Institucion arsimor buxhetor komunal
shkolla e mesme nr.22
Novocherkassk
Mësues i edukimit fizik
Larionova Julia Anatolievna
Shkolla e mesme MBOU nr 22
2015
Zhvillimi metodik mësim në kulturën fizike duke përdorur teknologji inovative pedagogjike
Mësim me temën: "Përdorimi i teknologjive inovative pedagogjike në mësimet e volejbollit si një mënyrë për të rritur motivimin dhe interesin për edukimin fizik".
Ky zhvillim është një përmbledhje e një mësimi të edukimit fizik sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit duke përdorur teknologji inovative, zbatimi i të cilave në sistem ndihmon në zgjidhjen e një prej detyrave kryesore edukimi fizik në shkollë moderne- formimi i nevojës jetike të studentëve për përmirësim fizik personal, zhvillimi i interesit të tyre për edukimin fizik.
Përdorimi i duhur i sporteve dhe lojërave në natyrë në mësimet e edukimit fizik nuk është vetëm i dobishëm për studentët, por edhe jashtëzakonisht i rëndësishëm, pasi "përfshirja" e saktë e elementeve të lojës në procesin e edukimit fizik kontribuon në mënyrë aktive në zhvillimin harmonik dhe aftësinë fizike të studentëve. Llojet e ndryshme të lojërave dhe ushtrimeve kontribuojnë në përmirësimin e aktivitetit të sistemeve kryesore fiziologjike të trupit (nervore, kardiovaskulare, të frymëmarrjes), përmirësimin e zhvillimit fizik, aftësinë fizike të fëmijëve, edukimin e cilësive pozitive morale dhe vullnetare. Përdorimi i sporteve dhe lojërave në natyrë në mësimet e edukimit fizik kontribuon në edukimin e tipareve pozitive të karakterit tek studentët, krijon kushte të favorshme për zhvillimin e marrëdhënieve miqësore në një ekip, ndihmën e ndërsjellë.
Një rënie në aktivitetin motorik të fëmijëve në kombinim me mbingarkesën neuropsikike është një komponent i vazhdueshëm i trishtuar. jeta shkollore. Rezultatet e monitorimit konfirmojnë ndjeshmërinë në rritje të fëmijëve ndaj sëmundjeve kronike, përkeqësimin e gjendjes së tyre të përgjithshme shëndetësore. Futja e formave të ndryshme të praktikës trupore-motorike në klasë dhe gjatë pushimeve do të ndihmojë në zbutjen e situatës aktuale.
Qëllimi i aktivitetit në mësime të tilla të kulturës fizike është përdorimi aktiv dhe metodikisht kompetent i sporteve dhe lojërave në natyrë në procesin e edukimit fizik të studentëve.
Kur zgjedh një lojë për një mësim, është e nevojshme të parashikohet një detyrë pedagogjike që duhet të zgjidhet nga loja;
vendi i lojës në mësim;
përmbajtja kryesore motorike e lojës:
stresi fizik dhe emocional;
përbërja e fëmijëve sipas moshës, gjinisë dhe aftësisë fizike;
vendi i lojës dhe ndihmat e nevojshme;
metodat e organizimit të fëmijëve për lojë.
Rëndësia e zhvillimit të paraqitur qëndron në faktin se
Sportet dhe lojërat në natyrë janë lojëra të synuara në përgjithësi zhvillimin fizik fëmijët dhe adoleshentët. Lëvizjet komplekse dhe të larmishme të aktiviteteve të lojës përfshijnë të gjitha grupet e muskujve në punë, duke kontribuar në zhvillimin e sistemit musculoskeletal, rritjen normale, forcimin e funksioneve dhe sistemeve të ndryshme të trupit dhe formimin e një qëndrimi të shëndetshëm.
Si rezultat i përdorimitteknologjive inovative pedagogjike
në përmirësimin e efikasitetit dhe cilësisë së një mësimi të edukimit fizik në kushte moderne, është e mundur që:
Të zbulojë aftësitë gjithëpërfshirëse të studentëve;
Rritni interesin dhe entuziazmin e fëmijëve për këtë temë;
Mësojini studentët të jenë më të sigurt në vetvete;
Të mësojë studentët të përpiqen të përdorin njohuritë e marra në situata të ndryshme;
Për të përmirësuar cilësinë e njohurive të studentëve;
Nxënësit bëhen fitues dhe fitues të çmimeve të olimpiadave në kulturë fizike.
Teknologjitë e kursimit të shëndetit, lteknologji e orientuar nga personaliteti dheteknologjitë e informacionit dhe komunikimit, teknologjia e edukimit fizik të diferencuar- të gjitha këto janë tiparet më të rëndësishme të mësimit tim modern të edukimit fizik.
Harta teknologjike e orës së mësimit në kulturën fizike 5 qeliza. (FGOS)
Kapitulli: Lojëra sportive. Volejboll.
Udhëzues bazë:
Lloji i mësimit: Të kombinuara.
Teknologjia:
- kursim shëndetësor:
- qasje e diferencuar
Tema e mësimit: “Përdorimi i teknologjive inovative pedagogjike në mësimet e volejbollit si një mënyrë për të rritur motivimin dhe interesin për edukimin fizik”.
Qëllimi i mësimit: rritjen e motivimit dhe interesit për edukimin fizik në mesin enxënësit përmes volejbollit.
Objektivat e mësimit:
1. Hyrje në historinë dhe rregullat e volejbollit.
2. Krijoni një ide për teknikën ingranazhet e sipërme dhe të poshtme në volejboll dhe rëndësia e tij për aktivitetin e suksesshëm të lojës.
3. Zotërimi i teknikës së shërbimit të drejtë të poshtëm në volejboll.
4. Ndërveproni me bashkëmoshatarët gjatë lojës: "Topi është mesatar"
Vendndodhja: Palester.
Inventari: dyshekë, një stol, topa volejbolli, një rrjetë, një tabelë demonstruese për shfaqjen e skemave të lëvizjeve të lojtarëve dhe pasimit të topit, një laptop.
Harta teknologjike e mësimit në kulturën fizike për klasën 5 (FSES)
Komunikimi i qëllimeve dhe objektivave të orës së mësimit.Njihuni nxënësit me qëllimin dhe objektivat e mësimit, përgatituni për mësimin.
Instaloni roli i ngrohjes në përgatitjen e trupit për stërvitje me top.
parashikoj niveli i asimilimit të njohurive, karakteristikat e tij kohore.
Përdorni metodat e përgjithshme të zgjidhjes së problemeve.
Diskutoni stërvitje e ardhshme.
1. Ngrohja: Ecje, vrapim, e veçantë ushtrime (lëvizje në pozicionin e një volejbollisti, mbivendosje e pjesës së poshtme të këmbës, ngritja e kofshës lart, hapi kryq, vrapimi me anije.
Përgatitni trupin e nxënësve për punë në pjesën kryesore të mësimit.
Specifikoni efekti i ngrohjes së muskujve të brezit të shpatullave në gatishmërinë për punë në volejboll.
Përcaktoni
Kontrolli dhe vlerësojnë procesin dhe rezultatin e aktiviteteve.
Ndërveprim gjatë nxehjes, si me bashkëmoshatarët ashtu edhe me mësuesin.
2. Rindërtimi në dy rreshta.
Njohja me historinë dhe rregullat e lojës së volejbollit gjatë orës së mësimit.
ndërgjegjësimi
vetëvendosje
në mënyrë që veprimtaritë mësimore.
Ndërtim i ndërgjegjshëm dhe vullnetar shqiptimi verbal në formë gojore.
Vlerësimi situatat e ndërveprimit në përputhje me rregullat e sjelljes dhe etikës.
3. Ndërprerëse të jashtme në terren (drejtuar nga studentët).
Kontroll mbi ekzekutimin e saktë të komandave të komutuesve kryesorë të jashtëm. Kontroll mbi njohuritë e teorisë së rafteve kryesore.
ndërgjegjësimi përvetësuar në mësimin e pritjes së veprimtarive edukative, si vlerë.
Përcaktoni sekuenca dhe përparësia e ngrohjes së grupeve të muskujve.
Përdorni metodat e përgjithshme të zgjidhjes së problemeve.
Përdorni në mënyrë adekuate
Faza kryesore (30 min.)
Ngrohje me topa: (5 minuta.) - gjuajtja e topit me dy duar në çifte;
Gjuajtje të larta me dy duar;
Hedhja e topit me një goditje në dysheme;
Renditini nxënësit në dyshe.
Përshkruani teknika e pritjeve dhe veprimeve të lojës së studiuar.
Fute brenda rregullimet e nevojshme të veprimit pas përfundimit të tij bazuar në vlerësimin e tij dhe llogaritjen e gabimeve të bëra.
formë operacionet mendore për secilin nga elementët e mësuar të volejbollit
Shpërndani funksionet e studentëve gjatë punës në vendet e punës
1. Kalimi i topit me dy duar nga lart dhe poshtë: (12 min.)
Stenda volejbolli;
Pozicioni i saktë i duarve kur kaloni topin me dy duar nga lart dhe poshtë;
Kalimi i topit me dy duar nga lart dhe poshtë në distancën optimale (të përshtatshme);
Kalimi i topit me dy duar nga lart vetes dhe nga lart te partneri;
Shpjegoni teknikën e teknikave dhe veprimeve të lojës së studiuar, arrini zhvillimin e tyre të pavarur, identifikoni dhe eliminoni gabimet tipike.
Modeloni teknikën e veprimeve dhe teknikave të zotëruara të lojës, ndryshoni atë në varësi të situatës dhe kushteve që lindin në procesin e veprimtarisë së lojës.
Aplikoni rregullat për zgjedhjen e veshjeve për sport dhe përdorimin e lojës së volejbollit në organizimin e aktiviteteve në natyrë.
Përsëriteni dhe zotëroni
perceptojnë në mënyrë adekuate
lundroni
Zhvilloni
2. Ushqyerja e poshtme drejt (8 min.)
Shfaq prezantimin:“Teknika e servisit të lartë, pritja pas servisit, në koordinim të plotë”.
1. Imitim i topit.
2. Dërgesë nga një distancë prej 3-6 m.
3. Dorëzimi përmes rrjetës nga një distancë prej 3-9 m nga rrjeta.
Kujtoni masat paraprake të sigurisë kur kryeni topin mbi rrjetë.
Përsëriteni dhe zotëroni veprimet motorike në mënyrë të pavarur, identifikojnë dhe eliminojnë gabimet tipike.
Transformoni detyrë njohëse në një detyrë praktike.
Informative: kërkim, njohje informacion të dobishëm bazuar në analizën e tij. Ndërtimi i një fjalimi në formë gojore.
Përdorni në mënyrë adekuate mjete të të folurit për zgjidhjen e problemeve komunikuese.
3. Lojë celulare që çon në volejboll:
"Topi në mesatare" (5 min.)
Rindërtimi në një rreth (kalimi i topit nga lart dhe poshtë përmes lojtarit të mesëm).
Shpjegoni rregullat e lojës.
Përcaktoni shkalla e lodhjes së trupit gjatë aktivitetit të lojërave.
perceptojnë në mënyrë adekuate sugjerimi i mësuesit për korrigjimin e gabimeve.
lundroni në mënyra të ndryshme për të zgjidhur problemet.
Zhvilloni aftësia për të shprehur mendimet e tyre për përvetësimin e punës së shokëve të klasës me elementë të volejbollit.
Finalja (3 min.)
1 .Ushtrime për vëmendje.
2. Analizë e përmbushjes së qëllimeve dhe objektivave nga nxënësit .
Analizë e zbatimit të KM nga nxënësit, reflektim, detyra shtëpie.
Mësuesi/ja bën pyetje:
Çfarë ushtrimesh bëtë sot në klasë?
Çfarë të re mësuat në mësim?
Cila ishte gjëja më e mirë e mësimit?
Çfarë duhet të punoni në mësimin tjetër?
Rikthe pulsin, frymëmarrjen pas lojës.
Ne kontrollojmë shkallën e asimilimit nga studentët e SHBA.
