โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างของวัฒนธรรมพลศึกษาระดับประถมศึกษาทั่วไป โปรแกรมการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานในวัฒนธรรมทางกายภาพ

หมายเหตุอธิบาย

กรอบการกำกับดูแล

กฎหมายของรัฐบาลกลาง“เรื่องการศึกษาใน สหพันธรัฐรัสเซีย» วันที่ 29 ธันวาคม 2555 หมายเลข 273-FZ (พร้อมการเปลี่ยนแปลง)

กฎสุขาภิบาลและระบาดวิทยา SanPiN 2.4.2.2821-10 "ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาสำหรับเงื่อนไขและการจัดฝึกอบรมในสถาบันการศึกษา" ได้รับการอนุมัติโดยพระราชกฤษฎีกาหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 29 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 189

พีริกาซกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 17 ธันวาคม 2553 ฉบับที่ 2440 "ในการอนุมัติมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางของหลัก การศึกษาทั่วไป(พร้อมการแก้ไขและเพิ่มเติม)

กฎหมายของภูมิภาค Sverdlovsk "เกี่ยวกับการศึกษาในภูมิภาค Sverdlovsk" ลงวันที่ 15 กรกฎาคม 2013 หมายเลข 78-OZ

“ โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับเกรด 1-11”, V.I. Lyakh และ A.A. Zdanevich; สำนักพิมพ์ "Prosveshchenie", มอสโก - 2012

กฎบัตรของ MAOU "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 45"

โปรแกรมการศึกษาหลักของสถาบันการศึกษาทั่วไปในเขตปกครองตนเอง "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 45" ของการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน

หลักสูตรสำหรับปีการศึกษา 2559-2560

บทบาทของวิชาการศึกษา "พลศึกษา"

โปรแกรมการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานกำหนดรายการคำถามที่มีการศึกษาภาคบังคับในโรงเรียนขั้นพื้นฐาน โปรแกรมด้านวัฒนธรรมทางกายภาพยังคงเน้นที่ธรรมชาติพื้นฐานของการศึกษา ในการพัฒนาแนวคิดและแนวคิดพื้นฐานของเด็กนักเรียน เช่น วัฒนธรรมทางกายภาพใน สังคมสมัยใหม่, การพัฒนาทางกายภาพของบุคคล, วิธีการของกิจกรรมมอเตอร์ (วัฒนธรรมทางกายภาพ), องค์กรและการดำเนินการของชั้นเรียนพลศึกษาอิสระ, กีฬาและกิจกรรมสันทนาการ

โปรแกรมเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพมีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในรูปแบบการทำงานที่เน้นการมีส่วนร่วมของนักเรียนในการพลศึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจเนื้อหาการพัฒนาสติปัญญาและ คุณสมบัติทางกายภาพ, การได้มาซึ่งทักษะการปฏิบัติ, ความสามารถในการให้เหตุผล, หลักฐาน. นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับการใช้คอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศเพื่อส่งเสริมองค์ประกอบภาพและการทดลองของพลศึกษา

เป้า การศึกษาของโรงเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพ - การก่อตัวของบุคลิกภาพที่พัฒนาทางร่างกายที่หลากหลายสามารถใช้ค่านิยมของวัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของตัวเองในระยะยาวการเพิ่มประสิทธิภาพ กิจกรรมแรงงานและการจัดกิจกรรมนันทนาการ ในโรงเรียนหลักมีการระบุเป้าหมายนี้: กระบวนการศึกษามุ่งเป้าไปที่การก่อตัวของแรงจูงใจที่ยั่งยืนและความต้องการของเด็กนักเรียนในเรื่องสุขภาพของพวกเขาการพัฒนาแบบองค์รวมของคุณสมบัติทางร่างกายและจิตใจการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพอย่างสร้างสรรค์ในองค์กรของ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกระบวนการศึกษาด้านวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นหลักโรงเรียนสร้างขึ้นเพื่อให้งานต่อไปนี้ได้รับการแก้ไข:เสริมสร้างสุขภาพพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐานและเพิ่มความสามารถในการทำงานของร่างกายการก่อตัวของวัฒนธรรมการเคลื่อนไหวการเพิ่มพูนประสบการณ์ยนต์ด้วยการออกกำลังกายด้วยการวางแนวการพัฒนาและการแก้ไขทั่วไปการกระทำทางเทคนิคและเทคนิคของกีฬาขั้นพื้นฐานการเรียนรู้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาประวัติศาสตร์และ การพัฒนาที่ทันสมัยบทบาทในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีการฝึกอบรมทักษะและความสามารถในวัฒนธรรมทางกายภาพและการพัฒนาสุขภาพและการกีฬาและการปรับปรุงสุขภาพ องค์กรอิสระของการออกกำลังกายการศึกษาลักษณะบุคลิกภาพเชิงบวก บรรทัดฐานของการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันและความร่วมมือในกิจกรรมการศึกษาและการแข่งขัน

มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาการศึกษาของเด็กนักเรียนในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมนี้ในเนื้อหาสาระมุ่งเป้าไปที่:การดำเนินการตามหลักการของความแปรปรวนซึ่งรองรับการวางแผน สื่อการศึกษาตามลักษณะเพศและอายุของนักเรียน วัสดุและอุปกรณ์ทางเทคนิคของกระบวนการศึกษา (โรงยิม สนามกีฬาของโรงเรียน) สภาพภูมิอากาศในภูมิภาคและมุมมอง สถาบันการศึกษา; การดำเนินการตามหลักการของความพอเพียงและความสอดคล้องซึ่งกำหนดการกระจายของสื่อการศึกษาในการออกแบบองค์ประกอบหลักของกิจกรรมมอเตอร์ (ทางกายภาพ) คุณสมบัติของการก่อตัวของกิจกรรมการเรียนรู้และวัตถุประสงค์ของนักเรียนการปฏิบัติตามกฎการสอนจากความรู้สู่ความไม่รู้และจากง่ายไปสู่ความซับซ้อนซึ่งรองรับการวางแผนเนื้อหาการศึกษาในตรรกะของการพัฒนาเป็นระยะ ๆ การแปลความรู้ด้านการศึกษาเป็นทักษะและความสามารถในทางปฏิบัติรวมถึงในกิจกรรมอิสระการขยายความเชื่อมโยงแบบสหวิทยาการซึ่งกำหนดทิศทางของครูในระหว่างการวางแผนสื่อการสอนโดยคำนึงถึงงานในการสร้างโลกทัศน์แบบองค์รวมของนักเรียน การเปิดเผยความสัมพันธ์และการพึ่งพาอาศัยกันของปรากฏการณ์และกระบวนการที่ศึกษาอย่างครอบคลุมการเพิ่มประสิทธิภาพของผลการปรับปรุงสุขภาพที่เกิดขึ้นในระหว่างการใช้งานอย่างแข็งขันโดยเด็กนักเรียนของความรู้วิธีการและการออกกำลังกายที่ได้รับในกีฬาและกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพกิจวัตรประจำวันการออกกำลังกายที่เป็นอิสระ

โปรแกรมการทำงานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของโปรแกรมที่เป็นแบบอย่างและโปรแกรมของผู้แต่ง "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11" โดย V.I. ลยาคา, เอ.เอ. Zdanevich (M.: การตรัสรู้ 2012).

โปรแกรมการทำงานได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของ BEP ของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปตามความเป็นไปได้ที่เกี่ยวข้องกับอายุของวัยรุ่น ซึ่งรวมถึง:

การเกิดขึ้นของทัศนคติใหม่ต่อการเรียนรู้ - ความปรารถนาในการศึกษาด้วยตนเอง, แนวโน้มที่จะเป็นอิสระในการเรียนรู้: ความปรารถนาที่จะกำหนดเป้าหมายและวางแผนหลักสูตร งานวิชาการความจำเป็นในการประเมินความสำเร็จของผู้เชี่ยวชาญ การเพิ่มความมั่นใจภายในในทักษะ การแสดงออกส่วนบุคคล และการรับรู้ถึงการสำแดงนี้โดยเพื่อนและผู้ใหญ่

การเกิดขึ้นของข้อกำหนดใหม่สำหรับ กิจกรรมการเรียนรู้โดยตัววัยรุ่นเอง: กำหนดเงื่อนไขสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองและการเปิดเผยตนเองเพิ่มความสำคัญให้กับคนที่วัยรุ่นเคารพในสังคม

การก่อตัวของความชอบส่วนบุคคลขั้นพื้นฐานของวัยรุ่นในการศึกษาเรื่องใดเรื่องหนึ่งความรู้เกี่ยวกับจุดประสงค์ของการศึกษาเรื่องความเป็นไปได้ของการนำผลการฝึกอบรมไปใช้ในการแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติที่สำคัญทางสังคม

การเกิดขึ้นของรูปแบบใหม่ของการศึกษาที่วัยรุ่นสามารถตระหนักถึงกิจกรรมของเขา ธรรมชาติที่กระตือรือร้นของการคิด ความปรารถนาในความเป็นอิสระ;

ประสบการณ์เชิงอัตนัย ความรู้สึกของวัยผู้ใหญ่ กล่าวคือ ความต้องการความเสมอภาค ความเคารพ และความเป็นอิสระ ข้อกำหนดสำหรับความสัมพันธ์ที่จริงจังและไว้วางใจจากผู้ใหญ่

การสื่อสารกับเพื่อน ๆ เป็นขอบเขตของชีวิตที่เป็นอิสระซึ่งเข้าใจถึงบรรทัดฐานของการสื่อสารนี้อย่างมีวิจารณญาณ

การแสดงความสนใจในบุคลิกภาพของตัวเอง: การติดตั้งบนเครื่องชั่งเชิงพื้นที่และเวลาอันกว้างใหญ่ซึ่งมีความสำคัญมากกว่าปัจจุบันในปัจจุบัน การเกิดขึ้นของความปรารถนาในสิ่งที่ไม่รู้จัก, เสี่ยง, สำหรับการผจญภัย, ความกล้าหาญ, การทดสอบตัวเอง; การปรากฏตัวของการต่อต้าน, ความปรารถนาในความพยายามที่เข้มแข็ง, บางครั้งก็พัฒนาไปสู่รูปแบบเชิงลบ;

การกระตุ้นปฏิสัมพันธ์เชิงรุก การทดลองกับโลกแห่งความสัมพันธ์ทางสังคม

การเกิดขึ้นในตอนท้ายของวัยรุ่นของความสามารถในการสร้างการกระทำของตนในโลกอย่างมีสติในเชิงรุกและมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับวิสัยทัศน์ของการกระทำของตัวเองโดยไม่คำนึงถึงความเป็นไปได้ของการดำเนินการ แต่ยังคำนึงถึง "ความสัมพันธ์ของ โลก” ต่อการกระทำของตน กลายเป็นพฤติกรรมวัยรุ่นเพื่อตัวเอง ตระหนักรู้ในตัวเองโดยรวม

การดำเนินการตาม BEP ของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปจะดำเนินการในกิจกรรมของวัยรุ่นดังต่อไปนี้:

ร่วมกระจายกิจกรรมการศึกษาในรูปแบบที่เน้นบุคลิกภาพ (รวมถึงความเป็นไปได้ของการวางแผนอิสระและการกำหนดเป้าหมาย, โอกาสในการแสดงความเป็นตัวของตัวเอง, ทำหน้าที่ "ผู้ใหญ่" - การควบคุม, การประเมิน, การจัดเนื้อหาการสอน ฯลฯ );

กิจกรรมการศึกษารายบุคคลในการดำเนินการตามเส้นทางการศึกษาส่วนบุคคล (โปรแกรม)

กิจกรรมโครงการร่วมกระจายสินค้ามุ่งเน้นไปที่การได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญทางสังคม

กิจกรรมการศึกษาและการวิจัยในรูปแบบต่าง ๆ รวมถึงการทดลองที่มีความหมายกับวัตถุธรรมชาติ การทดลองทางสังคมที่มุ่งสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้าง กลวิธีของพฤติกรรมของตนเอง

