วิเคราะห์หลักสูตรพลศึกษา. โครงการงานพลศึกษา โครงการพลศึกษาของโรงเรียน

ส่วน: กีฬาที่โรงเรียนและสุขภาพเด็ก

ระดับ: 5

สถานะโปรแกรมการทำงาน

โปรแกรมการทำงานในหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" สำหรับ 5 ชั้นเรียนของโรงเรียนการศึกษาทั่วไประดับพื้นฐานที่พัฒนาบนพื้นฐานของเอกสารทางกฎหมายด้านกฎระเบียบ:

GEF LLC อนุมัติโดยคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 17 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 2440
โปรแกรมการศึกษาขั้นพื้นฐานโดยประมาณ สถาบันการศึกษา, M. “ การตรัสรู้”, 2011;
ตัวอย่างโปรแกรมรายวิชา วัฒนธรรมทางกายภาพ 5 - 9 เกรด M. "การตรัสรู้", 2010;
กฎหมายของรัฐบาลกลาง“ เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในสหพันธรัฐรัสเซีย” ลงวันที่ 04.12.2007 เลขที่ 329-FZ (แก้ไขเมื่อ 21 เมษายน 2554)
ยุทธศาสตร์การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา จนถึงปี 2563 คำสั่งของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียที่ 07.08.2009 หมายเลข 1101-r.
ว่าด้วยแนวคิดโครงการเป้าหมายของรัฐบาลกลางเพื่อการพัฒนาการศึกษา ประจำปี 2554-2558 พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2554 ฉบับที่ หมายเลข 163-r.
โปรแกรมนี้เน้นการใช้ตำรา "พลศึกษา ป.5" โดย เอ.พี. Matveev, M., “การตรัสรู้”, 2011

ลักษณะทั่วไปของเรื่อง

ตามแนวคิดของการพัฒนาเนื้อหาการศึกษาด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ (2001) วิชาวิชาการ “วัฒนธรรมทางกายภาพ” เป็นวัฒนธรรมประเภทหนึ่งของบุคคลและสังคมซึ่งมีพื้นฐานมาจาก กิจกรรมมอเตอร์ (ทางกายภาพ)กิจกรรมนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการพัฒนาอย่างมีจุดมุ่งหมายและปรับปรุงพลังทางจิตวิญญาณและธรรมชาติของบุคคลและทำหน้าที่เป็นเงื่อนไขและเป็นผลมาจากการก่อตัวของวัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล

พื้นที่การศึกษา "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ได้รับการออกแบบเพื่อสร้างแรงจูงใจและความต้องการอย่างยั่งยืนของนักเรียนในการดูแลสุขภาพและสมรรถภาพทางกายการพัฒนาองค์รวมของคุณภาพร่างกายและจิตใจการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพอย่างสร้างสรรค์ในองค์กรของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อยู่ระหว่างการพัฒนา สื่อการศึกษาในด้านนี้ นักเรียนสร้างมุมมองแบบองค์รวมของวัฒนธรรมทางกายภาพว่าเป็นปรากฏการณ์ทางสังคม ความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทางชีววิทยา จิตใจ และสังคมในตัวบุคคล กฎหมายและรูปแบบของการพัฒนาและปรับปรุงลักษณะทางจิต

เป้าหมายของการศึกษาในโรงเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพคือการก่อตัวของบุคลิกภาพที่พัฒนาทางร่างกายที่หลากหลายสามารถใช้ค่านิยมของวัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของตนเองเป็นเวลานานเพิ่มประสิทธิภาพกิจกรรมแรงงานและจัดกิจกรรมกลางแจ้ง ในโรงเรียนประถมศึกษา เป้าหมายนี้เป็นรูปธรรมและกำหนดจุดเน้นของกระบวนการศึกษาเกี่ยวกับการก่อตัวของแรงจูงใจที่ยั่งยืนและความต้องการของเด็กนักเรียนในเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา การพัฒนาองค์รวมของคุณสมบัติทางกายภาพ จิตวิญญาณ และศีลธรรม และแนวทางที่สร้างสรรค์เพื่อ การจัดวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินการตามเป้าหมายนี้ กระบวนการศึกษาพลศึกษาในโรงเรียนขั้นพื้นฐานมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา งานต่อไปนี้:

ในการเสริมสร้างสุขภาพ พัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน และเพิ่มความสามารถในการทำงานของร่างกาย
การก่อตัวของวัฒนธรรมการเคลื่อนไหวการเพิ่มพูนประสบการณ์ยนต์ด้วยการออกกำลังกายด้วยการวางแนวการพัฒนาและการแก้ไขทั่วไปการกระทำทางเทคนิคและเทคนิคของกีฬาขั้นพื้นฐาน
การก่อตัวของความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา ประวัติศาสตร์และการพัฒนาสมัยใหม่ บทบาทในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การฝึกอบรมทักษะและความสามารถในวัฒนธรรมทางกายภาพและการพัฒนาสุขภาพและการกีฬาและการพัฒนาสุขภาพ องค์กรอิสระของการออกกำลังกาย
หล่อเลี้ยงในเชิงบวก ลักษณะบุคลิกภาพบรรทัดฐานของการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันและความร่วมมือในกิจกรรมการศึกษาและการแข่งขัน

มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาการศึกษาของเด็กนักเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมนี้ในเนื้อหาหัวข้อที่มุ่งเป้าไปที่:

การดำเนินการตามหลักการของความแปรปรวนซึ่งปรับการวางแผนสื่อการศึกษาตามลักษณะเพศและอายุของนักเรียนวัสดุและอุปกรณ์ทางเทคนิค กระบวนการศึกษา(ยิม, สนามกีฬาของโรงเรียน, สนามกีฬา, สระว่ายน้ำ), สภาพภูมิอากาศในภูมิภาคและมุมมอง สถาบันการศึกษา(โรงเรียนในเมือง นอกโรงเรียน และในชนบท);
การดำเนินการตามหลักการของความพอเพียงและความสอดคล้องซึ่งกำหนดการกระจายของสื่อการศึกษาและการออกแบบองค์ประกอบหลักของกิจกรรมมอเตอร์ (ทางกายภาพ) คุณสมบัติของการก่อตัวของกิจกรรมการเรียนรู้และวัตถุประสงค์ของนักเรียน
การปฏิบัติตามกฎการสอน "จากสิ่งที่รู้ไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก" และ "จากง่ายไปสู่ความซับซ้อน" แนวทางการเลือกและการวางแผนเนื้อหาการศึกษาในตรรกะของการพัฒนาทีละน้อยการแปลความรู้ด้านการศึกษาเป็นทักษะและความสามารถในทางปฏิบัติ รวมถึงกิจกรรมอิสระ
ในการขยายการเชื่อมต่อแบบสหวิทยาการการวางแนวการวางแผนสื่อการศึกษาเกี่ยวกับการก่อตัวของโลกทัศน์ของนักเรียนในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพการเปิดเผยความสัมพันธ์และการพึ่งพาอาศัยกันของปรากฏการณ์และกระบวนการที่ศึกษา
การปรับปรุงผลการรักษาที่ได้รับในระหว่าง ใช้งานอยู่เด็กนักเรียนเข้าใจความรู้ วิธีการ และการออกกำลังกายในกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ กิจวัตรประจำวัน การออกกำลังกายอย่างอิสระ

ทิศทางคุณค่าของเนื้อหาของเรื่อง "วัฒนธรรมทางกายภาพ"

เนื้อหาของหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่พลเมืองรัสเซียที่มีคุณธรรมสูง สร้างสรรค์ มีความสามารถและประสบความสำเร็จ มีความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเองอย่างแข็งขันในกิจกรรมทางสังคมและวิชาชีพ ใช้ค่านิยมของวัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างและรักษา สุขภาพของตัวเองเป็นเวลานานเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของแรงงานและจัดระเบียบชีวิตภาพสุขภาพ

สถานที่ของวิชา "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ในหลักสูตรพื้นฐาน

ตามหลักสูตรพื้นฐานของหลัก การศึกษาทั่วไป 105 ชั่วโมงได้รับการจัดสรรสำหรับการศึกษาภาคบังคับของหัวข้อการศึกษาทั้งหมดของโปรแกรมในเรื่องของวัฒนธรรมทางกายภาพในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

การกำหนดเป้าหมาย

โปรแกรมนี้ได้รับการพัฒนาสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ของสถาบันการศึกษางบประมาณเทศบาลของโรงเรียนการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา

รูปแบบการจัดกระบวนการศึกษา

รูปแบบหลักของการจัดกระบวนการศึกษาในโรงเรียนประถมศึกษา ได้แก่ บทเรียนพลศึกษา กีฬาและกิจกรรมนันทนาการในช่วงวันที่เรียน การแข่งขันกีฬาและวันหยุด ชั้นเรียนในส่วนกีฬาและวงกลม การออกกำลังกายแบบอิสระ (การบ้าน)