Kryen një anketë selektive me gojë mbi teorinë e studiuar në mësim.
Demonstron aftësinë për të përgjithësuar rezultatet e punës edukative.
Vendos detyrat e shtëpisë.
Përcaktoni ndjenjat tuaja kur zotëroni detyrën mësimore në mësim.
Njohni rëndësinë e detyrave të shtëpisë
Përcaktoni kuptimin e detyrës së vendosur në mësim.
Vlerësoni punën e tyre në mësim, dëgjoni vlerësimin e mësuesit
Izoloni njohuritë e reja.
Të formojë aftësi dhe të nxjerrë në pah veçoritë kryesore të krahasimit të kryerjes së detyrave.
Përsëritni njohuritë e reja të marra në mësim.
Siguroni kompetenca sociale dhe duke marrë parasysh pozicionin e të tjerëve.
Nxënësit dëgjojnë shokët e klasës, marrin pjesë në mënyrë aktive në zgjidhjen e një detyre komunikuese, shprehin mendimin e tyre për rezultatet e punës në mësim.
Teknologjitë inovative të përdorura në mësim:
- kursim shëndetësor: përdorimi i aktivitetit fizik të dozuar, alternimi i intensitetit dhe relaksimi në stërvitje;
- Qasja me në qendër personin: formimi i njohurive mbi kulturën fizike, formimi i aftësisë motorike.
- teknologji kompjuterike (TIK): prezantimi dhe shqyrtimi i veprimit motorik të planit teknik.
- qasje e diferencuar : një qasje individuale ndaj studentëve për të arritur qëllimin.
Metodat e mësimdhënies:
Metodat e pedagogjisë së përgjithshme (vizuale dhe verbale);
Metoda e lojës;
Metoda e grupit;
Metodat e rrjedhës dhe frontale;
Metodat e stimulimit dhe motivimit.
Në procesin e zhvillimit të pjesës kryesore të mësimit, mësuesi përdor parimet themelore të organizimit të aktiviteteve:
Parimi i ndërgjegjes (rritja e interesit për mësimin);
Parimi i veprimtarisë (organizimi i mësimit të ndërsjellë dhe ndihmës reciproke);
Parimi i aksesueshmërisë (nga e thjeshta në komplekse);
Parimi i forcës (një numër i mjaftueshëm i përsëritjeve dhe ndryshueshmëria e detyrave).
Format e veprimtarisë:
lojrat;
Sport;
Konkurruese.
Mjetet e edukimit:
Histori;
Shfaqje
konkluzioni
Aplikimi i teknologjive inovative në një mësim modern të edukimit fizikpërfshin organizimin e veprimtarisë së pavarur të nxënësit dhe ndërveprimin e tij me mësuesin në procesin mësimor, ndërmjet të nxënit “mbështetës” dhe “novator”. Aktiviteti inovativ në mësimdhënien e kulturës fizike përfshin një proces dhe rezultat të tillë të veprimtarisë edukative që stimulon ndryshime në mjedisin ekzistues kulturor dhe social.Të gjitha cilësitë fizike zhvillohen më intensivisht deri në 10 vjet. Është kjo periudhë që është e ndjeshme për krijimin e parakushteve të favorshme për edukimin e cilësive vullnetare. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që kërkesat për studentët gjatë kryerjes së ushtrimeve fizike të përsëriten sistematikisht dhe gradualisht të rriten - fëmijët do të jenë të vetëdijshëm për dinamikën e rritjes së rezultateve të tyre.
Kjo shprehet jo vetëm në një sërë detyrash, në përdorimin e metodave të lojës dhe konkurrencës, dizajnin muzikor, por edhe në ofrimin e densitetit të lartë motorik dhe të përgjithshëm të mësimeve. Është e rëndësishme që çdo nxënës gjatë kryerjes së çdo detyre të ndjejë interesin e mësuesit, të shprehur në saktësinë e tij.
Ngarkesa që merr studenti në këtë rast jo vetëm që duhet të korrespondojë me aftësitë e tij, por edhe të ketë një fokus të ndryshëm - si motorik ashtu edhe njohës. Vetëm optimaliteti i ngarkesës mund të shkaktojë një qëndrim pozitiv ndaj tij. Për më tepër, është përbërësi njohës i ngarkesës, i marrë në mësimin e kulturës fizike, që lejon formimin e kësaj disiplinës akademike i njëjti qëndrim serioz i studentëve si ndaj të gjitha lëndëve teorike.
Nga sa më sipër rezulton se përgjegjësia më e madhe për formimin e motivimit të nxënësve të shkollës për mësimet e edukimit fizik bie mbi mësuesin, kjo varet jo vetëm nga cilësitë e tij profesionale, por edhe nga cilësitë e tij personale.
Aplikacionet 1
Lojëra për zhvillimin e aftësisë së kërcimit
"Shkup peshkimi"
Lojtarët qëndrojnë në një rreth. Në qendër është shoferi, i cili rrotullon një litar mbi dysheme, në fund të të cilit lidhet një ngarkesë (një thes me rërë, një top tenisi etj.).
a) Të gjithë përpiqen të kërcejnë që të mos godasin litarin. Kushdo që prek litarin bëhet lider.
b) Luajnë deri sa fituesi bëhet lider.
c) Qëndrojnë dyshe, treshe, të kapur për dore.
d) Qëndroni në një kolonë me dy, tre.
e) Mund të kërceni me ngarkesë (me një top të mbushur).
"Lepuri në kopsht"
Dy rrathë janë vizatuar në vend, njëri në tjetrin. Rrethi i brendshëm është kopshti. Ka një "roje". "Hares" janë në hendekun midis rrathëve. Ata kërcejnë (në të dyja këmbët) ose në "kopsht" ose jashtë "kopshtit". "Roja", me sinjalin e shoferit, kap "lepujt" që mbeten në "kopsht", duke i kapur ata vetëm brenda rrethit të jashtëm. "Hares" mund të kërcejnë nga rrethi. Kur kapen dy ose tre "lepuj", zgjidhet një "rojtar" i ri.
"Lufta e gjelit"
Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe. Çdo ekip është ndërtuar në një linjë. Të dyja skuadrat ndodhen përballë njëra-tjetrës në një distancë prej 6-8 m.
Në korridorin ndërmjet vijave vizatohet një rreth me diametër 2,5-3 m. Një lojtar nga çdo ekip qëndron me radhë në mes të rrethit. Ata qëndrojnë në skajet e kundërta të rrethit në njërën këmbë, i vendosin duart pas shpine. Me komandë, lojtarët, duke kërcyer në njërën këmbë, përpiqen të shtyjnë njëri-tjetrin nga rrethi pa ndihmën e duarve. Një lojtar që prek dyshemenë me këmbën tjetër ose përdor një shtytje me duart e tij konsiderohet i mundur. Fitorja e secilit lojtar fiton një pikë ekipi. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Ushtrimi me litar
1. Kërcim në të dyja këmbët njëkohësisht. Qëndroni në gishta, këmbët drejt, mos i përkulni këmbët kur kërceni, litari shkon nga mbrapa përpara. Duke kërcyer përpara ose në vend.
2. Kërcimi në njërën këmbë me këmbën tjetër përpara.
3. Kërcimi në të dyja këmbët: në momentin e kërcimit, këmbët tërhiqen përpara me gju në pozicionin horizontal të kofshës.
4. Kërcimi në mënyrë alternative në njërën këmbë.
5. Kërcimi në të dyja këmbët: këmbët në momentin e kërcimit janë të përkulura prapa në një kënd të drejtë.
6. Dy kthesa të litarit në një kërcim.
7. Kërcimi në një mbledhje me një litar të shkurtuar.
8. Kërcimi me litar mbi pengesa.
Lojëra me forcë
"Tërhiqe në një rreth"
Lojtarët qëndrojnë në pjesën e jashtme të rrethit, duke mbajtur duart fort. Në një sinjal, ata lëvizin në të djathtë ose në të majtë, pastaj, në një sinjal, ata ndalojnë dhe përpiqen të tërheqin fqinjët e tyre përtej rrethit pa i ndarë duart. Kushdo që futet në rreth me të paktën një këmbë është jashtë loje. Pastaj loja vazhdon. Lojtarët që nuk tërhiqen në rreth konsiderohen fitues.
Lojtarët janë të ndarë në disa ekipe dhe rreshtohen në kolona. Përpara lojtarëve përballë çdo skuadre vihet një vijë që nuk mund të kalohet me këmbë.
Numrat e parë kanë një top të mbushur. Ata e shtyjnë topin pa kaluar vijën. Në vendin ku ra topi, gjyqtarët e caktuar nga secili ekip vizatojnë një vijë. Lojtarët e radhës kryejnë shtytje pa e kaluar këtë vijë, etj. Fituesi është skuadra, rreshti i fundit i së cilës në vendin ku ka rënë topi është në një distancë më të madhe nga vija e shtytjes fillestare.
"Mos e godis topin"
Tre ose katër lojtarë qëndrojnë rreth një topi të mbushur të shtrirë në dysheme. Lojtarët vendosin duart e tyre mbi supet e partnerëve të afërt. Në një sinjal, ata fillojnë të shtyjnë njëri-tjetrin në mënyrë që dikush të prekë topin me këmbën e tyre. Kushdo që prek topin është jashtë loje. Loja përfundon kur përcaktohet më i forti.
"Trag of War"
Litari vendoset paralelisht me ekipet në të njëjtën distancë prej tyre. Ekipet i kthejnë shpinën litarit dhe kryejnë lëvizje të ndryshme me duar deri në sinjal. Kur bie bilbil, të gjithë kthehen dhe nxitojnë drejt litarit. Detyra e lojtarëve është të kapin litarin (me çdo mjet) dhe ta bartin atë mbi vijën e "shtëpisë" së tyre (nga pozicioni fillestar). Gjatë lojës, zhvillohet një luftë. Rregullat i lejojnë lojtarët të marrin litarin nga mesi, skajet dhe pjesët e tjera të litarit. Një ekip fiton nëse i gjithë litari është prapa vijës së tij vendase.
Ushtrime për zhvillimin e shpejtësisë
1. Shtrëngimet dhe nxitimet nga pozicione të ndryshme fillestare (ulur, shtrirë, në këmbë) në një sinjal.
3. Shtrëngimet me një ndryshim të mprehtë në drejtimin e lëvizjes.
3. Vrapim në zbritje (kohëzgjatja e ushtrimeve nga 5 deri në 10 s, numri i përsëritjeve - 3-4, intervali i pushimit - 2-3 minuta).
4. Të dobishme janë edhe ushtrimet në lëkundje, rrethim, kthim, hedhje dhe shtytje të objekteve të lehta, të kryera me shpejtësinë maksimale të mundshme (kohëzgjatja e ushtrimeve 5-6 s, numri i përsëritjeve - 4-6 s.
5. Ushtrime që kërkojnë një përgjigje të menjëhershme ndaj disa sinjaleve të paracaktuara ose ndryshimeve në kushtet në të cilat ndodh aktiviteti fizik.
Lojëra me shpejtësi
"buf"
Në cepin e fushës së volejbollit, një "fole" është shënuar me një rreth, në të cilin ndodhet një nga lojtarët - "buf". Të gjithë lojtarët vrapojnë rreth fushës. Në sinjalin "ditë" ata vrapojnë rreth zonës, dhe në sinjalin "natë" ata ngrijnë menjëherë në pozicionin në të cilin ishin. "Bufta" fluturon nga foleja dhe ndjek lojtarët. Nëse dikush lëviz, "bufi" e merr këtë lojtar në folenë e tij. Në sinjalin "ditë", ajo fluturon në "folenë" e saj dhe lojtarët fillojnë të vrapojnë nëpër fushë. Lojtarët që kapen nga "bufi" kalojnë një kthesë dhe më pas rihyjnë në lojë.
