच्या जाणीवपूर्वक स्वैच्छिक प्रभुत्वाच्या पातळीवर मूलभूत ज्ञान प्रणालीचे एकत्रीकरण, तसेच रूचींचा दृष्टीकोन, रुंदी (किंवा निवडकता) दर्शवते. खालील दोन स्तर एकल करणे उचित आहे, जे मूलभूत पातळी ओलांडतात:
2. वाढलेली उपलब्धी पातळी नियोजित परिणाम, "चांगले" रेटिंग ("4" चिन्हांकित);
3. उच्च साध्य नियोजित परिणाम, रेटिंग "उत्कृष्ट" आहे ("5" चिन्हांकित करा).
ज्या विद्यार्थ्यांची कर्तृत्व पातळी मूलभूत पातळीपेक्षा कमी आहे अशा विद्यार्थ्यांच्या प्रशिक्षणाचे वर्णन करण्यासाठी, ते वेगळे करणे उचित आहे:
4. कमी केलेली उपलब्धी पातळी , रेटिंग "असमाधानकारक" (चिन्ह "2").
मूलभूत पातळी गाठण्यात अयशस्वी होणे (प्राप्तीची घटलेली पातळी) विषयातील मास्टर्ड आणि अमास्टर्ड सामग्रीच्या व्हॉल्यूम आणि स्तरावर अवलंबून निश्चित केले जाते.
शैक्षणिक आणि पद्धतशीर समर्थन आणि शैक्षणिक प्रक्रियेचे भौतिक आणि तांत्रिक समर्थन
शिक्षकांसाठी साहित्य:
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या भौतिक संस्कृतीवर अनुकरणीय कार्यक्रम;
लियाख व्ही. आय . शैक्षणिक संस्थांचे कार्यक्रम: विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम. ग्रेड 1–11 / V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - एम.: शिक्षण, पाठ्यपुस्तकांची विषय ओळ M.Ya. विलेन्स्की. भौतिक संस्कृती. कार्य कार्यक्रम: M.Ya Vilensky द्वारे पाठ्यपुस्तकांची विषय ओळ: सामान्य शिक्षण शिक्षकांसाठी मार्गदर्शक. संस्था / V. I. लियाख. - एम.: शिक्षण, 2012
3. शैक्षणिक विषयांसाठी अनुकरणीय कार्यक्रम. शारीरिक संस्कृती 5-7; 8-9 ग्रेड. - एम.: शिक्षण, 2012 - 64 पी. - (दुसऱ्या पिढीचे मानक).
विद्यार्थ्यांसाठी साहित्य:
Vilensky M. Ya. शारीरिक शिक्षण 5 - 7 वर्ग; इयत्ता 8-9 पाठ्यपुस्तकप्रकाशक: प्रबोधनएम.: 2012
उपकरणे आणि यादी:
सहजिम्नॅस्टिक शर्ट; जिम्नॅस्टिक भिंतीसाठी क्रॉसबार हिंगेड युनिव्हर्सल; जिम्नॅस्टिक बेंच; जिम्नॅस्टिक उपकरणे (क्रॉसबार, जिम्नॅस्टिक गोट, जिम्नॅस्टिक ब्रिज), जिम्नॅस्टिक मॅट्स, दोरी, जंप रोप, क्लाइंबिंग पोल, टग रोप, हाय जंप रॅक, हाय जंप क्रॉसबार, उंच उडी मारण्यासाठी लँडिंग झोन, ट्रेडमिल, कार्पेट रेसलिंग किंवा ताटामी, दोरी सोडणे, जिम्नॅस्टिक स्टिक्स, स्टफड बॉल, थ्रोइंग बॉल, डंबेल (विविध), वजन 16 किलो, स्टॉपवॉच, डायनामोमीटर, दाब मोजण्यासाठी उपकरणे इ.;
लाबास्केटबॉल रिंग, बास्केटबॉल बॅकबोर्ड, बास्केटबॉल नेट, बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल पोस्ट, व्हॉलीबॉल पोस्टसाठी संरक्षण, व्हॉलीबॉल नेट, व्हॉलीबॉल, सॉकर बॉल इ.
वाइड प्रोफाइल खुले स्टेडियम:
रस्त्यावरील क्षैतिज पट्टी, रस्त्यावरील बार, रस्त्यावरील रेलिंग, अडथळ्याचा मार्ग, रिले स्टिक्स, F-1 प्रशिक्षण ग्रेनेड, मेटल टेप मापन, मापन दोर, स्टॉपवॉच.
संगणक.
सामान्य शैक्षणिक संस्थेमध्ये साहित्य आणि तांत्रिक पायाची उपलब्धता तसेच हवामान, भौगोलिक आणि प्रादेशिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन खेळांचे घटक इतरांद्वारे बदलले जाऊ शकतात.
मूलभूत सामान्य शिक्षणासाठी राज्य मानकांच्या फेडरल घटकाच्या आधारे इंग्रजीमध्ये एक अनुकरणीय कार्यक्रम संकलित केला जातो.
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाच्या राज्य मानकांच्या फेडरल घटकाच्या आधारे रसायनशास्त्रातील एक अनुकरणीय कार्यक्रम संकलित केला जातो.
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणासाठी कार्यक्रम (मूलभूत स्तर) स्पष्टीकरणात्मक टीप
संगणक विज्ञान आणि माहिती तंत्रज्ञान मूलभूत स्तर दस्तऐवज स्थिती मध्ये अनुकरणीय कार्यक्रम
स्पष्टीकरणात्मक नोट दस्तऐवज स्थिती
स्पष्टीकरणात्मक नोट दस्तऐवज स्थिती
गणिताच्या मूलभूत स्तरावरील स्पष्टीकरणात्मक नोटमधील माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाचा कार्यक्रम
स्पष्टीकरणात्मक नोट दस्तऐवज स्थिती
मूलभूत स्तरासाठी एक अनुकरणीय रशियन भाषेचा कार्यक्रम हा एक समग्र दस्तऐवज आहे ज्यामध्ये तीन विभाग आहेत: एक स्पष्टीकरणात्मक नोट
मूलभूत स्तरासाठी एक अनुकरणीय तंत्रज्ञान कार्यक्रम मुख्य राज्य मानकांच्या फेडरल घटकाच्या आधारे संकलित केला जातो.
भौतिकशास्त्रातील अनुकरणीय कार्यक्रमात तीन विभाग समाविष्ट आहेत: एक स्पष्टीकरणात्मक नोट; अभ्यासक्रमाच्या विभागांनुसार अध्यापन तासांच्या अंदाजे वितरणासह मुख्य सामग्री, विषय आणि विभागांचा अभ्यास करण्यासाठी शिफारस केलेला क्रम; पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या स्तरासाठी आवश्यकता
एक अनुकरणीय शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम आधारित आहे राज्य मानकमाध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षण
डॉक डाउनलोड करा
उदाहरण कार्यक्रम
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षण
शारीरिक शिक्षणासाठी
स्पष्टीकरणात्मक टीप
कार्यक्रमाचा उद्देश
एक अनुकरणीय शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाच्या राज्य मानकांवर आधारित आहे.
एक अनुकरणीय कार्यक्रम अभ्यासक्रमाचा अपरिवर्तनीय (अनिवार्य) भाग परिभाषित करतो, त्याच्या विषयाच्या विषयांची सामग्री निर्दिष्ट करतो आणि त्यांच्या अभ्यासासाठी अध्यापन तासांचे अंदाजे वितरण देतो.
अनुकरणीय कार्यक्रम शैक्षणिक प्रक्रियेत व्यावहारिक वापरासाठी नाही आणि एक शैक्षणिक जागा आणि शिक्षणाच्या स्तरांमधील कार्यांमध्ये सातत्य राखण्यासाठी, शैक्षणिक ओव्हरलोड टाळण्यासाठी आणि सामान्य दृष्टिकोनांचे पालन करण्यासाठी लेखकाच्या कार्यक्रमांच्या निर्मात्यांना उद्देशून आहे. राज्य मानकांमध्ये स्थापित केलेल्या उपदेशात्मक युनिट्सचे प्रकटीकरण.
अनुकरणीय कार्यक्रम शिक्षणाच्या सामग्रीचा कठोर परिमाण सेट करत नाही, अभ्यासाच्या वर्षानुसार विभागत नाही आणि विशिष्ट शैक्षणिक क्षेत्रे, तंत्रज्ञान आणि पद्धतींशी संबंधित नाही. त्याच्या सामग्रीच्या अशा प्रतिनिधित्वामध्ये, एक अनुकरणीय कार्यक्रम लेखकांच्या सर्जनशील पुढाकारास प्रतिबंधित करत नाही. अभ्यासक्रम, त्यांच्यासाठी प्रशिक्षण अभ्यासक्रम तयार करण्यासाठी, त्यांचे स्वतःचे शैक्षणिक मार्ग, नाविन्यपूर्ण फॉर्म आणि शैक्षणिक प्रक्रियेच्या पद्धती निवडण्यासाठी त्यांची मते आणि कल्पना अंमलात आणण्यासाठी पुरेशी संधी राखून ठेवते.
दस्तऐवज रचना
नमुना कार्यक्रमात तीन विभाग आहेत: स्पष्टीकरणात्मक नोट; विभागांद्वारे शिकवण्याच्या तासांचे अंदाजे (मोडॅलिटीमध्ये कमी नाही) वितरणासह मुख्य सामग्री; पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या स्तरासाठी आवश्यकता.
विषयाची सामान्य वैशिष्ट्ये
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचा विषय मोटर (शारीरिक संस्कृती) क्रियाकलाप आहे, जो त्याच्या अभिमुखता आणि सामग्रीद्वारे एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक स्वरूपाच्या सुधारणेशी जोडलेला असतो. या क्रियेत प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत, एखादी व्यक्ती त्याच्या शारीरिक, मानसिक आणि नैतिक गुणांच्या विविधतेच्या एकतेमध्ये अविभाज्य व्यक्तिमत्व म्हणून तयार होते. मोटर क्रियाकलापांच्या संरचनेच्या अनुषंगाने, भौतिक संस्कृतीचा विषय तीन मुख्य विभागांमध्ये संरचित केला जातो: ज्ञान (क्रियाकलापाचा माहिती घटक), शारीरिक सुधारणा (क्रियाकलापाचा प्रेरक-प्रक्रियात्मक घटक) आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती (क्रियाकलापाचा ऑपरेशनल घटक).
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणासाठी अनुकरणीय कार्यक्रमात, मोटर क्रियाकलाप, शैक्षणिक विषय म्हणून, दोन सामग्री ओळींद्वारे प्रस्तुत केले जाते: शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजक क्रियाकलाप आणि अनुप्रयोग-देणारं शारीरिक प्रशिक्षण असलेले क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलाप. या प्रत्येक ओळीचे स्वतःचे तीन शैक्षणिक विभाग आहेत (ज्ञान, शारीरिक सुधारणा, क्रियाकलापांच्या पद्धती).
"शारीरिक आणि मनोरंजक क्रियाकलाप" या अनुकरणीय कार्यक्रमाची पहिली सामग्री ओळ विद्यार्थ्यांचे आरोग्य बळकट करण्यावर आणि त्याबद्दल काळजी घेण्याची वृत्ती वाढविण्यावर शैक्षणिक प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करते. त्याच्या विषय सामग्रीद्वारे, नियमित शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये शालेय मुलांची आवड आणि गरजा तयार करणे, सक्रिय करमणूक आणि विश्रांतीच्या विविध प्रकारांमध्ये शिकलेल्या शैक्षणिक सामग्रीचा सर्जनशील वापर आणि आगामी जीवनाच्या क्रियाकलापांसाठी स्वतंत्र शारीरिक तयारी करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. "शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दलचे ज्ञान" या विभागात मानवी शरीराचे लवकर वृद्धत्व रोखण्यासाठी शारीरिक संस्कृतीची भूमिका, कामाच्या दरम्यान उद्भवणारे व्यावसायिक रोग टाळण्यासाठी पद्धती आणि माध्यमांबद्दल माहिती आहे. हे शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणा प्रणाली, सक्रिय पुनर्प्राप्तीचे साधन आणि प्रकार आणि मानवी कार्यप्रदर्शन सुधारण्याचे ज्ञान देखील प्रदान करते. दुसरा विभाग "आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा" शैक्षणिक सामग्री सादर करते ज्यात विद्यार्थ्यांचे वैयक्तिक आरोग्य मजबूत करणे, त्यांच्या शरीराच्या मुख्य प्रणालींची कार्यक्षमता वाढवणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. या सामग्रीमध्ये शारीरिक शिक्षणाच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींमधून व्यायामाचे संच समाविष्ट आहेत, त्यांच्या स्वत: च्या शारीरिक क्षमतेच्या सुसंवादी विकासामध्ये विद्यार्थ्यांचे हित लक्षात घेऊन, वैयक्तिक शरीर प्रकाराची निर्मिती, हालचालींची संस्कृती. तिसरा विभाग "शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांच्या पद्धती" स्वतंत्र संघटना आणि शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणेच्या प्रकारांच्या अंमलबजावणीचे मार्ग, स्वतःचे आरोग्य आणि कार्य क्षमता, वैयक्तिक नियंत्रण आणि शारीरिक नियमन यांचे संकेतक निरीक्षण करण्याच्या पद्धती प्रकट करतो. शारीरिक व्यायाम दरम्यान क्रियाकलाप.
दुसरी महत्त्वाची ओळ "उपयोजित-देणारं शारीरिक प्रशिक्षणासह क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप" खेळांमधील विद्यार्थ्यांच्या आवडींशी संबंधित आहे आणि विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक आणि मोटर फिटनेसची इष्टतम आणि पुरेशी पातळी सुनिश्चित करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. पहिला विभाग "अनुप्रयोग-देणारं शारीरिक प्रशिक्षणासह क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दलचे ज्ञान" स्पर्धात्मक क्रियाकलापांसाठी विद्यार्थ्यांच्या स्वतंत्र प्रशिक्षणाच्या मूलभूत गोष्टींबद्दल माहिती प्रदान करतो, प्रशिक्षण प्रक्रिया आणि प्रशिक्षण सत्रांच्या संकल्पना देतो, अनुप्रयोगाबद्दल सामान्य कल्पना प्रकट करतो- अभिमुख शारीरिक प्रशिक्षण आणि त्याचा खेळाशी संबंध - मनोरंजनात्मक क्रियाकलाप. दुसरा विभाग "खेळ आणि करमणूक आणि उपयोजित-केंद्रित शारीरिक प्रशिक्षणासह शारीरिक सुधारणा" मूलभूत खेळांपैकी एकामध्ये विद्यार्थ्यांची शारीरिक आणि तांत्रिक तयारी सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करणारी शैक्षणिक सामग्री तसेच शारीरिक तयारीसाठी शारीरिक व्यायाम आणि कॉम्प्लेक्स प्रदान करते. आगामी महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांसाठी विद्यार्थी. अनुकरणीय कार्यक्रमाच्या या विभागाचे एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे विद्यार्थ्यांना मूलभूत खेळांपैकी एकाचे सखोल प्रशिक्षण घेण्याची संधी. बहुसंख्य विद्यार्थ्यांचे हित, शाळेत उपलब्ध असलेल्या क्रीडा परंपरा आणि पात्र शिक्षक (प्रशिक्षक), तसेच त्याची लोकप्रियता आणि वस्तुमान चारित्र्य यावर आधारित शैक्षणिक संस्थेच्या शैक्षणिक परिषदेच्या निर्णयाद्वारे खेळाची व्याख्या स्थापित केली जाते. एका विशिष्ट प्रदेशात. एखाद्या खेळाच्या सखोल विकासाचा निर्णय घेताना, याच्याशी संबंधित तासांचे प्रमाण (15% पर्यंत) वाढविण्याचे देखील नियोजित आहे, जे विभागातील इतर विषयांवर कमी करून तयार केले गेले आहे “खेळ आणि मनोरंजन अनुप्रयोग-देणारं शारीरिक प्रशिक्षणासह क्रियाकलाप. तिसरा विभाग "प्रयोग-केंद्रित शारीरिक प्रशिक्षणासह शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा क्रियाकलापांच्या पद्धती" क्रीडा प्रशिक्षणाच्या पद्धतीमध्ये स्वतंत्र आरोग्य प्रशिक्षण आयोजित आणि आयोजित करण्यासाठी आवश्यक आणि पुरेशी व्यावहारिक कौशल्ये प्रदान करते.
गोल
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचे सामान्य ध्येय म्हणजे विद्यार्थ्यांमध्ये त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी स्थिर हेतू आणि गरजा तयार करणे, शारीरिक आणि मानसिक गुणांचा सर्वांगीण विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या संघटनेत शारीरिक संस्कृतीचा सर्जनशील वापर. याच्या अनुषंगाने, माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाचा अनुकरणीय कार्यक्रम त्याच्या विषय सामग्रीसह खालील उद्दिष्टे साध्य करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो:
शारीरिक गुण आणि क्षमतांचा विकास, शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांमध्ये सुधारणा, वैयक्तिक आरोग्य मजबूत करणे;
स्वतःच्या आरोग्यासाठी काळजीपूर्वक वृत्तीचे शिक्षण, शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य आणि क्रीडा आणि मनोरंजन क्रियाकलापांची आवश्यकता;
शारीरिक शिक्षणाच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींच्या तंत्रज्ञानावर प्रभुत्व मिळवणे, विशेषतः लागू केलेल्या शारीरिक व्यायाम आणि मूलभूत खेळांसह वैयक्तिक अनुभव समृद्ध करणे;
शारीरिक संस्कृती, निरोगी जीवनशैली आणि सामाजिक अभिमुखतेच्या निर्मितीमध्ये त्यांची भूमिका आणि महत्त्व याबद्दल ज्ञानाच्या प्रणालीद्वारे विकास;
आरोग्य-सुधारणा आणि क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये क्षमता प्राप्त करणे, शारीरिक व्यायामाच्या सामूहिक स्वरूपात सर्जनशील सहकार्याची कौशल्ये प्राप्त करणे.
मूलभूत अभ्यासक्रमात विषयाचे स्थान
फेडरल मूलभूत शैक्षणिक योजनारशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" या विषयाच्या अनिवार्य अभ्यासासाठी 140 तास वाटप केले जातात, इयत्ता X आणि XI मध्ये दर आठवड्याला 2 तास दराने. याव्यतिरिक्त, प्रादेशिक (राष्ट्रीय-प्रादेशिक) घटकातून विषय शिकवण्यासाठी अतिरिक्त तिसरा तास वाटप करण्याची शिफारस केली जाते, अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये - शैक्षणिक संस्थेच्या घटकाकडून.
नमुना कार्यक्रम 140 तासांच्या अभ्यासासाठी डिझाइन केला आहे. त्याच वेळी, शैक्षणिक संस्थांच्या शिक्षकांना विविध स्वरूपांचा वापर करून शैक्षणिक साहित्याच्या रचना आणि अतिरिक्त सामग्रीमध्ये त्यांच्या स्वत: च्या लेखकाच्या दृष्टिकोनाची अंमलबजावणी करण्यासाठी 12 अध्यापन तास (किंवा 16.8%) च्या प्रमाणात विनामूल्य अभ्यास वेळ राखून ठेवण्याची तरतूद आहे. शैक्षणिक प्रक्रिया आयोजित करणे, आधुनिक शिक्षण पद्धती आणि शैक्षणिक तंत्रज्ञानाचा परिचय करून देणे.