กิจกรรมสร้างสรรค์(กิจกรรมศิลปะ เทคนิคและกิจกรรมประเภทอื่นๆ)

กิจกรรมกีฬามุ่งสร้างภาพลักษณ์ของตนเองเปลี่ยนแปลงตนเอง

โปรแกรมการศึกษาขั้นพื้นฐานของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป องค์กรการศึกษา- นี่คือโปรแกรมของการกระทำ ผู้เข้าร่วมทั้งหมด กระบวนการศึกษาเพื่อให้บรรลุผลตามแผนงานนี้ ซึ่งกำหนดไว้สำหรับ:

ผลสัมฤทธิ์ตามแผนของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาขั้นพื้นฐานของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปโดยนักเรียนทุกคนรวมทั้งนักเรียนที่มี พิการสุขภาพและผู้พิการ

การพัฒนาบุคลิกภาพ ความสามารถ ความพึงพอใจ ความสนใจทางปัญญา, การตระหนักรู้ในตนเองของนักเรียนรวมถึงผู้ที่มีพรสวรรค์และความสามารถผ่านการจัดกิจกรรมการศึกษา (หลักสูตรและนอกหลักสูตร) การปฏิบัติทางสังคมกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมผ่านระบบวงกลมสโมสรส่วนสตูดิโอโดยใช้ความสามารถของสถาบัน การศึกษาเพิ่มเติมเด็ก วัฒนธรรมและการกีฬา

การเรียนรู้ความสามารถหลักโดยนักเรียนซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการศึกษาและการปฐมนิเทศที่ประสบความสำเร็จต่อไปในโลกของวิชาชีพ

การก่อตัวของค่านิยมทางสังคมของนักเรียน รากฐานของเอกลักษณ์พลเมืองและการวางแนวทางสังคมและวิชาชีพ

การทำให้กระบวนการศึกษาเป็นรายบุคคลผ่านการออกแบบและการดำเนินการตามเส้นทางการศึกษาส่วนบุคคลสำหรับนักเรียน เพื่อให้มั่นใจว่าการทำงานที่เป็นอิสระอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการสนับสนุนของอาจารย์ผู้สอน

การมีส่วนร่วมของนักเรียนผู้ปกครอง (ตัวแทนทางกฎหมาย) ครูและประชาชนทั่วไปในการออกแบบและพัฒนาโปรแกรมการศึกษาหลักของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปและเงื่อนไขในการดำเนินการ

การจัดเครือข่ายปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้เข้าร่วมในความสัมพันธ์ทางการศึกษาขององค์กรการศึกษาทั่วไปโดยมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการศึกษา

การรวมนักเรียนในกระบวนการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางสังคม ท้องที่การก่อตัวของคุณสมบัติความเป็นผู้นำประสบการณ์ในกิจกรรมทางสังคมการดำเนินโครงการและโปรแกรมเพื่อสังคม

การก่อตัวของประสบการณ์อิสระด้านการศึกษา สังคม การออกแบบ การวิจัย และกิจกรรมศิลปะ

การพัฒนาทักษะของนักเรียนเกี่ยวกับพฤติกรรมปลอดภัยบนท้องถนน

ใช้ในกระบวนการศึกษาเทคโนโลยีการศึกษาสมัยใหม่ประเภทกิจกรรม

อัปเดตเนื้อหาของโปรแกรมการศึกษาหลักหลัก การศึกษาทั่วไป, วิธีการและเทคโนโลยีสำหรับการดำเนินการตามพลวัตของการพัฒนาระบบการศึกษา, คำขอของนักเรียนและผู้ปกครอง (ตัวแทนทางกฎหมาย) โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการพัฒนาเรื่องของสหพันธรัฐรัสเซีย;

การใช้ศักยภาพทางวิชาชีพและความคิดสร้างสรรค์ของพนักงานการสอนและผู้บริหารขององค์กรการศึกษาอย่างมีประสิทธิผล เพิ่มความสามารถทางวิชาชีพ การสื่อสาร ข้อมูล และกฎหมาย

การจัดการองค์กรการศึกษาที่มีประสิทธิภาพโดยใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร กลไกทางการเงินที่ทันสมัย

สถานที่ของวิชา "พลศึกษา"

บนพื้นฐานของโปรแกรมการศึกษาของ LLC MAOU "โรงเรียนมัธยมหมายเลข 45" หัวข้อ "พลศึกษา" ได้รับการศึกษาในระดับการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานเป็นวิชาบังคับใน

5 ชั้นเรียนเบ็ดเสร็จ70 ชม.. (2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์);

ทั้งหมด 6 คลาส70 ชม.. (2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์);

7 ชั้นเรียน เบ็ดเสร็จ105 ชม. (3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์);

8 คลาส รวม 105 ชั่วโมง . (3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์);

9 คาบ รวม 102 ชม. (3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์);

รวม: 452 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ที่คในด้านการเพิ่มบทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพในการศึกษาของเด็กนักเรียนยุคใหม่ เสริมสร้างสุขภาพ: เพิ่มเติมชั่วโมงในการสอนวัฒนธรรมทางกายภาพในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-6

ผลลัพธ์การเรียนรู้ที่วางแผนไว้

ใน str ในกรอบของผลลัพธ์ที่วางแผนไว้จะได้รับการจัดสรรกลุ่มต่อไปนี้:

1. ผลลัพธ์ส่วนบุคคลการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก นำเสนอตามกลุ่มผลการค้นหาส่วนบุคคลและเปิดเผยรายละเอียดทิศทางหลักของผลลัพธ์เหล่านี้ การประเมินความสำเร็จของผลลัพธ์ตามแผนกลุ่มนี้ดำเนินการตามขั้นตอนที่อนุญาตให้มีการจัดหาและใช้งานไม่เฉพาะบุคคล ข้อมูล.

2. เมตา ผลวิชาการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก นำเสนอตามกลุ่มย่อยของกิจกรรมการศึกษาสากล เปิดเผยและให้รายละเอียดทิศทางหลักของผลลัพธ์เรื่องอภิมาน

3. วิชาผลลัพธ์ของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก นำเสนอตามกลุ่มผลการเรียนรายวิชา เปิดเผย และให้รายละเอียด

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก:

1. อัตลักษณ์พลเมืองของรัสเซีย (ความรักชาติ, ความเคารพต่อปิตุภูมิ, ในอดีตและปัจจุบันของคนข้ามชาติของรัสเซีย, ความรับผิดชอบและหน้าที่ต่อมาตุภูมิ, การระบุตนเองว่าเป็นพลเมืองของรัสเซีย, ความสำคัญเชิงอัตนัยของการใช้รัสเซีย ภาษาและภาษาของชนชาติรัสเซียความตระหนักและความรู้สึกมีส่วนร่วมส่วนตัวในชะตากรรมของคนรัสเซีย) การตระหนักรู้เกี่ยวกับชาติพันธุ์ ความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ภาษา วัฒนธรรมของประชาชน ภูมิภาคของตน รากฐานของมรดกทางวัฒนธรรมของชนชาติรัสเซียและมนุษยชาติ (ตัวตนของบุคคลที่มีวัฒนธรรมข้ามชาติรัสเซีย ความเป็นเจ้าของประวัติศาสตร์ของประชาชนและ รัฐที่ตั้งอยู่ในอาณาเขต รัสเซียสมัยใหม่); ภายในของค่านิยมมนุษยนิยมประชาธิปไตยและดั้งเดิมของข้ามชาติ สังคมรัสเซีย. ทัศนคติที่มีสติ เคารพ และเมตตาต่อประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ศาสนา ประเพณี ภาษา ค่านิยมของชนชาติรัสเซียและประชาชนทั่วโลก

2. ความพร้อมและความสามารถของนักเรียนในการพัฒนาตนเองและการศึกษาด้วยตนเองตามแรงจูงใจในการเรียนรู้และการรับรู้ ความพร้อมและความสามารถในการตัดสินใจเลือกอย่างมีสติและสร้างแนวทางการศึกษาส่วนบุคคลเพิ่มเติมตามการปฐมนิเทศในโลกของวิชาชีพและความชอบทางวิชาชีพโดยคำนึงถึงผลประโยชน์ทางปัญญาที่ยั่งยืน

๓. พัฒนาจิตสำนึกทางศีลธรรมและความสามารถในการแก้ปัญหาทางศีลธรรมตามการเลือกส่วนบุคคล การก่อตัวของความรู้สึกทางศีลธรรมและพฤติกรรมทางศีลธรรม ทัศนคติที่มีสติและรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง (ความสามารถในการพัฒนาตนเองทางศีลธรรม ความอดทนทางศาสนา การเคารพความรู้สึกทางศาสนา , มุมมองของผู้คนหรือการขาดของพวกเขา; ความรู้เกี่ยวกับบรรทัดฐานพื้นฐานของศีลธรรม, ศีลธรรม, อุดมคติทางจิตวิญญาณที่เก็บไว้ในประเพณีวัฒนธรรมของผู้คนในรัสเซีย, ความพร้อมบนพื้นฐานของการยับยั้งตนเองอย่างมีสติในการกระทำ, พฤติกรรม, การบริโภคที่สิ้นเปลือง; รูปแบบที่ดี แนวคิดเกี่ยวกับรากฐานของจริยธรรมฆราวาส วัฒนธรรมของศาสนาดั้งเดิม บทบาทในการพัฒนาวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ รัสเซียและมนุษยชาติ ในการพัฒนาภาคประชาสังคมและมลรัฐรัสเซีย การเข้าใจถึงความสำคัญของศีลธรรม ศรัทธา และศาสนาในชีวิตของ บุคคล ครอบครัว และสังคม) การก่อตัวของทัศนคติที่รับผิดชอบต่อการเรียนรู้ ทัศนคติที่เคารพต่อการทำงาน ประสบการณ์การมีส่วนร่วมในงานสำคัญทางสังคม ความตระหนักในความสำคัญของครอบครัวในชีวิตของบุคคลและสังคม การยอมรับคุณค่าของชีวิตครอบครัว ทัศนคติที่ให้ความเคารพและเอาใจใส่ต่อสมาชิกในครอบครัว

4. การก่อตัวของโลกทัศน์แบบองค์รวมซึ่งสอดคล้องกับระดับการพัฒนาวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติทางสังคมในปัจจุบันโดยคำนึงถึงความหลากหลายทางสังคมวัฒนธรรมภาษาศาสตร์และจิตวิญญาณของโลกสมัยใหม่

6. การดูดซึมบรรทัดฐานทางสังคม ระเบียบปฏิบัติ บทบาทและรูปแบบชีวิตทางสังคมในกลุ่มและชุมชน การมีส่วนร่วมในการปกครองตนเองของโรงเรียนและชีวิตสาธารณะภายในขอบเขตของความสามารถด้านอายุ โดยคำนึงถึงลักษณะภูมิภาค ชาติพันธุ์ วัฒนธรรม สังคม และเศรษฐกิจ (การก่อตัวของความพร้อมในการมีส่วนร่วมในกระบวนการกระชับความสัมพันธ์ทางสังคมและความสัมพันธ์ซึ่งรวมนักเรียนด้วย การมีส่วนร่วมโดยตรงของพลเมือง ความพร้อมมีส่วนร่วมในชีวิตของสมาคมสาธารณะวัยรุ่นที่มีปฏิสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิผลกับสภาพแวดล้อมทางสังคมและสถาบันทางสังคม การระบุตนเองว่าเป็นหัวข้อของการเปลี่ยนแปลงทางสังคม การเรียนรู้ความสามารถในด้านกิจกรรมขององค์กร การตกแต่งภายในของ ค่านิยมของทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อความเป็นจริงโดยรอบ, ค่านิยมของความคิดสร้างสรรค์ทางสังคม, ค่านิยมขององค์กรที่มีประสิทธิผล กิจกรรมร่วมกัน, การรับรู้ตนเองในกลุ่มและองค์กร, คุณค่าของ "ผู้อื่น" ในฐานะหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกัน, การก่อตัวของความสามารถในการวิเคราะห์, การออกแบบ, การจัดกิจกรรม, การสะท้อนของการเปลี่ยนแปลง, แนวทางความร่วมมือที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน, วิธีการตระหนักถึงตนเอง ศักยภาพความเป็นผู้นำ)