"Shkopi që bie"
Lojtarët llogariten sipas numrave dhe, pasi të mbajnë mend numrat e tyre, qëndrojnë në një rreth. Shoferi vendos një shkop në qendër të rrethit, duke e mbajtur me dorë. Duke thirrur numrin e dikujt, ai ul dorën dhe vrapon jashtë rrethit. Lojtari, numri i të cilit u thirr duhet të mbarojë dhe të kapë shkopin përpara se të bjerë. Nëse ka arritur ta bëjë këtë, ai kthehet në vendin e tij dhe ish-shoferi vazhdon të vozisë. Nëse lojtari nuk ka kohë të mbajë shkopin që bie, ai ndryshon vendin me shoferin.
"Harabela dhe sorrat"
Dy skuadra ("Sparrows" dhe "Crows") qëndrojnë në vijën qendrore të sitit me kurrizin nga njëri-tjetri. Dikush i vetëm, i pa përfshirë në ekip, qëndron në anën e tyre dhe thërret "Vo-ro-bee" ose "Vo-ro-ny", duke mbajtur rrokjen "ro" për një kohë të gjatë dhe shqipton shpejt dhe shpejt vazhdimi. Ekipi i emëruar duhet të vrapojë shpejt pas vijës fundore të fushës dhe lojtarët e ekipit tjetër përpiqen të kapin ata që ikin. Emrat e ekipeve alternohen në mënyrë të rastësishme. Pas çdo ndeshje, numëroj lojtarët e kapur. Skuadra që kap më shumë lojtarë fiton.
"Shigjeta"
Luajnë dy ekipe: "qitës" dhe "vrapues". "Shigjetat", të ndara në gjysmë, janë të vendosura në vijat anësore të fushës së volejbollit, dhe "vrapuesit" - në njërën skaj të sitit. Një vijë është tërhequr përgjatë platformës në mes - rruga e "vrapuesve". Në një sinjal, një nga "vrapuesit" vrapon përgjatë kësaj linje në skajin tjetër të vendit dhe "qitësit" hedhin një volejboll nga të dy anët. Nëse arrijnë të godasin vrapuesin, skuadra e qitjes fiton një pikë. Pastaj tjetri shkon - kështu deri në fund, pas së cilës lojtarët ndryshojnë rolet. Skuadra me më shumë pikë fiton.
"Pasimi i topit"
Lojtarët bëhen në një rreth. Dy lojtarëve që qëndrojnë njëri përballë tjetrit u jepet një top volejbolli. Në një sinjal, lojtarët përpiqen t'ia kalojnë topin me shpejtësi partnerëve të afërt, në mënyrë që njëri top të kapërcejë tjetrin.
Shkathtësi. E veçanta e lojës së volejbollit është se teknikat dhe veprimet e lojës ndryshojnë në varësi të situatës në lojë. Prandaj, një volejbollist duhet të ketë shkathtësinë për të kryer lëvizje të shpejta dhe të sakta në një sërë rrethanash.
Mënyra më e lehtë për të përcaktuar shkathtësinë e një volejbollisti është si më poshtë: nga një pozicion në këmbë, këmbët së bashku, duart në rrip, kthehuni majtas me një kërcim; pastaj ndryshoni këndin e rrotullimit - nga fillimi i kërcimit deri në ulje. Sa më i madh të jetë këndi i rrotullimit, aq më i mirë është rezultati.
Ushtrime shkathtësie
Ecja në traun e ekuilibrit, duke bërë lëvizje me duar në drejtime të ndryshme.
Kërcimi nga një vend dhe nga vrapimi fillon me një kthesë 180, 360 gradë.
Në çifte. Lojtari shtrëngon topin me këmbë dhe me një lëvizje të mprehtë të këmbëve përpara ia hedh topin partnerit.
Duke qëndruar me shpinë në mur në një distancë prej 2 m, hidheni topin mbi kokë, kthehuni dhe kapeni.
Lojëra për zhvillimin e shkathtësisë.
"Gjuetarët"
"Bishat" ecin lirisht nëpër vend. Tre ose katër "gjuetarë" qëndrojnë në vende të ndryshme, secili duke mbajtur një top të vogël të butë. Në një sinjal, të gjitha kafshët ndalojnë dhe secili "gjuetar" hedh topin e tij drejt tyre. Ata që goditen nga topi zëvendësojnë “gjuetarët”. Lejohet të qëndrojë në vend dhe të shmangë topat. Nuk lejohet të kapërcehet asnjë nga pengesat.
"Kurthi"
Lojtarët formojnë 2 rrathë - të brendshëm dhe të jashtëm. Tek muzika ose kënga, ato lëvizin në drejtime të ndryshme. Me sinjalin e liderit, lojtarët ndalojnë. Ata që qëndrojnë në rrethin e brendshëm bashkojnë duart dhe i ngrenë lart, duke formuar një "portë". Të gjithë të tjerët vrapojnë nën "portat" në drejtime të ndryshme. Në sinjalin e dytë, "portat" janë të mbyllura (duart zbresin). Të gjithë ata që në atë moment ishin brenda rrethit konsiderohen të kapur. Ata që kapen lëvizin në rrethin e brendshëm dhe loja vazhdon. Kur pak fëmijë mbeten në rrethin e jashtëm, ata, të kapur për dore, formojnë një rreth të brendshëm, duke ndryshuar rolet me ata që ishin në të më parë.
"Labirinti"
Pjesëmarrësit e lojës ndahen në 4 grupe me 6 lojtarë ose 5 grupe me 5 lojtarë, rreshtohen dhe mbajnë duart. Në korridoret e formuara, shoferi tenton të kapë lojtarin në arrati. Me sinjalin e drejtuesit, lojtarët ulin duart, bëjnë një çerek kthesë dhe përsëri bashkojnë duart, duke formuar korridore të reja. Kështu, udhëheqësi mund të ndihmojë atë që po ikën, pastaj atë që po arrin. Falë bilbilave të shpeshta krijohen situata të reja.
Ushtrime me topa zhvillimi i shkathtësisë
I.p. Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, duart me topa të vegjël përpara. Njëkohësisht lëshoni topat e tenisit nga duart, pasuar nga kapja e tyre me një kapje nga ana e sipërme.
E njëjta gjë, por lironi topat në mënyrë alternative.
E njëjta gjë, duke kapur dy topa, por duke i hedhur nga njëra dorë në tjetrën në të njëjtën kohë me një kapje nga lart e poshtë.
I.p. Partnerët janë në një mbledhje të ulët përballë njëri-tjetrit. Kalimi i topit në çifte në çfarëdo mënyre në një distancë prej 2-3 m.
E njëjta gjë, por nga një pozicion i gjunjëzuar.
E njëjta gjë, por nga një pozicion i prirur.
I.p. Partnerët qëndrojnë me shpinë nga njëri-tjetri në një distancë prej gjysmë hapi, njëri prej partnerëve mban një volejboll.
Kalimi i topit midis partnerëve me një kthesë të bustit djathtas dhe majtas.
E njëjta gjë, por duke kombinuar transferimin e topit me rrotullimin rreth vetes, nga ana e djathtë dhe e majtë.
Të njëjtat, por të kombinuara pasime me rrotullimin e topit rreth vetes dhe të "tetës" rreth këmbëve.
Ushtrime qëndrueshmërie
Vrapimi me nxitim dhe ndryshim drejtimi - 1 min.
Një seri kërcimesh - 15-20 s; në serinë e parë, kërcimet kryhen me frekuencën maksimale; pas një minutë pushimi - një seri kërcimesh në lartësinë maksimale.
Lëvizja në një pozicion të ulët në drejtime të ndryshme - 1-1,5 minuta, pastaj pushoni për 30 sekonda. Dhe kështu disa seri, është e mundur me pesha 2-5 kg.
Në lojëra, qëndrueshmëria manifestohet jo në kushte statike, por dinamike të punës, kur alternohen momentet e tensionit dhe relaksimit. Në disa lojëra të përdorura për këtë qëllim, lëvizjet janë ciklike, në të tjera - përpjekjet e zgjatura nuk shoqërohen me një ritëm të caktuar (lojërat me topin). Ka shumë lojëra që kombinojnë zhvillimin e shpejtësisë dhe qëndrueshmërisë me punën muskulare me intensitet të lartë.
Ka truke me të cilat mund të rregulloni ngarkesën në lojë. Kjo është një ulje e numrit të lojtarëve duke ruajtur madhësinë e fushës, një rritje në madhësinë e faqes, ndërlikim i teknikave dhe rregullave të lojës me të njëjtin numër lojtarësh.
Lojëra të qëndrueshmërisë
"Thirrni një ndryshim"
Lojtarët janë vendosur në një rreth, të gjithë e dinë numrin e tyre. Përzgjidhen dy shoferë, nga të cilët njëri ikën, tjetri e kap. Si ikja, ashtu edhe ndjekja mund të futen në rreth dhe të thërrasin një ndryshim për veten e tyre - duke telefonuar çdo numër. Lojtari i thirrur vazhdon të vrapojë (ikën ose e arrin) dhe telefonuesi zë vendin e tij.
« peshkimi me zinxhir»
Fusha e volejbollit, e kufizuar me vija, shërben si një vend ku janë vendosur lojtarët. Përzgjidhet shoferi, i cili qëndron jashtë fushës përpara ndeshjes. Ai e nis lojën duke ndjekur lojtarët që vrapojnë lirshëm në fushë. Pasi e kapi dhe e mposhti lojtarin, shoferi e merr për dore dhe së bashku ata fillojnë të ndjekin lojtarët e tjerë. Lojtari i tretë i bashkohet (qëndron në mes) dhe kapja vazhdon. Çdo herë, një lojtar që është i rrethuar nga kapëse konsiderohet i kapur dhe lojtarët e jashtëm duhet të mbyllin duart. Fitues janë dy pjesëmarrësit e fundit që nuk janë kapur.
« Vrapimi në ekipe»
Lojtarët ndahen në dy ekipe dhe rreshtohen në kolona një nga një paralelisht në një distancë prej 2-4 hapash nga njëri-tjetri. Para kolonave vizatohet një vijë fillestare. Kundër çdo kolone në një distancë prej 15 - 20 m vendosni një raft ose objekt tjetër. Secili lojtar i mbështjell krahët e tij rreth personit përpara. Në një sinjal, lojtarët në kolona, duke u kapur nga rripat e atyre përpara, vrapojnë përpara në sportel, shkojnë rreth tij dhe kthehen përsëri në vijën e fillimit. Skuadra, lojtarët e së cilës vrapuan të gjithë distancën pa u ndarë dhe ishin të parët që u kthyen në vendin e tyre, fiton.
Letërsia.
Zheleznyak Yu.D. Stërvitja e volejbollistëve të rinj - M .: Fizkultura dhe sporti, 1998.
Kleshchev Yu.N., dhe Furmanov A.G. Volejbollist i ri. - M .: Kultura fizike dhe sporti, 2006.
Markosyan A.A. Pyetje të fiziologjisë së moshës. - M.: Iluminizmi, 1999. - 138 f.
Matveev L.P. Teoria dhe metodat e kulturës fizike - M.: Fizkultura i sportit, 2001. - 543 f.
Furmanov A.G. Shkolle fillore volejbollistë..- Minsk. 1999.
Kultura Fizike. Klasat 5-7: tekst shkollor. Për institucionet arsimore (M.Ya. Vilensky, I.M. Turevsky, T.Yu. Torochkova, etj.); ed. M.Ya Vilensky. - Botimi i 2-të - M.: Iluminizmi, 2013.
Kushtet moderne të jetës njerëzore janë puna intensive, arsimore dhe aktivitet social. Ato ndikohen nga faktorë negativë. mjedisi, ngarkesat emocionale dhe stresuese në shoqëri, përparimi teknologjik, kataklizmat socio-ekonomike. Sjellja e të rinjve bëhet agresive, gjë që shkaqet shfaqja e të rejave sociale, psikologjike, shpirtërore dhe morale dhe efektet fizike tek njerëzit.
Në kushtet e reja, ushtrimet fizike ndahen sipas ndikimit të tyre tek një person sipas kritereve të mëposhtme:
Struktura biomekanike e lëvizjeve (ciklike dhe aciklike);
Shfaqja e cilësive fizike (shpejtësia, qëndrueshmëria, forcë, shkathtësia, koordinimi)
Karakteristikat e lëvizjes;
Fuqia kryer puna, burimi mbizotërues i energjisë, niveli i konsumit të energjisë;
Natyra e rregullimit të ngarkesës;
Vëllimi i aktivit muskuloz masat;
karakter muskuloz puna.