सामान्य शैक्षणिक कौशल्ये, कौशल्ये आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती
एक अनुकरणीय कार्यक्रम विद्यार्थ्यांची कौशल्ये, क्रियाकलापांचे सार्वत्रिक मार्ग आणि मुख्य क्षमतांच्या निर्मितीसाठी प्रदान करतो. या दिशेने, मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" या विषयाची प्राधान्ये आहेत:
संज्ञानात्मक क्रियाकलापांमध्ये:
अभ्यासाधीन ऑब्जेक्टच्या आवश्यक वैशिष्ट्यांचे निर्धारण;
क्रियाकलाप अल्गोरिदमची स्वतंत्र निर्मिती;
प्राप्त परिणामांची रचना.
माहिती आणि संप्रेषण क्रियाकलापांमध्ये:
दिलेल्या विषयावर आवश्यक माहिती शोधा;
निर्णय पूर्णपणे सिद्ध करण्याची क्षमता, व्याख्या देणे, पुरावे प्रदान करणे;
नैतिक मानके आणि संवादाचे नियम पाळणे, सार्वजनिक बोलण्याच्या मुख्य प्रकारांचा ताबा.
चिंतनशील क्रियाकलापांमध्ये:
व्यक्तीची संस्कृती विकसित करण्याचे साधन म्हणून शिक्षणाचे मूल्य समजून घेणे;
त्यांच्या शैक्षणिक कामगिरीचे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन, वर्तन, त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये;
संस्थेच्या कौशल्यांचा ताबा आणि सामूहिक क्रियाकलापांमध्ये सहभाग.
शिकण्याचे परिणाम
भौतिक संस्कृतीच्या विषयाच्या अभ्यासाचे परिणाम "पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या पातळीसाठी आवश्यकता" या विभागात दिले आहेत, जे मानकांचे पूर्णपणे पालन करतात. आवश्यकता व्यक्तिमत्व-केंद्रित, क्रियाकलाप-केंद्रित आणि सराव-केंद्रित दृष्टिकोनांच्या अंमलबजावणीच्या उद्देशाने आहेत आणि तीन मूलभूत आधारांवर सेट केल्या आहेत: "जाणून घेणे / समजून घेणे", "समर्थन करणे" आणि "व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये प्राप्त केलेले ज्ञान आणि कौशल्ये वापरणे आणि दैनंदिन जीवन."
मुख्य सामग्री
(१४० तास) 1
शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य क्रियाकलाप (७१ तास)
शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दल ज्ञान (8 तास). लवकर वृद्धत्व रोखणे आणि शारीरिक संस्कृतीद्वारे मानवी सर्जनशील क्रियाकलापांचे दीर्घकालीन संरक्षण. शारीरिक शिक्षणाच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींबद्दल सामान्य कल्पना (लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्स, एरोबिक्स, ऍथलेटिक जिम्नॅस्टिक्स), त्यांचा उद्देश, कार्ये, सामग्री आणि संस्थेचे स्वरूप. वैयक्तिक जीवनशैलीची निर्मिती, सकारात्मक मानसिक-सामाजिक स्थिती आणि वैयक्तिक गुणांचे संपादन, परस्पर संवाद आणि वर्तनाची संस्कृती.
त्यांच्या भावी मुलांच्या आरोग्याच्या स्थितीवर पालकांच्या नियमित शारीरिक व्यायामाचा प्रभाव. स्त्रियांमध्ये जन्मपूर्व काळात शारीरिक प्रशिक्षण, त्यांच्या संस्थेची वैशिष्ट्ये, सामग्री आणि अभिमुखता (मुलींसाठी साहित्य).
मानवी श्रम क्रियाकलापांच्या संघटनेतील शारीरिक संस्कृती, व्यावसायिक रोगांची मुख्य कारणे आणि आरोग्य-सुधारित शारीरिक शिक्षणाद्वारे त्यांचे प्रतिबंध (मानसिक आणि शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान जिम्नॅस्टिक, विश्रांती आणि स्व-मालिश, आंघोळीच्या प्रक्रियेचे सोपे सत्र).
अनुकूली शारीरिक संस्कृती, उद्देश, कार्ये आणि संस्थेचे स्वरूप, वैयक्तिक आरोग्य संकेतांसह सामग्री आणि दिशा यांचे कनेक्शन याबद्दल सामान्य कल्पना. अनुकूली भौतिक संस्कृती धड्याच्या स्वतंत्र स्वरूपाच्या सामग्रीच्या वैयक्तिकरणासाठी नियम आणि आवश्यकता.
विविध दिशांच्या शारीरिक व्यायामासाठी सुरक्षा आवश्यकता (क्रिडा हॉल आणि क्रीडा मैदानाच्या परिस्थितीत).
शारीरिक संस्कृती, क्रीडा, पर्यटन, आरोग्य संरक्षण या क्षेत्रातील रशियन फेडरेशनच्या कायद्याची मूलभूत तत्त्वे (शारीरिक शिक्षणातील नागरिकांचे हक्क आणि कर्तव्ये पाळण्याशी संबंधित लेखांचे उतारे).
आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा (55 तास).वैद्यकीय संकेतांनुसार अनुकूली (उपचारात्मक) शारीरिक संस्कृतीसह व्यायामाचे वैयक्तिक संच (दृश्य कमजोरी, पवित्रा आणि सपाट पाय; ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिससाठी; श्वासनलिकांसंबंधी दमा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग; वारंवार न्यूरोसायकिक ओव्हरस्ट्रेनसह, तणाव, डोकेदुखी; सर्दी आणि इ. .). जन्मपूर्व काळात (मुली) व्यायामाचे कॉम्प्लेक्स.
शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणा प्रणालींमधून व्यायामाचे वैयक्तिक कॉम्प्लेक्स: ऍथलेटिक जिम्नॅस्टिक्स (मुले):स्नायूंच्या सामर्थ्याच्या सामान्य आणि निवडक विकासासाठी व्यायामाचे संच, त्यांच्या विकासाच्या स्नायू आणि स्नायूंच्या गटांमध्ये "खेचणे" मागे; कर्णमधुर शरीराच्या निर्मितीसाठी व्यायामाचे संच (शारीरिक वैशिष्ट्यांनुसार स्थानिक प्रभावाचे व्यायाम); खांदा, छाती, पाठ, मांडी, ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या आरामाच्या विकासासाठी व्यायामाचे संच.
तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्स (मुली):अचूकता आणि हालचालींचे समन्वय तयार करण्यासाठी सामान्य विकासात्मक व्यायामांचे शैलीकृत कॉम्प्लेक्स; नृत्य व्यायाम (संलग्न स्टेप; व्हेरिएबल स्टेप; गॅलप, पोल्का आणि वॉल्ट्ज स्टेप"); लोकनृत्यांमधून नृत्य हालचाली (टाच स्टेप, ट्रिपल स्टॉम्प, फ्रॅक्शनल स्टेप, रशियन व्हेरिएबल स्टेप, स्क्वॅटिंग) आणि आधुनिक नृत्य; बॉलसह तालबद्ध जिम्नॅस्टिक व्यायाम (बॉल फेकणे आणि पकडणे, बॉल रिबाउंड्स, बॉल रोल, बॉल ट्विस्ट), दोरीने (दोरीसह स्विंग आणि वर्तुळे, उडी, दोरीचे हस्तांतरण, दोरी फेकणे), हुपसह (पकड, वळणे, फिरवणे, थ्रो, उडी, स्विंग हालचाली, रोल).
एरोबिक्स (मुली):सामर्थ्य आणि वेग-सामर्थ्य अभिमुखतेच्या सामान्य विकासात्मक व्यायामातील रचना, शारीरिक हालचालींमध्ये हळूहळू वाढ (एरोबिक प्रक्रियेच्या वाढीव क्रियाकलापांसह); सहनशक्ती, लवचिकता, समन्वय (स्थिर आणि गतिशील संतुलनासह) आणि हालचालींची लय विकसित करण्यासाठी सामान्य विकासात्मक व्यायाम.
शारीरिक संस्कृतीचे मार्ग आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप (8 तास).
वैयक्तिक आरोग्य-सुधारणा वर्गांमध्ये सामग्री आणि शारीरिक क्रियाकलापांचे नियोजन, दैनंदिन आणि साप्ताहिक पथ्येमध्ये त्यांचे वितरण.
सर्वात सोपी स्वच्छताविषयक स्वयं-मालिश सत्रे पार पाडणे (शरीराच्या विविध भागांची मालिश करताना मूलभूत तंत्रांची रचना आणि त्यांचा क्रम). साधे एक्यूप्रेशर आणि विश्रांती तंत्र करणे.
वैयक्तिक आरोग्याचे निरीक्षण (उदाहरणार्थ, रुफियर चाचणीच्या निर्देशकांनुसार "आरोग्य निर्देशांक" ची गणना), शारीरिक कार्यक्षमता (उदाहरणार्थ, पीडब्ल्यूसी / 170 नमुन्याच्या निर्देशकांनुसार) आणि मानसिक कार्यप्रदर्शन (उदाहरणार्थ, Anfimov सारणीच्या निर्देशकांनुसार).
शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्ती, आरोग्य आणि कार्यक्षमतेचे स्व-निरीक्षण करण्याची डायरी ठेवणे.
खेळ आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
अनुप्रयोग-देणारं शारीरिक प्रशिक्षण (57 तास)
लागू-देणारं शारीरिक प्रशिक्षण (4 तास) सह क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दल ज्ञान.स्पर्धात्मक क्रियाकलापांसाठी स्वतंत्र तयारीबद्दल सामान्य कल्पना, शारीरिक, तांत्रिक आणि मानसिक तयारीची संकल्पना. सामग्रीचे वैयक्तिकरण आणि प्रशिक्षण सत्रांची दिशा (निवडलेल्या खेळानुसार), स्पर्धात्मक व्यायामांमध्ये तंत्र सुधारण्याचे आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढवण्याचे मार्ग (मोड आणि लोड डायनॅमिक्सची संकल्पना) याबद्दल सामान्य कल्पना. दिवस आणि आठवड्याच्या मोडमध्ये प्रशिक्षण सत्रांच्या वितरणाची वैशिष्ट्ये.
लागू-देणारं शारीरिक प्रशिक्षण, त्याचा उद्देश, कार्ये आणि संस्थेचे स्वरूप, क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांशी संबंध याबद्दल सामान्य कल्पना.
क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा आणि लागू-केंद्रित अभिमुखता (50 तास) सह शारीरिक सुधारणा. अॅक्रोबॅटिक्सच्या मूलभूत गोष्टींसह जिम्नॅस्टिक्स:स्पर्धात्मक व्यायामामध्ये तंत्र सुधारणे आणि वैयक्तिकरित्या निवडलेल्या क्रीडा संयोजन (मूलभूत शाळेच्या सामग्रीवर आधारित). खांद्यावर भार असलेल्या जिम्नॅस्टिक उपकरणांवर लागू केलेले व्यायाम (तरुण पुरुष): बॅलन्स बीमवर चालणे, वळणे आणि वळणासह; क्षैतिज ताणलेल्या दोरीने हातांना लटकवण्याची हालचाल आणि पायांनी दोरी पकडून हातांना लटकवण्याची हालचाल; जिम्नॅस्टिक दोरी आणि जिम्नॅस्टिक भिंतीवर चढणे, अडथळ्यांना पार करणे. लढाऊ आदेश आणि तंत्रे (मुले).
ऍथलेटिक्स:स्पर्धात्मक व्यायामांमध्ये वैयक्तिक तंत्रात सुधारणा (मूलभूत शाळेच्या सामग्रीवर आधारित). लागू केलेले व्यायाम (मुले): ओरिएंटियरिंगच्या सोप्या पद्धतींचा वापर करून क्रॉस-कंट्री क्रॉस-कंट्री; विविध फेकण्याच्या पद्धती वापरून अडथळ्यांवर मात करणे, "जखमी" यांना पाठीवर घेऊन.
स्की शर्यत: 2 स्कीइंगचे वैयक्तिक तंत्र सुधारणे (मूलभूत शाळेच्या सामग्रीवर आधारित). उपयोजित व्यायाम (मुले): चढाई, उतरणे ("सरळ रेषेत" आणि "साप"), लहान दऱ्या आणि कमी स्प्रिंगबोर्डसह विशेष अडथळे अभ्यासक्रम.
पोहणे:पोहण्याच्या पद्धतींपैकी एकाचे वैयक्तिक तंत्र सुधारणे (छाती आणि पाठीवर क्रॉल करणे; ब्रेस्टस्ट्रोक). लागू पोहण्याच्या पद्धती (तरुण पुरुष): बाजूला पोहणे; बुडणाऱ्या व्यक्तीचा बचाव (बुडणाऱ्या व्यक्तीपर्यंत पोहणे, बुडणाऱ्या व्यक्तीच्या पकडीतून हात सोडवणे, बुडणाऱ्या व्यक्तीची वाहतूक करणे); लांबीमध्ये डायव्हिंग; “पाय खाली” पद्धतीचा वापर करून पाण्यात उडी मारा (3 मी).
क्रीडा खेळ:क्रीडा खेळ (बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल, मिनी-फुटबॉल, टेबल टेनिस, हँडबॉल) मध्ये तांत्रिक तंत्र आणि सांघिक रणनीतिक क्रिया सुधारणे. उपयोजित व्यायाम (तरुण पुरुष): मूलभूत मानसिक प्रक्रियांच्या विकासाशी संबंधित व्यायाम आणि तांत्रिक क्रिया (प्रतिक्रिया गती, लक्ष, स्मृती, ऑपरेशनल विचार).
ऍथलेटिक मार्शल आर्ट्स (मुले):संरक्षण आणि स्व-संरक्षणाचे मुख्य साधन: पकडणे, फेकणे, प्रीम्पेटिव्ह पंच आणि किक, पंच, पकडणे आणि घेरणे यांच्या विरुद्ध क्रिया. घसरण झाल्यास विमा आणि स्व-विमामधील व्यायाम.
राष्ट्रीय खेळ: स्पर्धात्मक व्यायामाचे तंत्र सुधारणे.
क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांचे मार्ग (3 तास).
प्रशिक्षण सत्रांच्या योजना-सारांश विकसित करण्यासाठी तंत्रज्ञान, वैयक्तिक लागू-देणारं आणि क्रीडा प्रशिक्षण (निवडलेल्या खेळासाठी) च्या प्रणालीमध्ये शारीरिक क्रियाकलापांची सामग्री आणि गतिशीलता यांचे नियोजन करणे.
वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्रांदरम्यान भौतिक भार नियमांचे नियंत्रण आणि त्यांचे नियमन.
विशेष शारीरिक गुणांची चाचणी (निवडलेल्या खेळाच्या अनुषंगाने).
स्तर आवश्यकता
पदवीधर प्रशिक्षण
मूलभूत स्तरावर भौतिक संस्कृतीचा अभ्यास केल्यामुळे, विद्यार्थ्याने आवश्यक आहे :
जाणून/समजून घेणे
आरोग्य संवर्धन, व्यावसायिक रोग प्रतिबंध आणि वाईट सवयींवर शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणा प्रणालीचा प्रभाव;
शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचे निरीक्षण आणि मूल्यांकन करण्याचे मार्ग;
विविध लक्ष्य अभिमुखतेच्या वैयक्तिक शारीरिक व्यायामाच्या नियोजन प्रणालीचे नियम आणि पद्धती;
आरोग्य-सुधारणा आणि अनुकूली (उपचारात्मक) शारीरिक संस्कृतीचे वैयक्तिकरित्या निवडलेले कॉम्प्लेक्स, तालबद्ध आणि एरोबिक जिम्नॅस्टिक्सची रचना, ऍथलेटिक जिम्नॅस्टिक व्यायामाचे कॉम्प्लेक्स करा;
साध्या स्वयं-मालिश आणि विश्रांती तंत्र करा;
हालचालींच्या विविध पद्धतींचा वापर करून कृत्रिम आणि नैसर्गिक अडथळ्यांवर मात करणे;
संरक्षण आणि स्व-संरक्षण तंत्र, विमा आणि स्व-विमा करा;
भौतिक संस्कृतीच्या धड्यांच्या सामूहिक स्वरूपात सर्जनशील सहकार्य करण्यासाठी;
काम करण्याची क्षमता वाढवणे, आरोग्याचे संरक्षण आणि बळकटीकरण;
रशियन फेडरेशनच्या सशस्त्र दलांमध्ये व्यावसायिक क्रियाकलाप आणि सेवेची तयारी;
वैयक्तिक, सामूहिक आणि कौटुंबिक मनोरंजनाचे आयोजन आणि आयोजन, सामूहिक क्रीडा स्पर्धांमध्ये सहभाग;
सक्रिय सर्जनशील क्रियाकलाप, निवड आणि निरोगी जीवनशैलीची निर्मिती.
भौतिक संस्कृतीवर
स्पष्टीकरणात्मक नोट
कार्यक्रमाचा उद्देश
एक अनुकरणीय शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम मूलभूत सामान्य शिक्षणासाठी राज्य मानकांवर आधारित आहे.
एक अनुकरणीय कार्यक्रम अभ्यासक्रमाचा अपरिवर्तनीय (अनिवार्य) भाग परिभाषित करतो, त्याच्या विषयाच्या विषयांची सामग्री निर्दिष्ट करतो आणि त्यांच्या अभ्यासासाठी अध्यापन तासांचे अंदाजे वितरण देतो.
अनुकरणीय कार्यक्रम शैक्षणिक प्रक्रियेत व्यावहारिक वापरासाठी नाही आणि एक शैक्षणिक जागा आणि शिक्षणाच्या स्तरांमधील कार्यांमध्ये सातत्य राखण्यासाठी, शैक्षणिक ओव्हरलोड टाळण्यासाठी आणि सामान्य दृष्टिकोनांचे पालन करण्यासाठी लेखकाच्या कार्यक्रमांच्या निर्मात्यांना उद्देशून आहे. राज्य मानकांमध्ये स्थापित केलेल्या उपदेशात्मक युनिट्सचे प्रकटीकरण.
अनुकरणीय कार्यक्रम शिक्षणाच्या सामग्रीचा कठोर परिमाण सेट करत नाही, अभ्यासाच्या वर्षानुसार विभागत नाही आणि विशिष्ट शैक्षणिक क्षेत्रे, तंत्रज्ञान आणि पद्धतींशी संबंधित नाही. त्याच्या सामग्रीच्या अशा सादरीकरणामध्ये, एक अनुकरणीय कार्यक्रम अभ्यासक्रम आणि पाठ्यपुस्तकांच्या लेखकांच्या सर्जनशील पुढाकारास प्रतिबंधित करत नाही, त्यांच्यासाठी अभ्यासक्रम तयार करण्यासाठी, त्यांचे स्वतःचे शैक्षणिक मार्ग निवडणे, नाविन्यपूर्ण स्वरूप आणि त्यांची मते आणि कल्पना अंमलात आणण्यासाठी भरपूर संधी राखून ठेवतो. शैक्षणिक प्रक्रियेच्या पद्धती.