บทเรียนพลศึกษาเป็นรูปแบบหลักขององค์กร กิจกรรมการเรียนรู้นักเรียนที่อยู่ในขั้นตอนของการเรียนรู้เนื้อหาของเรื่อง ในโรงเรียนพื้นฐาน บทเรียนพลศึกษาแบ่งออกเป็นสามประเภท: บทเรียนที่มีการปฐมนิเทศและการศึกษา บทเรียนที่มีการปฐมนิเทศและการฝึกอบรม และบทเรียนที่มีการปฐมนิเทศการศึกษาและการฝึกอบรม โดยทั่วไป บทเรียนพลศึกษาแต่ละประเภทมุ่งเน้นด้านการศึกษา และหากเป็นไปได้ ควรรวมเด็กนักเรียนไว้ในกิจกรรมอิสระรูปแบบต่างๆ (แบบฝึกหัดอิสระและงานศึกษา)

วิธีการหลัก (การผลิตและการสืบพันธุ์ ฯลฯ ) ของงานในบทเรียน: วาจา; สาธิต; แบบฝึกหัดการเรียนรู้ การปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ ขี้เล่นและแข่งขัน

การใช้งานต่างกัน แบบฟอร์มการจัดกิจกรรมของนักเรียนในบทเรียน - กิจกรรมรายบุคคล, กลุ่ม, ข้างหน้า, ในบรรทัด, วงกลม, กิจกรรมที่แตกต่างและหลากหลายภายในบทเรียนเดียวกัน ในวัยนี้แนะนำให้ใช้วิธีการ บทเรียนแบบตัวต่อตัว, แบบฝึกหัดเพิ่มเติม, งานสำหรับการควบคุมการเคลื่อนไหวของมอเตอร์, การพัฒนาความสามารถทางกายภาพ, โดยคำนึงถึงประเภทของร่างกาย, ความโน้มเอียง, ความพร้อมทางกายภาพและทางเทคนิค - ยุทธวิธี

ระบบประเมินนักศึกษา

เกณฑ์การประเมินสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นตัวบ่งชี้เชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ

ตัวชี้วัดเชิงคุณภาพของความก้าวหน้าคือ: ระดับของความเชี่ยวชาญในเนื้อหาของโปรแกรม (ความรู้ ทักษะยนต์ วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและสุขภาพและกิจกรรมกีฬา) การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบและสม่ำเสมอ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มีส่วนช่วยในการนำเสนอของแต่ละคน นักเรียนถึงค่านิยมของวัฒนธรรมทางกายภาพ

ตัวชี้วัดเชิงปริมาณของความก้าวหน้ารวมถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวบ่งชี้สมรรถภาพทางกาย (การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน - ความสามารถ)

ตามกระบวนการของการสอนการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ การพัฒนาความสามารถทางกายภาพ การประเมินความก้าวหน้ารวมถึงประเภทของบัญชี: เบื้องต้น ปัจจุบัน และขั้นสุดท้าย

นักเรียนที่จำแนกด้วยเหตุผลด้านสุขภาพในกลุ่มการแพทย์เพื่อเตรียมการจะได้รับการประเมินโดยทั่วไป ยกเว้นประเภทของการเคลื่อนไหวและมาตรฐานที่มีข้อห้ามสำหรับพวกเขาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

การประเมินความก้าวหน้าส่วนใหญ่ประกอบด้วยเกณฑ์เชิงคุณภาพสำหรับการประเมินระดับความสำเร็จของนักเรียนและการพัฒนาความสามารถระดับสากลที่มีคุณภาพสูง ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบและสม่ำเสมอและความสนใจที่แสดงในเวลาเดียวกันความสามารถในการออกกำลังกายอย่างอิสระ ในการประเมินความสำเร็จของนักเรียน ในระดับที่มากขึ้น เราควรให้ความสำคัญกับความก้าวหน้าของแต่ละคนในการพัฒนาความสามารถของมอเตอร์

แผนการศึกษาและเฉพาะเรื่อง

ส่วนการศึกษาและหัวข้อ	จำนวนชั่วโมง
ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ตำนานและตำนานเกี่ยวกับที่มาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยโบราณ การพัฒนาทางกายภาพของบุคคลซึ่งเป็นตัวชี้วัดหลัก วัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล (กิจวัตรประจำวัน, การออกกำลังกายตอนเช้า, นาทีพลศึกษา, การชุบแข็ง)	4
วิธีการของกิจกรรมมอเตอร์ (วัฒนธรรมทางกายภาพ) การจัดและดำเนินการชั้นเรียนพลศึกษาอิสระ การประเมินประสิทธิผลของพลศึกษา	3
การปรับปรุงทางกายภาพ วัฒนธรรมทางกายภาพและการพัฒนาสุขภาพและการกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ กรีฑา ยิมนาสติกพื้นฐานกายกรรม การแข่งขันสกี เกมส์กีฬา ศึกษาเชิงลึกของเกมกีฬา (วอลเลย์บอล) การฝึกอบรมแบบบูรณาการ การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ	98 78 21 18 18 21
ชั่วโมงทั้งหมด	105

ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ (4 ชั่วโมง)

ประวัติศาสตร์วัฒนธรรมทางกายภาพ แนวคิดพื้นฐานของวัฒนธรรมทางกายภาพ วัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล

วิธีการทำงานของมอเตอร์ (ทางกายภาพ) (3 ชั่วโมง)

การจัดและดำเนินการชั้นเรียนพลศึกษา

การประเมินประสิทธิผลของพลศึกษา

การปรับปรุงทางกายภาพ (98 ชั่วโมง)

วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาความยืดหยุ่นและการประสานงานของการเคลื่อนไหวสำหรับการก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้องโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการพัฒนาทางกายภาพ คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขร่างกาย คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายตอนเช้าและนาทีพลศึกษา คอมเพล็กซ์ของยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจและยิมนาสติกสำหรับดวงตา

กิจกรรมด้านกีฬาและการพัฒนาสุขภาพโดยเน้นการพัฒนาทั่วไป

ยิมนาสติกพื้นฐานกายกรรม (18 ชั่วโมง) การจัดระเบียบคำสั่งและเทคนิค: การสร้างการเคลื่อนไหวใหม่จากคอลัมน์ทีละคอลัมน์เป็นคอลัมน์ที่ 2 และ 4 โดยการบดและผสม การสร้างใหม่เคลื่อนไหวจากคอลัมน์ที่ 2 และ 4 เป็นคอลัมน์หนึ่งโดยการผสมพันธุ์และการรวม ตีลังกาไปข้างหน้า (ถอยหลัง) ในเหน็บ; ตีลังกาไปข้างหน้าขาตามขวางตามด้วยการเลี้ยว 180 °; .ตีลังกากลับจากแร็คบนสะบักไหล่ถึงครึ่งเกลียว ห้องนิรภัย: ขากระโดดข้ามแพะยิมนาสติกในความกว้าง (ชาย);กระโดดขึ้นไปบนแพะยิมนาสติกที่หมอบลงและลงจากหลังม้า (สาวๆ).เดินบนคานทรงตัว (ผู้หญิง):เดินด้วยแอมพลิจูดของการเคลื่อนไหวและความเร่งที่แตกต่างกัน การหมุนและการกระโดด (ในตำแหน่งและการเคลื่อนไหว) แบบฝึกหัดประยุกต์: การเคลื่อนไหวโดยการเดิน วิ่ง กระโดดบนม้านั่งยิมนาสติกเอียง กระโดดและกระโดดไปยังพื้นที่จำกัด; เอาชนะคานยิมนาสติกด้วยการกระโดดไปด้านข้างโดยใช้มือซ้าย (ขวา) รองรับ ความแตกต่างในที่ประชุมบนคานทรงตัว (ต่ำและสูง - 1 ม.) แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

กรีฑา (21 ชั่วโมง) เริ่มต้นสูง วิ่งด้วยความเร่ง. วิ่งระยะสั้น (30 ไมล์ 60 เมตร) ราบรื่นแม้วิ่งเป็นระยะทางฝึกซ้อม (ความยาวของระยะทางถูกควบคุมโดยครูหรือนักเรียน) กระโดด: กระโดดไกลโดยเริ่มวิ่งในลักษณะ "งอขา" ขว้างลูกบอลขนาดเล็กจากที่ไปยังเป้าหมายในแนวตั้งและห่างจากจุดเริ่มต้นวิ่ง แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

สกีครอสคันทรี (18 ชั่วโมง) สลับการเคลื่อนไหวสองขั้นตอน การเหยียบเข้าที่และเคลื่อนที่ เพิ่มขึ้น "ครึ่งแฉกแนวตั้ง", "ก้างปลา" และ "บันได" โคตรจะตรงและเฉียงในท่าหลัก ไถเบรค. ระยะทางการฝึกอบรม (ความยาวของระยะทางถูกควบคุมโดยครูหรือนักเรียน) แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

เกมส์กีฬา (21 ชม.)