Ushtrimet fizike konsiderohen sipas shkallës së përdorimit të tyre historik në sistemin e kulturës fizike dhe sportive shëndetësore, d.m.th. si një mjet inovativ kulturës fizike dhe sporteve edukimi, ruajtja e shëndetit, gjendja psikologjike dhe veprimtaria shoqërore e një personi.
Ndërtesa bashkëkohore programet e kulturës fizike për përmirësimin e shëndetit të sporteve aktive përfshijnë përdorimin e teknologjisë (formave, mjeteve dhe metodave) që ndikojnë në sistemet funksionale që mbështesin jetën e trupit të njeriut: kardiovaskulare, respiratore, imune.
Efekti stërvitor i aktivitetit fizik i synuar individualisht, kompleks, në sistemet funksionale të trupit ju lejon të ruani shëndetin e njeriut në nivelin optimal të zhvillimit të tij. Mënyra për të arritur këtë fenomen në zhvillimin njerëzor është jashtëzakonisht e vështirë, por e mundshme.
Aktiviteti fizik- një mjet për zhvillimin e përgjithshëm socio-psikologjik të një personi, madje edhe me çdo devijim nga norma në gjendjen shëndetësore, pavarësisht nga mosha dhe natyra e kufizimeve psiko-emocionale dhe fizike. Ndikimet fizike mbi një person në sistemin e edukimit, rehabilitimit, punës, rekreacionit sigurojnë zhvillimin, restaurimin ose kompensimin, zhvillimin ose përmirësimin e funksioneve të humbura ose të dëmtuara. Kjo nënkupton një proces të qëllimshëm psikologjik dhe pedagogjik, aftësi për të arritur një nivel optimal fizik dhe social, duke marrë parasysh interesat dhe nevojat e studentëve.
Teknologjia kulturën fizike dhe shëndetin aktiviteti përfshin grupet e mëposhtme të ushtrimeve:
Frymëmarrje, lëvizshmëri në zhvillim në nyje;
Aftësi formuese për të mbajtur qëndrimin e duhur;
Rritja e forcës së rezistencës;
Me lëndë, në ekuilibër dhe asimetrike;
Lojë dhe e aplikuar posaçërisht;
me një rezultat të dhënë.
Këto ushtrime mund të përdoren në tokë dhe në ujë, kolektivisht dhe individualisht, nën drejtimin e një mësuesi, si dhe në mënyrë të pavarur.
Kultura fizike dhe shëndeti ushtrimet ndahen në grupe sipas shkallës së ndikimit të tyre në organizëm njerëzore, treguesit e rezultatit përfundimtar që karakterizojnë efektivitetin e detyrave pedagogjike që zgjidhen në një fazë specifike të arsimit dhe trajnimit.
Zbatimi inovative teknologjitë e kulturës fizike dhe edukimit sportiv, përmirësimi i shëndetit të studentëve është një nga detyrat kryesore të zhvillimit trajnimi planet dhe programet e universitetit. Të përshpejtosh menaxhim në sistemin e kulturës fizike dhe edukimit sportiv, mësuesit e nevojshmesjellje Kërkimi shkencor dhe vënë në praktikë përvojën pozitive.
Kultura fizike e një studenti duhet të interpretohet jo vetëm si një grup cilësish fizike të një personi, por edhe si një mënyrë jetese e caktuar. Faktori vendimtar në promovimin e shëndetit është pozicioni i vetë studentit, qëndrimi i tij ndaj shëndetit të tij social, psikologjik dhe fizik. Kjo nënkupton thelbin e konceptit të formimit të qëndrimeve vlera-motivuese të një personi të përqendruar në të shëndetshme stili i jetesës, i cili bëhet baza e shoqërisë moderne.
Zhvillimi i mjeteve inovative të aktivitetit fizik shkaktoi një kërkesë të caktuar socio-kulturore, pasi tashmë është zhvilluar një motiv i caktuar për një ose një lloj tjetër të kulturës fizike dhe punës shëndetësore dhe aktiviteteve sportive.
Integrimi i formave dhe mjeteve të ndryshme me përdorimin e ushtrimeve fizike mund të zhvillohet në mënyrë efektive në universitet në kuadrin e ngjarjeve komplekse të pavarura dhe masive. Është e nevojshme përfshirja e mjeteve inovative në kurrikulë për të trajnuar mësuesit, për të promovuar të gjitha format e aktivitetit fizik, për të zhvilluar dhe zbatuar literaturë metodike, si dhe për të kryer logjistikën, për të kryer punë kërkimore mbi problemet e efektivitetit të mjeteve inovative të kulturës fizike dhe sporteve.
Një shembull janë aktivitetet e mëposhtme inovative të kulturës fizike dhe sportive të studentëve:
gjimnastikë klasike- një grup ushtrimesh që ndërthurin hap pas hapi, ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe veprime kërcimi, të kryera në muzikë, që synojnë formimin e aerobisë qëndrueshmëri, koordinimi i lëvizjeve;
gjimnastikë me fuqi- një grup ushtrimesh klasike aerobike të kryera me shtangë dore, mini-shtangore, amortizues gome, zgjerues, shkopinj gjimnastikor, drejtuar mbi formimin e qëndrueshmërisë anaerobe, forcës, koordinimit të lëvizjeve;
gjimnastikë në hap- ecje ritmike (stërvitje me hapa) duke përdorur një platformë hapash drejt muzikës, me ndryshime të shpeshta në ritëm dhe lëvizje, që synon zhvillimin e qëndrueshmërisë së përgjithshme, korrigjimin e peshës, formën e pjesës së poshtme të këmbës, kofshëve, vitheve, si dhe trajtimin e artritit.
Kultivimi i llojeve të reja të aktivitetit fizik te nxënësit shoqërohet me zhvillimin e punës sportive dhe rekreative, praninë e një numri të konsiderueshëm klubesh tregtare për sisteme të ndryshme sportive dhe shëndetësore, aktivitetet e "trajnerëve personalë", organizimin e sporteve familjare. , përshtatja e programeve stërvitore për grupe të veçanta të veçanta, konvergjenca e klubeve sportive dhe shëndetësore, institucioneve mjekësore dhe socio-psikologjike.
Aktualisht, mënyra e jetesës së të rinjve ka ndryshuar ndjeshëm. Imazhi i tyre i ri aktivitet jetësor kontribuon në arritjen fizike dhe zhvillimin shpirtëror, duke përmirësuar mirëqenien, mendore dhe fizike shëndetin.
Një qasje e re ndaj aktivitetit fizik po i lejon gjithnjë e më shumë korrikut të rinj të përfshijnë ushtrimin në rutinën e tyre të përditshme, qoftë si një mjet zhvillimi, një kurë për sëmundjet, apo si masë parandaluese.
Kontrolloni pyetjet dhe detyrat
Akulenko E.V.
Roli i orëve të edukimit fizik po rritet për shkak të problemit të ruajtjes së shëndetit dhe zhvillimit të potencialit fizik të nxënësve të shkollës. Efektiviteti i edukimit dhe trajnimit varet kryesisht nga personaliteti i mësuesit, i cili luan një rol vendimtar në formimin e themeleve të një stili jetese të shëndetshëm.
Shëndeti i fëmijëve përkeqësohet me moshën: aftësitë e tyre funksionale ulen gjatë studimeve, gjë që e vështirëson zotërimin e kurrikulës dhe kufizon zgjedhjen e një profesioni të ardhshëm. Arsimi bazë dhe aq më tepër i specializuar shkollor nuk duhet të përkeqësohet, por të përmirësojë shëndetin e nxënësve duke përmirësuar njohuritë e tyre, duke zhvilluar aftësi dhe aftësi për të forcuar shëndetin e tyre dhe të të tjerëve.
Prandaj, një nga më të detyra të rëndësishme Në fazën aktuale të mësimdhënies së studentëve, unë konsideroj zhvillimin e cilësive fizike.
Rëndësia problemet, rëndësia e tij praktike përcaktoi zgjedhjen e objektit dhe subjektit të kërkimit.
Objekti i studimit– procesi mësimor dhe edukativ në orët e kulturës fizike.
Lënda e studimit- mënyrat e zhvillimit të cilësive fizike të studentëve duke përdorur teknologji inovative në mësimet e edukimit fizik.
Në përputhje me sa më sipër, ne kemi përcaktuar qëllimet:
1. Të studiojë gjendjen e problemit në teori dhe në praktikë;
2. Të zbulojë rolin dhe rëndësinë e teknologjive inovative në procesin arsimor;
3. Të përcaktojë shkallën në të cilën zbatohet formimi i teknologjive inovative në mësimet e edukimit fizik;
4. Përmblidhni dhe shpërndani përvojën e përdorimit të teknologjive inovative në mësimet e edukimit fizik.
5. Formoni bazat e një stili jetese të shëndetshëm.
7. Përdorni teknika diagnostikuese në përgatitjen për mësime dhe planifikimin e punës.
8. Zbatoni një qasje individuale.
Burimet më të rëndësishme të kërkimit janë:
Literaturë për teorinë dhe metodat e problemeve;
Të zhvillojnë konceptin e ndërtimit të aktiviteteve të tyre profesionale mbi teknologjitë inovative pedagogjike.
Inovacioni(nga lat. në - në, novus - i ri) do të thotë risi, risi.
Në kushtet e modernizimit të arsimit, paradigma edukative po ndryshon: ofrohen përmbajtje të ndryshme, qasje të ndryshme, ligje të ndryshme, qëndrime të ndryshme, sjellje të ndryshme, mentalitete të ndryshme pedagogjike.
Inovacioni: prania e ideve dhe hipotezave origjinale të autorit në lidhje me ristrukturimin e procesit pedagogjik.
Zhvillimi i shkollës, përparimi në fusha të caktuara të punës së saj mund të kryhet vetëm si një proces inovativ: zëvendësimi i mjeteve të vjetruara dhe joefikase me mjete të reja për kushtet e dhëna dhe më efektive, përdorimi i ideve dhe teknologjive të reja.
Teknologji pedagogjike- ndërtimi i një sistemi qëllimesh (nga i përgjithshëm në specifik) për të arritur një rezultat të caktuar të zhvillimit të studentit me një ndryshueshmëri të lartë në përdorimin e metodave, teknikave, mjeteve dhe formave të organizimit të arsimit [T.V. Masharov].
Duke punuar në problemin e krijimit të një interesi të qëndrueshëm në klasat e edukimit fizik, kuptova se vetë edukimi fizik dhe krijimi i një humor pozitiv emocional në procesin e aktivitetit motorik është 99% sukses në zotërimin e detyrave të propozuara dhe 100% sukses në zgjidhjen e problemeve. problemi i formimit të dëshirës për të kryer ushtrime fizike çdo ditë.
Çfarë shoh si mënyra për të rritur efektivitetin e zhvillimit të cilësive fizike të nxënësve. Para së gjithash, unë zbatoj teknologji inovative në kulturën fizike, të cilat synojnë zhvillimin e aftësive dhe aftësive jetike motorike tek studentët, zhvillimin e cilësive të tilla fizike si forca, shkathtësia, qëndrueshmëria, fleksibiliteti dhe shpejtësia.
Për ta bërë këtë, unë përdor teknologji të kursimit të shëndetit. Teknologjitë e kursimit të shëndetit në edukimin fizik janë një grup teknikash, metodash, teknikash, mjetesh mësimore dhe qasjesh ndaj procesit arsimor. Në të cilat plotësohen të paktën 4 kërkesa:
1. Kontabiliteti për karakteristikat individuale të fëmijës.
2. Veprimtaria e mësuesit në drejtim të zbatimit të teknologjive të kursimit të shëndetit në orët e edukimit fizik duhet të përfshijë njohjen me rezultatet e ekzaminimeve mjekësore të fëmijëve, shqyrtimin e tyre në punën edukative; ndihmë prindërve në ndërtimin e një jete të shëndetshme të nxënësve dhe familjes në tërësi
3. Shmangni stresin e tepruar fizik, emocional, dobësues gjatë zhvillimit të materialit edukativ.
4. Sigurimi i një qasjeje të tillë në procesin edukativo-arsimor që do të garantonte ruajtjen vetëm të një klime të favorshme morale dhe psikologjike në ekip.