दस्तऐवज रचना
अनुकरणीय कार्यक्रमात तीन विभाग समाविष्ट आहेत: एक स्पष्टीकरणात्मक नोट; विभागांद्वारे शिकवण्याच्या तासांचे अंदाजे (मोडॅलिटीमध्ये कमी नाही) वितरणासह मुख्य सामग्री; पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या स्तरासाठी आवश्यकता.
विषयाची सामान्य वैशिष्ट्ये
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचा विषय मोटर (शारीरिक संस्कृती) क्रियाकलाप आहे, जो त्याच्या अभिमुखता आणि सामग्रीद्वारे एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक स्वरूपाच्या सुधारणेशी जोडलेला असतो. या क्रियेत प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत, एखादी व्यक्ती त्याच्या शारीरिक, मानसिक आणि नैतिक गुणांच्या विविधतेच्या एकतेमध्ये अविभाज्य व्यक्तिमत्व म्हणून तयार होते. मोटर क्रियाकलापांच्या संरचनेच्या अनुषंगाने, भौतिक संस्कृतीचा विषय तीन मुख्य विभागांमध्ये संरचित केला जातो: ज्ञान (क्रियाकलापाचा माहिती घटक), शारीरिक सुधारणा (क्रियाकलापाचा प्रेरक-प्रक्रियात्मक घटक) आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती (क्रियाकलापाचा ऑपरेशनल घटक).
मूलभूत सामान्य शिक्षणासाठी अनुकरणीय कार्यक्रमात, मोटर क्रियाकलाप, शैक्षणिक विषय म्हणून, दोन सामग्री ओळींद्वारे प्रस्तुत केले जाते: शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजक क्रियाकलाप आणि क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलाप. या प्रत्येक ओळीचे स्वतःचे तीन शैक्षणिक विभाग आहेत (ज्ञान, शारीरिक सुधारणा, क्रियाकलापांच्या पद्धती).
"शारीरिक आणि मनोरंजक क्रियाकलाप" ही पहिली सामग्री ओळ विद्यार्थ्यांचे आरोग्य बळकट करणे आणि त्यांची काळजी घेण्याबद्दल कल्पना तयार करणे, नियमित शारीरिक शिक्षणाची आवश्यकता निर्माण करणे आणि सक्रिय करमणूक आणि विश्रांतीच्या विविध प्रकारांमध्ये त्यांचा वापर यावर लक्ष केंद्रित करते. पहिल्या विभागात "शारीरिक संस्कृतीचे ज्ञान आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप" मध्ये निरोगी जीवनशैलीचे नियम आणि शारीरिक संस्कृतीद्वारे सक्रिय मनोरंजन आयोजित करण्याच्या विविध प्रकारांबद्दल माहिती दिली आहे, शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्याच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींबद्दलच्या कल्पना. - शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप सुधारण्याच्या पद्धती प्रकट केल्या आहेत. दुसरा विभाग "आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा" आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींमधून व्यायामाचे संच प्रदान करते जे विशेषतः पवित्रा आणि शरीर सुधारण्यासाठी, श्वसन आणि रक्ताभिसरण प्रणालींचा इष्टतम विकास तसेच अनुकूल शारीरिक शिक्षण व्यायामासाठी योगदान देतात. आरोग्य विचलन (अधिग्रहित किंवा जुनाट आजार) असलेल्या विद्यार्थ्यांना उद्देशून. तिसरा विभाग "शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांच्या पद्धती" स्वयं-संघटन आणि शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणेच्या प्रकारांची अंमलबजावणी, शारीरिक क्रियाकलापांचे नियंत्रण आणि नियमन, स्वयं-मालिश आणि स्वच्छता प्रक्रियांच्या पद्धतींची सूची प्रदान करते.
दुसरी महत्त्वाची ओळ "खेळ आणि मनोरंजनात्मक क्रियाकलाप" खेळातील विद्यार्थ्यांच्या वय-संबंधित स्वारस्यांशी संबंधित आहे आणि विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक आणि मोटर फिटनेसची इष्टतम आणि पुरेशी पातळी सुनिश्चित करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. पहिला विभाग "क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलापांचे ज्ञान" प्राचीन आणि आधुनिक ऑलिम्पिक खेळांच्या विकासाच्या इतिहासाची माहिती प्रदान करतो, क्रीडा प्रशिक्षणाच्या मूलभूत संकल्पना (भार, शारीरिक गुण, मोटर कृतींचे तंत्र) प्रकट करतो, सामान्य बद्दल कल्पना देतो. आणि विशेष शारीरिक प्रशिक्षण आणि त्यांच्या संस्थेचे स्वरूप. . दुसरा विभाग "क्रिडा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा" मूलभूत खेळांमधून शारीरिक व्यायाम आणि मोटर क्रिया प्रदान करतो ज्यांचे तुलनेने उच्चार लागू मूल्य असते आणि विद्यार्थ्यांमध्ये विशिष्ट आवड निर्माण होते. या विभागाची विशिष्ट वैशिष्ट्ये अशी आहेत की, शालेय परिषदेच्या निर्णयानुसार, विद्यार्थ्यांना त्याच्या विकासासाठी तासांच्या प्रमाणात (25% पर्यंत) वाढीसह एखाद्या खेळाचे सखोल मास्टरिंग ऑफर केले जाऊ शकते. त्याच वेळी, "क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलाप" या विभागातील इतर विभाग आणि विषयांमध्ये तास कमी करून तास वाढवण्याची कल्पना केली जाते. तिसरा विभाग "शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा क्रियाकलापांच्या पद्धती" स्वतंत्र क्रीडा प्रशिक्षण आयोजित आणि आयोजित करण्यासाठी आवश्यक आणि पुरेशा क्रियाकलापांच्या पद्धती प्रकट करतो.
गोल
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचे सामान्य ध्येय म्हणजे विद्यार्थ्यांमध्ये त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी स्थिर हेतू आणि गरजा तयार करणे, शारीरिक आणि मानसिक गुणांचा सर्वांगीण विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या संघटनेत शारीरिक संस्कृतीचा सर्जनशील वापर. या अनुषंगाने, मूलभूत सामान्य शिक्षणाचा अनुकरणीय कार्यक्रम, त्याच्या विषय सामग्रीसह, खालील व्यावहारिक उद्दिष्टे साध्य करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो:
मूलभूत शारीरिक गुण आणि क्षमतांचा विकास, आरोग्य संवर्धन, शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांचा विस्तार;
हालचालींच्या संस्कृतीची निर्मिती, सामान्य विकासात्मक आणि सुधारात्मक अभिमुखतेसह शारीरिक व्यायामासह मोटर अनुभवाचे समृद्धी; शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा आणि क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांमध्ये कौशल्यांचे संपादन;
शारीरिक संस्कृती आणि खेळ, त्यांचा इतिहास आणि आधुनिक विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीमध्ये त्यांची भूमिका याविषयी ज्ञान मिळवणे.
मूलभूत अभ्यासक्रमात विषयाचे स्थान
रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल मूलभूत अभ्यासक्रम मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" या विषयाच्या अनिवार्य अभ्यासासाठी 350 तासांचे वाटप करतो, इयत्ता V ते IX पर्यंत दर आठवड्याला 2 तासांच्या दराने.
नमुना कार्यक्रम 350 अध्यापन तासांसाठी डिझाइन केला आहे. त्याच वेळी, शैक्षणिक संस्थांच्या शिक्षकांना शैक्षणिक साहित्याची संरचना आणि अतिरिक्त संपृक्तता, विविध वापरण्याच्या त्यांच्या स्वत: च्या दृष्टिकोनाची अंमलबजावणी करण्यासाठी हेतू असलेल्या 50 अभ्यास तास (किंवा 14.25%) च्या प्रमाणात विनामूल्य अभ्यास वेळ राखून ठेवण्याची तरतूद आहे. शैक्षणिक प्रक्रियेच्या संघटनेचे प्रकार, आधुनिक शिक्षण पद्धती आणि शैक्षणिक तंत्रज्ञानाचा परिचय.
सामान्य शैक्षणिक कौशल्ये, कौशल्ये आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती
एक अनुकरणीय कार्यक्रम विद्यार्थ्यांची कौशल्ये, क्रियाकलापांचे सार्वत्रिक मार्ग आणि मुख्य क्षमतांच्या निर्मितीसाठी प्रदान करतो. या दिशेने, मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" या विषयाची प्राधान्ये आहेत:
संज्ञानात्मक क्रियाकलापांमध्ये:
निरीक्षणे, मोजमाप आणि मॉडेलिंगचा वापर;
त्यांच्या मानक अनुप्रयोगाची आवश्यकता नसलेल्या परिस्थितीत ज्ञात क्रियाकलाप अल्गोरिदम एकत्र करणे;
साध्या व्यावहारिक परिस्थितींचा अभ्यास.
माहिती आणि संप्रेषण क्रियाकलापांमध्ये:
मौखिक संप्रेषणात प्रवेश करण्याची क्षमता, संवादात भाग घेणे;
योजना आणि नोट्स तयार करण्याची क्षमता;
वापरण्याची क्षमता साइन सिस्टम(टेबल, आकृत्या इ.).
चिंतनशील क्रियाकलापांमध्ये:
शैक्षणिक क्रियाकलापांची स्वतंत्र संस्था;
त्यांच्या क्रियाकलापांचे नियंत्रण आणि मूल्यांकन करण्यासाठी कौशल्यांचा ताबा;
वातावरणातील वर्तनाच्या मानदंडांचे पालन, निरोगी जीवनशैलीचे नियम;
संयुक्त क्रियाकलापांच्या कौशल्यांचा ताबा.
शिकण्याचे परिणाम
भौतिक संस्कृतीच्या विषयाच्या अभ्यासाचे परिणाम "पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या पातळीसाठी आवश्यकता" या विभागात दिले आहेत, जे मानकांचे पूर्णपणे पालन करतात. आवश्यकता व्यक्तिमत्व-केंद्रित, क्रियाकलाप-केंद्रित आणि सराव-केंद्रित दृष्टिकोनांच्या अंमलबजावणीच्या उद्देशाने आहेत आणि तीन मूलभूत आधारांवर सेट केल्या आहेत: "जाणून घेणे / समजून घेणे", "समर्थन करणे" आणि "व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये प्राप्त केलेले ज्ञान आणि कौशल्ये वापरणे आणि दैनंदिन जीवन."
स्पष्टीकरणात्मक टीप
कार्यक्रम खालील नियामक दस्तऐवजांवर आधारित आहे:
1. GEF LLC दिनांक 12/17/2010 क्रमांक 1897.
2. फेडरल राज्य शैक्षणिक मानकांच्या भौतिक संस्कृतीसाठी अनुकरणीय कार्यक्रम.
3. एलएलसी एमओयू माध्यमिक शाळा क्रमांक 4 चे नवोलोकीमधील शैक्षणिक कार्यक्रम.
- V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich (M.: Prosveshchenie, 2012) द्वारे ग्रेड 1-11 मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा एक व्यापक कार्यक्रम.
नियोजित परिणाम
नियोजित परिणाम अग्रगण्य लक्ष्यांवर आधारित आहेतविद्यार्थ्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या, त्यांच्या क्षमतांच्या विकासासाठी प्रत्येक अभ्यासलेल्या कार्यक्रमाचे मुख्य, आवश्यक योगदान प्रतिबिंबित करते.
str मध्ये नियोजित परिणामांच्या बाबतीत, खालील गट वेगळे केले जातात:
1. मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्राविण्य मिळवण्याचे वैयक्तिक परिणाम वैयक्तिक निकालांच्या गटानुसार सादर केले जातात आणि या निकालांचे मुख्य दिशानिर्देश प्रकट करतात आणि तपशीलवार करतात. नियोजित परिणामांच्या या गटाच्या यशाचे मूल्यांकन प्रक्रियांच्या दरम्यान केले जाते जे केवळ वैयक्तिक नसलेल्या माहितीची तरतूद आणि वापर करण्यास अनुमती देतात.
2. मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्राविण्य मिळवण्याचे मेटा-विषय परिणाम सार्वत्रिक शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या उपसमूहांच्या अनुसार सादर केले जातात, मेटा-विषय निकालांचे मुख्य दिशानिर्देश प्रकट करतात आणि तपशीलवार करतात.
3. मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्राविण्य मिळवण्याचे विषय निकाल शैक्षणिक विषयांच्या निकालांच्या गटांनुसार सादर केले जातात, ते उघड करा आणि तपशीलवार करा.
विषयाचे निकाल ब्लॉकमध्ये दिले आहेत « पदवीधर शिकतील” आणि “पदवीधरांना शिकण्याची संधी मिळेल”, प्रत्येक शैक्षणिक विषयाशी संबंधित: “रशियन भाषा”, “साहित्य”, “परदेशी भाषा”, “परदेशी भाषा (द्वितीय)”, “रशियाचा इतिहास. सामान्य इतिहास”, “सामाजिक विज्ञान”, “भूगोल”, “गणित”, “माहितीशास्त्र”, “भौतिकशास्त्र”, “जीवशास्त्र”, “रसायनशास्त्र”, “ कला”, “संगीत”, “तंत्रज्ञान”, “शारीरिक संस्कृती” आणि “जीवन सुरक्षेची मूलतत्त्वे”.
रशियन फेडरेशनच्या घटक घटकांच्या शैक्षणिक आणि पद्धतशीर संघटना (EMA) द्वारे या अभ्यासक्रमांच्या अभ्यासाच्या सामग्री आणि वैशिष्ट्यांनुसार मूळ भाषा आणि मूळ साहित्यावर प्रभुत्व मिळविण्याचे नियोजित विषय निकाल विकसित केले जातात.
ब्लॉकशी संबंधित नियोजित परिणाम"पदवीधर शिकतील" पदवीधराकडून अभ्यासलेल्या संदर्भ शैक्षणिक साहित्यासह शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये कोणत्या स्तरावर प्रभुत्व मिळवणे अपेक्षित आहे हे साध्य करण्यासाठी वापरकर्त्याला मार्गदर्शन करा. निकाल निवडण्याचे निकष हे या स्तरावरील शिक्षणाच्या मुख्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी त्यांचे महत्त्व आणि पुढील शिक्षणाची आवश्यकता तसेच बहुसंख्य विद्यार्थ्यांद्वारे त्यांच्या यशाची क्षमता आहे. दुसऱ्या शब्दांत, या ब्लॉकमध्ये आधारित शिकण्याच्या कार्यांची श्रेणी समाविष्ट आहेसंदर्भ शैक्षणिक साहित्य, ज्याचे प्रभुत्व यशस्वी शिक्षण आणि समाजीकरणासाठी मूलभूतपणे आवश्यक आहे आणि ज्यावर प्रभुत्व मिळवले जाऊ शकतेप्रत्येकजण विद्यार्थीच्या.
"ग्रॅज्युएट शिकतील" ब्लॉकशी संबंधित नियोजित निकालांची उपलब्धि अंतिम मूल्यांकनासाठी सबमिट केली जाते, जी प्रशिक्षणादरम्यान (संचित मूल्यांकन किंवा वैयक्तिक कामगिरीचा पोर्टफोलिओ वापरून) आणि प्रशिक्षणाच्या शेवटी, यासह दोन्ही केले जाऊ शकते. राज्य अंतिम प्रमाणपत्राच्या स्वरूपात. स्तरावर या ब्लॉकच्या नियोजित परिणामांची उपलब्धि वापरून मूल्यांकन केले जातेमूलभूत स्तरावर, आणि उच्च-स्तरीय कार्यांच्या मदतीने बहुसंख्य विद्यार्थ्यांच्या समीप विकासाचा झोन बनविणाऱ्या क्रियांच्या पातळीवर. विद्यार्थ्यांद्वारे मूलभूत स्तरावरील कार्ये यशस्वीरित्या पूर्ण करणे हा शिक्षणाच्या पुढील स्तरावर जाण्याच्या शक्यतेवर सकारात्मक निर्णय घेण्याचा एकमेव आधार आहे.
ब्लॉक मध्ये "पदवीधरांना शिकण्याची संधी मिळेल » नियोजित परिणाम दिले जातात जे ज्ञान, कौशल्ये, क्षमता, विस्तार आणि संदर्भात शैक्षणिक क्रियाकलापांची प्रणाली दर्शवतातखोलीकरण या विषयाच्या पुढील अभ्यासासाठी प्रोपेड्युटिक्स म्हणून सहाय्यक शैक्षणिक साहित्य किंवा स्पीकर्सची समज. या युनिटच्या नियोजित निकालांशी संबंधित कामगिरीची पातळी वैयक्तिक प्रेरित आणि सक्षम विद्यार्थ्यांद्वारे दर्शविली जाऊ शकते. दैनंदिन अध्यापन व्यवहारात, शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या वाढत्या जटिलतेमुळे आणि या स्तरावर शैक्षणिक साहित्याच्या वाढत्या जटिलतेमुळे आणि/किंवा त्याच्या प्रोपेड्युटिक स्वरूपामुळे या ब्लॉकची उद्दिष्टे अपवादाशिवाय सर्व विद्यार्थ्यांसह पूर्ण केली जात नाहीत. शिक्षण नियोजित परिणामांच्या यशाचे मूल्यमापन मुख्यतः प्रक्रियांच्या दरम्यान केले जाते जे केवळ वैयक्तिक नसलेल्या माहितीची तरतूद आणि वापर करण्यास अनुमती देतात. मजकूरातील परिणामांचा संबंधित गट तिर्यकीकृत आहे.
"ग्रॅज्युएटला शिकण्याची संधी मिळेल" ब्लॉकमधून नियोजित निकालांच्या यशाचे मूल्यांकन करण्याच्या उद्देशाने कार्ये "ग्रॅज्युएट शिकतील" ब्लॉकच्या अंतिम नियंत्रणाच्या सामग्रीमध्ये समाविष्ट केली जाऊ शकतात. अशा समावेशाची मुख्य उद्दिष्टे विद्यार्थ्यांना उच्च (मूलभूत पातळीच्या तुलनेत) कामगिरीचे प्राविण्य दाखवण्याची संधी प्रदान करणे आणि सर्वात जास्त तयार विद्यार्थ्यांच्या संख्येतील वाढीची गतिशीलता ओळखणे हे आहे. त्याच वेळी, विद्यार्थ्यांची कार्ये पूर्ण करण्यात अयशस्वी होणे, ज्याच्या मदतीने या ब्लॉकच्या नियोजित निकालांच्या यशाचे मूल्यांकन केले जाते, हे शिक्षणाच्या पुढील स्तरावर जाण्यासाठी अडथळा नाही. काही प्रकरणांमध्ये, वर्तमान आणि मध्यवर्ती मूल्यांकनादरम्यान या ब्लॉकचे नियोजित परिणाम साध्य करणे उचित आहे आणि प्राप्त झालेले परिणाम एकत्रित मूल्यांकनाच्या स्वरूपात रेकॉर्ड केले जावे (उदाहरणार्थ, उपलब्धींच्या पोर्टफोलिओच्या स्वरूपात) आणि अंतिम मूल्यांकन निर्धारित करताना विचारात घेतले.