7. การสร้างคุณค่าของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปลอดภัย ภายในของกฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัยของแต่ละบุคคลและส่วนรวมในสถานการณ์ฉุกเฉินที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของผู้คนกฎของการปฏิบัติในการขนส่งและบนท้องถนน

8. การพัฒนาจิตสำนึกด้านสุนทรียภาพผ่านการพัฒนามรดกทางศิลปะของชนชาติรัสเซียและทั่วโลก กิจกรรมสร้างสรรค์ของธรรมชาติที่สวยงาม (ความสามารถในการเข้าใจงานศิลปะที่สะท้อนถึงประเพณีชาติพันธุ์และวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน การก่อตัวของรากฐาน วัฒนธรรมศิลปะของนักเรียนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณทั่วไป เป็นวิธีพิเศษในการรู้ชีวิตและวิธีการจัดระเบียบการสื่อสาร สุนทรียภาพ อารมณ์ และคุณค่าของโลกรอบข้าง ความสามารถในการสำรวจอารมณ์และคุณค่าของโลก ตนเอง - การแสดงออกและการปฐมนิเทศในพื้นที่ศิลปะและศีลธรรมของวัฒนธรรม การเคารพประวัติศาสตร์วัฒนธรรมแห่งปิตุภูมิของตน แสดงออกในการทำความเข้าใจความงามของบุคคล ความจำเป็นในการสื่อสารด้วย งานศิลปะ, การก่อตัวของทัศนคติที่แข็งขันต่อประเพณีของวัฒนธรรมศิลปะเป็นความหมาย, สุนทรียศาสตร์และคุณค่าที่มีนัยสำคัญส่วนตัว)

9. การก่อตัวของฐานราก วัฒนธรรมทางนิเวศวิทยาสอดคล้องกับระดับการคิดด้านสิ่งแวดล้อมที่ทันสมัยประสบการณ์ของกิจกรรมเชิงสะท้อนประเมินและปฏิบัติเชิงสิ่งแวดล้อมที่มุ่งเน้นใน สถานการณ์ชีวิต(ความเต็มใจที่จะศึกษาธรรมชาติ, มีส่วนร่วมในงานเกษตรกรรม, เพื่อสะท้อนศิลปะและสุนทรียศาสตร์ของธรรมชาติ, เพื่อมีส่วนร่วมในการท่องเที่ยว, รวมถึงการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ, เพื่อดำเนินกิจกรรมด้านสิ่งแวดล้อม)

ผลลัพธ์ Meta- subject ของ OOP mastering

ผลลัพธ์ Meta subjectรวมถึงแนวคิดสหวิทยาการที่นักเรียนเข้าใจและกิจกรรมการเรียนรู้สากล (กฎระเบียบ ความรู้ความเข้าใจ การสื่อสาร)

แนวคิดสหวิทยาการ

เงื่อนไขสำหรับการก่อตัวของแนวคิดสหวิทยาการเช่นระบบข้อเท็จจริง ความสม่ำเสมอ ปรากฏการณ์ การวิเคราะห์ การสังเคราะห์คือการเรียนรู้พื้นฐานการเรียนรู้ ความสามารถในการอ่าน, การได้มาซึ่งทักษะในการทำงานกับข้อมูล, การมีส่วนร่วมในกิจกรรมโครงการ. ในโรงเรียนพื้นฐานในทุกวิชางานจะดำเนินต่อไปในการก่อตัวและพัฒนาของพื้นฐานของความสามารถในการอ่าน . นักเรียนจะเชี่ยวชาญด้านการอ่านเพื่อใช้ในการวางแผนในอนาคต: การศึกษาต่อเนื่องและการศึกษาด้วยตนเอง การวางแผนอย่างมีสติของวงการอ่านในปัจจุบันและอนาคต รวมถึงการพักผ่อน การเตรียมตัวสำหรับการทำงานและกิจกรรมทางสังคม ผู้สำเร็จการศึกษาจะพัฒนาความจำเป็นในการอ่านอย่างเป็นระบบเพื่อให้รู้จักโลกและตนเองในโลกนี้ ประสานความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับสังคม สร้างภาพลักษณ์ของ "อนาคตที่จำเป็น"

เมื่อเรียนวิชาวิชาการ นักเรียนจะพัฒนาได้ในระดับแรกทักษะการจัดการข้อมูล และเติมเต็ม พวกเขาจะสามารถทำงานกับข้อความ แปลง และตีความข้อมูลที่อยู่ในนั้น รวมไปถึง:

จัดระบบ เปรียบเทียบ วิเคราะห์ สรุปและตีความข้อมูลที่มีอยู่ในวัตถุข้อมูลสำเร็จรูป

เน้นข้อมูลหลักและซ้ำซ้อน ดำเนินการพับความหมายของข้อเท็จจริง ความคิดที่เลือก นำเสนอข้อมูลในรูปแบบวาจาที่กระชับ (ในรูปแบบของแผนงานหรือวิทยานิพนธ์) และในรูปแบบภาพสัญลักษณ์ (ในรูปแบบของตาราง, ไดอะแกรมกราฟิกและไดอะแกรม, แผนที่แนวคิด - ไดอะแกรมแนวคิด, บันทึกอ้างอิง);

กรอกและเสริมตาราง แผนภูมิ ไดอะแกรม ข้อความ

ในการเรียนทุกวิชาของนักเรียนรับประสบการณ์โครงการ เป็นงานการศึกษารูปแบบพิเศษที่เอื้อต่อการศึกษาความเป็นอิสระ ความคิดริเริ่ม ความรับผิดชอบ แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นและประสิทธิผลของกิจกรรมการศึกษา ในการดำเนินการตามแผนเดิมในระดับปฏิบัติ พวกเขาจะเชี่ยวชาญในความสามารถในการเลือกวิธีการที่เพียงพอกับงานที่ทำอยู่ ตัดสินใจ รวมถึงในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน พวกเขาจะมีโอกาสพัฒนาความสามารถในการพัฒนาโซลูชันต่างๆ เพื่อค้นหาโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐาน เพื่อค้นหาและใช้โซลูชันที่ยอมรับได้มากที่สุด

ตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง กิจกรรมการศึกษาสากลสามกลุ่มมีความโดดเด่น: ระเบียบข้อบังคับ ความรู้ความเข้าใจ การสื่อสาร

ข้อบังคับ UUD

ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายการเรียนรู้ กำหนดและกำหนดงานใหม่ในการเรียนรู้และ กิจกรรมทางปัญญาเพื่อพัฒนาแรงจูงใจและความสนใจของกิจกรรมการเรียนรู้ของพวกเขา นักเรียนจะสามารถ:

วิเคราะห์ที่มีอยู่และวางแผนผลการศึกษาในอนาคต

ระบุปัญหาของตนเองและกำหนดปัญหาหลัก

เสนอวิธีแก้ปัญหา ตั้งสมมติฐาน คาดการณ์ผลลัพธ์สุดท้าย

กำหนดเป้าหมายของกิจกรรมตามปัญหาเฉพาะและโอกาสที่มีอยู่

กำหนดวัตถุประสงค์การเรียนรู้เป็นขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของกิจกรรม

ยืนยันเป้าหมายและลำดับความสำคัญโดยอ้างอิงถึงค่า บ่งชี้และให้เหตุผลกับลำดับทางตรรกะของขั้นตอน

ความสามารถในการวางแผนอย่างอิสระเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย รวมถึงทางเลือกอื่น เพื่อเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจอย่างมีสติ นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดการดำเนินการที่จำเป็นตามงานด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจและจัดทำอัลกอริทึมสำหรับการนำไปปฏิบัติ

เพื่อยืนยันและดำเนินการเลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ

กำหนด / ค้นหารวมถึงจากตัวเลือกที่เสนอเงื่อนไขสำหรับการดำเนินงานด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ

สร้างแผนชีวิตสำหรับอนาคตระยะสั้น (ระบุเป้าหมาย กำหนดภารกิจที่เพียงพอสำหรับพวกเขา และเสนอการดำเนินการ ระบุและให้เหตุผลกับลำดับขั้นตอนเชิงตรรกะ)

เลือกจากตัวเลือกที่เสนอและค้นหาวิธีการ / ทรัพยากรเพื่อแก้ปัญหา / บรรลุเป้าหมายอย่างอิสระ

จัดทำแผนการแก้ไขปัญหา (การดำเนินโครงการ, การวิจัย);

ระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในการแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจและค้นหาวิธีการกำจัด

บรรยายประสบการณ์ของคุณ จัดรูปแบบเพื่อถ่ายทอดให้ผู้อื่นทราบในรูปแบบของเทคโนโลยีในการแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติของชั้นเรียนบางกลุ่ม

วางแผนและปรับแนวทางการศึกษาส่วนบุคคลของคุณ

ความสามารถในการเชื่อมโยงการกระทำของพวกเขากับผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ เพื่อควบคุมกิจกรรมในกระบวนการบรรลุผล เพื่อกำหนดวิธีการดำเนินการภายในกรอบของเงื่อนไขและข้อกำหนดที่เสนอ เพื่อปรับการดำเนินการตามสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดเกณฑ์สำหรับผลลัพธ์ที่วางแผนไว้และเกณฑ์การประเมินกิจกรรมการศึกษาร่วมกับครูและเพื่อนร่วมงาน

เพื่อจัดระบบ (รวมถึงการเลือกลำดับความสำคัญ) เกณฑ์สำหรับผลลัพธ์ตามแผนและการประเมินกิจกรรม

เลือกเครื่องมือสำหรับการประเมินกิจกรรม ฝึกการควบคุมตนเองของกิจกรรมภายในกรอบเงื่อนไขและข้อกำหนดที่เสนอ

ประเมินกิจกรรม โต้แย้งเหตุผลในการบรรลุหรือไม่บรรลุผลตามแผน

หาเงินทุนเพียงพอที่จะดำเนินกิจกรรมการศึกษาในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและ / หรือในกรณีที่ไม่มีผลลัพธ์ตามแผน

ทำงานตามแผน ปรับเปลี่ยนกิจกรรมปัจจุบันตามการวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ เพื่อให้ได้คุณลักษณะตามแผนของผลิตภัณฑ์/ผลลัพธ์

สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคุณลักษณะที่ได้รับของผลิตภัณฑ์และลักษณะของกระบวนการของกิจกรรม และเมื่อสิ้นสุดกิจกรรม เสนอการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของกระบวนการเพื่อให้ได้คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้น

เปรียบเทียบการกระทำของคุณกับเป้าหมาย และหากจำเป็น ให้แก้ไขข้อผิดพลาดด้วยตัวคุณเอง

ความสามารถในการประเมินความถูกต้องของการดำเนินงานด้านการศึกษาความสามารถของตนเองในการแก้ปัญหา นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดเกณฑ์สำหรับความถูกต้อง (ความถูกต้อง) ของงานการศึกษา

วิเคราะห์และพิสูจน์การใช้เครื่องมือที่เหมาะสมเพื่อให้งานการเรียนรู้เสร็จสมบูรณ์

ใช้เกณฑ์ที่พัฒนาขึ้นอย่างอิสระสำหรับการประเมินและการประเมินตนเอง โดยยึดตามเป้าหมายและวิธีการที่มีอยู่ โดยแยกความแตกต่างระหว่างผลลัพธ์และวิธีการดำเนินการ

ประเมินผลผลิตภัณฑ์ของกิจกรรมตามที่กำหนดไว้และ/หรือเกณฑ์ที่กำหนดอย่างอิสระตามวัตถุประสงค์ของกิจกรรม

แสดงให้เห็นถึงความสมเหตุสมผลของเป้าหมายในวิธีที่เลือกโดยพิจารณาจากการประเมินทรัพยากรภายในและทรัพยากรภายนอกที่มีอยู่

แก้ไขและวิเคราะห์พลวัตของผลการศึกษาของตนเอง

มีพื้นฐานของการควบคุมตนเอง ความนับถือตนเอง การตัดสินใจ และการใช้ตัวเลือกอย่างมีข้อมูลในการศึกษาและการรับรู้ นักเรียนจะสามารถ:

สังเกตและวิเคราะห์กิจกรรมการศึกษาและความรู้ความเข้าใจของตนเองและกิจกรรมของนักเรียนคนอื่น ๆ ในกระบวนการตรวจสอบร่วมกัน

สัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริงและที่วางแผนไว้ของแต่ละบุคคล กิจกรรมการศึกษาและได้ข้อสรุป

ตัดสินใจในสถานการณ์การเรียนรู้และรับผิดชอบ

กำหนดสาเหตุของความสำเร็จหรือความล้มเหลวอย่างอิสระและค้นหาวิธีออกจากสถานการณ์ความล้มเหลว

กำหนดย้อนหลังว่าการกระทำใดในการแก้ปัญหาการเรียนรู้หรือพารามิเตอร์ของการกระทำเหล่านี้นำไปสู่การได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ของกิจกรรมการเรียนรู้

แสดงให้เห็นถึงวิธีการควบคุมสภาวะทางจิตสรีรวิทยา / อารมณ์เพื่อให้ได้ผลของความสงบ (ขจัดความตึงเครียดทางอารมณ์) ผลของการฟื้นตัว (ทำให้อาการอ่อนเพลียลดลง) ผลของการกระตุ้น (เพิ่มปฏิกิริยาทางจิตสรีรวิทยา)

UUD ทางปัญญา

ความสามารถในการกำหนดแนวคิด สร้างภาพรวม สร้างการเปรียบเทียบ จำแนก เลือกเหตุผลและเกณฑ์สำหรับการจำแนกอย่างอิสระ สร้างความสัมพันธ์แบบเหตุและผล สร้างการใช้เหตุผลเชิงตรรกะ การใช้เหตุผล (อุปนัย นิรนัย โดยการเปรียบเทียบ) และสรุป นักเรียนจะสามารถ:

เลือกคำรองของคำหลัก กำหนดคุณสมบัติและคุณสมบัติ

สร้างห่วงโซ่ตรรกะที่ประกอบด้วยคำหลักและคำรอง

เน้นลักษณะทั่วไปของวัตถุหรือปรากฏการณ์ตั้งแต่สองรายการขึ้นไปและอธิบายความคล้ายคลึงกัน

รวมวัตถุและปรากฏการณ์ออกเป็นกลุ่มตามลักษณะเฉพาะ เปรียบเทียบ จำแนก และสรุปข้อเท็จจริงและปรากฏการณ์

แยกแยะปรากฏการณ์จากช่วงทั่วไปของปรากฏการณ์อื่น

เพื่อกำหนดสถานการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนการเกิดขึ้นของการเชื่อมต่อระหว่างปรากฏการณ์ เพื่อแยกแยะปัจจัยที่เป็นตัวกำหนดที่อาจเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ออกจากสถานการณ์เหล่านี้ เพื่อระบุสาเหตุและผลของปรากฏการณ์

สร้างเหตุผลจากรูปแบบทั่วไปไปสู่ปรากฏการณ์เฉพาะและจากปรากฏการณ์เฉพาะไปจนถึงรูปแบบทั่วไป

สร้างการใช้เหตุผลโดยอิงจากการเปรียบเทียบวัตถุและปรากฏการณ์ พร้อมเน้นย้ำถึงลักษณะทั่วไป

นำเสนอข้อมูลที่ได้รับ ตีความในบริบทของปัญหาที่กำลังแก้ไข

ระบุข้อมูลที่ต้องตรวจสอบ เสนอ และใช้วิธีตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลอย่างอิสระ

พูดด้วยวาจาความประทับใจทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับเขาโดยแหล่งที่มา

อธิบายปรากฏการณ์ กระบวนการ ความเชื่อมโยง และความสัมพันธ์ที่เปิดเผยในกิจกรรมการเรียนรู้และการวิจัย (ให้คำอธิบายโดยเปลี่ยนรูปแบบการเป็นตัวแทน อธิบาย ให้รายละเอียด หรือสรุป อธิบายจากมุมมองที่กำหนด)

ระบุและตั้งชื่อสาเหตุของเหตุการณ์ ปรากฏการณ์ รวมถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ / เป็นไปได้มากที่สุด ผลที่เป็นไปได้ของสาเหตุที่กำหนด ดำเนินการวิเคราะห์สาเหตุและผลกระทบอย่างอิสระ

หาข้อสรุปจากการวิเคราะห์เชิงวิพากษ์ในมุมมองต่างๆ ยืนยันข้อสรุปด้วยการโต้แย้งของตนเองหรือข้อมูลที่ได้มาโดยอิสระ

ความสามารถในการสร้าง ใช้ และแปลงสัญญาณและสัญลักษณ์ แบบจำลองและแผนงานเพื่อแก้ปัญหาด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดวัตถุและ / หรือปรากฏการณ์ด้วยสัญลักษณ์และเครื่องหมาย

กำหนดการเชื่อมต่อเชิงตรรกะระหว่างวัตถุและ / หรือปรากฏการณ์กำหนดการเชื่อมต่อเชิงตรรกะเหล่านี้โดยใช้สัญญาณในแผนภาพ

สร้างภาพนามธรรมหรือภาพจริงของวัตถุและ/หรือปรากฏการณ์

สร้างแบบจำลอง/แผนงานตามเงื่อนไขของปัญหาและ/หรือวิธีการแก้ปัญหา

สร้างแบบจำลองทางวาจา วัสดุ และข้อมูลที่เน้นลักษณะสำคัญของวัตถุเพื่อกำหนดวิธีแก้ปัญหาตามสถานการณ์

แปลงแบบจำลองเพื่อระบุกฎหมายทั่วไปที่กำหนดหัวข้อนี้

ถ่ายโอนข้อมูลที่ซับซ้อน (หลายด้าน) จากการแสดงกราฟิกหรือเป็นทางการ (สัญลักษณ์) ไปเป็นการแสดงข้อความ และในทางกลับกัน

สร้างโครงร่าง อัลกอริธึมการดำเนินการ แก้ไขหรือกู้คืนอัลกอริธึมที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้ตามความรู้ที่มีอยู่เกี่ยวกับวัตถุที่ใช้อัลกอริทึม

สร้างหลักฐาน: ทางตรง, ทางอ้อม, โดยความขัดแย้ง;

วิเคราะห์/สะท้อนประสบการณ์ในการพัฒนาและดำเนินโครงการการศึกษา วิจัย (เชิงทฤษฎี เชิงประจักษ์) ตามสถานการณ์ปัญหาที่เสนอ เป้าหมายที่ตั้งไว้ และ/หรือ เกณฑ์การประเมินสินค้า/ผลลัพธ์ที่กำหนด

การอ่านที่มีความหมาย นักเรียนจะสามารถ:

ค้นหาข้อมูลที่จำเป็นในข้อความ (ตามเป้าหมายของกิจกรรม);

สำรวจเนื้อหาของข้อความ ทำความเข้าใจความหมายแบบองค์รวมของข้อความ จัดโครงสร้างข้อความ

สร้างความสัมพันธ์ของเหตุการณ์ ปรากฏการณ์ กระบวนการที่อธิบายไว้ในข้อความ

สรุปแนวคิดหลักของข้อความ

เปลี่ยนข้อความ "แปล" เป็นอีกรูปแบบหนึ่งตีความข้อความ (นิยายและสารคดี - การศึกษา, วิทยาศาสตร์ยอดนิยม, ข้อมูล, ข้อความที่ไม่ใช่นิยาย);

ประเมินเนื้อหาและรูปแบบของข้อความอย่างมีวิจารณญาณ

การก่อตัวและการพัฒนาการคิดเชิงนิเวศ ความสามารถในการประยุกต์ใช้ในองค์ความรู้ การสื่อสาร การปฏิบัติทางสังคม และการปฐมนิเทศทางวิชาชีพ นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดทัศนคติต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

วิเคราะห์อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่มีต่อที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิต

ดำเนินการวิเคราะห์เชิงสาเหตุและความน่าจะเป็นของสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อม

ทำนายการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์เมื่อการกระทำของปัจจัยหนึ่งเปลี่ยนการกระทำของปัจจัยอื่น

เผยแพร่ความรู้ด้านสิ่งแวดล้อมและมีส่วนร่วมในกิจกรรมการปฏิบัติเพื่อปกป้องสิ่งแวดล้อม

แสดงทัศนคติต่อธรรมชาติผ่านภาพวาด เรียงความ โมเดล งานออกแบบ

10. การพัฒนาแรงจูงใจในการเรียนรู้วัฒนธรรมการใช้พจนานุกรมและเครื่องมือค้นหาอื่นๆ นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดคำหลักและคำค้นหาที่จำเป็น

โต้ตอบกับเครื่องมือค้นหาอิเล็กทรอนิกส์ พจนานุกรม

สร้างตัวอย่างหลายตัวอย่างจากแหล่งการค้นหาเพื่อคัดค้านผลการค้นหา

เชื่อมโยงผลการค้นหากับกิจกรรมของพวกเขา

UUD การสื่อสาร

ความสามารถในการจัดระเบียบความร่วมมือด้านการศึกษาและกิจกรรมร่วมกับครูและเพื่อนร่วมงาน ทำงานเป็นรายบุคคลและเป็นกลุ่ม: หาแนวทางแก้ไขร่วมกันและแก้ไขข้อขัดแย้งตามการประสานงานของตำแหน่งและการพิจารณาผลประโยชน์ กำหนด โต้แย้ง และปกป้องความคิดเห็นของคุณ นักเรียนจะสามารถ:

ระบุบทบาทที่เป็นไปได้ในกิจกรรมร่วมกัน

มีบทบาทในกิจกรรมร่วมกัน

รับตำแหน่งของคู่สนทนา เข้าใจตำแหน่งของอีกฝ่าย แยกแยะในคำพูดของเขา: ความคิดเห็น (มุมมอง) หลักฐาน (ข้อโต้แย้ง) ข้อเท็จจริง สมมติฐาน สัจพจน์ ทฤษฎี;

ระบุการกระทำของพวกเขาและการกระทำของพันธมิตรที่มีส่วนหรือขัดขวางการสื่อสารที่มีประสิทธิผล

สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกในกระบวนการกิจกรรมการศึกษาและความรู้ความเข้าใจ

อย่างถูกต้องและสมเหตุสมผลในการปกป้องมุมมองของตน ในการอภิปรายสามารถหยิบยกข้อโต้แย้ง เรียบเรียงความคิดของตนใหม่ (ครอบครองกลไกการแทนที่ที่เท่าเทียมกัน)

วิจารณ์ความคิดเห็นของตนเองอย่างมีศักดิ์ศรี ยอมรับความคิดเห็นที่ผิดพลาด (ถ้ามี) และแก้ไข

เสนอทางเลือกอื่นในสถานการณ์ความขัดแย้ง

เน้นมุมมองทั่วไปในการอภิปราย

ตกลงในกฎเกณฑ์และประเด็นเพื่ออภิปรายตามงานที่ได้รับมอบหมายให้กลุ่ม

จัดระเบียบปฏิสัมพันธ์ทางการศึกษาในกลุ่ม (กำหนดเป้าหมายร่วมกัน กระจายบทบาท เจรจาต่อรองกัน ฯลฯ );

ภายในกรอบของบทสนทนา ขจัดช่องว่างในการสื่อสารอันเนื่องมาจากความเข้าใจผิด / การปฏิเสธในส่วนของคู่สนทนาของงาน รูปแบบ หรือเนื้อหาของบทสนทนา

ความสามารถในการใช้คำพูดอย่างมีสติ หมายถึง สอดคล้องกับงานสื่อสารเพื่อแสดงความรู้สึก ความคิด และความจำเป็นในการวางแผนและควบคุมกิจกรรมของตน ความคล่องแคล่วในช่องปากและ การเขียน, การพูดตามบริบทคนเดียว. นักเรียนจะสามารถ:

กำหนดงานการสื่อสารและเลือกวิธีการพูดตามนั้น

เลือกและใช้คำพูดในกระบวนการสื่อสารกับผู้อื่น (การสนทนาเป็นคู่ในกลุ่มเล็ก ฯลฯ );

นำเสนอในรูปแบบปากเปล่าหรือเขียนแผนรายละเอียดของกิจกรรมของตนเอง

สังเกตบรรทัดฐานของการพูดในที่สาธารณะกฎในบทพูดคนเดียวและการอภิปรายตามงานสื่อสาร

แสดงและชี้แจงความคิดเห็น (คำพิพากษา) และขอความเห็นจากคู่สนทนาในการเจรจา

ตัดสินใจระหว่างการสนทนาและประสานงานกับคู่สนทนา

สร้าง "ความคิดโบราณ" ที่เป็นลายลักษณ์อักษรและข้อความต้นฉบับโดยใช้วิธีการพูดที่จำเป็น

ใช้วิธีการทางวาจา (หมายถึงการเชื่อมต่อเชิงตรรกะ) เพื่อเน้นกลุ่มความหมายของคำพูดของคุณ

ใช้วิธีการที่ไม่ใช้คำพูดหรือสื่อภาพที่จัดเตรียม/เลือกภายใต้การแนะนำของครู

ทำการสรุปโดยประมาณเกี่ยวกับความสำเร็จของเป้าหมายของการสื่อสารทันทีหลังจากเสร็จสิ้นการติดต่อสื่อสารและให้เหตุผล

การก่อตัวและการพัฒนาความสามารถในด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (ต่อไปนี้จะเรียกว่า ICT) นักเรียนจะสามารถ:

มุ่งแสวงหาและใช้แหล่งข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการแก้ปัญหาทางการศึกษาและในทางปฏิบัติโดยใช้เครื่องมือ ICT

เลือก สร้าง และใช้แบบจำลองข้อมูลที่เพียงพอในการถ่ายทอดความคิดโดยใช้ภาษาธรรมชาติและเป็นทางการตามเงื่อนไขในการสื่อสาร

เน้นด้านข้อมูลของปัญหา ดำเนินการกับข้อมูล ใช้แบบจำลองในการแก้ปัญหา

ใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ (รวมถึงการเลือกเครื่องมือและบริการซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ที่เพียงพอกับงาน) เพื่อแก้ปัญหาข้อมูลและการสื่อสารการศึกษา ซึ่งรวมถึง: การคำนวณ การเขียนจดหมาย เรียงความ รายงาน บทคัดย่อ การสร้างงานนำเสนอ ฯลฯ

ใช้ข้อมูลอย่างมีจริยธรรมและถูกกฎหมาย

สร้างแหล่งข้อมูลประเภทต่างๆ และสำหรับผู้ชมที่แตกต่างกัน สังเกตสุขอนามัยของข้อมูลและกฎความปลอดภัยของข้อมูล

ผลลัพธ์เรื่อง

บัณฑิตจะได้เรียนรู้:

พิจารณาวัฒนธรรมทางกายภาพเป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมระบุขั้นตอนทางประวัติศาสตร์ของการพัฒนาลักษณะทิศทางหลักและรูปแบบขององค์กรในสังคมสมัยใหม่

กำหนดลักษณะพื้นฐานที่สำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเปิดเผยความสัมพันธ์กับสุขภาพการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนและสมรรถภาพทางกายการก่อตัวของลักษณะบุคลิกภาพและการป้องกันนิสัยที่ไม่ดี

เปิดเผย แนวคิดพื้นฐานและเงื่อนไขของวัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อนำไปใช้ในกระบวนการออกกำลังกายร่วมกับเพื่อนร่วมงานเพื่อระบุคุณสมบัติของเทคนิคการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพด้วยความช่วยเหลือ

พัฒนาเนื้อหาของการศึกษาด้วยตนเองด้วยการออกกำลังกาย กำหนดโฟกัสและกำหนดภารกิจ วางแผนระบอบการปกครองของวันและสัปดาห์การศึกษาอย่างมีเหตุผล

ได้รับคำแนะนำจากกฎการป้องกันการบาดเจ็บและการเตรียมสถานที่ทำงาน ทางเลือกที่เหมาะสมรองเท้าและเครื่องแบบขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสภาพอากาศ

ได้รับคำแนะนำจากกฎการปฐมพยาบาลสำหรับการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำระหว่างการออกกำลังกายแบบอิสระ ใช้วัฒนธรรมทางกายภาพ เกมกีฬา และการแข่งขันกีฬาเพื่อจัดกิจกรรมสันทนาการและการพักผ่อนส่วนบุคคล เสริมสร้างสุขภาพของตนเอง เพิ่มระดับของสภาพร่างกาย

สร้างคอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพการฝึกอบรมและการปฐมนิเทศแก้ไขเลือกภาระส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะการทำงานและความสามารถของร่างกายของตัวเอง

จำแนกการออกกำลังกายตามการวางแนวหน้าที่วางแผนลำดับและปริมาณในกระบวนการศึกษาด้วยตนเองเพื่อปรับปรุงสุขภาพและพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ

ดำเนินการชั้นเรียนอย่างอิสระเกี่ยวกับการสอนการกระทำของมอเตอร์วิเคราะห์คุณสมบัติของการใช้งานระบุข้อผิดพลาดและกำจัดพวกเขาในเวลาที่เหมาะสม

ทดสอบตัวบ่งชี้การพัฒนาทางกายภาพและคุณภาพทางกายภาพขั้นพื้นฐานเปรียบเทียบกับมาตรฐานอายุควบคุมคุณสมบัติของพลวัตในกระบวนการฝึกทางกายภาพอิสระ

ทำแบบฝึกหัดเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักเกินไปของร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการแรงงานและกิจกรรมการศึกษา

ทำแบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไปที่ส่งผลต่อการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐานโดยเจตนา (ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น และการประสานงานของการเคลื่อนไหว)

ทำกายกรรมผสมผสานจากแบบฝึกหัดที่เชี่ยวชาญ

ทำยิมนาสติกผสมผสานกับอุปกรณ์กีฬาจากการออกกำลังกายที่เชี่ยวชาญ

ทำแบบฝึกหัดกรีฑาในการวิ่งและกระโดด (ความยาวและส่วนสูง);

ลงและเบรกบนสกีจากทางลาดที่นุ่มนวล

ดำเนินการทางเทคนิคขั้นพื้นฐานและเทคนิคการเล่นฟุตบอล วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอลในเงื่อนไขของกิจกรรมการศึกษาและการเล่นเกม

ทำการเคลื่อนไหวบนสกีในรูปแบบต่าง ๆ สาธิตเทคนิคการสลับตามลำดับในกระบวนการผ่านระยะการฝึก

เติมเต็ม แบบฝึกหัดทดสอบเพื่อประเมินระดับการพัฒนาบุคคลของคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน

ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้:

อธิบายลักษณะของเป้าหมายของการฟื้นตัวของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและบทบาทของปิแอร์เดอคูแบร์ตินในการพัฒนาขบวนการโอลิมปิกสมัยใหม่อธิบายความหมายของสัญลักษณ์และพิธีกรรมของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

แสดงให้เห็นถึงเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์ในการพัฒนาขบวนการกีฬาในประเทศนักกีฬาผู้ยิ่งใหญ่ที่นำความรุ่งโรจน์มาสู่กีฬารัสเซีย

กำหนดสัญญาณของผลกระทบเชิงบวกของการฝึกทางกายภาพต่อการส่งเสริมสุขภาพ สร้างความสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพกับระบบร่างกายหลัก

เก็บไดอารี่เกี่ยวกับการออกกำลังกายรวมถึงการจัดทำแผนสำหรับการเรียนแบบอิสระด้วยการออกกำลังกายตามทิศทางการทำงานต่างๆข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสอบพลวัตของการพัฒนาทางกายภาพและสมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล

จัดชั้นเรียนพลศึกษาโดยใช้การเดินและวิ่งที่ปรับปรุงสุขภาพ การเล่นสกีและการเดินป่า

ดำเนินกิจกรรมการฟื้นฟูโดยใช้ขั้นตอนการอาบน้ำและการนวดเพื่อสุขภาพ

ทำแบบฝึกหัดของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดโดยคำนึงถึงความเบี่ยงเบนที่มีอยู่ในตัวบ่งชี้สุขภาพ

เอาชนะอุปสรรคธรรมชาติและเทียมโดยใช้วิธีการปีนเขา กระโดด และวิ่งที่หลากหลาย

การตัดสินในกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งที่เชี่ยวชาญ

ปฏิบัติตามมาตรฐานการทดสอบของวัฒนธรรมทางกายภาพและกีฬา All-Russian "พร้อมสำหรับการทำงานและการป้องกัน";

ดำเนินการทางเทคนิคและยุทธวิธีของกีฬาประจำชาติ

ว่ายฟรีสไตล์เทรนนิ่ง

การสร้างหลักสูตรวัฒนธรรมทางกายภาพของการศึกษาขั้นพื้นฐานขั้นพื้นฐานขึ้นอยู่กับหัวเรื่อง แนวหนังสือม.ย. Vilensky "วัฒนธรรมทางกายภาพ" และ V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich "โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมเกรด 1-11"

เอกสารเหล่านี้ให้นักเรียน:

การก่อตัวของความพร้อมในการพัฒนาตนเองและการศึกษาต่อเนื่อง

กิจกรรมการศึกษาและความรู้ความเข้าใจที่ใช้งานอยู่

การสร้างกระบวนการศึกษาโดยคำนึงถึงอายุ ลักษณะทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล

ด้วยวิธีกิจกรรมระบบ เทคโนโลยีการเรียนรู้หลักคือการค้นหาปัญหา เทคโนโลยีการวิจัย พวกเขาเป็นผู้ที่อนุญาตให้สร้างพื้นที่การศึกษาที่นักเรียนกลายเป็นเรื่องของกระบวนการเรียนรู้ การใช้เทคโนโลยีเหล่านี้ในการทำงานทำให้มั่นใจได้โดยการปฏิบัติตามหลักการสอนอย่างเคร่งครัด เช่น หลักการการนำเสนอเนื้อหาเชิงทฤษฎีอย่างเป็นระบบและสม่ำเสมอ

วิธีหนึ่งที่จะเพิ่มแรงจูงใจและประสิทธิผลของกิจกรรมการศึกษาในโรงเรียนหลักคือการรวมนักเรียนเข้ากิจกรรมการศึกษาการวิจัยและโครงการ มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1) เป้าหมายและวัตถุประสงค์ของกิจกรรมประเภทนี้ของนักเรียนถูกกำหนดโดยทั้งแรงจูงใจส่วนตัวและทางสังคม ซึ่งหมายความว่ากิจกรรมดังกล่าวไม่ควรมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มความสามารถของวัยรุ่นในสาขาวิชาบางสาขาวิชาเท่านั้น ในการพัฒนาความสามารถของตน แต่ยังรวมถึงการสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญต่อผู้อื่นด้วย

2) กิจกรรมด้านการศึกษา การวิจัย และโครงงานควรจัดในลักษณะที่นักเรียนสามารถตอบสนองความต้องการของตนในการสื่อสารกับกลุ่มอ้างอิงที่สำคัญของเพื่อนร่วมชั้น ครู ฯลฯ การสร้างความสัมพันธ์ประเภทต่างๆ ในหลักสูตรที่มีจุดมุ่งหมาย การค้นหา ความคิดสร้างสรรค์และ กิจกรรมการผลิตวัยรุ่นเข้าใจบรรทัดฐานของความสัมพันธ์กับผู้คนต่าง ๆ ความสามารถในการย้ายจากการสื่อสารประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่งได้รับทักษะของการทำงานอิสระของแต่ละบุคคลและความร่วมมือในทีม

3) การจัดการศึกษา วิจัย และ งานออกแบบเด็กนักเรียนจัดให้มีกิจกรรมการเรียนรู้ประเภทต่างๆ ในกิจกรรมประเภทนี้ ความสามารถเกือบทั้งหมดของวัยรุ่นสามารถเป็นที่ต้องการได้ ความต้องการส่วนบุคคลสำหรับกิจกรรมประเภทใดประเภทหนึ่งสามารถเกิดขึ้นได้