Për të arritur qëllimet e teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit të trajnimit, përdoren grupet e mëposhtme të mjeteve:
1. Mjetet e orientimit motorik;
2. Forcat shëruese të natyrës;
3. Faktorët higjienikë.
Përdorimi kompleks i këtyre mjeteve na lejon të zgjidhim problemet e pedagogjisë së përmirësimit të shëndetit.
Mjetet e orientimit motorik përfshijnë veprime të tilla motorike që synojnë zbatimin e detyrave të teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit të trajnimit. Kjo është lëvizje; ushtrime fizike; edukimi fizik dhe ndryshimet në lëvizje; relaksim emocional dhe momente të gjimnastikës "paqe" (shëndet, gisht, korrigjues, frymëmarrje, për parandalimin e ftohjes, për gaz); terapi fizike, lojëra në natyrë; Aktiviteti motorik i organizuar posaçërisht i fëmijës (edukimi fizik për përmirësimin e shëndetit, zhvillimi në kohë i bazave të aftësive motorike); masazh, vetë-masazh; trajnime, etj [shih. Shtojca 1].
E gjithë përvoja në këtë temë është përmbledhur në udhëzues metodologjik « Udhëzimet për organizimin e një grupi të posaçëm mjekësor në shkollat e mesme.", "Komplekse ushtrimesh për zhvillimin e orëve në një speciale grup mjekësor”, e cila u shqyrtua në këshillin e ekspertëve të qytetit. Në të:
1. Detyrat kryesore të edukimit fizik të nxënësve të klasifikuar si SMG
2. Karakteristikat e programit të kulturës fizike për nxënësit e klasifikuar si SMG
3. Zgjedhja e SMG
4.Organizimi i procesit arsimor.
6. Kontroll mjekësor dhe pedagogjik në klasë me fëmijët e SMG
7. Veçoritë e metodës së edukimit fizik rekreativ, për shkak të diagnostikimit klinik të fëmijëve të dobësuar.
E gjithë kjo kontribuon në shëndetin e fëmijës, zhvillimin e tij fizik dhe mendor.
Unë gjithashtu përdor teknologjia e lojrave në klasë për të rritur emocionalitetin dhe motivimin e mëtejshëm për edukim fizik.
Aktiviteti i lojës zë një vend të rëndësishëm në procesin arsimor. Vlera e aktivitetit të lojës qëndron në faktin se ajo merr parasysh natyrën psikologjike dhe pedagogjike të fëmijës, plotëson nevojat dhe interesat e tij. Loja formon aftësitë tipike të sjelljes shoqërore, sistemet specifike të vlerave, orientimin drejt veprimeve grupore dhe individuale, zhvillon stereotipe të sjelljes në komunitetet njerëzore.
Aktivitetet e lojërave në klasë në shkollë bëjnë të mundur rritjen e interesit të nxënësve për sesionet e trajnimit, ju lejon të mësoni më shumë informacion bazuar në shembuj të aktiviteteve specifike të modeluara në lojë, i ndihmon djemtë në lojë të mësojnë se si të marrin vendime të përgjegjshme në situata të vështira. Përdorimi format e lojës klasa çon në një rritje të potencialit krijues të studentëve dhe në një zotërim më të thellë, më kuptimplotë dhe më të shpejtë të materialit. Vetë vlera e lojës qëndron në faktin se ajo kryhet jo nën presionin e domosdoshmërisë jetike.
Nje lojeështë një manifestim i dëshirës për të vepruar.
Format e lojës së punës në procesin arsimor mund të kryejnë një sërë funksionesh:
arsimore;
arsimore;
në zhvillim;
Psikoteknike;
Komunikuese;
Argëtuese;
Relaksimi.
Përshpejtimi i ritmit të jetës moderne vendos detyrën e përdorimit të lojës në mënyrë më aktive për edukimin e brezit të ri. Tani është e qartë se lojërat janë të nevojshme për të siguruar një kombinim harmonik të stresit mendor, fizik dhe emocional, një gjendje të përgjithshme komode. Në seksionin Atletikë të programit, përdor lojëra në natyrë që synojnë konsolidimin dhe përmirësimin e aftësive të vrapimit, kërcimit dhe hedhjes, në zhvillimin e shpejtësisë, aftësive shpejtësi-forcë, aftësi orientimi në hapësirë, etj. Në seksionin e programit "Lojëra sportive" - lojëra dhe gara stafetë për të zotëruar aftësitë taktike dhe teknike të studentëve lojëra sportive. Në seksionin "Gjimnastikë" - lojëra në natyrë me elementë të arteve marciale. [cm. shtojca 2].
Të gjitha këto lojëra janë shumë të rëndësishme për zhvillimin personal.
Kur dëgjon për herë të parë shprehjen "kompjuter në një mësim të edukimit fizik", atëherë lind menjëherë hutimi dhe pyetja është: a është kjo e pajtueshme? Në fund të fundit, edukimi fizik është, para së gjithash, lëvizje. Në fillim mendoja edhe unë kështu, por derisa unë vetë zotërova teknologjitë e informacionit dhe fillova t'i zbatoja ato në punën time. Tani është shumë e qartë për mua se është e pamundur të bëhet pa TIK.
Mësimet e edukimit fizik përfshijnë një sasi të madhe të materialit teorik për të cilin është caktuar një numër minimal orësh, kështu që përdorimi i teknologjitë e informacionit ju lejon të zgjidhni në mënyrë efektive këtë problem. Duke përdorur teknologjinë kompjuterike në procesin arsimor, mësimi bëhet më interesant, vizual dhe dinamik. Shumë shpjegime të teknikës së kryerjes së lëvizjeve që mësohen, dokumentet dhe ngjarjet historike, biografitë e sportistëve, mbulimi i çështjeve teorike në fusha të ndryshme nuk mund t'u tregohen drejtpërdrejt studentëve. Prandaj, është e nevojshme të përdoren lloje të ndryshme vizualizimi. Vetë fakti i mbajtjes së orës së edukimit fizik në një klasë të pajisur me teknologji kompjuterike i intrigon fëmijët, ata marrin motivim të jashtëm. Interesi për këtë temë "rritet" nga motivimi i jashtëm.
Shkolla i ka të gjitha kushtet për zhvillimin e mësimeve me mbështetje kompjuterike: një tabelë interaktive, një projektor multimedial, një kompjuter, kështu që mësimet me mbështetje kompjuterike janë të përfshira në praktikën time.
Unë përdor edhe prezantime elektronike në mësimet e edukimit fizik. Kjo më mundësoi që gjatë përdorimit të teknologjisë kompjuterike në procesin arsimor ta bëj mësimin më demonstrues.
Ndryshon përmbajtja e veprimtarisë së mësuesit; mësuesi bëhet një zhvillues Teknologji e re trajnim, i cili nga njëra anë rrit aktivitetin e tij krijues dhe nga ana tjetër kërkon një nivel të lartë gatishmërie teknologjike dhe metodologjike.
Si përfundim, dëshiroj të vërej se përdorimi i teknologjive inovative në edukimin fizik është, para së gjithash, një qasje krijuese për procesi pedagogjik për të rritur interesin për edukimin fizik dhe sportin - ky është qëllimi kryesor që ne po përpiqemi në lidhje me detyrën e ngritjes së nivelit të procesit të mësimdhënies së kulturës fizike për të ruajtur shëndetin.
Letërsia
- Molokov Yu.G., Molokova A.V. Çështjet aktuale të informatizimit të arsimit // Teknologjitë arsimore: Koleksion punimet shkencore. - Novosibirsk, IPSO RAO.-1997.- 1. f.77-81.
- Selevko G.K. Teknologjitë moderne arsimore: Tutorial. - M.: Edukimi i popullit, 1998. - 256 f.
- Teoria dhe metodat e edukimit fizik, v. 1, 1967; Historia e kulturës fizike dhe sportit, 1975; Raporti i profesorit, Ph.D. Lukyanenko V.P.
- Bespalko V.P. Përbërësit e teknologjisë pedagogjike. - M.: Iluminizmi, 1999.-105s.
- Kan-Kalik V.A., Nikandrov I.D. Krijimtaria pedagogjike. - M.: Pedagogjia, 1990.-68.
- Shevchenko S.D. Mësimi shkollor: Si t'i mësojmë të gjithë. – M.: VLADOS, 2004.-208s.
- http://festival.1september.ru/articles/557275 "Teknologjitë e kursimit të shëndetit në mësimet e edukimit fizik dhe punët sportive jashtëshkollore" Akimova Elena Vladimirovna.
- Akhutina T.V. Teknologjitë e të mësuarit të kursimit të shëndetit: një qasje e orientuar në mënyrë individuale // Shkolla e Shëndetit. 2000. V. 7. Nr. 2. F.21 - 28.
- Maksimenko A.M. Bazat e teorisë dhe metodave të kulturës fizike. - M., 1999.-345s
- http://zam-sport11.ucoz.ru/index/zdorovesberegajushhie_tekhnologii/0- 14 "Formimi i një mjedisi të kursimit të shëndetit në klasë."
- Anokhina I.A. Qasja individuale në kulturën fizike dhe punën shëndetësore të institucionit arsimor parashkollor: Rekomandime metodologjike / I.A. Anokhin. - Ulyanovsk: UIPCPRO, 2006. - 49 f.
- http://irina-school8.ucoz.ru/publ/1-1-0-1 "Teknologjitë e kursimit të shëndetit në mësimet e edukimit fizik".
- Zelenkevich I.B., Ivashkevich M.Z., Piliptsevich N.N. Shëndeti publik dhe vendi i tij në sistemin e mbrojtjes së shëndetit publik // Çështjet e organizimit dhe informatizimit të kujdesit shëndetësor. - 2001. - Nr.3. – Fq.3–6.
- Kharlamov, I.F. Pedagogjia: Proc. Përfitimi. M., 1997. 43-75.
- Vygotsky, L.S. Psikologjia pedagogjike/ Ed. V.V. Davydov. M.: Pedagogjia, 1991, f. 324 - 341.
Akulenko Elena Vladimirovna
G. Rudny
Institucioni Shteteror "Shkolla e mesme nr.4 me studim te thelluar te matematikes ne qytetin e Rudny"
Pozicioni: mësues i edukimit fizik
Shtojca
Nr. 1. Kursimi i shëndetit
- Ushtrime në mëngjes.
Kompleksi 1
1. I.p. o.s. - 1- shtrini krahët në anët - lart, ngrini kofshën e këmbës së majtë në një kënd të drejtë; 2 - kthehu në dhe. P.; 3-4 - e njëjta gjë, duke ngritur kofshën e këmbës së djathtë.
2. I.p. o.s. - 1- duart lart - mbrapa, përkuluni sa më shumë; 2 - i. P.;
3. I.p. - Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, dora e djathtë lart, dora e majtë poshtë. Rrotullimi rrethor alternativ i krahëve përpara dhe prapa.
4. I.p. o.s. - 1-2-3 - ngadalë merrni një pozicion gjysmë-squat; 4 - kthehu shpejt në sp.
5. I.p. o.s. - krahët e përkulur në bërryla. Vrapimi në vend me një ritëm mesatar.
6. Kërcimi në vend, duart në rrip.
7. Ecja në vend.
8. Ekzekutimi i komandave për vëmendje, nëse para urdhërit thuhet fjala “klasë” ose një fjalë tjetër e kushtëzuar.
Kompleksi 2
1. I.p. o.s. - 1-4 - ecja në vend me gishta, krahët lart - thith, 5-8 - krahët poshtë, ecja normale në vend - nxjerr frymë. Deri në 40 hapa me një ritëm të qetë.