नियोजित परिणाम सादर करण्यासाठी अशी रचना या वस्तुस्थितीवर जोर देते की नियोजित परिणामांची अंमलबजावणी आणि साध्य करण्याच्या उद्देशाने शैक्षणिक प्रक्रिया आयोजित करताना, शिक्षकाने अशा शैक्षणिक तंत्रज्ञानाचा वापर करणे आवश्यक आहे जे यावर आधारित आहेत.आवश्यकता भिन्नताविद्यार्थ्यांच्या तयारीसाठी.
मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवण्याचे वैयक्तिक परिणाम:
1. रशियन नागरी ओळख (देशभक्ती, पितृभूमीचा आदर, रशियाच्या बहुराष्ट्रीय लोकांच्या भूतकाळातील आणि वर्तमानासाठी, मातृभूमीबद्दलची जबाबदारी आणि कर्तव्याची भावना, स्वतःला रशियाचा नागरिक म्हणून ओळखणे, रशियन वापरण्याचे व्यक्तिनिष्ठ महत्त्व भाषा आणि रशियाच्या लोकांच्या भाषा, जागरुकता आणि भाग्य रशियन लोकांमध्ये वैयक्तिक सहभागाची भावना). वांशिकतेची जाणीव, इतिहास, भाषा, एखाद्याच्या लोकांच्या संस्कृतीचे ज्ञान, एखाद्याचा प्रदेश, रशिया आणि मानवजातीच्या लोकांच्या सांस्कृतिक वारशाचा पाया (रशियन बहुराष्ट्रीय संस्कृती असलेल्या व्यक्तीची ओळख, लोकांच्या इतिहासाची मालकी आणि आधुनिक रशियाच्या प्रदेशावर स्थित राज्ये); बहुराष्ट्रीय रशियन समाजाच्या मानवतावादी, लोकशाही आणि पारंपारिक मूल्यांचे आंतरिकीकरण. इतिहास, संस्कृती, धर्म, परंपरा, भाषा, रशिया आणि जगातील लोकांच्या मूल्यांबद्दल जागरूक, आदरयुक्त आणि परोपकारी वृत्ती.
2. आत्म-विकास आणि आत्म-शिक्षणासाठी विद्यार्थ्यांची तयारी आणि क्षमता शिकण्याच्या आणि आकलनाच्या प्रेरणावर आधारित; जाणीवपूर्वक निवड करण्याची इच्छा आणि क्षमता आणि शाश्वत संज्ञानात्मक स्वारस्य लक्षात घेऊन, व्यवसाय आणि व्यावसायिक प्राधान्यांच्या जगात अभिमुखतेवर आधारित शिक्षणाचा पुढील वैयक्तिक मार्ग तयार करणे.
3. नैतिक चेतना आणि वैयक्तिक निवडीवर आधारित नैतिक समस्या सोडवण्याची क्षमता, नैतिक भावना आणि नैतिक वर्तन, स्वतःच्या कृतींबद्दल जागरूक आणि जबाबदार वृत्ती (नैतिक आत्म-सुधारणा करण्याची क्षमता; धार्मिक सहिष्णुता, धार्मिक भावनांचा आदर) विकसित करणे. , लोकांची मते किंवा त्यांची अनुपस्थिती; नैतिकतेच्या मूलभूत नियमांचे ज्ञान, नैतिक, अध्यात्मिक आदर्श रशियाच्या लोकांच्या सांस्कृतिक परंपरांमध्ये संग्रहित, कृती, वर्तन, व्यर्थ उपभोगतावाद यांमध्ये जाणीवपूर्वक आत्मसंयम ठेवण्यासाठी त्यांची तयारी; सुस्थित धर्मनिरपेक्ष नैतिकतेचा पाया, पारंपारिक धर्मांची संस्कृती, संस्कृती आणि इतिहास रशिया आणि मानवतेच्या विकासात त्यांची भूमिका, नागरी समाज आणि रशियन राज्यत्वाच्या विकासामध्ये; जीवनातील नैतिकता, विश्वास आणि धर्म यांचे महत्त्व समजून घेणे. एक व्यक्ती, कुटुंब आणि समाज). शिकण्यासाठी जबाबदार वृत्तीची निर्मिती; कामाबद्दल आदरयुक्त वृत्ती, सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण कामात सहभागाचा अनुभव. व्यक्ती आणि समाजाच्या जीवनात कुटुंबाच्या महत्त्वाची जाणीव, कौटुंबिक जीवनाचे मूल्य स्वीकारणे, कुटुंबातील सदस्यांबद्दल आदर आणि काळजी घेणारी वृत्ती.
4. आधुनिक जगाची सामाजिक, सांस्कृतिक, भाषिक, आध्यात्मिक विविधता लक्षात घेऊन, विज्ञान आणि सामाजिक सरावाच्या विकासाच्या सध्याच्या पातळीशी संबंधित, समग्र जागतिक दृश्याची निर्मिती.
5. दुसर्या व्यक्तीबद्दल, त्याचे मत, जागतिक दृष्टीकोन, संस्कृती, भाषा, विश्वास, नागरी स्थितीबद्दल जागरूक, आदरयुक्त आणि परोपकारी वृत्ती. इतर लोकांशी संवाद साधण्याची इच्छा आणि क्षमता आणि त्यात परस्पर समंजसपणा प्राप्त करणे (संवादाचा पूर्ण विषय म्हणून स्वतःची ओळख, संवाद भागीदाराची प्रतिमा तयार करण्याची तयारी, संवादाच्या स्वीकार्य मार्गांची प्रतिमा तयार करण्याची तयारी, हितसंबंध, कार्यपद्धती, तत्परता आणि वाटाघाटी करण्याची क्षमता म्हणून संवाद प्रक्रिया तयार करण्याची तयारी). 6. समूह आणि समुदायांमध्ये सामाजिक नियम, आचार नियम, भूमिका आणि सामाजिक जीवनाचे स्वरूप यांचे आत्मसात करणे. प्रादेशिक, वांशिक-सांस्कृतिक, सामाजिक आणि आर्थिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन वयाच्या मर्यादेत शालेय स्वराज्य आणि सार्वजनिक जीवनात सहभाग (सामाजिक संबंध आणि नातेसंबंध सुव्यवस्थित करण्याच्या प्रक्रियेत सहभागी होण्याची तयारी तयार करणे ज्यामध्ये विद्यार्थी स्वतः समाविष्ट आहेत. आणि तयार; प्रत्यक्ष नागरी सहभागामध्ये सहभाग, सामाजिक वातावरण आणि सामाजिक संस्थांशी उत्पादकपणे संवाद साधणाऱ्या किशोरवयीन सार्वजनिक संघटनेच्या जीवनात तत्परता सहभागी; सामाजिक परिवर्तनाचा विषय म्हणून स्वत:ची ओळख, संस्थात्मक क्रियाकलापांच्या क्षेत्रात कौशल्य प्राप्त करणे; अंतर्गतीकरण सभोवतालच्या वास्तविकतेसाठी सर्जनशील वृत्तीची मूल्ये, सामाजिक सर्जनशीलतेची मूल्ये, संयुक्त क्रियाकलापांच्या उत्पादक संघटनेची मूल्ये, समूह आणि संस्थेमध्ये आत्म-प्राप्ती, "इतर" ची मूल्ये "एक समान भागीदार म्हणून, विश्लेषण, डिझाइन, क्रियाकलापांचे संघटन, प्रतिबिंब यांच्या क्षमतांची निर्मिती बदल, परस्पर फायदेशीर सहकार्याचे मार्ग, स्वतःची नेतृत्व क्षमता ओळखण्याचे मार्ग).
7. निरोगी आणि सुरक्षित जीवनशैलीच्या मूल्याची निर्मिती; आपत्कालीन परिस्थितीत वैयक्तिक आणि सामूहिक सुरक्षित वर्तनाच्या नियमांचे अंतर्गतीकरण ज्यामुळे लोकांचे जीवन आणि आरोग्य धोक्यात येते, वाहतूक आणि रस्त्यावर आचरणाचे नियम.
8. रशिया आणि जगाच्या लोकांच्या कलात्मक वारशाच्या विकासाद्वारे सौंदर्यात्मक चेतनेचा विकास, सौंदर्यात्मक निसर्गाच्या सर्जनशील क्रियाकलाप (वेगवेगळ्या वांशिक-सांस्कृतिक परंपरा दर्शविणारी कलाकृती समजून घेण्याची क्षमता; पाया तयार करणे विद्यार्थ्यांची कलात्मक संस्कृती त्यांच्या सामान्य अध्यात्मिक संस्कृतीचा भाग म्हणून, जीवन जाणून घेण्याचा एक विशेष मार्ग आणि संप्रेषण आयोजित करण्याचे एक साधन म्हणून; आसपासच्या जगाची सौंदर्यात्मक, भावनिक आणि मूल्यात्मक दृष्टी; जगाचा भावनिक आणि मूल्य शोधण्याची क्षमता, स्वतः - संस्कृतीच्या कलात्मक आणि नैतिक क्षेत्रामध्ये अभिव्यक्ती आणि अभिमुखता; एखाद्याच्या पितृभूमीच्या संस्कृतीच्या इतिहासाचा आदर, इतर गोष्टींबरोबरच, एखाद्या व्यक्तीचे सौंदर्य समजून घेण्यासाठी व्यक्त केले जाते; कलाकृतींसह संप्रेषणाची आवश्यकता, निर्मिती शब्दार्थ, सौंदर्यात्मक आणि वैयक्तिकरित्या महत्त्वपूर्ण मूल्य म्हणून कलात्मक संस्कृतीच्या परंपरेकडे सक्रिय दृष्टीकोन).
9. पर्यावरणीय संस्कृतीच्या पायाची निर्मिती, पर्यावरणीय विचारांच्या सद्य पातळीशी संबंधित, जीवनातील परिस्थितींमध्ये पर्यावरणाभिमुख चिंतनशील-मूल्यांकनात्मक आणि व्यावहारिक क्रियाकलापांचा अनुभव (निसर्गाचा अभ्यास करण्याची तयारी, कृषी कार्यात व्यस्त राहणे, कलात्मक आणि सौंदर्याचा) निसर्गाचे प्रतिबिंब, पर्यटनामध्ये गुंतण्यासाठी, पर्यावरणीय क्रियाकलापांच्या अंमलबजावणीसह पर्यावरणीय पर्यटनासह).
अॅक्रोबॅटिक्सच्या मूलभूत गोष्टींसह जिम्नॅस्टिक्स: आदेश आणि तंत्रांचे आयोजन. अॅक्रोबॅटिक व्यायाम आणि संयोजन. क्रीडा उपकरणांवर जिम्नॅस्टिक व्यायाम आणि संयोजन (वॉल्ट, बॅलन्स बीमवरील व्यायाम (मुली), क्रॉसबारवरील व्यायाम (मुले), जिम्नॅस्टिक बारवरील व्यायाम आणि संयोजन, समांतर बारवरील व्यायाम (मुले), असमान पट्ट्यांवर व्यायाम (मुली). नृत्यदिग्दर्शनाच्या घटकांसह तालबद्ध जिम्नॅस्टिक (मुली) ऍथलेटिक्स: धावण्याचे व्यायाम उडी मारण्याचा व्यायाम लहान चेंडू फेकण्याचा व्यायाम क्रीडा खेळ: तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ क्रिया आणि तंत्रमिनी फुटबॉल , व्हॉलीबॉल बास्केटबॉल. क्रीडा खेळांचे नियम. नियमांनुसार खेळ.राष्ट्रीय खेळ: तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ क्रिया आणि नियम. पोहणे. पाण्यात प्रवेश करा आणि तलावाच्या तळाशी हालचाली करा. पाण्यावर झोपणे, वर तरंगणे आणि सरकणे यात अग्रगण्य व्यायाम. छाती आणि परत फ्रीस्टाइलवर पोहणे. स्की शर्यत: वेगवेगळ्या प्रकारे स्कीइंग. चढणे, उतरणे, वळणे, ब्रेक मारणे.
लागू-देणारं शारीरिक क्रियाकलाप
लागू शारीरिक प्रशिक्षण: चालणे, धावणे आणि उडी मारणे, वेगवेगळ्या परिस्थितीत वेगवेगळ्या प्रकारे केले जाते; चढणे, चढणे, रांगणे; हलत्या लक्ष्यावर लहान चेंडू फेकणे; विविध जटिलतेच्या अडथळ्यांवर मात करणे; फाशी आणि थांबे मध्ये हालचाल. विविध लागू केलेल्या व्यायामांसह अडथळा अभ्यासक्रम. सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण. मूलभूत शारीरिक गुणांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित केलेले व्यायाम (शक्ती, वेग, सहनशक्ती, समन्वय, लवचिकता, चपळता). विशेष शारीरिक प्रशिक्षण. मूलभूत खेळाद्वारे निश्चित केलेल्या विशेष शारीरिक गुणांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित केलेले व्यायाम (अॅक्रोबॅटिक्स, ऍथलेटिक्स, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, पोहणे, क्रीडा खेळांच्या मूलभूत गोष्टींसह जिम्नॅस्टिक्स)
शैक्षणिक थीमॅटिक योजना
№
p/p
प्रोग्राम सामग्रीचा प्रकार
तासांची संख्या (धडे)
वर्ग
VII
आठवा
मूळ भाग
1.1
भौतिक संस्कृतीबद्दल ज्ञानाची मूलभूत माहिती
धडा दरम्यान
1.2
क्रीडा खेळ (व्हॉलीबॉल)
1.3
अॅक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक
1.4
ऍथलेटिक्स
1.5
क्रॉस प्रशिक्षण
परिवर्तनीय भाग
2.1
क्रॉस-कंट्री स्कीइंग/बास्केटबॉल
एकूण
102
102
102
102
102
शारीरिक तंदुरुस्तीची पातळी
शारीरिक क्षमता
नियंत्रण व्यायाम
वर्ग
पातळी
मुले
मुली
"३"
"4"
"5"
"३"
"4"
"5"
हाय-स्पीड
३० मीटर धावणे (से.)
6.3 आणि >
6,0
5,9
5,8
5,5
5,5
5,4
5,2
5,1
4,9
5.0 आणि<
4,9
4,8
4,7
4,5
6.4 आणि >
6,2
6,3
6,1
6,0
5,7
5,4
5,5
5,4
5,3
5.1 आणि<
5,0
5,0
4,9
4,9
६० मी धावणे (से.)
11,2
11,1
11,0
10,5
10,0
10,6
10,4
10,2
9,7
9,2
10,0
9,8
9,4
8,8
8,4
11,4
11,2
11,2
10,7
10,5
10,8
10,6
10,4
10,2
10,0
10,4
10,3
9,8
9,7
9,4
समन्वय साधत आहे
शटल रन 3x10m (से.)
९.७ आणि >
9,3
9,3
9,0
8,6
8,8
8,6
8,6
8,3
8,0
8.5 आणि<
8,3
8,3
8,0
7,7
10,1
10,0
10,0
9,9
9,7
9,3
9,1
9,0
9,0
8,8
८.९ आणि<
8,8
8,7
8,6
8,5
गती-शक्ती
लांब उडी (सेमी)
140 आणि<
145
150
160
175
180
185
190
195
205
195 आणि >
200
205
210
220
130 आणि<
135
140
145
155
165
170
175
180
185
185 आणि >
190
200
200
205
चेंडू फेकणे (मी)
गती सहनशक्ती
३०० मी धावणे (से.)
1.25
1.20
1.17
1.14
1.10
1.08
1.08
1.05
1.02,8
1.30
1.23
1.17
1.05
1.15
1.12
1.10
1.00
1.08
1.07
1.05
54,8
५०० मी धावणे (से.)
2.30
2.25
2.20
2.15
2.15
2.10
2.05
2.00
2.00
1.55
1.53
1.50
2.37
2.30
2.27
2.25
2.23
2.20
2.17
2.15
2.15
2.10
2.05
2.00
८०० मी धावणे (से.)
3.20
3.05
2.50
3.50
3.30
3.10
सहनशक्ती
६-मिनिट धावणे (मी)
900 आणि<
950
1000
1050
1100
1100
1200
1250
1300
1350
1300 आणि >
1350
1400
1450
1500
700 आणि<
750
800
850
900
1000
1050
1100
1150
1200
1100 आणि >
1150
1200
1250
1300
1500 मी धावा
शिवाय
8.10
8.00
लेखा
7.50
7.30
वेळ
7.30
7.00
शिवाय
8.40
8.30
लेखा
8.20
8.00
वेळ
8.00
7.30
2000 मी धावा
11.40
11.00
10.40
10.00
10.00
9.20
13.50
13.00
12.40
12.00
11.00
10.20
शक्ती
पुल-अप: मुले - लटकून, मुली - खोटे बोलून
5
6
7
8
9
1
1
1
2
3
4
5
6
7
8
6 आणि >
7
8
9
10
4 आणि<
4
5
5
5
14
17
16
15
13
19 आणि >
20
19
17
16
लॉजिस्टिक आणि तांत्रिक सहाय्य लायब्ररी फंड :
ल्याख V.I. शैक्षणिक संस्थांचे कार्यक्रम. ग्रेड 1 - 11: ग्रेड 1 - 11 /V मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा एक व्यापक कार्यक्रम. I. लियाख, ए.ए. झ्डेनविच. - एम.; प्रबोधन, 2011.
लियाख V. I. माझा मित्र शारीरिक शिक्षण आहे: इयत्ता 5-9 मधील विद्यार्थ्यांसाठी पाठ्यपुस्तक प्राथमिक शाळा/एटी. I. Lyakh, - M., Enlightenment, 2006.
कोवाल्को व्ही. आय. पौरोच्ये शारीरिक शिक्षणातील घडामोडी, ग्रेड 5 - 9 /V. I. कोवल्को, - एम.
वाको, 2006.
इंटरनेट संसाधने:
अध्यापनशास्त्रीय कल्पनांचा उत्सव "ओपन लेसन" - प्रवेश मोड: http:// उत्सव. 1 सप्टेंबर. en/articles/576894
शिक्षक पोर्टल. - प्रवेश मोड: http: //www. uchportal. ru/load/ 102-1-0-13511
धड्याला. ru - प्रवेश मोड: http://www, k-yroky. enload/71-1-0-6958 Pedsovet. सु. - प्रवेश मोड: http: //pedsovet.