บาสเกตบอล. แบบฝึกหัดที่ไม่มีลูกบอล: ท่าพื้นฐาน, การเคลื่อนไหวด้วยขั้นตอนด้านข้างโดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว แบบฝึกหัดกับลูกบอล: จับและส่งลูกบอลด้วยสองมือจากหน้าอกจากที่หนึ่งด้วยการก้าวด้วยการเปลี่ยนตำแหน่งหลังจากการโอน โยนลูกบอลลงในตะกร้าด้วยมือทั้งสองข้างจากหน้าอกจากจุดนั้น แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

ฟุตบอล (ฟุตซอล). แบบฝึกหัดที่ไม่มีลูกบอล: วิ่งโดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว วิ่งด้วยความเร่ง วิ่งถอยหลัง; วิ่ง "งู" และในวงกลม การออกกำลังกายกับลูกบอล: เลี้ยงบอลด้วยปลายเท้าและด้านในของฝ่าเท้า; เตะจากที่หนึ่งและวิ่งขึ้นเล็กน้อยบนลูกบอลนิ่งโดยให้ด้านในของเท้าหยุดลูกบอลกลิ้งด้วย ด้านในของเท้า - แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

การกระทำทางเทคนิคและยุทธวิธีในกีฬาที่เลือก (12 ชั่วโมง)

วอลเลย์บอล: การออกกำลังกายโดยไม่มีลูกบอล: ท่าทางหลัก; การเคลื่อนไหวด้วยบันไดข้างไปทางขวาและซ้าย ออกไปที่ลูกบอล การฝึกซ้อมลูก: ด้านล่างตรงเสิร์ฟเหนือตาข่าย การรับและส่งบอลจากเบื้องล่าง, การรับและส่งบอลจากเบื้องบนด้วยสองมือ (ในจุด และเคลื่อนที่ด้วยบันไดข้าง) แบบฝึกหัดการฝึกกายภาพทั่วไป

อบรมบูรณาการ พัฒนาคุณภาพร่างกาย (8 ชม.)

ข้อกำหนดสำหรับระดับการเตรียมความพร้อมของนักศึกษา

ผลลัพธ์ของการเรียนรู้เนื้อหาโปรแกรมในหัวข้อ "พลศึกษา" ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 จะได้รับการประเมินตามระดับพื้นฐานสามระดับโดยดำเนินการจากหลักการ "ทั่วไป - เฉพาะ - เฉพาะ" และนำเสนอตามลำดับโดยบุคคล และผลวิชา

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลสะท้อนให้เห็นในคุณสมบัติเชิงคุณภาพส่วนบุคคลของนักเรียนซึ่งได้มาในกระบวนการเรียนรู้วิชา "พลศึกษา" \

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลที่เกิดขึ้นระหว่างการศึกษาวัฒนธรรมทางกายภาพสะท้อนถึง:

การศึกษาเอกลักษณ์ทางแพ่งของรัสเซีย: ความรักชาติ, ความรักและความเคารพต่อปิตุภูมิ, ความภาคภูมิใจในบ้านเกิดของพวกเขา
ในการสร้างทัศนคติที่รับผิดชอบต่อการเรียนรู้ความพร้อมและความสามารถของนักเรียนในการพัฒนาตนเองและการศึกษาด้วยตนเองตามแรงจูงใจในการเรียนรู้และการรับรู้การเลือกอย่างมีสติและการสร้างเส้นทางการศึกษาส่วนบุคคลต่อไปตามการปฐมนิเทศในโลกของ อาชีพและความชอบทางวิชาชีพโดยคำนึงถึงความยั่งยืน ความสนใจทางปัญญา;
การพัฒนาจิตสำนึกทางศีลธรรมและความสามารถในการแก้ปัญหาทางศีลธรรมตามการเลือกส่วนบุคคล การก่อตัวของความรู้สึกทางศีลธรรมและพฤติกรรมทางศีลธรรม เจตคติที่มีสติและรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง
การก่อตัวของความสามารถในการสื่อสารในการสื่อสารและความร่วมมือกับเพื่อน ๆ เด็กโตและอายุน้อยกว่าผู้ใหญ่ในกระบวนการของการศึกษามีประโยชน์ต่อสังคมการศึกษาและการวิจัยความคิดสร้างสรรค์และกิจกรรมอื่น ๆ
การสร้างคุณค่าของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปลอดภัย การควบคุมกฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยส่วนบุคคลและส่วนรวมใน สถานการณ์ฉุกเฉิน, อันตรายถึงชีวิตและสุขภาพของประชาชน ระเบียบปฏิบัติในการขนส่งและบนท้องถนน

ผลลัพธ์ Meta subjectกำหนดลักษณะการก่อตัวของความสามารถสากลที่ประจักษ์ในการประยุกต์ใช้ความรู้และทักษะที่สะสมในกิจกรรมความรู้ความเข้าใจและกิจกรรมภาคปฏิบัติ ผลลัพธ์ของวิชาเมตาสะท้อนให้เห็นในทักษะสากลที่จำเป็นสำหรับนักเรียนทุกคนและบุคคลสมัยใหม่ทุกคน นี่คือ:

ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายของการเรียนรู้ กำหนดและกำหนดงานใหม่ด้วยตนเองในการศึกษาและกิจกรรมการเรียนรู้ พัฒนาแรงจูงใจและความสนใจของกิจกรรมการเรียนรู้ของตนเอง
ความสามารถในการวางแผนอย่างอิสระเพื่อให้บรรลุเป้าหมายรวมถึงทางเลือกอื่นอย่างมีสติเลือกมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ
ความสามารถในการเชื่อมโยงการกระทำของพวกเขากับผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ เพื่อควบคุมกิจกรรมในกระบวนการบรรลุผล เพื่อกำหนดวิธีการดำเนินการภายในกรอบของเงื่อนไขและข้อกำหนดที่เสนอเพื่อปรับการกระทำตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
ความสามารถในการประเมินความถูกต้องของการดำเนินงานด้านการศึกษาความสามารถของตนเองในการแก้ปัญหา
การครอบครองพื้นฐานของการควบคุมตนเอง การประเมินตนเอง การตัดสินใจ และการดำเนินการทางเลือกอย่างมีสติในกิจกรรมการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ
ความสามารถในการกำหนดแนวคิด สร้างภาพรวม สร้างการเปรียบเทียบ จำแนก เลือกเหตุผลและเกณฑ์สำหรับการจำแนกอย่างอิสระ สร้างความสัมพันธ์แบบเหตุและผล สร้างเหตุผลเชิงตรรกะ และสรุป
ความสามารถในการสร้าง ใช้ และแปลงสัญญาณและสัญลักษณ์ แบบจำลองและแบบแผนสำหรับการแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ
ความสามารถในการจัดระเบียบความร่วมมือทางการศึกษาและกิจกรรมร่วมกับครูและเพื่อน ทำงานเป็นรายบุคคลและเป็นกลุ่ม: หาแนวทางแก้ไขร่วมกันและแก้ไขข้อขัดแย้งตาม การประสานตำแหน่งและการพิจารณาผลประโยชน์ กำหนด โต้แย้ง และปกป้องความคิดเห็นของคุณ

ผลลัพธ์เรื่องกำหนดลักษณะประสบการณ์ของนักเรียนในกิจกรรมการเคลื่อนไหวเชิงสร้างสรรค์ซึ่งได้มาและรวมเข้าด้วยกันในกระบวนการเรียนรู้เรื่อง "Physical Culture" ผลลัพธ์ของเรื่องสะท้อนถึง:

การทำความเข้าใจบทบาทและความสำคัญของวัฒนธรรมทางกายภาพในการสร้างคุณสมบัติส่วนบุคคลในการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการเสริมสร้างและการรักษาสุขภาพส่วนบุคคล
การเรียนรู้ระบบความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาร่างกายของบุคคลสร้างพื้นฐานสำหรับการสร้างความสนใจในการขยายและเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพกีฬาและการเคลื่อนไหวโอลิมปิกการเรียนรู้ความสามารถในการเลือกการออกกำลังกายและการควบคุม การออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบโดยคำนึงถึงความสามารถและลักษณะเฉพาะของร่างกาย
ได้รับประสบการณ์ในการจัดชั้นเรียนพลศึกษาที่เป็นระบบอิสระตามกฎระเบียบด้านความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บ การเรียนรู้ความสามารถในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บเล็กน้อย การเพิ่มพูนประสบการณ์ของกิจกรรมร่วมกันในองค์กรและการดำเนินการของชั้นเรียน, วัฒนธรรมทางกายภาพ, รูปแบบของการพักผ่อนและการพักผ่อน
ขยายประสบการณ์การจัดและติดตามพัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย
การพัฒนาทักษะในการดำเนินการที่ซับซ้อนของแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไป การปรับปรุงสุขภาพ และแก้ไข โดยคำนึงถึงความสามารถและลักษณะส่วนบุคคล สถานะสุขภาพและโหมดของกิจกรรมการศึกษา การเรียนรู้พื้นฐานของการกระทำทางเทคนิค เทคนิค และการออกกำลังกายจากกีฬาพื้นฐาน ความสามารถในการใช้ในเกมรูปแบบต่างๆ และกิจกรรมการแข่งขัน การขยายประสบการณ์ยนต์ผ่านการออกกำลังกายที่เน้นการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพขั้นพื้นฐาน การเพิ่มการทำงานของระบบร่างกายหลัก

ผลลัพธ์ของการเรียนรู้เนื้อหาโปรแกรมในหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ":

ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ

บัณฑิตจะได้เรียนรู้:

พิจารณาวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมระบุขั้นตอนทางประวัติศาสตร์ของการพัฒนาลักษณะทิศทางหลักและรูปแบบขององค์กรใน สังคมสมัยใหม่;
กำหนดลักษณะพื้นฐานที่สำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเปิดเผยความสัมพันธ์กับสุขภาพการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนและสมรรถภาพทางกายการก่อตัวของลักษณะบุคลิกภาพและการป้องกันนิสัยที่ไม่ดี
กำหนดแนวคิดพื้นฐานและข้อกำหนดของวัฒนธรรมทางกายภาพนำไปใช้ในกระบวนการออกกำลังกายร่วมกับเพื่อนร่วมงานใช้เพื่อระบุคุณสมบัติของการแสดงเทคนิคการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ
พัฒนาเนื้อหาของการออกกำลังกายอิสระ กำหนดทิศทางและกำหนดงาน วางแผนอย่างมีเหตุผลในกิจวัตรประจำวันและสัปดาห์ฝึกอบรม
ได้รับคำแนะนำจากกฎการป้องกันการบาดเจ็บและการเตรียมสถานที่ทำงาน ทางเลือกที่เหมาะสมรองเท้าและเครื่องแบบขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสภาพอากาศ
ได้รับคำแนะนำจากกฎการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำระหว่างการออกกำลังกายแบบอิสระ

กำหนดลักษณะเป้าหมายของการฟื้นฟูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและบทบาทของปิแอร์เดอคูแบร์ตินในการพัฒนาขบวนการโอลิมปิกสมัยใหม่อธิบายความหมายของสัญลักษณ์และพิธีกรรมของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
เพื่อแสดงให้เห็นถึงเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์ในการพัฒนาขบวนการกีฬาในประเทศนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่นำความรุ่งโรจน์มาสู่กีฬารัสเซีย
เพื่อกำหนดสัญญาณของผลกระทบเชิงบวกของการฝึกทางกายภาพต่อการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพกับระบบร่างกายหลัก

วิถีแห่งการเคลื่อนไหว (วัฒนธรรมทางกายภาพ) กิจกรรม

บัณฑิตจะได้เรียนรู้:

การใช้วัฒนธรรมทางกายภาพ เกมกีฬา และการแข่งขันกีฬาเพื่อจัดกิจกรรมสันทนาการและการพักผ่อนส่วนบุคคล เสริมสร้างสุขภาพของตนเอง เพิ่มระดับของสภาพร่างกาย
สร้างคอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพการฝึกอบรมและการปฐมนิเทศแก้ไขเลือกภาระส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะการทำงานและความสามารถของร่างกายของตัวเอง
จำแนกการออกกำลังกายตามการปฐมนิเทศหน้าที่วางแผนลำดับและปริมาณในกระบวนการศึกษาด้วยตนเองเพื่อปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ
ดำเนินการชั้นเรียนอย่างอิสระเกี่ยวกับการสอนการกระทำของมอเตอร์วิเคราะห์คุณสมบัติของการใช้งานระบุข้อผิดพลาดและกำจัดพวกเขาในเวลาที่เหมาะสม
ทดสอบตัวบ่งชี้การพัฒนาทางกายภาพและคุณภาพทางกายภาพขั้นพื้นฐานเปรียบเทียบกับมาตรฐานอายุควบคุมคุณสมบัติของพลวัตในกระบวนการฝึกทางกายภาพอิสระ

ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้:

เก็บไดอารี่เกี่ยวกับการออกกำลังกายรวมถึงการดำเนินการตามแผนสำหรับการออกกำลังกายที่เป็นอิสระของทิศทางการทำงานต่างๆข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสอบพลวัตของการพัฒนาทางกายภาพและสมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล
จัดชั้นเรียนพลศึกษาโดยใช้การเดินและวิ่งที่ปรับปรุงสุขภาพ การเล่นสกีและการเดินป่า
ดำเนินกิจกรรมการฟื้นฟูโดยใช้ขั้นตอนการอาบน้ำและการนวดเพื่อสุขภาพ

การปรับปรุงทางกายภาพ

บัณฑิตจะได้เรียนรู้:

ทำแบบฝึกหัดเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักเกินไปของร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการแรงงานและกิจกรรมการศึกษา
ทำแบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไปที่ส่งผลต่อการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐานโดยเจตนา (ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น และการประสานงาน)
ทำยิมนาสติกผสมผสานกับอุปกรณ์กีฬาจากการออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญ
ทำแบบฝึกหัดกรีฑาในการวิ่งและกระโดด (ความสูงและความยาว)
ทำการเคลื่อนไหวบนสกีด้วยวิธีการเดินแบบเลื่อนแสดงเทคนิคความสามารถในการสลับตามลำดับในกระบวนการผ่านระยะการฝึก (สำหรับภูมิภาคที่มีหิมะตกของรัสเซีย)
ลงและเบรกบนสกีจากทางลาดที่นุ่มนวลด้วยวิธีที่เรียนรู้วิธีใดวิธีหนึ่ง
ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นฟุตบอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นวอลเลย์บอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นบาสเก็ตบอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม
เติมเต็ม แบบฝึกหัดทดสอบเพื่อประเมินระดับการพัฒนาบุคคลของคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน

ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้:

ดำเนินการชุดของการออกกำลังกายของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดโดยคำนึงถึงความผิดปกติส่วนบุคคลที่มีอยู่ในแง่ของสุขภาพ
เอาชนะอุปสรรคธรรมชาติและเทียมโดยใช้วิธีการปีนเขา กระโดด และวิ่งที่หลากหลาย
การตัดสินในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งที่เชี่ยวชาญ
ปฏิบัติตามมาตรฐานการทดสอบสมรรถภาพทางกาย

บัณฑิตเรียนรู้ที่จะแสดง

คุณสมบัติทางกายภาพ	การออกกำลังกาย	เด็กผู้ชาย	เด็กผู้หญิง
ความรวดเร็ว	วิ่ง 60 เมตรจากจุดเริ่มต้นสูงวินาที กระโดดเชือกด้วยความเร็วสูงสุด วินาที	10.5	10.8
บังคับ	แฮงค์พูลอัพ ผู้หญิงจากการ "นอนราบ" หลายครั้ง ยืนกระโดดไกล, cf. ยกร่างกายจากท่าหงายใน 30 วินาที จำนวนครั้ง	4	-
ความอดทน	วิ่ง 1,000 ม. ขั้นต่ำ เล่นสกี 1 กม. นาที	5.05	5.50
การประสานงานการเคลื่อนไหว	รถรับส่งวิ่ง 4*9ม. ก.ล.	11.0	11.5

2.1. หมายเหตุอธิบาย

การสอนวิชา "พลศึกษา" ในปีการศึกษา 2557-2558 ดำเนินการตามเอกสารระเบียบและแนวทางการสอนของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ สหพันธรัฐรัสเซีย, กระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาคเชเลียบินสค์:

กฎหมายของรัฐบาลกลางวันที่ 29 ธันวาคม 2555 ฉบับที่ 273-FZ "เรื่องการศึกษาในสหพันธรัฐรัสเซีย" (แก้ไขเมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2556)

แนวคิดของโครงการเป้าหมายของรัฐบาลกลางเพื่อการพัฒนาการศึกษาสำหรับปี 2554-2558” (พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2554 ฉบับที่ 163-r)

"ในการอนุมัติองค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐสำหรับการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา (สมบูรณ์)" (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 05.03.2004 ฉบับที่ 1089)

“เรื่องการพัฒนาการทำงาน หลักสูตร หลักสูตรการฝึกอบรม, วิชา, สาขาวิชา (โมดูล) ในสถาบันการศึกษาของภูมิภาค Chelyabinsk (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 31 กรกฎาคม 2552 ฉบับที่ 103/3404)

หลักสูตรพื้นฐานระดับภูมิภาค (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 1 กรกฎาคม 2547 ฉบับที่ 02-678) ซึ่งแก้ไขเพิ่มเติมโดยคำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของเขต Chelyabinsk ลงวันที่ 5 พฤษภาคม 2548 ฉบับที่ 01-571 ลงวันที่ 10 พฤษภาคม 2549 เลขที่ 2-510 ลงวันที่ 29 พฤษภาคม 2550 เลขที่ 02-567 ลงวันที่ 5 พฤษภาคม 2551 เลขที่ 04-387 ลงวันที่ 6 พฤษภาคม ฉบับที่ 01-269 ลงวันที่ 10 มิถุนายน , 2554 เลขที่ 04-997.

หลักสูตร MKOU มัธยมศึกษาปีที่ 20 ปีการศึกษา 2557-2558_ปีการศึกษา

ภาคผนวกจดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภาค Chelyabinsk "ในการสอนเรื่อง "พลศึกษา" ในปีการศึกษา 2014-2015" ลงวันที่ 30 มิถุนายน 2014 ฉบับที่ 03-02214959

"ในการอนุมัติรายชื่อหนังสือเรียนที่แนะนำ (อนุมัติ) ของรัฐบาลกลางสำหรับใช้ในสถาบันการศึกษาที่ดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไปสำหรับปีการศึกษา 2012/2013" คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 24 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 2080

"ในการอนุมัติข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาในแง่ของอุปกรณ์ขั้นต่ำของกระบวนการศึกษาและอุปกรณ์ของสถานศึกษา" (คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 04.10.2010 ฉบับที่ 986);

"ในการอนุมัติแผนปฏิบัติการเพื่อความทันสมัยของการศึกษาทั่วไปในภูมิภาค Chelyabinsk สำหรับปี 2554 - 2558 มุ่งเป้าไปที่การดำเนินการตามความคิดริเริ่มด้านการศึกษาระดับชาติ" ของเรา โรงเรียนใหม่"(คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 05 ตุลาคม 2553 ฉบับที่ 02-600)