บน ระยะเปลี่ยนผ่าน (เกรด 5-6) ในกิจกรรมการศึกษามีการใช้งานประเภทพิเศษ -งานออกแบบ งานโครงการเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นงานที่ระบบกระตุ้นการกระทำของเด็กโดยผ่านระบบหรือในทางกลับกันโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ("ผลิตภัณฑ์") ที่ไม่เคยมีอยู่ในการปฏิบัติของเด็กและในหลักสูตร ของการแก้ปัญหาการเปลี่ยนแปลงตนเองเชิงคุณภาพของกลุ่มเด็กเกิดขึ้น งานโครงการเป็นพื้นฐานของตัวละครกลุ่ม กล่าวอีกนัยหนึ่ง งานโครงการถูกจัดเรียงในลักษณะที่ผ่านระบบหรือชุดของงานที่เป็นจุดอ้างอิง เป็นไปได้ที่จะกำหนด "กลยุทธ์" ที่เป็นไปได้สำหรับการแก้ปัญหา อันที่จริง งานออกแบบกำหนดวิธีการออกแบบทั่วไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ใหม่ (ไม่ทราบมาก่อน)

ความแตกต่างระหว่างงานโครงการและโครงการอยู่ที่ความจริงที่ว่าเพื่อแก้ปัญหานี้ เด็กนักเรียนจะได้รับเครื่องมือและวัสดุที่จำเป็นทั้งหมดในรูปแบบของชุด (หรือระบบ) ของงานที่จำเป็นสำหรับการใช้งาน

ดังนั้น ในการแก้ระบบงานโครงการ เด็กวัยรุ่น (ป.5-6) จะมีลักษณะดังนี้ความสามารถ :

ไตร่ตรอง (ดูปัญหา; วิเคราะห์สิ่งที่ทำไปแล้ว - ทำไมมันถึงได้ผล, ทำไมมันไม่ได้ผล; ดูปัญหา, ความผิดพลาด);

การกำหนดเป้าหมาย (การตั้งและการรักษาเป้าหมาย);

แผน (จัดทำแผนกิจกรรมของพวกเขา);

เพื่อสร้างแบบจำลอง (แสดงถึงวิธีการดำเนินการในรูปแบบของแผนภาพแบบจำลองโดยเน้นทุกสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ);

ใช้ความคิดริเริ่มในการหาวิธีการแก้ปัญหา

มีส่วนร่วมในการสื่อสาร (โต้ตอบเมื่อแก้ปัญหา ปกป้องตำแหน่งของตน ยอมรับหรือปฏิเสธมุมมองของผู้อื่นอย่างสมเหตุสมผล)

เครื่องมือประเมินหลักในกรอบการแก้ปัญหาโครงการคือการ์ดผู้เชี่ยวชาญ (การประเมินกระบวนการตัดสินใจ) และการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญตามเกณฑ์ที่กำหนดสำหรับการนำเสนอ "ผลิตภัณฑ์" ที่เสร็จสมบูรณ์ อันเป็นผลมาจากปีการศึกษา พลวัตในการก่อตัวของชั้นเรียน (กลุ่ม) ในฐานะชุมชนการเรียนรู้ ในการพัฒนาความสามารถของเด็กในการกำหนดงาน การค้นหาวิธีการแก้ปัญหา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครู ในขั้นตอนของการแก้ปัญหาการออกแบบ สิ่งสำคัญคือการประเมินกระบวนการ (กระบวนการในการแก้ปัญหา กระบวนการนำเสนอผลลัพธ์) และการประเมินผลลัพธ์เท่านั้น

ดังนั้น งานโครงการในช่วงเปลี่ยนผ่านการศึกษา (เกรด 5-6) จึงเป็นขั้นตอนหนึ่งสู่กิจกรรมโครงการในโรงเรียนวัยรุ่น (เกรด 7-9)

อยู่ในขั้นกำหนดตัวเอง (เกรด 7-9) มีรูปแบบโครงการของกิจกรรมการศึกษา การศึกษา และการออกแบบสังคม

รูปแบบโครงการของกิจกรรมการศึกษาของนักเรียนเป็นระบบการศึกษาความรู้ความเข้าใจการกระทำของเด็กนักเรียนภายใต้การแนะนำของครูมุ่งเป้าไปที่การค้นหาอิสระและการแก้ปัญหาของงานที่ไม่ได้มาตรฐาน (หรืองานที่รู้จักในเงื่อนไขใหม่) ด้วยการนำเสนอที่บังคับ ของผลการกระทำในรูปแบบของโครงการ

การออกแบบ (กิจกรรมการออกแบบ) เป็นกิจกรรมภาคปฏิบัติบังคับ โดยที่นักเรียนตั้งเป้าหมายของตัวเอง การออกแบบของคุณ มันถูกควบคุมโดยครูน้อยกว่ามาก ไม่มีการได้มาซึ่งวิธีการใหม่ ๆ ของกิจกรรม แต่ถูกเปลี่ยนเป็นวิธีการในการแก้ปัญหาในทางปฏิบัติ เมื่อตั้งค่างานจริง นักเรียนมองหาวิธีการของตนเองสำหรับงานเฉพาะนี้ และการแก้ปัญหาของงานอาจประสบความสำเร็จไม่มากก็น้อย กล่าวคือ หมายถึงอาจจะมากหรือน้อยเพียงพอ แต่การวัดความสำเร็จของโครงการคือผลงานของโครงการ

กิจกรรมโครงการในขั้นการศึกษานี้คือ กิจกรรมพิเศษที่นำไปสู่การพัฒนาของวัยรุ่น "กิจกรรมชั้นนำ" หมายความว่ากิจกรรมนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาตามปกติของวัยรุ่น

มีความสำคัญเป็นพิเศษต่อการพัฒนา UUD ในโรงเรียนขั้นพื้นฐานมีโครงการส่วนบุคคล เป็นตัวแทน งานอิสระดำเนินการโดยนักเรียนมาเป็นเวลานาน อาจตลอดทั้งปีการศึกษา ในการทำงานดังกล่าว วัยรุ่น - ผู้เขียนโครงการ - อิสระหรือด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากครูได้รับโอกาสในการเรียนรู้วิธีการวางแผนและทำงานตามแผน - นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่เพียงเท่านั้น การศึกษา แต่ยังรวมถึงทักษะทางสังคมที่นักเรียนต้องเชี่ยวชาญ

คุณลักษณะอย่างหนึ่งของการทำงานในโครงการคือการประเมินตนเองเกี่ยวกับความก้าวหน้าและผลงาน ซึ่งช่วยให้มองย้อนกลับไปเพื่อดูการคำนวณที่ผิดพลาด (ในตอนแรก เป็นการประเมินจุดแข็งของตนเองสูงเกินไป แบ่งเวลาไม่เหมาะสม ไม่สามารถทำงานกับข้อมูลได้ และขอความช่วยเหลือได้ทันเวลา)

เพื่อให้การดำเนินกิจกรรมการศึกษาและการวิจัยประสบความสำเร็จ นักเรียนต้องเชี่ยวชาญในการดำเนินการต่อไปนี้:

รูปแบบการจัดกิจกรรมการศึกษาและวิจัยในห้องเรียน มีดังนี้

พื้นฐานสำหรับการพัฒนา UUD ในโรงเรียนประถมศึกษาคือแนวทางการทำงานของระบบ ตามมันเป็นกิจกรรมของนักเรียนที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นพื้นฐานสำหรับการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาการศึกษา -ความรู้ไม่ได้ถูกถ่ายทอดในรูปแบบสำเร็จรูป แต่ได้มาโดยตัวนักเรียนเองในกระบวนการของกิจกรรมการเรียนรู้

ท่ามกลางเทคโนโลยี วิธีการ และเทคนิคในการพัฒนา UUD ในโรงเรียนประถมสถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยสถานการณ์การเรียนรู้ ซึ่งเชี่ยวชาญสำหรับการพัฒนา UUD บางอย่าง พวกเขาสามารถสร้างขึ้นจากเนื้อหาของเรื่องและมีลักษณะเหนือหัวเรื่อง ประเภทของสถานการณ์การเรียนรู้ในโรงเรียนขั้นพื้นฐานสามารถแสดงโดยสถานการณ์ต่างๆ เช่น:

พร้อมด้วย สถานการณ์การเรียนรู้สำหรับการพัฒนา UUD ในโรงเรียนหลัก สามารถใช้สิ่งต่อไปนี้ได้ประเภทงาน:

กิจกรรมการเรียนรู้สากลส่วนบุคคล:

เกี่ยวกับการกำหนดตนเองส่วนบุคคล

เกี่ยวกับการพัฒนาแนวคิดของตนเอง

เกี่ยวกับการสร้างความหมาย

สำหรับแรงจูงใจ

เพื่อการประเมินคุณธรรมและจริยธรรม

กิจกรรมการเรียนรู้สากลเชิงสื่อสาร:

โดยคำนึงถึงตำแหน่งของหุ้นส่วน

การจัดองค์กรและการดำเนินการตามความร่วมมือ

เกี่ยวกับการถ่ายโอนข้อมูลและการแสดงเนื้อหาเรื่อง

การฝึกอบรมทักษะการสื่อสาร

เกมเล่นตามบทบาท;

เกมกลุ่ม

กิจกรรมการเรียนรู้องค์ความรู้สากล:

งานและโครงการเพื่อสร้างกลยุทธ์ในการค้นหาแนวทางแก้ไขปัญหา

งานและโครงการสำหรับการจัดลำดับ การเปรียบเทียบ การประเมิน;

งานและโครงการวิจัยเชิงประจักษ์

งานและโครงการวิจัยเชิงทฤษฎี

งานอ่านความหมาย

กิจกรรมการเรียนรู้สากลด้านกฎระเบียบ:

สำหรับการวางแผน

เพื่อการสะท้อน;

สำหรับการปฐมนิเทศในสถานการณ์

สำหรับการพยากรณ์

สำหรับการตั้งเป้าหมาย

เพื่อการประเมิน;

เพื่อตัดสินใจ;

เพื่อการควบคุมตนเอง

สำหรับการแก้ไข

เนื้อหาหลักของวิชา "พลศึกษา"

พลศึกษาในโรงเรียนขั้นพื้นฐานควรจัดให้มีร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และ การพัฒนาสังคมบุคลิกภาพของนักเรียน การก่อตัวและการพัฒนาทัศนคติของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง

การพัฒนา เรื่อง“วัฒนธรรมทางกายภาพมีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวของนักเรียน บรรลุถึงพลวัตเชิงบวกในการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน เพิ่มการทำงานของระบบร่างกายหลัก และสร้างความจำเป็นในการพลศึกษาและการกีฬาอย่างเป็นระบบ

ในกระบวนการเรียนรู้เรื่อง "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ในระดับการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานจะมีการสร้างระบบความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาร่างกายของบุคคลได้รับประสบการณ์ในการจัดชั้นเรียนพลศึกษาที่เป็นอิสระโดยคำนึงถึงลักษณะและความสามารถส่วนบุคคล ทักษะถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพในการจัดกิจกรรมการศึกษาและการพักผ่อน

เพื่อที่จะสร้างความสามารถที่สำคัญในหมู่นักเรียน ในกระบวนการของการเรียนรู้เรื่อง "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ความรู้จากวิชาอื่นถูกนำมาใช้: "ชีววิทยา", "คณิตศาสตร์", "ฟิสิกส์", "ภูมิศาสตร์", "พื้นฐานของความปลอดภัยในชีวิต", "ภาษาต่างประเทศ" "ดนตรี" ฯลฯ

วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นสาขาความรู้

ประวัติศาสตร์และพัฒนาการสมัยใหม่ของวัฒนธรรมทางกายภาพ

โอลิมปิกเกมส์โบราณ. การฟื้นตัวของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและขบวนการโอลิมปิก ขบวนการโอลิมปิกในรัสเซีย . การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ วัฒนธรรมทางกายภาพในสังคมสมัยใหม่ การจัดและจัดทริปเดินป่า ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและความเคารพต่อธรรมชาติ