सु
तांत्रिक प्रशिक्षण सहाय्य:
संगणक
शैक्षणिक आणि व्यावहारिक उपकरणे:
जिम्नॅस्टिक भिंत
जिम्नॅस्टिक बेंच
जिम्नॅस्टिक स्टिक्स
मुलांसाठी दोरी सोडणे
जिम्नॅस्टिक हुप्स
जिम्नॅस्टिक मॅट्स
बॉल्स: छोटा बॉल (टेनिस), छोटा बॉल (सॉफ्ट), मध्यम रबर बॉल, मोठे बॉल (रबर, फुटबॉल, बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल)
स्किटल्स
मोजपट्टी
सामान्य शैक्षणिक संस्थेमध्ये साहित्य आणि तांत्रिक पायाची उपलब्धता तसेच हवामान, भौगोलिक आणि प्रादेशिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन खेळांचे घटक इतरांद्वारे बदलले जाऊ शकतात.
रशियन फेडरेशनच्या हिमविरहित प्रदेशांसाठी किंवा स्की प्रशिक्षणाच्या अटींच्या अनुपस्थितीत, बाह्य शारीरिक क्रियाकलापांसह क्रॉस-कंट्री स्कीइंग मॉड्यूल बदलण्याची परवानगी आहे.
1. स्पष्टीकरणात्मक टीप
दस्तऐवज स्थिती
भौतिक संस्कृतीसाठी कार्य कार्यक्रम खालील आधारावर संकलित केला आहे नियामक आणि कायदेशीर दस्तऐवज:
रशियन फेडरेशनचा कायदा "शारीरिक संस्कृती आणि खेळांवर" दिनांक 29 एप्रिल 1999 क्रमांक 80-एफझेड;
30 ऑगस्ट 2002 क्रमांक 1507r च्या रशियन फेडरेशनच्या सरकारचा डिक्री - "2010 पर्यंतच्या कालावधीसाठी रशियन शिक्षणाच्या आधुनिकीकरणाच्या संकल्पनेच्या मंजुरीवर";
05.03.2004 दिनांक 05.03.2004 च्या रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण मंत्रालयाचा आदेश 1089 "प्राथमिक सामान्य, मूलभूत सामान्य आणि माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणासाठी राज्य शैक्षणिक मानकांच्या फेडरल घटकाच्या मंजुरीवर";
रशियन फेडरेशनमधील राष्ट्रीय शिक्षण सिद्धांत.
4 ऑक्टोबर 2000 च्या रशियन फेडरेशनच्या सरकारचा डिक्री क्र. क्रमांक 751;
रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांचा मूलभूत अभ्यासक्रम.
9 फेब्रुवारी 1998 च्या रशियन फेडरेशनच्या संरक्षण मंत्रालयाचा आदेश क्रमांक 322;
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या राज्य मानकांचा फेडरल घटक; - मानक कागदपत्रांचे संकलन. भौतिक संस्कृती - मॉस्को: बस्टर्ड, 2004;
रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांमध्ये शारीरिक संस्कृतीच्या तिसऱ्या अतिरिक्त तासाच्या परिचयावर. मार्च 26, 2002 क्रमांक 30-51-197 / 20 च्या रशियन फेडरेशनच्या संरक्षण मंत्रालयाचे पत्र;
RSFSR च्या 9वी आणि 11वी सामान्य शिक्षण शाळांच्या अंतिम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक संस्कृतीतील चाचण्या सुरू करण्यावर. RSFSR च्या संरक्षण मंत्रालयाचा दिनांक 18 नोव्हेंबर 1985 चा आदेश क्र. क्रमांक 317;
विभागाचे पद्धतशीर पत्र सार्वजनिक धोरणदिनांक 07.07.2005 क्रमांक 03-1263 च्या रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या शिक्षणात "फेडरल मूलभूत अभ्यासक्रमाच्या विषयांमधील अनुकरणीय कार्यक्रमांवर";
शारीरिक शिक्षणाचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम, ग्रेड 1 - 11. लेखक: V.I. लियाख,
ए.ए. झेडनेविच. − M: "ज्ञान", 2010
मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या राज्य मानकांच्या फेडरल घटकाच्या आधारे भौतिक संस्कृतीवरील कार्य कार्यक्रम तयार केला गेला. आंतरविद्याशाखीय आणि आंतर-विषय संप्रेषणे लक्षात घेऊन शैक्षणिक मानकांची सामग्री निर्दिष्ट करण्यासाठी हे विकसित केले गेले.
विषयाची सामान्य वैशिष्ट्ये
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचा विषय मोटर (शारीरिक संस्कृती) क्रियाकलाप आहे, जो त्याच्या अभिमुखता आणि सामग्रीद्वारे एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक स्वरूपाच्या सुधारणेशी जोडलेला असतो. या क्रियेत प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत, एखादी व्यक्ती त्याच्या शारीरिक, मानसिक आणि नैतिक गुणांच्या विविधतेच्या एकतेमध्ये अविभाज्य व्यक्तिमत्व म्हणून तयार होते. मोटर क्रियाकलापांच्या संरचनेच्या अनुषंगाने, भौतिक संस्कृतीचा विषय तीन मुख्य विभागांमध्ये संरचित केला जातो: ज्ञान (क्रियाकलापांची माहिती घटक), शारीरिक सुधारणा (क्रियाकलापाचा प्रेरक-प्रक्रियात्मक घटक) आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती (क्रियाकलापाचा ऑपरेशनल घटक). » विद्यार्थ्यांचे आरोग्य बळकट करणे आणि त्यांची काळजी घेण्याबद्दल कल्पना तयार करणे, नियमित शारीरिक शिक्षणाची आवश्यकता निर्माण करणे आणि सक्रिय करमणूक आणि विश्रांतीच्या विविध प्रकारांमध्ये त्यांचा वापर करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. पहिल्या विभागात "शारीरिक संस्कृतीचे ज्ञान आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप" मध्ये निरोगी जीवनशैलीचे नियम आणि शारीरिक संस्कृतीद्वारे सक्रिय मनोरंजन आयोजित करण्याच्या विविध प्रकारांबद्दल माहिती दिली आहे, शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्याच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींबद्दलच्या कल्पना. - शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप सुधारण्याच्या पद्धती प्रकट केल्या आहेत.
दुसरा विभाग "आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा" आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींमधून व्यायामाचे संच प्रदान करते जे विशेषतः पवित्रा आणि शरीर सुधारण्यासाठी, श्वसन आणि रक्ताभिसरण प्रणालींचा इष्टतम विकास तसेच अनुकूल शारीरिक शिक्षण व्यायामासाठी योगदान देतात. आरोग्य विचलन (अधिग्रहित किंवा जुनाट आजार) असलेल्या विद्यार्थ्यांना उद्देशून. तिसरा विभाग "शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांच्या पद्धती" स्वयं-संघटन आणि शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणेच्या प्रकारांची अंमलबजावणी, शारीरिक क्रियाकलापांचे नियंत्रण आणि नियमन, स्वयं-मालिश आणि स्वच्छता प्रक्रियांच्या पद्धतींची सूची प्रदान करते.
दुसरी महत्त्वाची ओळ "खेळ आणि मनोरंजनात्मक क्रियाकलाप" खेळातील विद्यार्थ्यांच्या वय-संबंधित स्वारस्यांशी संबंधित आहे आणि विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक आणि मोटर फिटनेसची इष्टतम आणि पुरेशी पातळी सुनिश्चित करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. पहिला विभाग "क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलापांचे ज्ञान" प्राचीन आणि आधुनिक ऑलिम्पिक खेळांच्या विकासाच्या इतिहासाची माहिती प्रदान करतो, क्रीडा प्रशिक्षणाच्या मूलभूत संकल्पना (भार, शारीरिक गुण, मोटर कृतींचे तंत्र) प्रकट करतो, सामान्य बद्दल कल्पना देतो. आणि विशेष शारीरिक प्रशिक्षण आणि त्यांच्या संस्थेचे स्वरूप. . दुसरा विभाग "क्रिडा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा" मूलभूत खेळांमधून शारीरिक व्यायाम आणि मोटर क्रिया प्रदान करतो ज्यांचे तुलनेने उच्चार लागू मूल्य असते आणि विद्यार्थ्यांमध्ये विशिष्ट आवड निर्माण होते. तिसरा विभाग "शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा क्रियाकलापांच्या पद्धती" स्वतंत्र क्रीडा प्रशिक्षण आयोजित आणि आयोजित करण्यासाठी आवश्यक आणि पुरेशा क्रियाकलापांच्या पद्धती प्रकट करतो.
शिकण्याचे उद्दिष्ट
शारीरिक संस्कृतीच्या क्षेत्रातील शिक्षणाचे सामान्य ध्येय म्हणजे विद्यार्थ्यांमध्ये त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी स्थिर हेतू आणि गरजा तयार करणे, शारीरिक आणि मानसिक गुणांचा सर्वांगीण विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या संघटनेत शारीरिक संस्कृतीचा सर्जनशील वापर. याबाबत, कार्यरत कार्यक्रमत्याची विषय सामग्री खालील व्यावहारिक उद्दिष्टे साध्य करण्यावर लक्ष केंद्रित करते:
· विकासमूलभूत शारीरिक गुण आणि क्षमता, आरोग्य संवर्धन, शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांचा विस्तार;
· निर्मितीहालचालींची संस्कृती, सामान्य विकासात्मक आणि सुधारात्मक अभिमुखतेसह शारीरिक व्यायामासह मोटर अनुभवाचे समृद्धी; शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा आणि क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांमध्ये कौशल्यांचे संपादन;
- · शिकणेशारीरिक संस्कृती आणि खेळ, त्यांचा इतिहास आणि आधुनिक विकास, निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीमध्ये त्यांची भूमिका.
मूलभूत अभ्यासक्रमात विषयाचे स्थान
रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल मूलभूत अभ्यासक्रम मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" विषयाच्या अनिवार्य अभ्यासासाठी, ग्रेड 5 ते 9 पर्यंत दर आठवड्याला 3 तासांच्या दराने 525 तासांचे वाटप करतो.
इयत्ता 5 - 9 मधील विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक शिक्षणाची कार्ये
विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांचे निराकरण करण्याचे उद्दीष्ट आहे:
- सुसंवादी शारीरिक विकासाला चालना देणे, योग्य आसनाची कौशल्ये बळकट करणे, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितींबद्दल शरीराचा प्रतिकार विकसित करणे, निरोगी जीवनशैली आणि वैयक्तिक स्वच्छतेच्या सवयींसाठी मूल्य अभिमुखता जोपासणे;
- मूलभूत प्रकारच्या मोटर क्रियांच्या मूलभूत गोष्टी शिकवणे;
- समन्वयाचा पुढील विकास (अंतराळातील अभिमुखता, मोटर क्रियांची पुनर्रचना, सिग्नलच्या प्रतिसादाची गती आणि अचूकता, हालचालींचे समन्वय, ताल, संतुलन, पुनरुत्पादनाची अचूकता आणि हालचालींच्या मुख्य पॅरामीटर्सचे भेद) आणि कंडिशनिंग (वेग-शक्ती, वेग) , सहनशक्ती, सामर्थ्य आणि लवचिकता) क्षमता ;
- वैयक्तिक स्वच्छतेबद्दल ज्ञानाचा पाया तयार करणे, शरीराच्या मुख्य प्रणालींवर शारीरिक व्यायामाचा प्रभाव, स्वैच्छिक आणि नैतिक गुणांचा विकास; वैयक्तिक आणि आत्म-नियंत्रण तंत्रांच्या भौतिक संस्कृतीबद्दल कल्पनांचा विकास;
- मुख्य खेळ, स्पर्धा, उपकरणे आणि उपकरणे समजून घेणे, वर्ग दरम्यान सुरक्षा नियमांचे पालन करणे, दुखापतींसाठी प्रथमोपचार;
- स्वतंत्र शारीरिक व्यायामाची सवय लावणे, त्यांच्या मोकळ्या वेळेत खेळ निवडणे;
- एक पथक नेता, संघ कर्णधार, न्यायाधीश म्हणून वर्ग आयोजित करण्यासाठी संघटनात्मक कौशल्यांचा विकास;
- स्वतःच्या शारीरिक क्षमतांचे पुरेसे मूल्यांकन करणे;
- पुढाकाराचे शिक्षण, स्वातंत्र्य, परस्पर सहाय्य, शिस्त, जबाबदारीची भावना;
- मानसिक प्रक्रियांच्या विकासास प्रोत्साहन देणे आणि मानसिक स्व-नियमनाच्या मूलभूत गोष्टी शिकवणे.
सामान्य शैक्षणिक कौशल्ये, कौशल्ये आणि क्रियाकलापांच्या पद्धती
एक अनुकरणीय कार्यक्रम विद्यार्थ्यांची कौशल्ये, क्रियाकलापांचे सार्वत्रिक मार्ग आणि मुख्य क्षमतांच्या निर्मितीसाठी प्रदान करतो. या दिशेने, मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या टप्प्यावर "शारीरिक शिक्षण" या विषयाची प्राधान्ये आहेत:
संज्ञानात्मक क्रियाकलापांमध्ये:
- निरीक्षणे, मोजमाप आणि मॉडेलिंगचा वापर;
- समाविष्ट नसलेल्या परिस्थितीत क्रियाकलापांचे ज्ञात अल्गोरिदम एकत्र करणे
त्यांचा मानक अनुप्रयोग;
- साध्या व्यावहारिक परिस्थितींचा अभ्यास.
माहिती आणि संप्रेषण क्रियाकलापांमध्ये:
- मौखिक संप्रेषणात प्रवेश करण्याची क्षमता, संवादात भाग घेण्याची क्षमता;
- योजना आणि नोट्स तयार करण्याची क्षमता;
- साइन सिस्टम (टेबल, आकृत्या इ.) वापरण्याची क्षमता.
चिंतनशील क्रियाकलापांमध्ये:
- शैक्षणिक क्रियाकलापांची स्वतंत्र संस्था;
- त्यांच्या क्रियाकलापांचे निरीक्षण आणि मूल्यांकन करण्याच्या कौशल्यांचा ताबा;
- वातावरणातील वर्तनाच्या नियमांचे पालन, निरोगी जीवनशैलीचे नियम;
- सहकार्याने काम करण्याची क्षमता.
शिकण्याचे परिणाम
भौतिक संस्कृतीच्या विषयाच्या अभ्यासाचे परिणाम "पदवीधरांच्या प्रशिक्षणाच्या पातळीसाठी आवश्यकता" या विभागात दिले आहेत, जे मानकांचे पूर्णपणे पालन करतात. आवश्यकता व्यक्तिमत्व-केंद्रित, क्रियाकलाप-केंद्रित आणि सराव-केंद्रित दृष्टिकोनांच्या अंमलबजावणीच्या उद्देशाने आहेत आणि तीन मूलभूत आधारांवर सेट केल्या आहेत: "जाणून घेणे / समजून घेणे", "समर्थन करणे" आणि "व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये प्राप्त केलेले ज्ञान आणि कौशल्ये वापरणे आणि दैनंदिन जीवन."
विद्यार्थ्यांच्या तयारीचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष
भौतिक संस्कृतीत
भौतिक संस्कृतीचे मूल्यांकन निकष गुणात्मक आणि परिमाणात्मक दोन्ही आहेत.
गुणात्मक कामगिरीचे निकषप्रोग्राम सामग्रीच्या प्रभुत्वाची पदवी दर्शवा: ज्ञान, मोटर कौशल्ये, शारीरिक संस्कृतीचे मार्ग आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप अनिवार्य किमान शिक्षण सामग्री आणि शालेय शैक्षणिक मानकांमध्ये समाविष्ट आहेत.
परिमाणात्मक कामगिरी निकषशारीरिक तंदुरुस्तीमधील बदल निश्चित करा, ज्यामध्ये मूलभूत शारीरिक क्षमतांच्या विकासाचे सूचक असतात: सामर्थ्य, वेग, समन्वय, सहनशक्ती, लवचिकता आणि त्यांचे संयोजन, जे शैक्षणिक कार्यक्रमांची दिशा आणि स्तर प्रतिबिंबित करते.
भौतिक संस्कृतीतील तत्परतेचे मूल्यांकन करताना, शिक्षक केवळ वास्तविक मूल्यमापनच करत नाहीत तर उत्तेजक आणि शिक्षण कार्ये देखील करतात, गती (विशिष्ट कालावधीत शारीरिक गुणांच्या विकासातील बदलांची गतिशीलता, आणि या क्षणी नाही) विचारात घेऊन. ) आणि विद्यार्थ्यांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये (शरीराचे प्रकार, मानसिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्ये). त्याच वेळी, शिक्षकाने शक्य तितके कुशल असणे आवश्यक आहे, लक्ष देणे आवश्यक आहे, विद्यार्थ्याच्या मानवी प्रतिष्ठेला अपमानित करू नये, शारीरिक संस्कृतीत वाढ आणि पुढे रूची वाढवण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
अंतिम गुण विद्यार्थ्यांना विषय, विभाग, एक चतुर्थांश प्रावीण्य मिळवण्यासाठी दिले जातात
(हायस्कूलमध्ये - अर्ध्या वर्षासाठी), शैक्षणिक वर्षासाठी. यामध्ये शैक्षणिक कामगिरीच्या सर्व घटकांमध्ये प्राविण्य मिळवण्यासाठी विद्यार्थ्यांना मिळालेल्या वर्तमान ग्रेडचा समावेश होतो: ज्ञान, मोटर कौशल्ये आणि क्षमता आणि शारीरिक क्षमता, क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलाप पार पाडण्यासाठी कौशल्ये यांच्या विकासातील बदल देखील प्रतिबिंबित करतात.
भौतिकाच्या मूलभूत घटकांमधील प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष
विद्यार्थ्यांची तयारी:
I. ज्ञान
"शारीरिक संस्कृती" या विषयातील ज्ञानाचे मूल्यांकन करताना, खालील निर्देशक विचारात घेतले जातात: खोली, पूर्णता, तर्क, विशिष्ट प्रकरणे आणि शारीरिक व्यायामांच्या संबंधात त्यांचा वापर करण्याची क्षमता.
ज्ञानाची चाचणी घेण्यासाठी, खालील पद्धती वापरल्या जातात: सर्वेक्षण, चाचणी संभाषणे (कृतीतून कॉल न करता), चाचणी.
एका उत्तरासाठी "5" गुण दिले जातात ज्यामध्ये विद्यार्थी सखोल समज दाखवतो
सामग्रीचे सार, सरावातील उदाहरणे वापरून तार्किकदृष्ट्या ते सादर करते \
किंवा तुमचा अनुभव.
किरकोळ अशुद्धता असलेल्या उत्तरासाठी "4" गुण दिले जातात आणि
किरकोळ चुका.
तार्किक नसलेल्या उत्तरासाठी विद्यार्थ्याला "3" गुण मिळतात
अनुक्रम, सामग्रीच्या ज्ञानामध्ये अंतर आहेत, योग्य नाही
तर्क आणि त्यांच्या अनुभवात ज्ञान वापरण्याची क्षमता.
ग्रेड "2" हे सैद्धांतिक आणि पद्धतशीर समज कमी आणि ज्ञानासाठी दिले जाते
साहित्य
II. मोटर कौशल्ये आणि कौशल्ये ताब्यात ठेवण्याचे तंत्र
मोटर कौशल्ये आणि क्षमतांचा ताबा घेण्याच्या तंत्राचे मूल्यांकन करण्यासाठी, खालील पद्धती वापरल्या जातात: निरीक्षण, प्रात्यक्षिकांसाठी कॉल करणे, व्यायाम करणे आणि एकत्रित पद्धत.