2. I.p. o.s. - 1 - duart lart, pëllëmbët përpara, këmba e majtë mbrapa në gishtin e këmbës, përkuleni në pjesën e poshtme të shpinës - thithni, 2 - krahët poshtë, vendosni këmbën - nxirrni, 3-4 - e njëjta gjë me këmbën e djathtë. Përsëriteni 6-8 herë.
3. I.p. - qëndrimi i këmbës larg. 1-2 - duke shtrydhur gishtat në grushta, harqe nëpër anët me forcë për të përkulur krahët mbi supet tuaja - thithni, 3-4 - sp. - nxjerr frymë. 6-8 herë me një ritëm të ngadaltë.
4. I.p. - qëndrimi i këmbës larg. 1 - kthejeni bustin në të majtë, duartrokitni pëllëmbët mbi kokë - thithni, 2 - i.p. - nxjerr, 3-4 - e njëjta gjë në të djathtë. 6-8 herë në çdo drejtim.
5. I.p. o.s. - duart në rrip. 1 - këmba e majtë në anën e gishtit, 2-3 - bust në të majtë, 4 - ip, 5-8 - e njëjta gjë nga këmba e djathtë. 4-6 herë në çdo drejtim. Frymëmarrja është arbitrare.
6. I.p. - qëndroni këmbët larg, krahët e përkulur në gjoks, duart të shtrënguara në grushte. 1 - duke e kthyer trupin në të majtë, përkulni shpejt krahun e djathtë përpara, lart, 2 - ip, 3-4 - e njëjta gjë me dorën tjetër. 6-8 herë me të dyja duart me një ritëm mesatar. Frymëmarrja është arbitrare.
7. I.p. - qëndroni këmbët larg, duart kthehen në kështjellë. 1-2 - ngrini duart lart sa më shumë që të jetë e mundur - nxirrni, 3-4 - sp. - frymë. 6-8 herë me një ritëm mesatar.
8. I.p. o.s. - duke kërcyer në vend, krahët në anët, 2 - të njëjtat krahë poshtë. Deri në 20-30 kërcime, më pas kaloni në ecjen në vend, duke ngadalësuar gradualisht ritmin.
- Procesverbali i edukimit fizik.
- FM për të përmirësuar qarkullimin cerebral.
1. Pozicioni fillestar (ip) - ulur në një karrige. 1 - 2 - merrni kokën prapa dhe anoni butësisht prapa, 3 - 4 - anoni kokën përpara, mos ngrini shpatullat. Përsëriteni 4-6 herë. Ritmi është i ngadaltë.
2. I.p. - ulur, duart në rrip. 1 - kthesa e kokës djathtas, 2 - ip, 3 - kthesa e kokës majtas, 4 - ip Përsëriteni 6-8 herë. Ritmi është i ngadaltë.
3. I.p. - në këmbë ose ulur, duart në rrip. 1 - lëkundni dorën e majtë mbi shpatullën tuaj të djathtë, kthejeni kokën në të majtë. 2 - ip, 3 - 4 - e njëjta gjë me dorën e djathtë. Përsëriteni 4-6 herë. Ritmi është i ngadaltë.
- FM për të lehtësuar lodhjen nga brezi i shpatullave dhe krahët.
1. I.p. - në këmbë ose ulur, duart në rrip. 1 - dora e djathtë përpara, majtas lart. 2 - ndryshoni pozicionin e duarve. Përsëriteni 3-4 herë, më pas pushoni dhe tundni duart, anoni kokën përpara. Ritmi është mesatar.
2. I.p. - në këmbë ose ulur, duart me shpinë në rrip. 1 - 2 - sillni bërrylat përpara, anoni kokën përpara. 3 - 4 - bërryla mbrapa, përkulem. Përsëriteni 6-8 herë, më pas krahët poshtë dhe tundeni të qetë. Ritmi është i ngadaltë.
3. I.p. - ulur, duart lart. 1 - shtrëngoni duart në grusht. 2 - zhbllokoni furçat. Përsëriteni 6-8 herë, më pas relaksoni krahët poshtë dhe tundni duart. Ritmi është mesatar.
FM për të larguar lodhjen nga trupi.
1. I.p. - qëndroni këmbët larg, duart pas kokës. 1 - kthejeni fort legenin në të djathtë. 2 - kthejeni fort legenin në të majtë. Gjatë kthesave, brezi i shpatullave duhet të mbetet i palëvizshëm. Përsëriteni 6-8 herë. Ritmi është mesatar.
2. I.p. - qëndroni këmbët larg, duart pas kokës. 1 - 5 - lëvizje rrethore të legenit në një drejtim. 4 - 6 - e njëjta gjë në drejtimin tjetër. 7 - 8 - duart poshtë dhe shtrëngoni duart të qetë. Përsëriteni 4-6 herë. Ritmi është mesatar.
3. I.p. - qëndroni këmbët larg. 1 - 2 - anoni përpara, dora e djathtë rrëshqet poshtë përgjatë këmbës, e majta, duke u përkulur, përgjatë trupit lart. 3 - 4 - ip, 5 - 8 - e njëjta gjë në drejtimin tjetër. Përsëriteni 6-8 herë. Ritmi është mesatar.
Grisha eci, eci, eci,
U gjet kërpudha e bardhë.
Dikur një kërpudhat
Dy - kërpudhat,
Tre - kërpudhat,
I futi në një kuti.
Skoliogjimnastika. Për parandalimin e skoliozës, në orën e 3-të kryhen ushtrime, të cilat parandalojnë sëmundjen dhe sjellin rezultate pozitive. Të gjitha ushtrimet kryhen në këmbë.
1.I.p. duart në rrip. Pjerrësi e ngadaltë e kokës: përpara, prapa, në shpatullën e majtë, në shpatullën e djathtë (përsëriteni 4 herë).
2.I.p. duart në rrip. Duke ecur në vend. Vrapon brenda 30 sekondave.
3.I.p. nyjet e duarve me shpatullat. Lëvizjet rrethore në nyjen e shpatullave përpara 5 herë, prapa 5 herë (përsëriteni 2 herë).
4.I.p. krahët përgjatë trupit. Ndonjëherë - duart në nyjen e shpatullave. Për dy - duart lart, shtrihuni thithni. Tre - në nyjen e shpatullave. Katër - duart poshtë.
Gjimnastikë oftalmike. Për të parandaluar trajtimin e miopisë, përdoren ushtrime të veçanta fizike, të cilat ndikojnë në mënyrë të favorshme në formimin e refraksionit të syrit tek nxënësit e shkollës.
Kompleksi i karikimit të syve(e realizuar në mësimin e parë)
1. Sytë që vezullojnë (20 herë)
2. Ngrini sytë lart, pastaj poshtë (20 herë)
3. Shikoni në të djathtë, në të majtë (20 herë)
4. Ngrini sytë lart, këndi i syrit dhe poshtë, ndryshoni lëvizjet nga e djathta në të majtë (me tension, 20 herë)
5. Shikoni majën e hundës dhe urën e hundës.
6. Përkulni krahët në bërryl, shikoni majën e gishtit dhe në distancë.
7. Rrotullimi i syve djathtas dhe majtas për 4 numërime (përsëriteni 5 herë).
Një nga mjetet kryesore që forcon mirë trupin dhe kontribuon në formimin e qëndrimit të duhur tek fëmijët janë ushtrimet në mëngjes. Pas një gjumi gjatë ditës, është gjithashtu shumë e dobishme të kryeni një grup ushtrimesh. Kompleksi ka për qëllim forcimin e të ashtuquajturit korse muskulare, e cila e mban trupin në pozicionin e duhur.
"Kap një mushkonjë mbi kokën tënde"- ngritja e duarve nëpër anët lart.
Pozicioni fillestar (I. p.) - vendosni këmbët në gjerësinë e këmbëve, duart poshtë.
1) Ne i ngremë duart përmes anëve lart, i shikojmë ato, përplasim duart mbi kokat tona (thithim);
2) Ne i ulim duart përmes anëve poshtë (nxjerrim).
Përsëritim 5-6 herë, ngadalë, me ritëm të ngadaltë.
2. “Kap një mushkonjë para gjoksit- Përplasni duart para gjoksit.
I. f. - e njëjta gjë.
1) I përplasim duart para gjoksit me krahë të përkulur;
2) I ulim duart poshtë.
Lëvizjet kryhen me energji, frymëmarrja është uniforme. Ne përsërisim 6 - 8 herë pak më shpejt, me një ritëm mesatar.
3. "Kapni një mushkonjë pranë këmbëve tuaja"- bust përpara.
I. f. - e njëjta gjë.
1) Përkulemi përpara, përplasim duart afër gjunjëve (nxjerr);
2) Drejtohem në sp. (thith).
Mos u përpiqni të përkulni gjunjët. Përsëriteni 6 herë me një ritëm mesatar.
Nr 2. Lojëra.
- Lojëra për mësimet e atletikës.
Numrat e thirrjes.
Luajnë 2-3 ekipe. Lojtarët janë ndërtuar në kolona dhe llogariten në rend numerik. Mësuesi thërret numrin dhe lojtarët me këtë numër vrapojnë nga çdo ekip, vrapojnë rreth objektit dhe kthehen në radhë. Skuadra me më shumë fitore fiton. Nëse fëmijët e moshës së shkollës fillore po luajnë, atëherë në vend të numrave, lojtarët mund të quhen kafshë të vogla. Pastaj do të jetë "Animal Relay".
Topi në objektiv.
Një volejboll vendoset në mes të fushës. Lojtarët, me topa tenisi në duar, qëndrojnë 10 hapa larg tij përtej vijës. Të gjithë me radhë hedhin topin në volejboll. Fitues është ai që nuk ka munguar dhe që pasi ka goditur topin është rrokullisur më tej.
Ujku në hendek.
Lojtarët rreshtohen në njërën anë të fushës. Në mes të "hendekut" 2-3 metra i gjerë. Duke çuar në hendek (ujk). Lojtarët, pasi vrapuan, kërcejnë mbi hendek, duke u përpjekur "të mos bien në putrat e ujkut". Nëse lojtari ka hyrë ose është prekur nga shoferi, atëherë ai është jashtë.
Gjuetarët dhe rosat.
Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe, njëra prej të cilave - gjuetarët - bëhet në një rreth, dhe e dyta - rosat - hyn në mes të rrethit. Gjuetarët kanë një top. Në një sinjal, ata fillojnë të trokasin rosat nga rrethi. Secili lojtar mund ta hedhë topin vetë ose t'ia kalojë topin një shoku të skuadrës për gjuajtje. Rosat, duke vrapuar brenda rrethit, ikin nga topi duke shmangur dhe kërcyer. Rosa e rrëzuar largohet nga rrethi. Rezultati i lojës përmblidhet nga numri i rosave të rrëzuara në kohën e caktuar nga mësuesi.
- Lojëra në natyrë me elemente të lojërave sportive.
Pioneerball.
Luajnë dy ekipe me nga 6-8 persona. Ekipet janë të vendosura në anët e kundërta të rrjetit. Topi vihet në lojë me një shërbim volejbolli. Lojtarët e ekipit kundërshtar duhet të kapin topin dhe duke përdorur rregullin e tre pasimeve, ta hedhin në anën e kundërshtarit. Nuk lejohen më shumë se tre hapa me topin. Rrotullimi vazhdon derisa topi të prekë tokën, në fushën e kundërshtarit ose të fluturojë në kontakt. Loja vazhdon deri në 15 pikë, deri në dy fitore në lojë.
Për kapësit tuaj.
Loja është e ngjashme me basketbollin. Dy ekipe po luajnë. Secili përpiqet të marrë topin në zotërim dhe ta hedhë atë në objektiv. Qëllimi është lojtari juaj (tërheqësi) që qëndron në një rreth. Duke kapur topin, kapësi nuk ka të drejtë të dalë jashtë rrethit. Rrethi është i rrethuar nga një zonë neutrale (1 metër). Lojtarët e të dy skuadrave nuk lejohen të hyjnë në këtë zonë. Për këtë dhe shkelje të tjera teknike, topi i kalon skuadrës kundërshtare. Për lojë të ashpër - një goditje dënimi nga 6 metra nga kapësi. Hedhësi mund të pengohet nga një përgjues i vendosur përpara kapësit pranë zonës neutrale. Çdo gjuajtje e drejtuar mirë drejt kapësit është 1 pikë. Ata luajnë 2 pjesë nga 10 minuta.