แนวคิดสมัยใหม่ของวัฒนธรรมทางกายภาพ (แนวคิดพื้นฐาน)

พัฒนาการทางร่างกายของมนุษย์การฝึกร่างกาย การเชื่อมต่อกับการสร้างเสริมสุขภาพ การพัฒนาคุณภาพทางร่างกาย การจัดและวางแผนการศึกษาด้วยตนเองเพื่อพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ เทคนิคการเคลื่อนไหวและตัวชี้วัดหลักกีฬาและการฝึกกีฬา . วัฒนธรรมทางกายภาพและกีฬาของรัสเซียทั้งหมด "พร้อมสำหรับการทำงานและการป้องกัน"

วัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล

สุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การแก้ไขท่าทางและร่างกาย การควบคุมและติดตามสุขภาพ พัฒนาการทางร่างกาย และสมรรถภาพทางกาย ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บระหว่างพลศึกษาและการกีฬาวิถีแห่งการเคลื่อนไหว (วัฒนธรรมทางกายภาพ) กิจกรรม

การจัดและดำเนินการชั้นเรียนพลศึกษาอิสระ

การเตรียมตัวสำหรับชั้นเรียนพลศึกษา (การเลือกสถานที่สำหรับชั้นเรียน อุปกรณ์และเสื้อผ้า ชั้นเรียนการวางแผนที่มีทิศทางการทำงานที่แตกต่างกัน) การเลือกแบบฝึกหัดและการเตรียมคอมเพล็กซ์แต่ละชุดสำหรับการออกกำลังกายตอนเช้า ภาคพลศึกษา ช่วงพักพลศึกษา การแก้ไขท่าทางและร่างกายจัดทำแผนและการฝึกกีฬาอย่างอิสระ การฝึกกายภาพประยุกต์ โดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ด้านสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกายของแต่ละบุคคล องค์กรของการพักผ่อนโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพ

การประเมินประสิทธิผลของพลศึกษา

การสังเกตตนเองและการควบคุมตนเอง การประเมินประสิทธิภาพของชั้นเรียน การประเมินเทคนิคของแบบฝึกหัดที่เชี่ยวชาญ วิธีระบุและขจัดข้อผิดพลาดทางเทคนิค การวัดปริมาณสำรองของร่างกาย (โดยใช้การทดสอบการทำงานที่ง่ายที่สุด)

การปรับปรุงทางกายภาพ

วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมนันทนาการ

คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายสำหรับรูปแบบการปรับปรุงสุขภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพ คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายของระบบพลศึกษาที่ทันสมัยปรับปรุงสุขภาพมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มความสามารถในการทำงานของร่างกายการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพขั้นพื้นฐานคอมเพล็กซ์ส่วนบุคคลของวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว (ในการละเมิดระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบประสาทส่วนกลาง, การหายใจและการไหลเวียนโลหิต, สายตาสั้น)

กิจกรรมกีฬาและสันทนาการ

ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานของกายกรรม: การจัดคำสั่งและเทคนิค การออกกำลังกายกายกรรมและการรวมกัน การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและการรวมกันบนอุปกรณ์กีฬา (ห้องนิรภัย, การออกกำลังกายบนคานทรงตัว (หญิง), การออกกำลังกายบนคานประตู (ชาย), การออกกำลังกายและการรวมกันบนแท่งยิมนาสติก, การออกกำลังกายบนแท่งคู่ (ชาย), การออกกำลังกายบนแท่งที่ไม่เท่ากัน (หญิง) ยิมนาสติกลีลาที่มีองค์ประกอบของท่าเต้น (หญิง) กรีฑา: วิ่งออกกำลังกาย แบบฝึกหัดกระโดด แบบฝึกหัดในการขว้างลูกบอลขนาดเล็ก เกมกีฬา: เทคนิคและยุทธวิธีและเทคนิคมินิฟุตบอล , วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล กฎของเกมกีฬา เกมตามกฎกีฬาแห่งชาติ: การกระทำและกฎทางเทคนิคและยุทธวิธี การว่ายน้ำ. ลงไปในน้ำและเคลื่อนตัวไปตามก้นสระ ชั้นนำการออกกำลังกายในการนอนบนน้ำลอยขึ้นและเลื่อน ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์หน้าอกและหลัง การเล่นสกีแบบวิบาก: การเล่นสกีในรูปแบบต่างๆ ปีน, ลง, เลี้ยว, เบรก

การออกกำลังกายเชิงประยุกต์

การฝึกกายภาพประยุกต์: เดิน วิ่ง และกระโดด ดำเนินการในรูปแบบต่างๆ ในสภาวะต่างๆ ปีนเขา, ปีนเขา, คลาน; ขว้างลูกบอลขนาดเล็กไปที่เป้าหมายที่กำลังเคลื่อนที่ การเอาชนะอุปสรรคที่มีความซับซ้อนต่างกัน การเคลื่อนไหวในการแขวนและหยุด หลักสูตรอุปสรรครวมถึงแบบฝึกหัดประยุกต์ที่หลากหลาย การฝึกกายภาพทั่วไป. แบบฝึกหัดเน้นไปที่การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน (ความแข็งแรง ความเร็ว ความอดทน การประสานงาน ความยืดหยุ่น ความว่องไว) การฝึกร่างกายพิเศษ. การออกกำลังกายเน้นไปที่การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพิเศษที่กำหนดโดยกีฬาพื้นฐาน (ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานของกายกรรม กรีฑา สกีครอสคันทรี ว่ายน้ำ เกมกีฬา)

ระบบประเมินผลสัมฤทธิ์ตามแผน การเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลักของการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานนั้นเกี่ยวข้องกับวิธีการบูรณาการในการประเมินผลลัพธ์ของการศึกษา ซึ่งช่วยให้นักเรียนประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการศึกษาทั้งสามกลุ่มได้:ส่วนตัว เรื่องเมตา และหัวเรื่อง .

การประเมินผลการค้นหาเฉพาะบุคคล เป็นการประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของนักเรียนตามแผนผลลัพธ์ใน การพัฒนาตนเองนำเสนอในหัวข้อ "กิจกรรมการเรียนรู้ส่วนบุคคล" ของโครงการจัดทำกิจกรรมการศึกษาสากลสำหรับนักเรียนระดับการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน

ความสำเร็จของผลลัพธ์ส่วนบุคคลนั้นรับประกันได้ในระหว่างการดำเนินการตามองค์ประกอบทั้งหมดของกระบวนการศึกษารวมถึง กิจกรรมนอกหลักสูตรดำเนินการโดยครอบครัวและโรงเรียน

หลัก วัตถุ การประเมินผลลัพธ์ส่วนบุคคลคือการก่อตัวของกิจกรรมการศึกษาสากลที่รวมอยู่ในสามช่วงหลักต่อไปนี้:

วุฒิภาวะรากฐานของเอกลักษณ์พลเมืองบุคลิกภาพ;

ความพร้อมในการก้าวสู่การศึกษาด้วยตนเองบนพื้นฐานของแรงจูงใจด้านการศึกษาและความรู้ความเข้าใจรวมทั้งความพร้อมสำหรับการเลือกทิศทางการศึกษาเฉพาะทาง;

วุฒิภาวะความสามารถทางสังคม, รวมทั้ง ทัศนคติค่าความหมายและบรรทัดฐานทางศีลธรรม ประสบการณ์ทางสังคมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล จิตสำนึกทางกฎหมาย

ในผลลัพธ์ที่ได้วางแผนไว้ซึ่งอธิบายกลุ่มนี้ ไม่มีบล็อก "บัณฑิตจะได้เรียนรู้" ซึ่งหมายความว่าผลลัพธ์ส่วนบุคคลของผู้สำเร็จการศึกษาในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปตามข้อกำหนดของมาตรฐานจะไม่ได้รับการประเมินขั้นสุดท้าย

การประเมินผลลัพธ์ของวิชาเมตา เป็นการประเมินความสำเร็จของผลลัพธ์ตามแผนของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลักที่นำเสนอในหัวข้อ "กิจกรรมการเรียนรู้ตามกฎเกณฑ์", "กิจกรรมการเรียนรู้เชิงสื่อสาร", "กิจกรรมการเรียนรู้ทางปัญญา" ของโปรแกรมสำหรับการก่อตัวของกิจกรรมการเรียนรู้สากลสำหรับนักเรียน ในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปตลอดจนผลลัพธ์ตามแผนที่นำเสนอในทุกส่วนของโปรแกรมย่อย "ความรู้พื้นฐานด้านการอ่านเชิงความหมายและการทำงานกับข้อความ"

ผลสัมฤทธิ์ของผลวิชาเมตาจะมั่นใจโดยองค์ประกอบหลักของกระบวนการศึกษา - วิชาทางวิชาการ

วัตถุประสงค์หลักของการประเมินผลลัพธ์ของวิชาเมตาคือการก่อตัวของการดำเนินการสากลด้านกฎระเบียบการสื่อสารและความรู้ความเข้าใจในนักเรียน นั่นคือ การกระทำทางจิตของนักเรียนที่มุ่งวิเคราะห์และจัดการกิจกรรมการเรียนรู้ของพวกเขา

หลัก วัตถุ การประเมินผลลัพธ์ meta- subject คือ:

ความสามารถและความเต็มใจที่จะเชี่ยวชาญความรู้อย่างเป็นระบบ การเติมเต็ม การถ่ายโอนและการรวมเข้าด้วยกันอย่างอิสระ

ความสามารถในการให้ความร่วมมือและสื่อสาร

ความสามารถในการแก้ปัญหาส่วนตัวและปัญหาที่สำคัญทางสังคมและแปลแนวทางแก้ไขที่พบในทางปฏิบัติ

ความสามารถและความเต็มใจที่จะใช้ ICT เพื่อการเรียนรู้และพัฒนา

ความสามารถในการจัดระเบียบตนเอง การควบคุมตนเอง และการไตร่ตรอง

คุณสมบัติของการประเมินแต่ละโครงการ

โครงการสุดท้ายของแต่ละบุคคลเป็นโครงการการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักเรียนในวิชาวิชาการหนึ่งวิชาขึ้นไปเพื่อแสดงความสำเร็จของพวกเขาในการเรียนรู้เนื้อหาและวิธีการของความรู้และ / หรือกิจกรรมที่เลือกอย่างอิสระและความสามารถในการออกแบบและดำเนินการตามสมควร และกิจกรรมที่มีประสิทธิภาพ (การศึกษา ความรู้ความเข้าใจ การออกแบบ สังคม ศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ อื่นๆ)

นักเรียนแต่ละคนจำเป็นต้องดำเนินโครงงานสุดท้ายให้สำเร็จ การไม่สำเร็จเท่ากับการได้เกรดที่ไม่น่าพอใจในวิชาวิชาการใดๆ

ตามวัตถุประสงค์ในการจัดทำโครงการสถาบันการศึกษาสำหรับนักเรียนแต่ละคนพัฒนาแผน, โครงการเตรียมโครงการ ซึ่งอย่างน้อยต้องมีข้อกำหนดตามหัวข้อดังต่อไปนี้

หัวเรื่อง ระบบประเมินผล เกี่ยวข้องกับการจัดสรรระดับความสำเร็จขั้นพื้นฐานเป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างระบบการประเมินทั้งหมด

ความสำเร็จที่แท้จริงของนักเรียนอาจสอดคล้องกับระดับพื้นฐานและอาจแตกต่างไปจากนี้ทั้งในทางที่เกินและในทิศทางของการไม่บรรลุผล

มีการตั้งค่าระดับความสำเร็จต่อไปนี้:

1. ระดับความสำเร็จพื้นฐาน - ระดับที่แสดงให้เห็นถึงความเชี่ยวชาญของกิจกรรมการเรียนรู้ด้วยระบบความรู้พื้นฐานภายในขอบเขต (วงกลม) ของงานที่ระบุ เชี่ยวชาญ ระดับฐานเพียงพอที่จะศึกษาต่อในระดับต่อไปของการศึกษา แต่ไม่อยู่ในทิศทางโปรไฟล์ ความสำเร็จของระดับพื้นฐานสอดคล้องกับเครื่องหมาย "พอใจ" (หรือเครื่องหมาย "3" เครื่องหมาย "ผ่าน")