स्कोअर "5" दिलेला आहे: हालचाल किंवा त्याचे वैयक्तिक घटक योग्यरित्या केले जातात,
सर्व आवश्यकतांचे पालन करून, त्रुटींशिवाय, सहज, मुक्तपणे, स्पष्टपणे, आत्मविश्वासाने,
एकजूट, उत्कृष्ट मुद्रेसह, योग्य लयीत; विद्यार्थ्याला त्याचे सार समजते
चळवळ, त्याचा उद्देश, चळवळ समजू शकते, ते कसे समजावून सांगू शकते
गैर-मानक परिस्थितीत केले आणि प्रात्यक्षिक; कदाचित
दुसर्या विद्यार्थ्याने केलेल्या चुका ओळखणे आणि दुरुस्त करणे; आत्मविश्वासाने
शैक्षणिक मानक पूर्ण करते
ग्रेड "4" - सादर केल्यावर, विद्यार्थी मागील केसप्रमाणेच कार्य करतो, परंतु
दोनपेक्षा जास्त किरकोळ चुका केल्या नाहीत.
स्कोअर "3" - मोटार क्रिया बहुतेक योग्यरित्या केली गेली होती, परंतु एकाला परवानगी होती
खडबडीत किंवा अनेक लहान चुका ज्यामुळे हालचाली कडक झाल्या,
अनिश्चितता विद्यार्थ्याला अ-प्रमाणित चळवळ करता येत नाही आणि
धड्याच्या परिस्थितीच्या तुलनेत कठीण. ज्ञान
हालचाल किंवा त्याचे वैयक्तिक घटक केले असल्यास स्कोअर "2" दिला जातो
चुकीचे, दोनपेक्षा जास्त लक्षणीय किंवा एक घोर त्रुटी.
III. पद्धतींची मालकी आणि अंमलबजावणी करण्याची क्षमता
शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
ग्रेड "5" - विद्यार्थी सक्षम आहे: - स्वतंत्रपणे रोजगाराचे ठिकाण आयोजित करणे;
- साधने आणि उपकरणे निवडा आणि त्यांना विशिष्ट परिस्थितीत लागू करा;
- क्रियाकलापांच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा आणि परिणामांचे मूल्यांकन करा.
ग्रेड "4" - विद्यार्थी: - वर्गांची जागा मुख्यतः स्वतंत्रपणे आयोजित करतो, फक्त
थोडी मदत;
- निधी निवडताना किरकोळ चुका करतात;
- क्रियाकलापांच्या प्रगतीचे निरीक्षण करते आणि परिणामांचे मूल्यांकन करते.
स्कोअर "3" - अर्ध्याहून अधिक प्रकारच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांच्या मदतीने केले जातात
शिक्षक किंवा आयटमपैकी एक पूर्ण होत नाही.
ग्रेड "2" - विद्यार्थी कोणतीही वस्तू स्वतः पूर्ण करू शकत नाही.
IV. विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक तंदुरुस्तीची पातळी
रेटिंग "5" सेट केले आहे: प्रारंभिक निर्देशक उच्च पातळीशी संबंधित आहे
अनिवार्य किमान प्रशिक्षणाद्वारे प्रदान केलेली तयारी आणि
शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम जो आवश्यकता पूर्ण करतो
प्रशिक्षणाची राज्य मानक आणि अनिवार्य किमान सामग्री
भौतिक संस्कृतीत, आणि दृष्टीने विद्यार्थ्यांमध्ये उच्च वाढ
भौतिक
रेटिंग "4" सेट केले आहे: प्रारंभिक निर्देशक सरासरी पातळीशी संबंधित आहे
तयारी आणि शारीरिक दृष्टीने पुरेसा वाढीचा दर
दिलेल्या कालावधीसाठी तत्परता.
ग्रेड "3" सेट केला आहे: प्रारंभिक निर्देशक निम्न पातळीशी संबंधित आहे
तयारी आणि शारीरिक दृष्टीने थोडी वाढ
दिलेल्या कालावधीसाठी तत्परता.
ग्रेड "2" दिलेला आहे: विद्यार्थ्याने आवश्यक किमान भौतिक गोष्टी पूर्ण केल्या नाहीत
भौतिक संस्कृतीच्या कार्यक्रमाद्वारे प्रदान केलेली तयारी,
जे राज्य मानकांच्या आवश्यकता पूर्ण करते, कोणताही वाढीचा दर नाही
शारीरिक तंदुरुस्तीचे सूचक.
शारीरिक तंदुरुस्तीचे मूल्यांकन करताना, प्राधान्य निर्देशक परिणामांच्या वाढीचा दर असतो. शारिरीक तंदुरुस्तीचे निर्देशक (वाढीचा दर) सुधारण्याचे शिक्षकाचे कार्य प्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी एक विशिष्ट अडचण दर्शविते, परंतु वास्तविकपणे व्यवहार्य होण्यासाठी, पद्धतशीर वर्गांच्या स्थितीत या बदलांची उपलब्धी शिक्षकांना एक कारण देते. उच्च चिन्ह.
शैक्षणिक कामगिरीचे सामान्य मूल्यांकनकार्यक्रमाच्या प्रकारांनुसार तयार केले जाते: जिम्नॅस्टिक, बास्केटबॉल, व्हॉलीबॉल, ऍथलेटिक्स, स्की प्रशिक्षण - सर्व प्रकारच्या हालचालींसाठी विद्यार्थ्याला मिळालेले अंतिम गुण आणि नियंत्रण व्यायाम करण्यासाठी गुण जोडून.
शैक्षणिक वर्षातील प्रगतीचे मूल्यमापनप्रोग्रामच्या वैयक्तिक विभागांसाठी एकूण ग्रेड लक्षात घेऊन, शैक्षणिक तिमाहीसाठी ग्रेडच्या आधारावर सेट केले जाते. त्याच वेळी, वास्तविक मोटर, शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलाप पार पाडण्यासाठी कौशल्ये आणि क्षमतांचे मूल्यांकन प्राथमिक महत्त्वाचे आहे.
2. थीम योजना
|
प्रोग्राम सामग्रीचा प्रकार |
|||||
|
1 . मूळ भाग |
|||||
|
1.1 ऍथलेटिक्स |
|||||
|
1.2 अॅक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक्स |
|||||
|
1.3 क्रीडा खेळ बास्केटबॉल व्हॉलीबॉल |
|||||
|
1.4 स्की प्रशिक्षण |
|||||
|
2. भिन्नता भाग |
|||||
|
2.1 ज्ञानाची मूलभूत तत्त्वे |
|||||
|
2.2 ऍथलेटिक्स |
|||||
|
2.3 क्रीडा खेळ बास्केटबॉल व्हॉलीबॉल |
|||||
|
एकूण: |
|||||
|
1. ज्ञानाची मूलभूत तत्त्वे |
|||||
|
2. ऍथलेटिक्स |
|||||
|
3. अॅक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक |
|||||
|
4. क्रीडा खेळ बास्केटबॉल व्हॉलीबॉल |
|||||
|
5. स्की प्रशिक्षण |
|||||
कार्यक्रम सामग्रीच्या मूलभूत भागाच्या उत्तीर्ण होण्यासाठी अभ्यासाच्या वेळेचे वितरण
कार्यक्रमानुसार संकलित ग्रेड 5-9 मध्ये भौतिक संस्कृतीत.
"ज्ञानाची मूलभूत तत्त्वे" या विभागाचा अभ्यास करण्यासाठी, परिवर्तनीय भागाचे तास वाटप केले जातात. व्हेरिएबल भागाचे उर्वरित तास मूलभूत भागाच्या कार्यक्रम सामग्रीच्या मुख्य विभागांना पूरक आहेत आणि क्रीडा खेळ विभागाच्या अभ्यासासाठी दिले जातात. पूर्वी पूर्ण केलेल्या घटकांवर आधारित घटकांच्या जटिलतेत वाढ झाल्यामुळे दरवर्षी विभागांमध्ये प्रोग्राम सामग्री अधिक कठीण होते.
शारीरिक संस्कृती आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दल ज्ञान.आरोग्यपूर्ण जीवनशैली,
त्याच्या निर्मितीमध्ये भौतिक संस्कृतीची भूमिका आणि महत्त्व.
शारीरिक संस्कृतीद्वारे सक्रिय मनोरंजन आणि त्याच्या संस्थेचे स्वरूप.
हायकिंग ट्रिप सक्रिय करमणुकीचा एक प्रकार म्हणून, हायकिंग ट्रिप आयोजित आणि आयोजित करण्याचा आधार.
शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणा प्रणालींबद्दल सामान्य कल्पना, ज्या शरीराच्या संस्कृतीच्या निर्मितीवर, हालचालींची संस्कृती, शरीर प्रणालीच्या विकासावर थेट प्रभाव पाडतात.
शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांचे संस्थात्मक आधार, सुरक्षा आवश्यकता आणि इजा प्रतिबंध, शारीरिक व्यायाम आणि शारीरिक क्रियाकलाप निवडण्याचे नियम.
मानवी कार्यक्षमतेबद्दल सामान्य कल्पना, दैनंदिन दिनचर्या आणि शारीरिक व्यायामाच्या प्रक्रियेत कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी स्वच्छता उपाय: सकाळचे व्यायाम आणि शारीरिक शिक्षण ब्रेक (सामग्रीची मूलभूत माहिती, व्यायामाचे नियोजन आणि डोस), dousing (नियोजन आणि डोस), स्व-मालिश, विश्रांती (सामान्य कल्पना) द्वारे शरीर कडक होणे.
आरोग्याच्या स्थितीचे (स्वास्थ्य, शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्ती) स्व-निरीक्षणाची डायरी ठेवण्याचे नियम.
आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक सुधारणा.
शारीरिक शिक्षणाच्या आरोग्य-सुधारणा प्रणालींमधून वैयक्तिक कॉम्प्लेक्स आणि व्यायाम, मुद्रा आणि शरीर सुधारणे, थकवा टाळणे आणि वाढीव कार्यक्षमता राखणे, श्वसन आणि रक्ताभिसरण प्रणाली विकसित करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. तालबद्ध जिम्नॅस्टिक आणि एरोबिक्सची सर्वात सोपी रचना.
वैयक्तिक वैद्यकीय संकेत (स्कोलियोसिस, सपाट पाय, ऑस्टिओचोंड्रोसिस, श्वसन आणि व्हिज्युअल अवयव, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली इत्यादींच्या प्रतिबंधासाठी) लक्षात घेऊन अनुकूली शारीरिक संस्कृतीची जटिलता आणि व्यायाम.
क्रॉस-कंट्री स्कीइंग, मनोरंजक चालणे आणि मनोरंजक धावणे (श्वसन आणि रक्ताभिसरण प्रणालींच्या कार्यात्मक क्षमतांच्या विकासावर लक्ष केंद्रित करणे).
पर्यटक प्रशिक्षणाचे शारीरिक व्यायाम: चालणे, धावणे, उडी मारणे, चढणे आणि चढणे, लटकणे आणि विश्रांती घेणे, मर्यादित आणि झुकलेल्या समर्थनासह खांद्यावर भार घेऊन फिरणे अशा विविध मार्गांचा वापर करून कृत्रिम आणि नैसर्गिक अडथळ्यांवर मात करणे.
शारीरिक संस्कृती आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांचे मार्ग.मुद्रा आणि शरीर सुधारण्यासाठी वैयक्तिक कॉम्प्लेक्स तयार करणे आणि अंमलबजावणी करणे, सपाट पायांचे प्रतिबंध, अनुकूली शारीरिक संस्कृती (आरोग्य, शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचे वैयक्तिक संकेत लक्षात घेऊन).
मुख्य शरीर प्रणालींच्या विकासासाठी वैयक्तिक शारीरिक व्यायाम तयार करणे आणि आयोजित करणे.
शारीरिक हालचालींवर नियंत्रण आणि शारीरिक व्यायामादरम्यान त्याचे नियमन (हृदय गती, बाह्य चिन्हे, कल्याण नुसार).
सकाळचे व्यायाम आणि शारीरिक शिक्षण विश्रांती, आरोग्य सुधारण्यासाठी चालणे आणि जॉगिंग करणे, स्वयं-मालिश आणि विश्रांतीच्या सोप्या पद्धती आणि तंत्रे.
खेळ आणि मनोरंजन क्रियाकलाप
क्रीडा आणि आरोग्य-सुधारणा क्रियाकलापांबद्दल माहिती.पुराणकथा आणि दंतकथांमध्ये प्राचीन ऑलिम्पिक खेळांच्या उत्पत्तीचा इतिहास. आधुनिक ऑलिम्पिक खेळांच्या इतिहासाबद्दल सामान्य कल्पना, त्यांच्या निर्मिती आणि विकासामध्ये पियरे डी कौबर्टिनची भूमिका. रशियामधील ऑलिम्पिक चळवळ, देशांतर्गत खेळाडूंचे उत्कृष्ट यश.
सामान्य आणि विशेष शारीरिक प्रशिक्षण, क्रीडा आणि आरोग्य प्रशिक्षणाची संकल्पना.
मोटर कृतींचे तंत्र (शारीरिक व्यायाम), त्याचा शारीरिक तंदुरुस्ती आणि एखाद्या व्यक्तीच्या मोटर अनुभवाशी संबंध. शिकवण्याच्या हालचालींची मूलभूत तत्त्वे आणि त्यांच्या अंमलबजावणीच्या तंत्रावर नियंत्रण.
शारीरिक गुण आणि एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक तंदुरुस्तीशी त्यांचा संबंध, विकास आणि चाचणीची मूलतत्त्वे.
वर्ग तयार करण्याचे नियम आणि क्रीडा आणि मनोरंजन प्रशिक्षण प्रणाली (खेळांपैकी एकाच्या उदाहरणावर), शारीरिक क्रियाकलाप नियमांचे पालन, इजा प्रतिबंध आणि प्रथमोपचार.
गेमिंग आणि स्पर्धात्मक क्रियाकलापांमध्ये नैतिक संप्रेषण आणि सामूहिक परस्परसंवादाचे निकष.
क्रीडा स्पर्धांचे नियम आणि त्यांचा उद्देश (खेळांपैकी एकाच्या उदाहरणावर).
क्रीडा आणि करमणुकीवर लक्ष केंद्रित करून शारीरिक सुधारणा
अॅक्रोबॅटिक व्यायाम आणि संयोजन – मुली: टक मध्ये सॉमरसॉल्ट पुढे (मागे), पाय आडवा दिशेने पुढे, त्यानंतर 180° वळणे; खांद्याच्या ब्लेडवर उभे रहा, पॉइंट-ब्लँक क्रॉचिंग पुढे करा; मुले: पाय ओलांडून फॉरवर्ड सॉमरसॉल्ट, त्यानंतर 180° टर्न, पॉइंट-ब्लँक क्रॉचिंगवर सॉमरसॉल्ट परत; फॉरवर्ड सॉमरसॉल्ट त्यानंतर जंप अप आणि सॉफ्ट लँडिंग; खांद्याच्या ब्लेडवरील स्टँडपासून अर्ध्या सुतळीपर्यंत खांद्यावर कलाटणी; खांद्याच्या ब्लेडवर रॅकमध्ये सामरसॉल्ट पुढे करा, पॉइंट-ब्लँक क्रॉचिंग पुढे करा; हेडस्टँड आणि हँडस्टँड स्टॉप क्रॉचिंगपासून जबरदस्तीने.
सपोर्ट जंप - मुली: बाजूंना पाय असलेल्या जिम्नॅस्टिक बकरीवर उडी मारणे; तरुण पुरुष: जिम्नॅस्टिक बकरीवर उडी मारणे, पाय वाकणे; 90° वळणासह साइड जंप.
रोप क्लाइंबिंग - तरुण पुरुष: तीन पायऱ्यांमध्ये; दोन टप्प्यांत मार्ग.
क्रीडा उपकरणांवर व्यायाम आणि संयोजन. बॅलन्स बीम - मुली: हालचाली आणि प्रवेगांच्या विविध मोठेपणासह चालणे, उजवीकडे आणि डावीकडे वळणे; बाजूच्या चरणांसह हालचाल (डावीकडे आणि उजवीकडे); पाय स्विंग आणि पायाची बोटे वळवून नृत्य पावले; अर्ध-स्क्वॅटमध्ये उडी मारते; जागोजागी शैलीबद्ध उडी मारणे आणि पुढे जाणे; एका पायावर संतुलन; जोर क्रॉचिंग आणि अर्धा सुतळी; डिस्माउंट (रॅकमधून पाय एका पुशसह वाकणे; एकाच्या पुशसह आणि दुसर्‍याच्या स्विंगसह शॉर्ट रन-अपसह वाकणे).
जिम्नॅस्टिक क्रॉसबार (कमी) - तरुण पुरुष: लटकलेल्या स्थितीतून उडी मारणे, जोर देणे, डावीकडे (उजवीकडे) पुढे, मागे उडी घेणे, वाकलेल्या हातांवर झोपताना हँगमध्ये खाली येणे; तुमच्या पाठीशी असलेल्या स्टँडपासून क्रॉसबारपर्यंत, तुमच्या मागे उभे असलेले लटकत, वाकून, तुमचे पाय ढकलून, वाकून लटकत; गुडघ्याच्या बुरख्यासह टांगलेले, जवळच्या अंतरावर कमी करणे, हँडस्टँडमधून क्रॉच करणे.
जिम्नॅस्टिक क्रॉसबार (उंच) - तरुण पुरुष: स्विंग करण्यापासून, किपने उचलणे (हँगवरून, बळजबरीने उचलणे), जोर देऊन, डाव्या (उजव्या) पायाने उडी मारणे, पुढे, मागे, हळू हळू हँगमध्ये खाली येणे, पुढे सरकणे , उडी मारणे, वाकणे.
जिम्नॅस्टिक बार (समांतर) - तरुण पुरुष: पॉइंट-ब्लँक रेंजवर उडी मारणे, हातावर चालणे आणि पॉइंट-ब्लँक रेंजवर स्विंग करणे, खांबावर आधार असलेल्या कोनात उतरणे (पुढे स्विंग करणे); पॉइंट-ब्लँक श्रेणीवर उडी मारणे, उडी मारून पॉइंट-ब्लँक श्रेणीवर जाणे, खांबावर आधार देऊन परत उडी मारणे; खांबावर पसरलेल्या पायांसह हातांवर जोर देऊन स्विंग; पॉइंट-ब्लँक रेंजवर उडी मारणे, राखाडी पाय अलग ठेवून पुढे झोके घेणे, समरसॉल्ट पुढे पाय वेगळे ठेवून बसणे, आतील बाजूने उडी मारणे, स्विंगसह पुढे उडी मारणे.