- Lojëra për vëmendje.Lëvizja e ndaluar.
Mësuesi para formimit tregon një numër ushtrimesh të thjeshta të zhvillimit të përgjithshëm që fëmijët përsërisin pas tij. Para lojës, ata bien dakord për një ose dy "lëvizje të ndaluara" që nuk mund të kryhen, megjithëse mësuesi mund t'i tregojë ato (për shembull, duart në rrip, theksimi i përkulur). Ai që gabon është jashtë loje.
Xhuxhët dhe gjigantët.
Lojtarët janë ndërtuar në një rresht (ose në një rreth). Në komandën "Giants" ata qëndrojnë në gishtat e këmbëve dhe i ngrenë duart lart, dhe në komandën "Xhuxhët" ata ulen sa më poshtë, duart në dysheme. Ai që ka gabuar duhet të bëjë një hap përpara. Pas 6-8 ekipet përmbledhin.
#3 Prezantime.
- Procesverbali i edukimit fizik.
Rregullat e sjelljes në mësimin e kulturës fizike.
Atletikë (Fillim i ulët, vrapim fillestar, teknikë sprint).
Teknologji sportive. (Boks. Hokej. Not. Basketboll.)
KULTURË FIZIKE
Programi i lëndës me zgjedhje
Programi i lëndës zgjedhore "Teknologjitë novatore të kulturës fizike" synon përvetësimin e studentëve të specialitetit 032101 "Kultura fizike dhe sportet" dhe drejtimin e trajnimit 032100 "Kultura fizike" me teknologji moderne arsimore dhe rekreative në fushën e fizikës. kulturës, dhe synon gjithashtu zhvillimin e kompetencave profesionale të studentëve, duke karakterizuar cilësinë e trajnimit të personelit në këtë industri.
I. SEKSIONI ORGANIZATIV DHE METODOLOGJIK
1.1. Qëllimi i kursit
Qëllimi i kursit– formimi i studentëve të fakultetit të kulturës fizike të menduarit profesional, aftësitë, aftësitë dhe kompetencat që do të lejojnë përdorimin e teknologjive inovative të kulturës fizike në punën e ardhshme.
1.2. Objektivat e kursit
▪ Arritni një zotërim të fortë të sistemit njohuri profesionale për teknologjitë inovative të kulturës fizike.
▪ Edukimi i aftësisë së studentëve për të kuptuar informacionin që lidhet me teknologjitë inovative të kulturës fizike dhe për të përcaktuar mënyrat efektive të përdorimit të tij në aktivitetet e ardhshme profesionale.
▪ Mbjellja e përvojës tek studentët veprimtari krijuese, aftësia për të analizuar dhe dizajnuar punë novatore.
▪ Sigurohuni që studentët të zbatojnë teknologjitë e fituara në aktivitetet praktike.
1.3. Vendi i kursit në formimi profesional diplomim
Shkenca vendase dhe e huaj në fushën e kulturës fizike dhe sporteve vitet e fundit ofron projekte të ndryshme novatore. Prezantimi i tyre shpesh është i një natyre lokale dhe praktikisht mungon përvoja e mësimdhënies në praktikën e trajnimit të personelit të edukimit fizik. Pa dyshim, studentët e Fakultetit të Edukimit Fizik që zotërojnë teknologji inovative të kulturës fizike dhe futja e tyre në praktikën e edukimit fizik të sistemit arsimor rus do të lejojë zgjidhjen e shumë problemeve private dhe të përgjithshme në këtë fushë.
Lënda me zgjedhje “Teknologjitë inovative të kulturës fizike” i referohet komponentit kombëtar-rajonal (universitar) të bllokut të disiplinave të përgjithshme profesionale (OPD). Përmbajtja e tij duhet të zbatohet përpara se studentët të hyjnë në praktikën pedagogjike dhe të orientuar profesionalisht.
1.4. Kërkesat për nivelin e përvetësimit të përmbajtjes së lëndës
Zotërimi i lëndës zgjedhore "Teknologjitë inovative të kulturës fizike" parashikon tre nivele:
niveli 1 – hyrëse- përfshin perceptimin, të kuptuarit dhe memorizimin nga studenti të përmbajtjes kryesore të lëndës "Teknologjitë novatore të kulturës fizike".
niveli i 2-të – adaptive- përfshin marrjen nga studenti të kompetencave profesionale të nevojshme për zbatimin e veprimtarive novatore në kushte familjare dhe përmbushjen e detyrueshme të detyrave të SIW.
niveli i 3-të – produktive- përfshin zbatimin në praktikë në kushtet e reja të inovacionit.
II. PËRMBAJTJA E LËNDËS
2.1. Seksionet e kursit.
Lënda zgjedhore "Teknologjitë inovative të kulturës fizike" përbëhet nga seksionet:
1. Hyrje.
2. Teknologjitë moderne inovative të kulturës fizike.
3. Punë e pavarur e nxënësve (SIW).
2.2. Temat dhe përmbajtja e tyre.
SEKSIONI 1. HYRJE.
Tema 1. Teknologjitë novatore të kulturës fizike dhe vendi i tyre në sistemin e formimit profesional të personelit të kulturës fizike.
Një hyrje në kursin "Teknologjitë inovative të kulturës fizike", qëllimet, objektivat dhe rëndësia e tij në edukimin profesional të një specialisti të kulturës fizike dhe sporteve. Vendi i teknologjive inovative në trajnimin profesional të një specialisti. Organizimi dhe format e klasave CPV. Kërkesat për studentët.
Përkufizimi i koncepteve "inovacion", "procese inovative", " veprimtari novatore”, “Teknologjitë pedagogjike”, “ projekte pedagogjike”, “teknologji inovative” dhe korrelacioni i tyre. Karakteristikat e përgjithshme dhe specifike që karakterizojnë teknologjitë moderne inovative të kulturës fizike. Teknologjitë inovative të kulturës fizike dhe cilësia e trajnimit profesional të një specialisti modern.
SEKSIONI 2. TEKNOLOGJITË INOVATIVE MODERNE
KULTURË FIZIKE.
Koncepti i edukimit fizik të orientuar drejt sportit në Rusi.
Qëllimi, objektivat dhe veçoritë e organizimit të edukimit fizik të orientuar drejt sportit në institucionet arsimore. Metodologjia e ndërtimit të edukimit fizik të orientuar drejt sportit në institucionet arsimore. Mekanizmat për zbatimin e edukimit fizik të orientuar drejt sportit të nxënësve të shkollës.
Aspektet edukative dhe sociale të edukimit fizik të orientuar drejt sportit.
Tema 2. Lëvizja gjithë-ruse "Fëmijët e Rusisë janë të arsimuar dhe të shëndetshëm" (DROZD)
Qëllimi, detyrat dhe fazat kryesore të zhvillimit të lëvizjes DROZD. Përvojë në zbatimin e projektit DROZD në Rusi. Perspektivat për zhvillimin e lëvizjes DROZD.
Aspekti historik i edukimit olimpik. Lëvizja olimpike: parimet, traditat, rregullat. Neo-olimpizmi dhe prioritetet e tij. Kuptimi filozofik i olimpizmit modern.
Qëllimi, objektivat, mjetet, metodat dhe thelbi i edukimit olimpik.
Edukimi olimpik si një teknologji inovative e edukimit fizik. Bazat organizative dhe pedagogjike të arsimit olimpik në Rusi. Karakteristikat e zbatimit të arsimit olimpik në praktikën e institucioneve arsimore.
Funksionet dhe detyrat valeologjike të sistemit arsimor.
Bazat konceptuale të pedagogjisë valeologjike në sistemet arsimore. Parimet metodologjike të edukimit dhe edukimit valeologjik.
Teknologjitë dhe metodat e mësimdhënies moderne valeologjike dhe progresive psikologjike dhe pedagogjike që kontribuojnë në ruajtjen e shëndetit të njeriut.
Bazat valeologjike të strategjisë dhe taktikave të aftësive pedagogjike të një specialisti në kulturën fizike dhe sportet.
Shkolla e shëndoshë si model i orientuar vleraologjikisht i procesit arsimor. Metodat dhe format më efektive të punës valeologjike në institucionet arsimore të llojeve të ndryshme.
Koncepti, metodologjia dhe metodologjia e “Konkurseve Presidenciale” të popullsisë Federata Ruse. Veçoritë e organizimit të "Konkurseve Presidenciale". Mbështetja informative e "Konkurseve Presidenciale". Efekti sociokulturor i "Konkurse Presidenciale".
Projekti i lëvizjes botërore të sportit dhe shëndetit. Supozimet bazë, komponentët dhe sekuenca e zbatimit të pjesës ndërkombëtare të programit "Konkurse Presidenciale". Bazat konceptuale të programit sportiv dhe rekreativ të Presidentit.
Koncepti i lëvizjes spartane. Qëllimet dhe detyrat kryesore të teknologjisë spartane. Qëllimet dhe objektivat specifike që lidhen me edukimin fizik dhe sportin.
Format dhe metodat e teknologjisë spartane. Lojëra Spartane. Klubi Spartan. Përfshirja e fëmijëve dhe të rinjve në lëvizjen spartane.
Veçoritë e teknologjisë spartane - orientimi humanist; karakter kompleks integrues; vlera e konkurrencës për fëmijët dhe të rinjtë; raporti mes sportit dhe artit.
Drejtimet kryesore dhe efekti social i përdorimit të teknologjisë spartane në punën me grupe të ndryshme të popullsisë.
SEKSIONI 3. PUNË E PAVARUR E STUDENTIT (SIW)
Tema 1. Edukim fizik i orientuar drejt sportit.
Të hartohet plani vjetor i edukimit fizik me orientim sportiv për një nga shkollat e mesme dhe të propozohet për zbatim.
Tema 2. Lëvizja gjithë-ruse "Fëmijët e Rusisë janë të arsimuar dhe të shëndetshëm" (DROZD).
Përgatitni një abstrakt me temën "Përvoja në zbatimin e projektit DROZD në ...".
Tema 3. Edukimi olimpik.
Zhvilloni të paktën 10 teste për programin e raundit teorik të Olimpiadës lëndore për nxënësit e shkollës "Lojërat Olimpike të kohës sonë".
Tema 4. Edukimi valeologjik.
Merrni pjesë në një anketë të nxënësve si pjesë e programit të projektit ndërkombëtar "Shëndeti dhe sjellja e nxënësve të shkollës".
Tema 5. Konkurset presidenciale.
Hartoni një program të "Konkurseve Presidenciale" për nxënësit e shkollës për zbatimin e tij në praktikën e shkollave gjatë kalimit. praktikë mësimore.
Tema 6. Teknologjia novatore spartane e shërimit shpirtëror dhe fizik të fëmijëve dhe të rinjve.
2.3. Detyrat e kontrollit
Ushtrimi 1:aftësitë gnostike të nxënësve.
1. Gjeni faqen e internetit të Komitetit Shtetëror për Sportet e Federatës Ruse.
2. Të studiojë materialet e mbledhjes së fundit të Këshillit Shtetëror për zhvillimin e kulturës fizike dhe sporteve në Rusi.
3. Identifikoni detyrat prioritare dhe mënyrat e propozuara për zgjidhjen e tyre.
Detyra 2:aftësitë parashikuese të nxënësve.
1. Hartoni një pyetësor për aplikantët e fakultetit për të identifikuar orientimin dhe përshtatshmërinë e tyre profesionale.
2. Kryerja e anketimit të aplikantëve gjatë “Ditëve të dyerve të hapura të fakultetit”.
3. Përpunoni rezultatet e anketës dhe ia dorëzoni komisionit lëndor.
Detyra 3:aftësitë e projektimit të studentëve.
1. Zhvilloni një program për Ditën e Shëndetit për një shkollë gjithëpërfshirëse.
2. Merrni një mendim eksperti për programin nga një mësues kryesor.
3. Gjatë periudhës së praktikës mësimore të zhvillohet në shkollë “Dita e Shëndetit” sipas programit të miratuar.
Detyra 4: aftesi komunikimi nxënësit.