องค์ประกอบของรัฐบาลกลาง มาตรฐานของรัฐ(การศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป) ในวัฒนธรรมทางกายภาพได้รับการอนุมัติจากกระทรวงศึกษาธิการของรัสเซียลงวันที่ 05.03.2004 ฉบับที่ 1089;

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 30 พฤษภาคม 2014 ฉบับที่ 01/1839 “ในการแก้ไขหลักสูตรพื้นฐานระดับภูมิภาคสำหรับ องค์กรการศึกษาภูมิภาค Chelyabinsk การใช้โปรแกรมการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา"

"ในการประเมินและรับรองนักเรียนที่ได้รับมอบหมายด้วยเหตุผลด้านสุขภาพให้กับกลุ่มแพทย์พิเศษพลศึกษา" (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของรัสเซียลงวันที่ 31 ตุลาคม 2546 ฉบับที่ 13-51-263 / 123)

"ในการแนะนำวัฒนธรรมทางกายภาพในชั่วโมงที่สาม" (จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 22 ตุลาคม 2553 ฉบับที่ 01/5139)

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 04.04 10.2010 หมายเลข 986 "ในการอนุมัติข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาในแง่ของอุปกรณ์ขั้นต่ำของกระบวนการศึกษาและอุปกรณ์ของสถานศึกษา"

ในการอนุมัติของ SanPIN 2.4.2.2821-10 "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดฝึกอบรมในสถาบันการศึกษา" / มติของหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 29 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 02-600 (ลงทะเบียน) โดยกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 03 มีนาคม 2554 ฉบับที่ 23290)

ในการประกาศปีแห่งวัฒนธรรมในสหพันธรัฐรัสเซีย / พระราชกฤษฎีกาประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 22 เมษายน 2556 ฉบับที่ 375

การพิจารณาอุทธรณ์ของพลเมือง / จดหมายของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซีย ลงวันที่ 12.03.2014

เกี่ยวกับการอนุมัติ มาตรฐานวิชาชีพ"ครู (กิจกรรมการสอนในสาขาเด็กก่อนวัยเรียน, ประถมศึกษาทั่วไป, ทั่วไปขั้นพื้นฐาน, มัธยมศึกษาทั่วไป) (นักการศึกษา, ครู)" / คำสั่งของกระทรวงแรงงานของรัสเซียลงวันที่ 10/18/2013 ฉบับที่ 544n (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียลงวันที่ 6 ธันวาคม 2556 ฉบับที่ 30550)

ในการอนุมัติขั้นตอนการจัดและดำเนินการ กิจกรรมการศึกษาเกี่ยวกับโปรแกรมการศึกษาทั่วไปหลักของประถมศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานทั่วไปและมัธยมศึกษา / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 30 สิงหาคม 2013 ฉบับที่ 1,015 (ลงทะเบียนในกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2013 เลขที่ 30067)

ในการอนุมัติรายชื่อองค์กรที่มีส่วนร่วมในการตีพิมพ์หนังสือเรียนที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไป / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 14 ธันวาคม 2552 หมายเลข 729 (จดทะเบียนโดยกระทรวงยุติธรรมของรัสเซียเมื่อวันที่ 15 มกราคม 2553 №15987

ในการเปลี่ยนแปลงรายชื่อองค์กรที่จัดพิมพ์ตำราที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไป / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซีย 13.01 .2011 ครั้งที่ 2 (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรม RF 08.01.2011 ฉบับที่ 197339)

ในการแก้ไขรายชื่อองค์กรที่จัดพิมพ์ตำราที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในกระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับการรับรองจากรัฐและดำเนินการโปรแกรมการศึกษาของการศึกษาทั่วไป / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 16 กุมภาพันธ์ , 2555 ครั้งที่ 2 (จดทะเบียนในกระทรวงยุติธรรมของสหพันธรัฐรัสเซีย 8 กุมภาพันธ์ 2554 ฉบับที่ 19739)

ในการอนุมัติแนวคิดของระบบภูมิภาคสำหรับการประเมินคุณภาพการศึกษาในภูมิภาค Chelyabinsk / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 128.03.3013 เลขที่ 03/961

ในการอนุมัติแนวคิดงานแนะแนวอาชีพของสถาบันการศึกษาในภูมิภาค Chelyabinsk สำหรับปี 2556-2558 / คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของภูมิภาค Chelyabinsk ลงวันที่ 05.12.2013 ฉบับที่ 01/4591

โปรแกรมการทำงานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของโปรแกรม "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11" โดย V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich (M, Education, 2007).

2.2. เหตุผลในการเลือกระบบการฝึกอบรม

ในโปรแกรมของ V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich เนื้อหาของโปรแกรมแบ่งออกเป็นสองส่วน - พื้นฐานและตัวแปร ส่วนพื้นฐานประกอบด้วยเนื้อหาตามองค์ประกอบของรัฐบาลกลางของหลักสูตร การฝึกอบรมข้ามประเทศถูกแทนที่ด้วยการฝึกสกี ส่วนพื้นฐานเป็นไปตามข้อกำหนดขั้นต่ำของการศึกษาในหัวข้อ "พลศึกษา" ส่วนตัวแปรรวมถึงเนื้อหาโปรแกรมเกี่ยวกับวอลเลย์บอล เนื้อหาของโปรแกรมจะยากขึ้นในส่วนต่างๆ ทุกปี เนื่องจากความซับซ้อนขององค์ประกอบที่เพิ่มขึ้นตามองค์ประกอบที่เสร็จสมบูรณ์ก่อนหน้านี้ มีการจัดสรรเวลาสำหรับข้อความทางทฤษฎีในบทเรียน

ลักษณะสำคัญของกระบวนการศึกษาในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายคือการประเมินนักเรียน การประเมินผลของนักเรียนมีให้ทั้งตอนท้ายของส่วนและตามการพัฒนาทักษะและความสามารถ เมื่อสิ้นสุดโรงเรียนขั้นพื้นฐาน นักเรียนจะต้องแสดงสมรรถภาพทางกายในระดับถัดไป ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาการศึกษาขั้นต่ำที่บังคับ

เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของพลศึกษาของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 10-11 มีวัตถุประสงค์เพื่อ:

เพื่อส่งเสริมการพัฒนาความสามัคคีของแต่ละบุคคลการพัฒนาทักษะในการใช้การออกกำลังกายขั้นตอนสุขอนามัยและสภาพแวดล้อมเพื่อปรับปรุงสุขภาพต่อต้านความเครียด

เพื่อขยายประสบการณ์มอเตอร์โดยการเรียนรู้การกระทำของมอเตอร์ใหม่และการพัฒนาทักษะเพื่อนำไปใช้ในสภาวะที่ซับซ้อนต่างๆ

เพื่อพัฒนาความสามารถในการประสานงานและการปรับสภาพต่อไป

เกี่ยวกับการก่อตัวของความรู้เกี่ยวกับรูปแบบกิจกรรมยานยนต์ การฝึกกีฬา ความสำคัญของพลศึกษาเพื่ออนาคต กิจกรรมแรงงาน;

เพื่อความเข้าใจในเชิงลึกของกีฬาหลัก

เพื่อรวบรวมความจำเป็นในการออกกำลังกายแบบอิสระและเล่นกีฬาที่คุณชื่นชอบใน เวลาว่าง;

เกี่ยวกับการก่อตัวของการประเมินความสามารถทางกายภาพของตนเองอย่างเพียงพอการส่งเสริมการพัฒนากระบวนการทางจิตและการฝึกอบรมการควบคุมตนเองทางจิต

2.3. เหตุผลในการแบ่งเนื้อหาโปรแกรมออกเป็นหัวข้อแยกกัน

ตาม FBUPP วิชา "พลศึกษา" ได้รับการสอนเป็นวิชาบังคับ 102 ชั่วโมงต่อปี (เกรด 11) 105 ชั่วโมง (เกรด 10) ได้รับการจัดสรรสำหรับการสอน

รากฐานทางสังคมวัฒนธรรม:

รากฐานทางการแพทย์และชีวภาพ:

เทคนิคการควบคุมตนเอง:

บาสเกตบอล:

วอลเลย์บอล:

กรีฑา:

การฝึกเล่นสกี

การฝึกอบรมข้ามสาย

2.4. การดำเนินการตามองค์ประกอบระดับชาติ - ภูมิภาค

RK รวมอยู่ในโปรแกรมไม่ใช่หัวข้อแยกต่างหาก แต่เป็นเนื้อหาเพิ่มเติมสำหรับส่วน "กรีฑา" สำหรับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพและการศึกษาเกม "Russian lapta" ซึ่งรวมอยู่ในไตรมาสที่ 1 ที่ 6 บทเรียนและในไตรมาสที่ 4 ใน 5 บทเรียน

องค์ประกอบระดับภูมิภาค "Lapta" - คลาส 10-11

	พฤ.	วันที่ 4 พฤ.
กฎของเกม: ระบบถ้วยของเกม: ด้วยการกำจัดสองหรือมากกว่าความพ่ายแพ้ ไม่มีการกำจัด โครงร่างเกม
เทคนิคของเกม ตีด้วยไม้ตีกลมจากด้านล่าง การโจมตีระยะไกล จับโยนในการเคลื่อนไหว ตกปลาตก ช็อตช็อต
กลยุทธ์ของเกม: ปรับปรุงการกระทำทางยุทธวิธี
เกมการศึกษา

ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ ทักษะ และความสามารถ

รากฐานทางสังคมวัฒนธรรม:

เกรด 10 วัฒนธรรมทางกายภาพของสังคมและมนุษย์ แนวคิดของวัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล ทิศทางคุณค่าของกิจกรรมวัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล: การส่งเสริมสุขภาพ การปรับปรุงทางกายภาพ และการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ขบวนการกีฬาโอลิมปิกและมวลกีฬาสมัยใหม่

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 ระบบกีฬาและการพัฒนาสุขภาพของการออกกำลังกายในวัฒนธรรมในประเทศและต่างประเทศ เป้าหมายและวัตถุประสงค์ พื้นฐานของเนื้อหาและรูปแบบขององค์กร

รากฐานทางจิตวิทยาและการสอน:

เกรด 10 วิธีการขององค์กร การวางแผน การควบคุม และการควบคุมกิจกรรมทางกายระหว่างการออกกำลังกาย พื้นฐานและประเภทของการออกกำลังกาย

แนวคิดของร่างกายและลักษณะของประเภทหลักวิธีการรวบรวมคอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายจาก ระบบที่ทันสมัยพลศึกษา

การกระทำทางเทคนิคและยุทธวิธีหลักในกีฬาที่เลือก

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 พื้นฐานการจัดและจัดการแข่งขันกีฬามวลชนในกีฬาประเภทต่างๆ ลักษณะเฉพาะ การศึกษาด้วยตนเองเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา วิธีควบคุมน้ำหนักตัว.

รากฐานทางการแพทย์และชีวภาพ:

เกรด 10 บทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในการป้องกันโรคและการส่งเสริมสุขภาพ พื้นฐานของการจัดระบบมอเตอร์ ลักษณะของแบบฝึกหัดและการเลือกรูปแบบของชั้นเรียน ขึ้นอยู่กับลักษณะของกิจกรรมการศึกษาส่วนบุคคล ตัวชี้วัดความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพ

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11 คุณสมบัติของข้อควรระวังด้านความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บ มาตรการป้องกันและแก้ไขในองค์กรและการดำเนินการของกีฬามวลชนและรูปแบบส่วนบุคคลของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา นิสัยที่ไม่ดีสาเหตุและผลเสียต่อสุขภาพ

เทคนิคการควบคุมตนเอง:

เกรด 10-11 การฝึกอบรมออโตเจนิก การฝึกจิตและกล้ามเนื้อ องค์ประกอบของโยคะ

บาสเกตบอล:

เกรด 10-11 คำศัพท์เกี่ยวกับบาสเก็ตบอล อิทธิพล แบบฝึกหัดเกมการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน กระบวนการทางจิตเคมี การศึกษาคุณธรรมและ คุณสมบัติโดยสมัครใจ. กฎของเกม ความปลอดภัยของบาสเก็ตบอล การจัดและจัดการแข่งขัน การควบคุมตนเองและปริมาณน้ำหนักบรรทุกระหว่างเรียนบาสเก็ตบอล

วอลเลย์บอล:

เกรด 10-11 คำศัพท์เกี่ยวกับวอลเลย์บอล อิทธิพลของการฝึกเล่นต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน กระบวนการทางจิตเคมี การศึกษาคุณธรรมและศีลธรรม กฎของเกม ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยของวอลเลย์บอล การจัดและจัดการแข่งขัน การควบคุมตนเองและการจ่ายน้ำหนักระหว่างเรียนวอลเลย์บอล

ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม:

เกรด 10-11 พื้นฐานของชีวกลศาสตร์ของการออกกำลังกายยิมนาสติก อิทธิพลของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกต่อร่างกายมนุษย์ ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยในยิมนาสติก ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นระหว่างการออกกำลังกายยิมนาสติก การควบคุมตนเองในยิมนาสติก

กรีฑา:

เกรด 10-11 พื้นฐานของชีวกลศาสตร์ของการฝึกกรีฑาลู่และลาน อิทธิพลของกรีฑาต่อการพัฒนาคุณสมบัติยนต์ กติกาการแข่งขัน. ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยระหว่างการแข่งขันกรีฑา การควบคุมตนเองในกีฬากรีฑา

การฝึกเล่นสกี

กฎและการจัดการแข่งขันสกีวิบาก ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยระหว่างการแข่งขันและชั้นเรียน การควบคุมตนเองระหว่างการฝึกสกี

การฝึกอบรมข้ามสาย

กฎและการจัดการแข่งขันข้ามประเทศ ข้อควรระวังด้านความปลอดภัยระหว่างการแข่งขันและชั้นเรียน ความช่วยเหลือในการตัดสิน การควบคุมตนเองระหว่างการฝึกข้ามประเทศ

3. รายการส่วนประกอบการฝึกอบรม - ระเบียบวิธีที่ซับซ้อน

โปรแกรม

ชุดเครื่องมือครูผู้สอน

Lyakh.V.I. , A.A. ซดาเนวิช โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11 ม.: การตรัสรู้, 2550

พยัคฆ์.V.I. วัฒนธรรมทางกายภาพ เกรด 10-11: หนังสือเรียนสำหรับองค์กรการศึกษา ระดับพื้นฐานของ ม.: การศึกษา, 2014.

วัฒนธรรมทางกายภาพ เกรด 1-11: การเล่นกลางแจ้งในห้องเรียนและระหว่างเรียน หลังเลิกงาน/ สถานะอัตโนมัติ S. L. Sadykova, E. I. Lebedeva-Volgograd: Teacher, 2008

Osintsev V.V. การฝึกสกีที่โรงเรียน: เกรด 1-11: คู่มือระเบียบวิธี.- M.: VLADOS- กด

งานทดสอบในวัฒนธรรมทางกายภาพ: สื่อการสอนสำหรับครูและนักเรียน / กศน. ป.ล. Kiselev, S.B. Kiseleva - M.: สำนักพิมพ์ "Globus", 2010

ภาคผนวก


1. กำแพงยิมนาสติก
2. ยิมนาสติกแพะ
3. คานประตูยิมนาสติก
4. เชือกสำหรับปีนเขา


7. การเรียงพิมพ์ดัมเบลล์
8. เสื่อยิมนาสติก

10. ลูกเล็ก (เทนนิส)
11. ยิมนาสติกเชือก
12. ไม้ยิมนาสติก
13. ห่วงยิมนาสติก
ฝึกเล่นสกี

	รองเท้าสกี
	เสาสกี
เกมมือถือและกีฬา


	ตาข่ายวอลเลย์บอล
	วอลเลย์บอล
	ลูกฟุตบอล
การท่องเที่ยว

เครื่องมือวัด
	เทปวัด 50m
	นาฬิกาจับเวลา
	ตาชั่งทางการแพทย์
ปฐมพยาบาล
	ชุดปฐมพยาบาลทางการแพทย์

	โรงยิม
	โรงยิม
	ห้องทำงานของครู


	กรีฑาลู่
	ภาคสำหรับกระโดดไกล


	สนามวอลเลย์บอล
	อุปสรรค์
	ลานสกี

2.3. แผนการศึกษาและเฉพาะเรื่อง

ในวัฒนธรรมทางกายภาพ

ประเภทของวัสดุโปรแกรม
ส่วนพื้นฐาน
ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกายภาพ วัฒนธรรม	ในระหว่าง	ในระหว่าง	ในระหว่าง	ในระหว่าง
เกมส์กีฬา (บาสเกตบอล)
ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม
กรีฑา ข้ามการฝึกอบรม
ส่วนตัวแปร
วอลเลย์บอล
ฝึกเล่นสกี กรีฑา

4. ข้อกำหนดสำหรับระดับการเตรียมความพร้อมของนักศึกษา.

ในตอนท้าย มัธยมนักเรียนทำการทดสอบที่แตกต่าง

สาธิต:

ความพร้อมของร่างกาย	การออกกำลังกาย
ความเร็วสูง	วิ่ง 100 ม วิ่ง 30 ม
	ดึงขึ้นบนแถบสูง จำนวนครั้ง ดึงขึ้นจากการแขวนนอนบนแถบต่ำ จำนวนครั้ง ยืนกระโดดไกล cm
เพื่อความอดทน	วิ่ง 2000 เมตร นาที วิ่ง 3000m นาที

5.ลักษณะของการควบคุมและการวัดวัสดุ

การประเมินเทคนิคการควบคุมการเคลื่อนไหวและทักษะนั้นดำเนินการตามเกณฑ์โดยประมาณดังต่อไปนี้:

"5" - การทำงานของมอเตอร์ถูกต้อง (ในลักษณะที่กำหนด) ด้วยความเร็วที่เหมาะสม ง่ายดายและชัดเจน นักเรียนตามคำแนะนำของครูใช้ในสภาวะที่ไม่ได้มาตรฐาน

"4" - การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ดำเนินการอย่างถูกต้อง แต่ไม่ง่ายและชัดเจนเพียงพอมีการเคลื่อนไหวที่ตึง

"3" - การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ทำได้ถูกต้องเป็นส่วนใหญ่ แต่เกิดข้อผิดพลาดขั้นต้นหรือข้อผิดพลาดเล็กน้อยหลายอย่าง ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ไม่แน่นอนหรือตึงเครียด

"2" - การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ไม่ถูกต้อง มีข้อผิดพลาดโดยรวม ไม่แน่นอน ไม่ชัด

ข้อบังคับ

"5" "4" "3"

เยาวชน วิ่ง 100 เมตร

วิ่ง 2000 เมตรเยาวชน

ขาว/ดำ 3x10m หนุ่ม

ยืนกระโดดไกล

กระโดดไกลเยาวชน

กระโดดเชือกรุ่นน้อง 1 นาที

วิดพื้น

จูเนียร์พูลอัพ

จากวีซ่าสาวโกหก

ขว้างระเบิด

ยกร่างสำหรับจูเนียร์ 1 นาที

Squats สำหรับจูเนียร์ 1 นาที

คอร์สคลาสสิกสกีครอสคันทรี 5 กม.