जिम्नॅस्टिक बार (वेगवेगळ्या उंचीचे) - मुली: खालच्या खांबावर पॉइंट-ब्लँक रेंजवर उडी मारा, खांबाला आधार देऊन 90° वळण घेऊन मागे उडी मारा; एका स्विंगसह आणि दुसर्‍याला धक्का देऊन, खालच्या खांबावर जोर देऊन कूप उचलणे; हँग वरून, खालच्या खांबावर टेकून वरच्या खांबावर दोन लिफ्ट्स पॉइंट-ब्लँक असलेल्या पुशसह; खालच्या खांबावर एकाच्या वरच्या स्विंगकडे तोंड करून उभ्या असलेल्या लटकण्यापासून आणि दुसर्‍याचा धक्का खालच्या खांबावर वाकून पाय वरच्या खांबावर विसावलेला असतो, एकाचा स्विंग आणि दुसर्‍याला ढकलणे, फोकस करण्यासाठी फ्लिप खालच्या खांबावर, एक स्विंग बॅक, 90 ° (उजवीकडे, डावीकडे) वळणासह खांबावर आधार असलेले उतरणे.
ऍथलेटिक्स व्यायाम. प्रारंभ होतो (उच्च, एक हाताने; कमी) त्यानंतर प्रवेग येतो. खेळ चालणे. धावणे ("स्प्रिंट"; "रिले"; "क्रॉस").
उडी ("वाकणे पाय" आणि "वाकणे" वापरून धावण्याच्या प्रारंभासह लांब उडी; "स्टेपिंग ओव्हर" पद्धतीचा वापर करून धावण्याच्या प्रारंभासह उंच उडी).
लहान चेंडू फेकणे: धावण्याच्या सुरुवातीपासून काही अंतरासाठी, बसलेल्या स्थितीपासून, गुडघे टेकून, आपल्या पाठीवर पडून; एका ठिकाणाहून स्थिर आणि हलत्या लक्ष्यावर आणि धावणे.
स्की प्रशिक्षण व्यायाम. स्कीइंगद्वारे हालचाल (पर्यायी दोन-चरण; एकाचवेळी स्टेपलेस; एकाचवेळी दोन-चरण).
जागेवर वळते (स्कीमधून पुढे आणि स्कीमधून मागे स्वाइप करा), गतीमध्ये ("स्टेपिंग ओव्हर"), उतरताना ("जोर", "अर्ध-नांगर").
चढणे (“हाफ-हेरिंगबोन”; “हेरिंगबोन”) आणि ब्रेकिंग (“नांगर”; “जोर”), कमी आणि मुख्य स्थितीत (सरळ रेषेत आणि तिरकसपणे) उतरणे. हलक्या उतारावर लहान स्प्रिंगबोर्डवर मात करणे.
खेळ खेळ . बास्केटबॉल: बॉलशिवाय विशेष व्यायाम आणि तांत्रिक क्रिया; जागेवर आणि गतीमध्ये ड्रिब्लिंग (सरळ रेषेत, "साप", पडलेल्या आणि उभ्या वस्तूंभोवती धावणे); जागेवर आणि चालताना चेंडू पकडणे आणि पास करणे; बॉल बास्केटमध्ये फेकणे, स्थिर उभे राहणे, उडी मारणे, हलणे; गट आणि वैयक्तिक रणनीतिक क्रिया; नियमांनुसार खेळ.
व्हॉलीबॉल: चेंडूशिवाय विशेष व्यायाम आणि तांत्रिक क्रिया; चेंडू पुरवठा (खालचा आणि वरचा); स्थिर उभे असताना आणि चालत असताना चेंडू प्राप्त करणे आणि पास करणे; थेट हल्ला; गट आणि वैयक्तिक रणनीतिकखेळ क्रिया, नियमांनुसार खेळणे.
मिनी-फुटबॉल (फुटबॉल): बॉलशिवाय विशेष व्यायाम आणि तांत्रिक क्रिया; ड्रिब्लिंग (सरळ रेषेत, "साप", पडलेल्या आणि उभ्या वस्तूंभोवती धावणे); एखाद्या ठिकाणाहून आणि गतीमध्ये स्ट्राइक (स्थिर आणि रोलिंग बॉलवर, बॉल रिबाउंड नंतर); रोलिंग बॉल थांबवणे; उडणारा चेंडू उतरवणे; गट आणि वैयक्तिक रणनीतिक क्रिया; नियमांनुसार खेळ.
शारीरिक गुणांचा विकास. शारीरिक व्यायाम आणि व्यायामाचे संच सामर्थ्य, वेग, सहनशक्ती, समन्वय, लवचिकता आणि चपळता यांच्या विकासावर केंद्रित आहेत. मोबाईल गेम्स आणि रिले रेस. विशेष अडथळा अभ्यासक्रम.
सांस्कृतिक आणि जातीय अभिमुखतेचे व्यायाम: कथानक-अलंकारिक आणि धार्मिक खेळ, राष्ट्रीय खेळांच्या तंत्राचे घटक.
क्रीडा आणि मनोरंजक क्रियाकलापांचे मार्ग
सामान्य आणि विशेष शारीरिक प्रशिक्षणासाठी व्यायामाच्या संचाचे संकलन आणि अंमलबजावणी. मोटर कृतींचे वैयक्तिक तंत्र सुधारण्यासाठी आणि शारीरिक गुणांचा विकास करण्यासाठी (खेळांपैकी एकाच्या उदाहरणावर) स्वतंत्र वर्ग काढणे आणि आयोजित करणे.
खेळ आणि आरोग्य-सुधारणा प्रशिक्षण दरम्यान शारीरिक हालचालींच्या नियमांचे निरीक्षण. प्रशिक्षण सत्रांच्या प्रणालीमध्ये शारीरिक फिटनेसच्या वैयक्तिक गतिशीलतेचे निरीक्षण (खेळांपैकी एकाच्या उदाहरणावर).
सर्वात सोप्या क्रीडा स्पर्धांचे संदर्भ देणे (रेफरी किंवा सहाय्यक रेफरी म्हणून एखाद्या खेळाच्या उदाहरणावर).
4. विद्यार्थ्यांच्या तयारीच्या स्तरावरील आवश्यकता
भौतिक संस्कृतीचा अभ्यास केल्यामुळे, विद्यार्थ्याने हे करणे आवश्यक आहे:
जाणून/समजून घेणे:
- निरोगी जीवनशैलीच्या निर्मितीमध्ये शारीरिक संस्कृती आणि खेळांची भूमिका,
बाह्य क्रियाकलापांचे आयोजन आणि वाईट सवयींचे प्रतिबंध;
- · हेतू क्रियांच्या निर्मितीचे आणि शारीरिक गुणांच्या विकासाचे आधार;
- शरीराला कडक करण्याच्या पद्धती आणि स्वयं-मालिशची मूलभूत तंत्रे;
करण्यास सक्षम असेल:
- सकाळी आणि सुधारात्मक जिम्नॅस्टिक्ससाठी व्यायामाचे संच तयार करा आणि करा
शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेणे;
अॅक्रोबॅटिक, जिम्नॅस्टिक, ट्रॅक आणि फील्ड व्यायाम करा
(संयोजन), क्रीडा खेळांच्या तांत्रिक क्रिया;
मूलभूत शारीरिक विकासासाठी सामान्य विकासात्मक व्यायामांचा संच करा
गुण, अनुकूली (उपचारात्मक) शारीरिक संस्कृती, आरोग्याची स्थिती लक्षात घेऊन आणि
शारीरिक तंदुरुस्ती;
आपल्या शारीरिक विकासाचे आणि शारीरिक विकासाचे निरीक्षण करा
तयारी, मोटर क्रिया करण्याच्या तंत्रावर नियंत्रण आणि
शारीरिक क्रियाकलाप पद्धती;
व्यायाम करताना सुरक्षितता राखा आणि
पर्यटक सहली;
कार्यक्रम प्रकारांपैकी एकामध्ये शालेय स्पर्धांचे रेफरिंग पार पाडणे
प्राप्त ज्ञान आणि कौशल्ये व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये वापरा
आणि दैनंदिन जीवन:
- एखाद्या व्यक्तीच्या निर्मितीवर स्वतंत्र वर्ग आयोजित करण्यासाठी
शरीर आणि मुद्रा सुधारणे, शारीरिक गुणांचा विकास, सुधारणा
हालचाली तंत्र;
सक्रिय मनोरंजन आणि विश्रांतीमध्ये शारीरिक संस्कृती आणि खेळांचा समावेश.
प्रात्यक्षिक:
|
शारीरिक क्षमता |
शारीरिक व्यायाम |
मुले |
|
|
हाय-स्पीड |
60 मी धावा. हाताला आधार देऊन उंच सुरवातीपासून, p. |
||
|
उभी लांब उडी, सें.मी |
|||
|
पाठीवर झोपताना धड उंच करणे, डोक्याच्या मागे हात, वेळा |
|||
|
सहनशक्ती |
धावणे 2000m, min, s |
||
|
समन्वय |
शटल रन 3x10m. |
विद्यार्थ्यांची शारीरिक क्षमता तपासणे
मी क्वार्टर
5वी वर्ग
ऍथलेटिक्स
1. धावणे 60 मी: मी.- 5.1-5.2; ५.६; ६.५; e.- 5.3-5.5; ५.८; ६.५;
2. धावणे 1000m: m.- 5.10; ६.००;७.००; डी. - 5.40; ६.४५; ७.३०
3. लांब उडी: m.- 165-160; 145; 120; d.-160-155; 130; 110
4. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m.- 17; चौदा; दहा; d.- 15; 12; नऊ
5. मजल्यापासून पुश-अप: m-13; अकरा; नऊ; खंडपीठाकडून: डी. - 11; नऊ; ७
6. हँगवरून वर खेचणे: m.- 5; 3; 1 लटकत खोटे बोलणे: d. - 12; दहा; नऊ
7.उदा. 20 सेकंदात वेगासाठी दोरीद्वारे: मी. - 34; तीस; 28; डी. - 36; 32; २८
8. शटल रन 3x10m: m.- 8.8; ९.९; 10.2; डी. - 9.3; 10.3; १०.८
बास्केटबॉल
1. चेंडू दोन हातांनी पकडण्याचे आणि पास करण्याचे तंत्र
छातीपासून आसनांपर्यंत
2. उजव्या आणि डाव्या हाताने ड्रिब्लिंग करण्याचे तंत्र
हलवा मध्ये
II तिमाही
जिम्नॅस्टिक्स
1. लवचिकता चाचणी - घर. कार्य: मी. -10 सेमी., 6 सेमी., 2 सेमी.; d. - 14cm, 8cm, 4cm
2. अॅक्रोबॅटिक कॉम्बो
3. जिम्नॅस्टिक भिंतीवर लटकणारा कोन: m.- 4sec., 2sec., 1sec.; e.- 3से.,2से.,1से.
3रा तिमाही
स्की प्रशिक्षण
1. पर्यायी द्वि-चरण स्ट्रोकचे तंत्र
2. 1 किमी अंतराचा रस्ता. m च्या वेळी - 6.30; 7.00; 7.40; d. - 7.00; 7.30; ८.१०
3. 2 किमी अंतराचा रस्ता. वेळेची पर्वा न करता
व्हॉलीबॉल
1. जोडीदाराला फेकल्यानंतर वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र
2. जोडीदाराला फेकल्यानंतर खालून दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र
IV तिमाही
ऍथलेटिक्स
1. धावणे 30 मी.: मी. - 5.0-5.1; 5.5; ६.४; e. - 5.2-5.3; ५.६; ६.५;
2. धावणे 1000m: m.- 5.05; ५.४०;६.५०; डी. - 5.30; ६.१५; ७.२०
3. लांब उडी: m.- 165; 150; 125; d.-160; 140; 110
4. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m.- 19; पंधरा; दहा; d.- 18; चौदा; दहा
5. पुश-अप्स: m.- 15; तेरा; दहा; ई. - 13; अकरा; नऊ
6. हँगवरून वर खेचणे: m.- 5; 3; एक लटकत खोटे बोलणे: d. - 15; तेरा; दहा
7. स्पीड-जंप दोरीसाठी 15 सेकंदात उडी मारणे. :m.- 38; 34; 28; डी. - 40; 36; तीस
8. शटल रन 3x10m: m.- 8.6; ९.७; 10.0; d. - 9.1; 10.1; १०.६
बास्केटबॉल
1. अंगठीभोवती फेकण्याचे तंत्र + गुणवत्ता दोन्ही हात छातीपासून ढालच्या बाजूला उभे राहून
6 प्रयत्नांपैकी - 3r., 2r., 1r.
2. छातीतून दोन हातांनी अंगठी सरळ रेषेत फेकण्याचे तंत्र + गुणवत्ता
6 प्रयत्नांपैकी - 3r., 2r., 1r.
6 वी इयत्ता
मी क्वार्टर
1. धावणे 30 मी.: मी. - 5.1; 5.5; ६.५; ई. - 5.2; ५.७; ६.७
2. 60 मी. धावणे: मी. - 10.0; 10.6; 11.3; ई. - 10.5; 10.8; ११.४
3. धावणे 1000 मी.: मी. - 5.00; 5.50; ६.४०; डी. - 5.30; 6.30; ७.१५
4. ठिकाणाहून लांब उडी: m. - 165; 145; 130; डी. - 155; 135; 110
5. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m.- 19; चौदा; दहा; d.- 16; तेरा; दहा
6. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 15; तेरा; दहा; खंडपीठाकडून: डी. - 12; नऊ; ७
7. हँगमधून वर खेचणे: m. - 6; 4; 1. लटकत खोटे बोलणे: d. - 16; तेरा; आठ
8.उदा. 20 सेकंदात वेगासाठी दोरीद्वारे: मी. - 40; 38; 36; डी. - 42; 40; ३८
9. शटल रन 3x10m: m.- 8.6; ९.७; 10.0; d. - 9.1; 10.1; १०.६
बास्केटबॉल
1. चाचणी - छातीवरून दोन हातांनी चेंडू पकडण्याचे आणि पास करण्याचे तंत्र
2. चाचणी - उजव्या आणि डाव्या हाताने बॉल ड्रिबल करण्याचे तंत्र हालचाली आणि गतीची दिशा बदलून
II तिमाही
जिम्नॅस्टिक्स
1. लवचिकता चाचणी - घर. असाइनमेंट:m: - 10cm, 7cm, 2cm; d:- 16cm, 9cm, 4cm
व्हॉलीबॉल
1. भिंतीसमोर उभे असताना वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 6p, 5p, 3p
2. भिंतीसमोर उभे राहून खाली दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र: 6p, 5p, 3p
3रा तिमाही
स्की प्रशिक्षण
1. चाचणी - एकाच वेळी दोन-चरण हालचालींचे तंत्र
2. चाचणी - एकाचवेळी स्टेपलेस धावण्याचे तंत्र
3. चाचणी - स्कीइंग 1000 मी: मी: 6.00; 6.30; 7.00; d: 6.30; 7.00; ७.३०
व्हॉलीबॉल
IV तिमाही
ऍथलेटिक्स
1. धावणे 30 मी.: मी. - 5.0; 5.3; ६.३; ई. - 5.1; 5.5; ६.४
2. धावणे 60 मी.: मी. - 9.8; 10.4; 11.1; ई. - 10.3; 10.6; 11.2
3. धावणे 1000 मी.: मी.- 4.50; 5.30; ६.४०; डी. - 5.20; ६.००; ७.००
4. लांब उडी: m.- 175; १५५; 135; डी. - 165; 145; 115
5. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m. - 22; 17; तेरा; d.- 19; पंधरा; दहा
6. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 17; पंधरा; 12; खंडपीठाकडून: डी. - 14; दहा; आठ
7. हँगवरून वर खेचणे: m.- 7; 5; 2; लटकत खोटे बोलणे: d. - 18; चौदा; दहा
8.उदा. 20 सेकंदात गतीसाठी दोरीद्वारे: मी. - 46; 42; 40; डी. - 48; 46; 42
9. शटल रन 3x10m: m.- 8.4; ९.५; 10.0; e. - 9.0; 10.0; १०.४
10. 1500 मी. धावणे: वेळेशिवाय
बास्केटबॉल
1. 6: 3 - 2 - 1 पैकी ढालच्या बाजूला असलेल्या जागेवरून फेकून द्या
2. 10 पैकी फ्री थ्रो: 5 – 3 – 1
3. जंप स्टॉपसह ड्रिब्लिंग केल्यानंतर रिंगला गतीमध्ये फेकणे: उजवीकडे फेकण्याचे तंत्र आणि
3 प्रयत्नांपैकी डावीकडे (सर्व प्रयत्न बरोबर होते - “5”)
7 वी इयत्ता
मी क्वार्टर
ऍथलेटिक्स
1. 60 मी. धावणे: मी. - 9.8; 10.4; 11.1; ई. - 10.3; 10.6; 11.2
2. धावणे 1000 मी.: मी. - 4.50; 5.30; ६.४०; डी. - 5.20; ६.००; ७.००
3. लांब उडी: m.- 185; १५५; 135; डी. - 170; 145; 115
4. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m. - 22; 17; तेरा; d.- 19; पंधरा; दहा
5. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 17; पंधरा; 12; खंडपीठाकडून: डी. - 14; अकरा; नऊ
6. हँगवरून वर खेचणे: m.- 7; 4; एक लटकत खोटे बोलणे: d. - 18; पंधरा; दहा
7.उदा. 20 सेकंदात गतीसाठी दोरीद्वारे: मी. - 46; 44; 40; डी. - 48; 46; 42
8. शटल रन 3x10m: m.- 8.4; ९.५; 10.0; e. - 9.0; 10.0; १०.४
बास्केटबॉल
1. हालचाली आणि गतीच्या दिशेने बदल करून उजव्या आणि डाव्या हाताने ड्रिब्लिंग करण्याचे तंत्र
2. दोन टप्प्यांत स्टॉपसह ड्रिब्लिंग केल्यानंतर गतीमध्ये नेमबाजीचे तंत्र: उजवीकडे फेकण्याचे तंत्र
आणि 3 प्रयत्नांची डावी बाजू (सर्व प्रयत्न योग्यरित्या जारी केले गेले - "5")
II तिमाही
जिम्नॅस्टिक्स
1. लवचिकता चाचणी - घर. व्यायाम; मी.: 10 सेमी., 6 सेमी., 2 सेमी.; लांबी: 16cm, 12cm, 6cm.