1. Hartoni tekstin e hyrjes suaj me temën "Kontributi i atletëve të Stavropolit në zhvillimin e lëvizjes moderne olimpike".
2. Regjistroni fjalimin në një regjistrues zëri dhe dëgjoni atë. Korrigjoni gabimet.
- Bëni një prezantim në grup.
Detyra 5:aftësitë organizative të nxënësve.
1. Të studiojë programin e Spartakiadës së fakultetit.
2. Zgjidhni një lloj konkursi ndërgrupor dhe bashkohuni me panelin e gjyqtarëve.
3. Të ndihmojë në organizimin dhe zhvillimin e garave në një nga sportet.
III. FORMULARI FINAL I KONTROLLIT
Forma e kontrollit përfundimtar është një test. Për të marrë një kredit, një student duhet të zotërojë nivelin e 3-të (produktiv) të përmbajtjes së kursit dhe të plotësojë vëllimin e SIW të parashikuar nga programi dhe detyrat e kontrollit.
IV. MBËSHTETJE ARSIMORE-SHKENCORE-METODOLOGJIKE E KURSIT
5.1. Literatura kryesore
- Balsevich V.K. Vektori sportiv i edukimit fizik në shkollën ruse. - M.: TPFC, 2006. - 112 f.
- Lubysheva L.I., Magin V.A. Teknologjitë inovative në trajnimin profesional të një mësuesi sporti: një libër shkollor. – M.: TPFC, 2005. – 191 f.
- Teksti olimpik i nxënësit: Teksti mësimor / V.S. Rodichenko dhe të tjerët - M .: Sporti Sovjetik, 2005. - 128 f.
- Bazat e Valeologjisë: Libër mësuesi / Ed. V.P. Solomina, L.P. Makarova, L.A. Popova. - Shën Petersburg: Shtëpia botuese e Universitetit Shtetëror Pedagogjik Rus im. A.I. Herzen, 1999. - 205 f.
- Pedagogjia e Kulturës Fizike dhe Sporteve: Teksti mësimor / Ed. V.A. Magina, I.Yu. Sokolova. - Stavropol: Shtëpia Botuese e SGU, 2009. - 264 f.
- Stolyarov V.I. Teknologji inovative spartane për përmirësimin e shëndetit shpirtëror dhe fizik të fëmijëve dhe të rinjve. - M .: Qendra për Zhvillimin e Kulturës Spartane, shtëpia botuese "Sporti Sovjetik", 2003. - 336 f.
- Stolyarov V.I., Balsevich V.K., Mochenov V.P., Lubysheva L.I. Modernizimi i edukimit fizik në një shkollë gjithëpërfshirëse. - M.: TPFC, 2009. - 320 f.
- Libri juaj shkollor olimpik: Libër shkollor për institucionet arsimore në Rusi / V.S. Rodichenko dhe të tjerët - M .: Sporti Sovjetik, 2007. - 144 f.
5.2. literaturë shtesë
- Balsevich V.K. Lubysheva L.I. Edukimi fizik i orientuar drejt sportit: aspekte edukative dhe sociale // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. 2003. Nr 5. fq. 19-22.
- Vavilov Yu.N., Vavilov K.Yu., Silina A.Yu. Mbi projektin e lëvizjes botërore të sportit dhe shëndetit // Kultura fizike: edukim, edukim, trajnim. 2001. Nr 4. fq. 58-61.
- Kontanistov A.T. Mbi formimin e bazave organizative dhe pedagogjike të arsimit olimpik në Rusi // Teoria dhe praktika e kulturës fizike. 2003. Nr 3. fq. 44-47.
- Popov S.V. Valeologjia në shkollë dhe në shtëpi (Për mirëqenien fizike të nxënësve të shkollës). - Shën Petersburg; BASHKIM, 1998. - 256 f.
- Kultura fizike: edukimi, edukimi, trajnimi. 1998. Nr. 3.
- Kultura fizike: edukimi, edukimi, trajnimi. 2001. Nr. 1.
- Kultura fizike: edukimi, edukimi, trajnimi. 2003. Nr. 1.
Grishkina Tatyana Nikolaevna, mësuese e edukimit fizik, MBOU "Shkolla e mesme Kormovishchenskaya" pos. Kormovishche, rrethi Lysvensky, rajoni i Permit.
Unë mendoj se do të pajtoheni me mua: "Të bësh një fëmijë të zgjuar, të arsyeshëm - bëjeni të fortë dhe të shëndetshëm" Pra, çfarë është një mësim? Për mua, një mësim është koha e caktuar për komunikimin me fëmijët, por komunikimi është i pazakontë: kjo është koha e lëvizjes drejt emocioneve pozitive. Kjo është një lojë mësimore, ku linjat e thata të kurrikulës kthehen në minuta të mahnitshme dhe emocionuese kur mund të provoni veten, të shihni se çfarë është i aftë "burri i vogël". Mendoj se mësimi është një lloj shfaqjeje që kërkon shumë kohë për t'u përgatitur nga një regjisor-mësues i talentuar, ku shpërndahen të gjitha rolet dhe vetë veprimi luhet më shumë se një herë në imagjinatë.
Data e publikimit: 09.02.2015
Teknologjitë inovative në mësimin modern të kulturës fizike.
Qëllimi i edukimit fizik është të promovojë zhvillimin e gjithanshëm të personalitetit përmes formimit të kulturës fizike të personalitetit të nxënësit.
"Për ta bërë një fëmijë të zgjuar, të arsyeshëm - bëjeni atë të fortë dhe të shëndetshëm".
Shkolla paraqet një gamë të gjerë teknologjish pedagogjike arsimore që përdoren në procesin arsimor.
Zbatimi në procesi arsimor Teknologjitë moderne arsimore dhe të informacionit do t'i lejojnë mësuesit të:
* përpunoni thellësinë dhe forcën e njohurive, konsolidoni aftësitë dhe aftësitë në fusha të ndryshme të veprimtarisë;
* zhvillojnë të menduarit teknologjik, aftësinë për të planifikuar në mënyrë të pavarur aktivitetet e tyre arsimore, vetë-edukative;
* të ndërtoni një rrugë mësimore individuale për çdo student;
* kultivojnë shprehitë e respektimit të rreptë të kërkesave të disiplinës teknologjike në organizimin e sesioneve të trajnimit.
Megjithatë, futja e teknologjive moderne arsimore dhe informative nuk do të thotë se ato do të zëvendësojnë plotësisht metodat tradicionale të mësimdhënies, por do të jenë të saj. pjesë integrale. Pas te gjithave teknologji pedagogjikeështë një grup metodash teknikat metodologjike, format e organizimit të veprimtarive edukative të bazuara në teorinë e të nxënit dhe sigurimin e rezultateve të planifikuara.
Pra, çfarë është një mësim? Për mua, një mësim është koha e caktuar për komunikimin me fëmijët, por komunikimi është i pazakontë: kjo është koha e lëvizjes drejt emocioneve pozitive. Kjo është një lojë mësimore, ku linjat e thata të kurrikulës kthehen në minuta të mahnitshme dhe emocionuese kur mund të provoni veten, të shihni se çfarë është i aftë "burri i vogël".
Besoj se një mësim është një lloj shfaqjeje, e cila përgatitet prej kohësh nga një regjisor-mësues i talentuar, ku shpërndahen të gjitha rolet dhe vetë veprimi luhet më shumë se një herë në imagjinatë.
Dhe ky veprim fillon me vëzhgimin e ndryshimit të humorit të djemve kur shkojnë në palestër: sytë e tyre digjen nga gëzimi në pritje të faktit që do të jetë e mundur të kërcejnë, të praktikojnë në murin gjimnastikor dhe salto, dhe për këtë ata vetëm do të lavdërohen.
Përbërësit e kulturës fizike të personalitetit të nxënësit janë shëndeti i mirë, zhvillimi i mirë fizik, niveli optimal i aftësive motorike, njohuritë dhe aftësitë në fushën e kulturës fizike, motivet dhe aftësitë për të kryer aktivitete sportive dhe rekreative.
Prandaj, qëllimi i edukimit fizik është të promovojë zhvillimin e gjithanshëm të personalitetit përmes formimit të kulturës fizike të personalitetit të nxënësit.
Sipas mendimit tim, ky qëllim do të arrihet duke zgjidhur detyrat e mëposhtme:
Mësimi i aftësive dhe aftësive jetike motorike;
Zhvillimi i aftësive motorike;
Ngritja e nevojës për t'u angazhuar në mënyrë të pavarur në ushtrime fizike, përdorimin e tyre për rekreacion, promovimin e shëndetit.
Realizimi i qëllimit të edukimit fizik dhe zgjidhja e detyrave të mësipërme janë të mundshme nëpërmjet modelimit të komplekseve dhe zhvillimit të një algoritmi për zbatimin e tyre, realizimit të aftësisë për të organizuar veprimtari të pavarura të nxënësve në klasë dhe për të menaxhuar atë.
Kjo lehtësohet nga përcaktimi i qëllimeve përfundimtare të edukimit të cilësive fizike, zhvillimit të tyre në një fazë të caktuar të trajnimit; analiza e ushtrimeve të kryera; si dhe fakti që një grup ushtrimesh duhet të përshtaten në një pjesë të caktuar të orës së mësimit, duke marrë parasysh aftësinë fizike të një grupi nxënësish. Është e nevojshme të merret parasysh sasia e punës dhe pushimit, duke marrë parasysh dallimet e moshës dhe gjinisë; ndiqni sekuencën e ushtrimeve dhe kalimet nga një detyrë në tjetrën.
Efektiviteti i orës së mësimit arrihet nëpërmjet të ndërlidhura dhe në të njëjtën kohë relativisht pjesë të pavarura: përgatitore, kryesore, përfundimtare.
Në pjesën përgatitore të orës së mësimit kryhet përgatitja psikologjike dhe fiziologjike e studentëve, synohet të arrihet gatishmëria e trupit për përmbushjen e drejtpërdrejtë të detyrave të mësimit me ndihmën e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore dhe përgatitore.
Në pjesën kryesore të mësimit zgjidhen detyra edukative që lidhen me edukimin e cilësive morale dhe vullnetare të individit, promovimin e shëndetit dhe zhvillimin e cilësive fizike. Këtu, studentët fitojnë aftësi të reja motorike, përmirësojnë dhe konsolidojnë ato të fituara më parë.
Në pjesën e fundit të mësimit, është e nevojshme të krijohen kushte për një kalim gradual nga një gjendje e ngacmuar, e shkaktuar nga ushtrime intensive në një sërë ushtrimesh, në punë pasuese në mësime të tjera. Ecja e qetë, loja e ulur, ushtrimet e vëmendjes kontribuojnë në këtë.
Mësimet e edukimit fizik janë një fragment i jetës natyrore të fëmijëve, ndërsa fëmijët rriten në lëvizje, zbulojnë botën, provojnë dorën e tyre. Lëvizja forcon trupin, dhe më e rëndësishmja, sjell shëndet dhe gëzim të jetës.
"Jeta e tyre shpirtërore, botëkuptimi, zhvillimi mendor, forca e njohurive, besimi në forcat e tyre varen nga vitaliteti dhe gjallëria e fëmijëve ..."
V.A. Sukhomlinsky
LISTA E LITERATURËS SË PËRDORUR
1. Raport mbi gjendjen shëndetësore të fëmijëve në Federatën Ruse (bazuar në rezultatet e ekzaminimit mjekësor gjithë-rus në 2008) // Gazeta mjekësore. 2008. Nr 30. fq.15-18.
3. Kiseleva G.G., Kovalev V.A. Si të studiojmë gjendjen shëndetësore të një studenti?// shkollë fillore, 2007. - Nr 2. - f. 58-61.
4. Ufimtseva L.P., Shulga M.N., Kamina I.V., Tatarina T.A. Klasat e rehabilitimit shëndetësor // Shkolla fillore. - 2001. - Nr. 11. - S. 10 - 14.