สเก็ต 5 กม. จูเนียร์

ฟรีรัน 10 กม

11.00 11.30 12.3

14.30 15.00 15.30

26.00 27.30 29.30

16.30 17.00 18.00

23.00 24.00 25.30

15.30 16.00 17.30

โดยไม่คำนึงถึงเวลา

10.00 10.40 12.0

14.00 14.30 15.00

24.00 25.00 26.30

16.00 16.30 17.00

22.00 23.00 24.00

14.30 15.30 16.30

โดยไม่คำนึงถึงเวลา

อุปกรณ์การศึกษา-การปฏิบัติและการศึกษา-ห้องปฏิบัติการ
1. กำแพงยิมนาสติก
2. ยิมนาสติกแพะ
3. คานประตูยิมนาสติก
4. เชือกสำหรับปีนเขา
5. สะพานสวิงยิมนาสติก
6. ม้านั่งยิมนาสติกแข็ง
7. การเรียงพิมพ์ดัมเบลล์
8. เสื่อยิมนาสติก
9. ลูกยัดไส้ (1 กก. 2 กก. 3 กก.)
10. ลูกเล็ก (เทนนิส)
11. ยิมนาสติกเชือก
12. ไม้ยิมนาสติก
13. ห่วงยิมนาสติก
ฝึกเล่นสกี

	รองเท้าสกี
	เสาสกี
เกมมือถือและกีฬา
	แป้นบาสพร้อมห่วงและตาข่าย
	บาสเก็ตบอลสำหรับมินิเกม
	ตาข่ายวอลเลย์บอล
	วอลเลย์บอล
	ลูกฟุตบอล
การท่องเที่ยว
	เต็นท์ท่องเที่ยว (ดับเบิ้ล)
เครื่องมือวัด
	เทปวัด 50m
	นาฬิกาจับเวลา
	ตาชั่งทางการแพทย์
ปฐมพยาบาล
	ชุดปฐมพยาบาลทางการแพทย์

	โรงยิม
	โรงยิม
	ห้องทำงานของครู
	ห้องเอนกประสงค์สำหรับจัดเก็บสินค้าคงคลังและอุปกรณ์
	สนามกีฬาโรงเรียน (พื้นดิน)
	กรีฑาลู่
	ภาคสำหรับกระโดดไกล
	บทบาทในเกมฟุตบอล (ฟุตซอล)
	สนามบาสเก็ตบอล
	สนามวอลเลย์บอล
	อุปสรรค์
	ลานสกี

งานพลศึกษาโดยเฉลี่ย วัยเรียน:

1) ส่งเสริมการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกัน รวมทักษะของท่าทางที่ถูกต้องและความต้านทานต่อสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายการศึกษา ทิศทางคุณค่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและนิสัยสุขอนามัยส่วนบุคคล

ดำเนินการฝึกอบรมเพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานของการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน (กรีฑา, ยิมนาสติก, เกมกีฬา, การฝึกสกี, ว่ายน้ำ);

ดำเนินการพัฒนาการประสานงานต่อไป (การวางแนวในอวกาศ, การปรับโครงสร้างการกระทำของมอเตอร์, ความเร็วและความแม่นยำของการตอบสนองต่อสัญญาณ, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, จังหวะ, ความสมดุล, ความแม่นยำของการทำซ้ำและความแตกต่างของพารามิเตอร์หลักของการเคลื่อนไหว) และการปรับสภาพ (ความเร็ว - ความแรง, ความเร็ว ความอดทน ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่น) ความสามารถ ;

เพื่อสร้างพื้นฐานความรู้เกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคล เกี่ยวกับผลกระทบของการออกกำลังกายต่อระบบร่างกายหลัก พัฒนาคุณสมบัติที่แข็งแกร่งเอาแต่ใจและมีคุณธรรม พัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคลและวิธีการควบคุมตนเอง

ทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกีฬาหลัก การแข่งขัน อุปกรณ์และอุปกรณ์ การปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านความปลอดภัยระหว่างเรียน และการปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บ

เพื่อปลูกฝังนิสัยการเรียนรู้ด้วยตนเองในเวลาว่างโดยการออกกำลังกายกีฬาที่เลือก

พัฒนาทักษะขององค์กรในการจัดชั้นเรียนในฐานะหัวหน้าหน่วย กัปตันทีม ผู้ตัดสิน

เพื่อสร้างทักษะในการประเมินความสามารถทางกายภาพของตนเองอย่างเพียงพอ

เพื่อปลูกฝังความคิดริเริ่ม ความเป็นอิสระ ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน วินัย ความรับผิดชอบ

ส่งเสริมการพัฒนากระบวนการทางจิตและการสอนพื้นฐานของการควบคุมตนเองทางจิต

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการพัฒนาการทำงานของมอเตอร์ของเด็ก เมื่ออายุ 11-12 ปี นักเรียนจะเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานในการวิ่ง กระโดด ขว้างปา ปีนเขา ฯลฯ พวกเขามีข้อกำหนดเบื้องต้นที่ดีมากสำหรับการทำงานในเชิงลึกเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถของมอเตอร์ ในเรื่องนี้งานหลักอย่างหนึ่งที่ครูต้องแก้ไขคือเพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาการประสานงานที่ครอบคลุม (การวางแนวในอวกาศ, ความเร็วของการสร้างการกระทำของมอเตอร์ใหม่, ความเร็วและความแม่นยำของปฏิกิริยาของมอเตอร์, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, จังหวะ, ความสมดุล ความแม่นยำของการทำซ้ำและการแยกอำนาจ พารามิเตอร์เชิงพื้นที่และเวลาของการเคลื่อนไหว) และการปรับสภาพ (ความแรงของความเร็ว ความแข็งแรง ความอดทน ความเร็ว และความยืดหยุ่น) ความสามารถของนักเรียน ตลอดจนการผสมผสาน ในวัยนี้ เด็กนักเรียนยังคงฝึกฝนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานต่อไป รวมถึงเทคนิคของกีฬาหลัก (กรีฑา ยิมนาสติก เกมกีฬา ศิลปะการต่อสู้ สกี ว่ายน้ำ)

เมื่อเลือกวิธีการและวิธีการที่ใช้ในห้องเรียน จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะทางเพศของนักเรียนในระดับที่มากกว่าในวัยประถม อัตราส่วน วิธีปฏิบัติ(เกมการออกกำลังกายที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด) มีค่าเท่ากันโดยประมาณ

พลศึกษาได้รับความสำคัญเป็นพิเศษในเวลาปัจจุบันในโรงเรียน พลศึกษาคืออะไรใน องค์กรการศึกษา? คุณจะสร้างการวางแผนสำหรับวินัยทางวิชาการนี้ได้อย่างไร? เราจะค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญและลักษณะเฉพาะของการสอนพลศึกษาในโรงเรียนที่เหมาะสม

บทบาทและสถานที่ในสถานศึกษา

สถานศึกษาของกีฬาในชาติคือที่ใด? เริ่มจากความจริงที่ว่าขณะนี้มีการเพิ่มชั่วโมงการสอนวิชาวิชาการนี้ในทุกชั้นเรียน

เหตุผลในการตัดสินใจครั้งนี้ทำให้สุขภาพร่างกายของคนรุ่นใหม่แย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ตลอดจนการขาดทัศนคติเชิงบวกต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กนักเรียน

มาตรฐานการศึกษาของสหพันธรัฐสำหรับพลศึกษาได้รับการออกแบบเพื่อให้ครูเน้นที่การรักษาสุขภาพของเด็กนักเรียนสร้างความปรารถนาอย่างแข็งขันในการเล่นกีฬา

โครงสร้างของบทเรียนและคุณสมบัติของบทเรียน

บทเรียนจะจัดขึ้นในโรงยิมหรือบนถนน โปรแกรมถูกรวบรวมเพื่อให้แต่ละบทเรียนมีสามส่วน:

ส่วนเกริ่นนำ;
เนื้อหาหลัก;
บทสรุป.