2. अॅक्रोबॅटिक संयोजन (ते स्वतः बनवा)
व्हॉलीबॉल
1. भिंतीसमोर उभे असताना वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 7p, 5p, 3p
2. भिंतीसमोर उभे राहून खाली दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र: 7p, 5p, 3p
3रा तिमाही
स्की प्रशिक्षण
1. एकाचवेळी एक-चरण तंत्र
2. 2 किमी अंतराचा रस्ता. काही काळासाठी
मी: 13.00; 13.30; 14.00; d: 13.30; 14.00; 14.30
व्हॉलीबॉल
1. नेटपासून 6 मीटर अंतरावरून खालच्या डायरेक्ट बॉल फीडचे तंत्र: 6 डावांपैकी - 3p, 2p, 1p - साइटला मारणे
IV तिमाही
ऍथलेटिक्स
2. धावणे 1000 मी.: मी. - 4.20; 5.20; ६.१०; d. - 5.10; 5.50; ६.४०
5. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 20; 17; पंधरा; खंडपीठाकडून: डी. - 17; चौदा; दहा
7.उदा. 20 सेकंदात वेगासाठी दोरीद्वारे: मी. - 50; 46; 42; डी. - 52; 48; ४४
बास्केटबॉल
1. जंप स्टॉपसह ड्रिब्लिंगनंतर गतीमध्ये फेकण्याचे तंत्र: 7 प्रयत्नांपैकी - 3p. - 2p - 1p
2. फ्री थ्रो तंत्र: 10p पासून. - 5 - 3 - 1
8वी इयत्ता
मी क्वार्टर
ऍथलेटिक्स
1. 60 मी. धावणे: मी. - 9.4; 10.2; 11.0; e. - 9.8; 10.4; 11.2
३० मी धावणे:- ५.०, ५.४, ६.१ (आरोग्य प्रशिक्षण)
2. धावणे 1000 मी: मी.- 4.20; 5.20; ६.१०; d. - 5.10; 5.50; ६.४०
3. लांब उडी: m.- 180; १६५; 140; डी. - 170; १५५; 120
4. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m. - 24; एकोणीस; पंधरा; डी. - 22; 17; १२
5. मजल्यापासून पुश-अप्स m. - 20; 17; पंधरा; खंडपीठाकडून: डी. - 17; चौदा; दहा
6. हँगवरून वर खेचणे: m.- 8; 4; 2; लटकत खोटे बोलणे: d. - 20; 17; पंधरा
7. 25 सेकंदांसाठी स्पीड जंप-रोप: मी.- 50, 46, 42; ड. - ५२.४८.४४
8. शटल रन 3x10m: m.- 8.2; ९.०; ९.६; d. - 8.7; ९.७; १०.२
9. धावणे 2000 मी. (m.), 1500m. (d.) - वेळ वगळून
बास्केटबॉल
1. टू-स्टेप स्टॉपसह ड्रिब्लिंगनंतर गतीमध्ये शूटिंग तंत्र: उजवीकडे आणि डावीकडे तंत्र + कामगिरीची गुणवत्ता: 6 प्रयत्नांपैकी: 3, 2, 1
2. 5 गुणांवरून सरासरी थ्रो, प्रति थ्रो 2 प्रयत्न: m.- 5, 3, 2; e.- 4, 2, 1
II तिमाही
जिम्नॅस्टिक्स
1. लवचिकता चाचणी - घर. कार्य: m. -11cm., 8cm., 3cm.; d. - 18cm, 14cm, 7cm
2. अॅक्रोबॅटिक संयोजन (ते स्वतः बनवा)
3. जिम्नॅस्टिक भिंतीवर लटकणारा कोन: m.- 6sec., 4sec., 1sec.;
हँगमध्ये सरळ पाय उचलणे d.- 15 रूबल (तांत्रिक समस्या)
व्हॉलीबॉल
1. भिंतीसमोर उभे असताना वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 8p, 5p, 3p
2. खालून दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र भिंतीसमोर उभे राहणे: 8p, 5p, 3p
3रा तिमाही
स्की प्रशिक्षण
1. एकाचवेळी एक-चरण हलवण्याचे तंत्र (प्रारंभ पर्याय)
व्हॉलीबॉल
1. वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 8p.; 6r., 3r
2. तुमच्या समोर दोन हातांनी बॉल मिळवण्याचे तंत्र: 8p.; 6r., 3r.
3. 9m पासून खालच्या सरळ चेंडू फीडचे तंत्र. ग्रिडमधून: 6 प्रयत्नांपैकी - 4 रूबल; 3 आर.; १ आर.
IV तिमाही
ऍथलेटिक्स
1. 60 मी. धावणे: मी. - 8.8; ९.७; 10.5; e. - 9.7; 102; १०.७
३० मी धावणे:- ५.०, ५.३, ६.० (आरोग्य प्रशिक्षण)
2. धावणे 1000m: m.- 4.05; ५.१०; ६.००; d. - 4.55; ५.४५; ६.३०
3. लांब उडी: मी. - 195; 170; १५५; डी. - 175; 160; 130
4. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m.- 25; 22; सोळा; डी. - 23; एकोणीस; तेरा
5. मजल्यावरील पुश-अप m.- 22; एकोणीस; 17; खंडपीठाकडून: डी. - 18; पंधरा; १२
6. हँगवरून वर खेचणे: m.- 8; 6; 3; लटकत खोटे बोलणे: d. - 22; एकोणीस; पंधरा
7. वेग-दोरीसाठी 25 सेकंदांसाठी उडी मारणे: मी. - 56, 52, 46; ड. - 62.56.52
8. धावणे 2000 मी. (m.), 1500m. (d.) - वेळ वगळून
१०. १५०० मी धावा. (m.) - 6.30, 7.00, 7.30
बास्केटबॉल
1. चाचणी - स्पॉट पासून ढाल माध्यमातून बाजूला फेकणे 6 प्रयत्नांपैकी: 4p. - 3r.- 1r.
2. चाचणी - 10 प्रयत्नांमधून मुक्त फेक: m: - 6r. - 4 आर. - 2 आर.; d:- 5r. - 4 आर. - 1 आर.
ग्रेड 9
मी क्वार्टर
ऍथलेटिक्स
1. 60 मी. धावणे: मी. - 8.7; ९.५; 10.3; e. - 9.7; 10.5; 11.0
2. धावणे 1000 मी.: मी. - 4.05; ५.१०; ६.००; d. - 4.55; ५.४५; ६.३०
3. धावणे 500 मी.: मी. - 2.00; 2.15; ई. - 2.15; 2.30
4. लांब उडी: m.- 205; 175; 160; डी. - 175; 160; 135
5. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m. - 25; 20; पंधरा; डी. - 22; 20; १२
6. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 22; 20; अठरा खंडपीठाकडून: डी. - 15; चौदा; तेरा
7. हँगवरून वर खेचणे: m.- 9; 6; 4; लटकत खोटे बोलणे: d. - 20; अठरा पंधरा.
8.उदा. 25 सेकंदात वेगासाठी दोरीद्वारे: मी. - 52; पन्नास; 48; d.- 60; ५८; ५६.
9. शटल रन 3x10m: m.- 8.0; 8.5; ९.४; डी. - 8.5; 9.2; १०.०
10. 2000 मी. धावणे: वेळेशिवाय
बास्केटबॉल
1. चाचणी - ढालच्या बाजूला 6 पैकी एका ठिकाणाहून फेकून द्या: (3 + 3) 5 - 4 - 3 (तरुण + मुली)
2. चाचणी - 6 पैकी स्टॉपसह (विद्यार्थ्याच्या आवडीनुसार) ड्रिब्लिंग केल्यानंतर हालचाली करा:
(३+३) ५ – ४ – ३ (तरुण + मुली)
II तिमाही
जिम्नॅस्टिक्स
1. लवचिकता चाचणी - घर. कार्य: m: - 12cm., 10cm., 8cm.; d:- 18cm, 14cm, 12cm
2. अॅक्रोबॅटिक संयोजन (ते स्वतः बनवा)
व्हॉलीबॉल
1. भिंतीसमोर उभे असताना वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 15p, 10p, 5p
2. भिंतीसमोर उभे राहून खाली दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र: 15r, 10r, 5r
3. वरून दोन हातांनी चेंडू पास करण्याचे तंत्र: 15p, 10p, 5p
4. तुमच्या समोर खालून दोन हातांनी चेंडू घेण्याचे तंत्र: 15p, 10p, 5p
3रा तिमाही
स्की प्रशिक्षण
1. स्केटिंग तंत्र
2. 2 किमी अंतराचा रस्ता. वेळेसाठी: m:13.00; 14.00; 14.30; d:14.00; 14.30; १५.००
3. 3 किमी अंतराचा रस्ता. वेळेची पर्वा न करता
व्हॉलीबॉल
1. खालच्या सरळ चेंडू फीडचे तंत्र: 4 डावांपैकी: 3; 2; एक
2. वरच्या डायरेक्ट बॉल फीडचे तंत्र: 5 डावांपैकी: 3; 2; ग्रिड (ई) पासून 8 मी अंतरावरुन 1.
IV तिमाही
ऍथलेटिक्स
1. 30 सेकंदात धड वाढवणे: m.- 26; 24; 22; डी. - 23; 20; पंधरा
2. उभी लांब उडी: m.- 210; १९०; 170;.d - 185; 170; 150
3. उदा. 25 सेकंदात वेगासाठी दोरीद्वारे: मी. - 58; 54; 52; डी. - 66; 62; 60
4. हँगमध्ये पुल-अप: m.-10; 7; 5; लटकत खोटे बोलणे: d. - 20; अठरा पंधरा
5. मजल्यापासून पुश-अप: मी. - 25; 24; 23; खंडपीठाकडून: डी. - 19; 17; पंधरा
6. धावणे 60 मी.: मी. - 8.4; 9.2; 10.0; e. - 9.4; 10.0; १०.५
7. शटल रन 3x10m: m.- 7.7; 8.2; 8.6; डी. - 8.5; ९.०; ९.७
8. धावणे 1000 मी.: मी. - 3.55; ४.५५; ५.४५; e. - 4.43; ५.४३; ६.३०
9. धावणे 2000 मी.: मी. - 9.00, 9.40, 10.40; d.- 10.00, 10.40, 12.00
5. प्रशिक्षण आणि पद्धतशीर सहाय्याची यादी
|
वस्तूंची नावे आणि लॉजिस्टिकची साधने |
आवश्यक रक्कम |
नोंद |
|||
|
मुख्य शाळा |
जुनी शाळा |
||||
|
बेस लेव्हल |
प्रा.स्तर |
||||
|
ग्रंथालय निधी (मुद्रण उत्पादने) |
|||||
|
भौतिक संस्कृतीत मूलभूत सामान्य शिक्षणाचे मानक |
शारीरिक संस्कृती मानक, अनुकरणीय कार्यक्रम, लेखकाचे कार्य कार्यक्रम हे अनिवार्य सॉफ्टवेअरचा भाग आहेत आणि शारीरिक संस्कृती वर्ग (जिम) च्या पद्धतशीर समर्थन आहेत. |
||||
|
भौतिक संस्कृतीतील माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाचे मानक (मूलभूत स्तर) |
|||||
|
भौतिक संस्कृतीतील माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाचे मानक (प्रोफाइल स्तर) |
|||||
|
भौतिक संस्कृतीतील मूलभूत सामान्य शिक्षणाच्या भौतिक संस्कृतीतील एक अनुकरणीय कार्यक्रम |
|||||
|
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाच्या भौतिक संस्कृतीवर अंदाजे कार्यक्रम (मूलभूत प्रोफाइल) |
|||||
|
माध्यमिक (पूर्ण) सामान्य शिक्षणाच्या भौतिक संस्कृतीवर अंदाजे कार्यक्रम (प्रोफाइल स्तर) |
|||||
|
शारीरिक शिक्षण पाठ्यपुस्तक |
ग्रंथालय निधीमध्ये रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाने शिफारस केलेल्या किंवा मंजूर केलेल्या पाठ्यपुस्तकांच्या संचाचा समावेश होतो. |
||||
|
मूलभूत गोष्टींवर उपदेशात्मक साहित्य |
बहुस्तरीय किट |
||||
|
"शारीरिक संस्कृती" या विषयाचे विभाग आणि विषय |
थीमॅटिक असाइनमेंट, उपदेशात्मक कार्डे. |
||||
|
भौतिक संस्कृती, खेळ, ऑलिम्पिक चळवळ यावर लोकप्रिय विज्ञान आणि काल्पनिक कथा |
ग्रंथालय निधीचा एक भाग म्हणून |
||||
|
शिक्षकांसाठी शारीरिक संस्कृतीवर पद्धतशीर प्रकाशने |
G. "शाळेत शारीरिक शिक्षण" |
||||
|
छापील एड्स |
|||||
|
शारीरिक विकास आणि शारीरिक तंदुरुस्तीच्या मानकांवरील सारण्या |
|||||
स्क्रीन-साउंड एड |
|||||
|
"शारीरिक शिक्षण" या विषयातील मुख्य विभाग आणि विषयांवर व्हिडिओ फिल्म |
|||||
|
ऑडिओ रेकॉर्डिंग |
जिम्नॅस्टिक कॉम्प्लेक्स आयोजित करण्यासाठी, नृत्य हालचाली शिकवण्यासाठी; क्रीडा स्पर्धा आणि क्रीडा महोत्सव |
||||
|
तांत्रिक प्रशिक्षण साधने |
|||||
|
क्रीडा हॉल आणि क्रीडांगणांसाठी ध्वनी प्रणालीसह ऑडिओ केंद्र |
ऑडिओ डिस्क, सीडी आर, सीडी आरडब्ल्यू, एमपी 3, तसेच चुंबकीय रेकॉर्डिंग वापरण्याची क्षमता असलेले ऑडिओ सेंटर |
||||
|
रेडिओ मायक्रोफोन (लेबल केलेले) |
|||||
|
मल्टीमीडिया संगणक |
त्या. आवश्यकता: ग्राफिकल ऑपरेटिंग सिस्टम, सीडी-रॉम ड्राइव्ह, ऑडिओ-व्हिडिओ इनपुट/आउटपुट, इंटरनेट प्रवेश. स्पीकर, मायक्रोफोन आणि हेडफोनसह सुसज्ज. लागू केलेल्या प्रोग्रामच्या पॅकेजसह (मजकूर, स्प्रेडशीट, ग्राफिक्स आणि सादरीकरण). |
||||
|
लेझर प्रिंटर |
|||||
|
कॉपी मशीन |
शैक्षणिक संस्थेच्या लॉजिस्टिकमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते |
||||
|
डिजिटल व्हिडिओ कॅमेरा |
शैक्षणिक संस्थेच्या लॉजिस्टिकमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते |
||||
|
डिजिटल कॅमेरा |
|||||
|
मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर |
|||||
|
स्क्रीन (ट्रिपॉडवर किंवा हिंग्डवर) |
किमान परिमाणे 1.25x1.25 |
||||
शैक्षणिक आणि व्यावहारिक उपकरणे |
|||||
जिम्नॅस्टिक्स |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक भिंत |
|||||
|
बीम जिम्नॅस्टिक मजला |
|||||
|
बकरी जिम्नॅस्टिक |
|||||
|
घोडा जिम्नॅस्टिक |
|||||
|
क्रॉसबार |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक |
|||||
|
फास्टनिंग यंत्रणेसह दोरीवर चढणे |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक ब्रिज फेकणे |
|||||
|
कठोर जिम्नॅस्टिक बेंच |
|||||
|
t / a dumbbells च्या संचासह कंटेनर |
|||||
|
बेंच ऍथलेटिक, कलते |
|||||
|
बारबेल रॅक |
|||||
|
प्रशिक्षण बार |
|||||
|
डंबेल |
|||||
|
कंपन सिम्युलेटर M.F.Agashina |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक चटई |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक मॅट्स |
|||||
|
स्टफ्ड बॉल (1 किलो, 2 किलो, 3 किलो) |
|||||
|
लहान चेंडू (टेनिस) |
|||||
|
दोरी जिम्नॅस्टिक |
|||||
|
लहान चेंडू (मऊ) |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक स्टिक |
|||||
|
जिम्नॅस्टिक हुप |
|||||
|
लहान गोळे वाहून नेण्यासाठी नेट |
|||||
ऍथलेटिक्स |
|||||
|
उंच उडी फळी |
|||||
|
उंच उडी स्टँड |
|||||
|
समर्थनावर ध्वज चिन्हांकित करणे |
|||||
|
फिनिशिंग टेप |
|||||
|
लांब उडी मारण्यासाठी ट्रॅक चिन्हांकित करणे |
|||||
|
मापन टेप (१० मी; ५० मी) |
|||||
|
छाती क्रमांक |
|||||
खेळ खेळ |
|||||
हुप्स आणि नेटसह बास्केटबॉल बॅकबोर्डचा सेट |
|||||
रिंग्ज आणि नेटसह हिंगेड बास्केटबॉल शील्ड |
|||||
बास्केटबॉल |
|||||
गोळे वाहून नेण्यासाठी आणि साठवण्यासाठी नेट |
|||||
संख्यांसह गेम vests |
|||||
युनिव्हर्सल व्हॉलीबॉल स्टँड |
|||||
व्हॉलीबॉल नेट |
|||||
व्हॉलीबॉल |
|||||
बास्केटबॉल वाहून नेण्यासाठी आणि साठवण्यासाठी नेट |
|||||
स्कोअरबोर्ड |
|||||
संख्यांसह गेम vests |
|||||
सॉकर बॉल |
|||||
छाती क्रमांक |
|||||
बॉल कंप्रेसर |
|||||
वैद्यकीय सेवेसाठी निधी |
|||||
प्रथमोपचार किट वैद्यकीय |
|||||
स्पोर्ट हॉल |
|||||
जिम |
मुला-मुलींसाठी लॉकर रूम (लॉकर्स, सॉफ्ट जिम्नॅस्टिक बेंच, रग्ज), मुला-मुलींसाठी शॉवर, मुला-मुलींसाठी शौचालये. |
||||
मनोरंजन झोन |
डायनॅमिक विरामांसाठी (बदल) |
||||
शिक्षक कार्यालय |
यात समाविष्ट आहे: डेस्क, खुर्च्या, तिजोरी, बुककेस (शेल्फ), वॉर्डरोब |
||||
यादी आणि उपकरणे साठवण्यासाठी उपयुक्तता कक्ष |
समाविष्ट आहे: शेल्व्हिंग, कंटेनर |
||||
स्कूल स्टेडियम (जागा) |
|||||
लांब उडी साठी क्षेत्र |
|||||
फुटबॉलसाठी खेळण्याचे मैदान (मिनी-फुटबॉल) |
|||||
बास्केटबॉल खेळाचे मैदान |
|||||
व्हॉलीबॉल खेळाचे मैदान |
|||||
जिम्नॅस्टिक शहर |
|||||
अडथळा अभ्यासक्रम |
|||||
स्की ट्रॅक |
सर्वसमावेशक, किंचित सौम्य उतार |
||||
क्रीडा स्टेडियममध्ये प्रशिक्षण ठिकाणे तयार करण्यासाठी संधी साधनांचा संच |
|||||
पाठ्यपुस्तके आणि अध्यापन सहाय्य:
"शारीरिक संस्कृती" ग्रेड 5-6-7,
"शारीरिक संस्कृती" ग्रेड 8 - 9,
मॉस्को "प्रबोधन", 2010
इयत्ता 5-7 मधील विद्यार्थ्यांचे शारीरिक शिक्षण, V.I. लियाख - शिक्षकांसाठी मार्गदर्शक.
एम., प्रबोधन, 2001
ग्रेड 8-9, V.I. मधील विद्यार्थ्यांचे शारीरिक शिक्षण लियाख - शिक्षकांसाठी मार्गदर्शक.
एम., प्रबोधन, 2004
शारीरिक शिक्षण ग्रेड 1-11, A.N.Kainov, G.I.Kurierov. वोल्गोग्राड, प्रकाशन गृह "शिक्षक", 2010