ในขั้นตอนเบื้องต้น ครูให้แบบฝึกหัดเด็ก ๆ ในรูปแบบของการวอร์มอัพ บล็อกหลักถูกออกแบบมาสำหรับการเรียนรู้เกมใหม่ แบบฝึกหัด ขว้าง กระโดด ปีนเชือก วิ่ง งานสำหรับการประสานงานของการเคลื่อนไหว เกมกลางแจ้ง การแข่งขันผลัดทีม

ในส่วนสุดท้ายของบทเรียน ครูสอนวัฒนธรรมทางกายภาพจะให้เวลาเด็กๆ ในการปรับชีพจรและการหายใจ เพื่อให้ร่างกายกลับสู่โหมดการทำงานปกติ

ด้านที่สำคัญ

คำว่า "วัฒนธรรมทางกายภาพ" หมายถึงอะไร? พลศึกษาของโรงเรียนคืออะไร? ควรสังเกตว่าพลศึกษาในโรงเรียนธรรมดาไม่ได้จำกัดอยู่แค่บทเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนาทีออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่ได้โหลด ซึ่งไม่เพียงแต่ทำโดยครูพละเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครูในสาขาวิชาอื่นๆ ด้วย

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรวมการตรวจสุขภาพอย่างเป็นระบบที่ดำเนินการทุกปีในสถาบันการศึกษา ออกแบบมาเพื่อประเมินพัฒนาการ สถานะสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายของนักเรียน เมื่อนำมารวมกัน ทั้งหมดนี้เป็นวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมพลศึกษาสำหรับโรงเรียนรัสเซียคืออะไร? มาพูดถึงประเด็นนี้กันดีกว่า

เฉพาะโปรแกรม

มีหลายรูปแบบและส่วนประกอบ:

ส่วนฐาน;
ส่วนการฟื้นฟูและสุขภาพ
"พื้นหลัง" วัฒนธรรมทางกายภาพ

ส่วนแรกเป็นพื้นฐานพื้นฐานของเรื่อง รวมถึงระบบเป้าหมายการศึกษาและการศึกษาตลอดจนการเลือกวิธีการและวิธีการทำงานที่เอื้อต่อการบรรลุเป้าหมายและวัตถุประสงค์ ในส่วนนี้มีพื้นฐานมาจากวัฒนธรรมทางกายภาพ ส่วนสุขภาพของโปรแกรมคืออะไร? ครูมีหน้าที่ปฏิบัติตามระเบียบทางสังคมอย่างเต็มที่เพื่อสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาสุขภาพร่างกายของคนรุ่นใหม่

นั่นคือเหตุผลที่โปรแกรมปกติสำหรับสาขาวิชานี้เพิ่มเติม (ถ้าจำเป็น) รวมถึงชุดของแบบฝึกหัดที่ช่วยในการแก้ไขทักษะต่างๆ ตัวอย่างเช่น ครูทำแบบฝึกหัดการหายใจและแบบฝึกหัดการแก้ไขท่าทางกับเด็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนพลศึกษา

โครงการประถมศึกษา

ประกอบด้วยองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาความอดทน ความคล่องตัว การประสานงานของการเคลื่อนไหว ทักษะการทำงานเป็นทีม ในชั้นเรียนพลศึกษา ครูจะสอนเด็กเกี่ยวกับการหายใจที่ถูกต้องโดยผสมผสานเข้ากับการเคลื่อนไหว

โปรแกรมรวมถึงความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของคำสั่งและ เกมส์กีฬา,เรียนว่ายน้ำ,ปีนเชือก,ขว้างลูกบอลในระยะทางต่างๆ,โยนเข้าตาข่ายวอลเลย์บอล

คุณสมบัติของโปรแกรมพลศึกษาสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย

ในระดับการศึกษาระดับสูง ครูใช้วิธีการทำงานที่หลากหลายเพื่อจัดระเบียบบทเรียน เป็นชุดเดียว เทคนิควิธีการซึ่งช่วยให้นักเรียนแต่ละคนมีวิถีการพัฒนาของตนเอง เพื่อปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกต่อการเล่นกีฬา วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในวัยรุ่น

บทเรียนรวมถึงการเรียนรู้ทักษะการชุบแข็ง, การควบคุมทางจิต, การควบคุมตนเอง, การนวด วิชานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างนิสัยในการเล่นกีฬาให้กับนักเรียนมัธยมปลายไปตลอดชีวิต เป็นวิชาที่ช่วยให้ครูสามารถป้องกันพฤติกรรมเชื่อมโยงของนักเรียนมัธยมปลายได้

กำลังรวบรวม หมายเหตุอธิบายซึ่งมีการบันทึกเทคนิคหลักและวิธีการทำงานทั้งหมด ความเกี่ยวข้องและคุณสมบัติของพลศึกษา

ต่อไปครูเขียนบทเรียน การวางแผนเฉพาะเรื่องโดยระบุจำนวนชั่วโมงที่จัดสรรให้แต่ละเกม ออกกำลังกาย วิ่ง และกิจกรรมอื่นๆ ตามข้อกำหนดของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับทักษะสากลที่เด็กนักเรียนต้องเชี่ยวชาญ

โปรแกรมการทำงานของกิจกรรมนอกหลักสูตรในวอลเลย์บอลสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-7 ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของตำราเรียน " กิจกรรมนอกหลักสูตร. วอลเลย์บอล: คู่มือสำหรับครูและวิทยากร / G.A. Kolodnitsky, บี.ซี. Kuznetsov, M.V. Maslov /, - M.: Education, 2011, ตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง LLC 2010
ระบบพลศึกษาในประเทศของเรามีประสบการณ์หลายปีในการสร้างและมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาที่สำคัญทางสังคม: การเสริมสร้างสุขภาพของประชากรการพัฒนาร่างกายและการเคลื่อนไหวและการศึกษาเกี่ยวกับคุณธรรมสูง

โปรแกรมการทำงานของหลักสูตรเสริม "OFP - SPECIAL COURSE!" สำหรับนักเรียนในเกรด 7-11 ถูกรวบรวมตาม Federal Basic หลักสูตร, เนื้อหาขั้นต่ำบังคับของการศึกษาของเด็กนักเรียนในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพเช่นเดียวกับ "โปรแกรมการพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11" V.I. Lyakha, A.A. ซดาเนวิช. (อ.: การศึกษา, 2559). โปรแกรมในเนื้อหาคือวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในแง่ของวัตถุประสงค์การใช้งานเป็นพิเศษในแง่ของรูปแบบขององค์กรเป็นหลักสูตรนอกหลักสูตร ระยะเวลาของโปรแกรมคือ 1 ปี

คุณสมบัติของโปรแกรมพัฒนาการศึกษาทั่วไปทั่วไป "วอลเลย์บอล" ที่คำนึงถึงลักษณะเฉพาะ การศึกษาเพิ่มเติมและครอบคลุมผู้ที่ต้องการเล่นกีฬาประเภทนี้มากขึ้น ทำให้มีความต้องการที่เป็นไปได้ในกระบวนการเรียนรู้ เปิดโอกาสให้ได้เล่นบาสเก็ตบอลตั้งแต่เริ่มต้นให้กับเด็กๆ ที่ยังไม่ได้เริ่มเรียนส่วนวอลเลย์บอลที่โรงเรียน พร้อมทั้งให้ความสนใจในประเด็นเรื่องการเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นแนวทางที่ครบวงจรในการเลี้ยงลูกให้มีความสามัคคี

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับเกรด 11

โปรแกรมการทำงานของหลักสูตรกิจกรรมนอกหลักสูตร "เกมโปรด" ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของ:
- "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11 ของสถาบันการศึกษา" แก้ไขโดย V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich (2010) ได้รับการอนุมัติจากกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซีย
- โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมของผู้เขียน T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova (2552) ตำรา "กิจกรรมนอกหลักสูตร. วอลเลย์บอล: คู่มือสำหรับครูและวิทยากร / G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov. - M.: Education, 2011, ตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง LLC 2010

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

หมากรุกไม่ได้เป็นเพียงเกมที่ให้ความสนุกสนานและความสุขแก่เด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาจิตใจของพวกเขาการก่อตัวของแผนปฏิบัติการภายใน - ความสามารถในการกระทำในใจ

โปรแกรมพลศึกษาสำหรับเกรด 7 ได้รับการพัฒนาตามข้อกำหนดของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางสำหรับการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน (Federal State มาตรฐานการศึกษาการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป - ม.: การศึกษา, 2555);
- ด้วยคำแนะนำของโครงการงานวัฒนธรรมทางกายภาพ
- หลักสูตร "โปรแกรมการทำงานของพลศึกษาสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich - M .: Prosveshchenie, 2010);
- ด้วยโปรแกรมของผู้เขียน "โปรแกรมการทำงานเพื่อวัฒนธรรมทางกายภาพของนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich - M.: Education, 2010)

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับเกรด 7

โปรแกรมการทำงานเป็นไปตามโปรแกรมการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป เกรดวัฒนธรรมทางกายภาพ 5-9 ผู้เขียน: เอ.พี. Matveev, (โปรแกรมรวบรวมงาน. วัฒนธรรมทางกายภาพ. เกรด 5 - 9: คู่มือการศึกษาและวิธีการ / หัวเรื่องของตำราเรียนโดย A.P. Matveev. - M.: การศึกษา, 2012. - หน้า 23 - 45. (มาตรฐานรุ่นที่สอง

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5

โปรแกรมพลศึกษาสำหรับเกรด 10-11 ได้รับการพัฒนาตาม:

ด้วยคำแนะนำของโครงการตัวอย่างสำหรับการพลศึกษา (โครงการตัวอย่างสำหรับการพลศึกษา เกรด 10-11. - ม.: การศึกษา, 2011);
กับโปรแกรมของผู้แต่ง "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนในเกรด 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Education, 2010):
กฎหมายของรัฐบาลกลาง "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา"
กฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย "เกี่ยวกับการศึกษา" ศิลปะ 32 "ความสามารถและความรับผิดชอบของสถาบันการศึกษา" (หน้า 67);

กลุ่มเป้าหมาย: สำหรับเกรด 10