การเกินระดับพื้นฐานเป็นพยานถึงการดูดซึมของระบบความรู้พื้นฐานในระดับของการเรียนรู้โดยสมัครใจโดยสมัครใจของการดำเนินการด้านการศึกษา เช่นเดียวกับมุมมอง ความกว้าง (หรือการเลือก) ของความสนใจ ขอแนะนำให้แยกแยะสองระดับต่อไปนี้ ซึ่งเกินระดับพื้นฐาน:

2. เพิ่มระดับความสำเร็จ ผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ คะแนน "ดี" (เครื่องหมาย "4");

3. ความสำเร็จสูง ผลลัพธ์ตามแผน เรตติ้ง "ยอดเยี่ยม" (เครื่องหมาย "5")

เพื่ออธิบายการฝึกอบรมของนักเรียนที่มีระดับความสำเร็จต่ำกว่าระดับพื้นฐาน ขอแนะนำให้แยกแยะ:

4. ระดับความสำเร็จที่ลดลง , คะแนน "ไม่น่าพอใจ" (เครื่องหมาย "2")

ความล้มเหลวในการบรรลุระดับพื้นฐาน (ระดับความสำเร็จที่ลดลง) ได้รับการแก้ไขโดยขึ้นอยู่กับปริมาณและระดับของเนื้อหาที่เชี่ยวชาญและไม่เชี่ยวชาญของเรื่อง

การสนับสนุนด้านการศึกษาและระเบียบวิธีและการสนับสนุนด้านวัสดุและเทคนิคของกระบวนการศึกษา

วรรณกรรมสำหรับครู:

โครงการตัวอย่างวัฒนธรรมทางกายภาพของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป

เลียค วี. ไอ . โปรแกรมทั่วไป สถาบันการศึกษา: โปรแกรมพลศึกษาครบวงจรของนักศึกษา เกรด 1–11 / V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich - ม.: การศึกษา หัวเรื่องหนังสือเรียน ม.ย. วิเลนสกี้ วัฒนธรรมทางกายภาพ. โปรแกรมการทำงาน: หัวเรื่องของตำราเรียนโดย M.Ya Vilensky: คู่มือสำหรับครูการศึกษาทั่วไป สถาบัน / V.I. Lyakh - ม.: การศึกษา, 2555

3. โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างสำหรับรายวิชาทางวิชาการ วัฒนธรรมทางกายภาพ 5-7; 8-9 เกรด - ม.: การศึกษา, 2555 - 64 หน้า - (มาตรฐานรุ่นที่สอง).

วรรณกรรมสำหรับนักเรียน:

Vilensky M. Ya. พลศึกษา 5 - 7 ชั้น; หนังสือเรียน ป.8-9สำนักพิมพ์: ตรัสรู้ม.: 2012

อุปกรณ์และสินค้าคงคลัง:

แถบแนวนอน, แถบแนวนอน, ราวบันไดข้างถนน, อุปสรรค, ไม้รีเลย์, ระเบิดฝึก F-1, สายวัดโลหะ, สายวัด, นาฬิกาจับเวลา

คอมพิวเตอร์.

องค์ประกอบของกีฬาสามารถถูกแทนที่โดยผู้อื่นได้ โดยคำนึงถึงความพร้อมของวัสดุและฐานทางเทคนิคในองค์กรการศึกษา เช่นเดียวกับลักษณะภูมิอากาศ ภูมิศาสตร์ และภูมิภาค

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในภาษาอังกฤษได้รับการรวบรวมบนพื้นฐานขององค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐสำหรับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป
โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในวิชาเคมีถูกรวบรวมบนพื้นฐานขององค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์)
โปรแกรมสำหรับการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) (ระดับพื้นฐาน) หมายเหตุอธิบาย
แบบอย่างของหลักสูตร วิทยาการคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ ระดับเบื้องต้น เอกสารสถานะ
คำอธิบาย สถานะเอกสาร
คำอธิบาย สถานะเอกสาร
โปรแกรมการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) วิชาคณิตศาสตร์พื้นฐานหมายเหตุ
คำอธิบาย สถานะเอกสาร
โปรแกรมภาษารัสเซียที่เป็นแบบอย่างสำหรับระดับพื้นฐานเป็นเอกสารแบบองค์รวมที่มีสามส่วน: หมายเหตุอธิบาย
โปรแกรมเทคโนโลยีที่เป็นแบบอย่างสำหรับระดับพื้นฐานถูกรวบรวมบนพื้นฐานขององค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐของหลัก
โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในวิชาฟิสิกส์ประกอบด้วยสามส่วน: บันทึกอธิบาย; เนื้อหาหลักที่มีการกระจายชั่วโมงการสอนโดยประมาณตามส่วนต่างๆ ของหลักสูตร ลำดับที่แนะนำสำหรับการศึกษาหัวข้อและส่วนต่างๆ ข้อกำหนดสำหรับระดับการฝึกอบรมของผู้สำเร็จการศึกษา
โปรแกรมพลศึกษาที่เป็นแบบอย่างขึ้นอยู่กับ มาตรฐานของรัฐมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) สามัญศึกษา

ดาวน์โหลดเอกสาร

ตัวอย่างโปรแกรม

มัธยมศึกษา (เต็ม) สามัญศึกษา

สำหรับพลศึกษา
หมายเหตุอธิบาย
วัตถุประสงค์ของโปรแกรม

โปรแกรมพลศึกษาที่เป็นแบบอย่างจะขึ้นอยู่กับมาตรฐานของรัฐของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์)

ตัวอย่างโปรแกรมกำหนดส่วนคงที่ (บังคับ) คอร์สอบรม, ระบุเนื้อหาของหัวข้อเรื่องและแจกแจงชั่วโมงการสอนโดยประมาณสำหรับการศึกษาของพวกเขา

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานจริงในกระบวนการศึกษา และถูกส่งไปยังผู้สร้างโปรแกรมที่มีลิขสิทธิ์ เพื่อรักษาพื้นที่การศึกษาเดียวและความต่อเนื่องในงานระหว่างระดับการศึกษา ป้องกันไม่ให้มีการศึกษามากเกินไป และปฏิบัติตามแนวทางทั่วไป การเปิดเผยหน่วยการสอนที่กำหนดไว้ในมาตรฐานของรัฐ

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างไม่ได้กำหนดปริมาณเนื้อหาการศึกษาที่เข้มงวด ไม่แบ่งตามปีการศึกษา และไม่เชื่อมโยงกับสาขาวิชา เทคโนโลยี และวิธีการเฉพาะ ในการนำเสนอเนื้อหาดังกล่าว โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างไม่ได้จำกัดความริเริ่มสร้างสรรค์ของผู้แต่ง หลักสูตรทำให้พวกเขามีโอกาสเพียงพอในการดำเนินการตามมุมมองและแนวคิดในการสร้างหลักสูตรการฝึกอบรม การเลือกแนวทางการศึกษาของตนเอง รูปแบบที่เป็นนวัตกรรมและวิธีการของกระบวนการศึกษา

โครงสร้างเอกสาร

โปรแกรมตัวอย่างประกอบด้วยสามส่วน: หมายเหตุอธิบาย; เนื้อหาหลักที่มีการกระจายชั่วโมงการสอนโดยประมาณตามส่วนต่างๆ ข้อกำหนดสำหรับระดับการฝึกอบรมของผู้สำเร็จการศึกษา

ลักษณะทั่วไปของเรื่อง

ในโปรแกรมที่เป็นแบบอย่างสำหรับการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) กิจกรรมการเคลื่อนไหวในฐานะวิชาวิชาการจะแสดงด้วยเนื้อหาสองบรรทัด: วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมสันทนาการและกีฬาและกิจกรรมสันทนาการพร้อมการฝึกร่างกายที่เน้นการใช้งาน แต่ละบรรทัดเหล่านี้มีส่วนการศึกษาสามส่วน (ความรู้ การพัฒนาร่างกาย วิธีการทำกิจกรรม)

เนื้อหาบรรทัดแรกของโปรแกรมที่เป็นแบบอย่าง "กิจกรรมทางกายภาพและสันทนาการ" เน้นกระบวนการการศึกษาในการเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนและส่งเสริมทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อเรื่องนี้ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความสนใจและความต้องการของเด็กนักเรียนในด้านพลศึกษาและการกีฬาเป็นประจำ การใช้สื่อการสอนอย่างสร้างสรรค์เพื่อการเรียนรู้ในรูปแบบต่างๆ ของการพักผ่อนหย่อนใจและการพักผ่อน การเตรียมร่างกายอย่างอิสระสำหรับชีวิตที่จะมาถึง ส่วน “ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ” มีข้อมูลเกี่ยวกับบทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพในการป้องกันร่างกายมนุษย์สูงอายุก่อนกำหนด วิธีการ และวิธีการป้องกันโรคจากการทำงานที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงาน นอกจากนี้ยังให้ความรู้เกี่ยวกับระบบปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา วิธีการและรูปแบบของการฟื้นฟูอย่างแข็งขันและการปรับปรุงสมรรถภาพของมนุษย์ ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการวางแนวปรับปรุงสุขภาพ" นำเสนอเนื้อหาการศึกษาที่เน้นการเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนแต่ละคน เพิ่มการทำงานของระบบหลักของร่างกาย เนื้อหานี้รวมถึงชุดของแบบฝึกหัดจากระบบพลศึกษาสมัยใหม่ที่ปรับปรุงสุขภาพโดยคำนึงถึงความสนใจของนักเรียนในการพัฒนาความสามารถทางกายภาพของตนเองอย่างกลมกลืนการก่อตัวของร่างกายแต่ละประเภทวัฒนธรรมของการเคลื่อนไหว ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพ" เผยให้เห็นวิธีการขององค์กรอิสระและการดำเนินการของรูปแบบการปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา วิธีการตรวจสอบตัวบ่งชี้สุขภาพของตนเองและความสามารถในการทำงาน การควบคุมส่วนบุคคลและการควบคุมทางกายภาพ กิจกรรมระหว่างการออกกำลังกาย

บรรทัดสำคัญที่สอง "กิจกรรมกีฬาและการพัฒนาสุขภาพด้วยการฝึกกายภาพเชิงประยุกต์" มีความสัมพันธ์กับความสนใจของนักเรียนในด้านกีฬาและมีลักษณะเฉพาะโดยเน้นที่การสร้างความมั่นใจในสมรรถภาพทางกายและมอเตอร์ของนักเรียนในระดับที่เหมาะสมและเพียงพอ ส่วนแรก "ความรู้เกี่ยวกับกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพด้วยการฝึกทางกายภาพที่เน้นการใช้งาน" ให้ข้อมูลเกี่ยวกับพื้นฐานของการฝึกอบรมอิสระของนักเรียนสำหรับกิจกรรมการแข่งขัน ให้แนวคิดของกระบวนการฝึกอบรมและการฝึกอบรม เปิดเผยแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการสมัคร- การฝึกทางกายภาพที่มุ่งเน้นและการเชื่อมต่อกับกีฬา - กิจกรรมสันทนาการ ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการเล่นกีฬาและการฝึกทางกายภาพที่เน้นการปรับปรุงสุขภาพและประยุกต์" ให้เนื้อหาการศึกษาที่เน้นการปรับปรุงความพร้อมทางกายภาพและทางเทคนิคของนักเรียนในกีฬาขั้นพื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่งตลอดจนการออกกำลังกายและคอมเพล็กซ์ที่มุ่งเป้าไปที่ร่างกาย การเตรียมนักเรียนสำหรับกิจกรรมสำคัญที่จะเกิดขึ้น คุณลักษณะที่โดดเด่นของส่วนนี้ของโปรแกรมที่เป็นแบบอย่างคือโอกาสสำหรับนักเรียนในการฝึกเชิงลึกในกีฬาพื้นฐานประเภทใดประเภทหนึ่ง คำจำกัดความของกีฬาถูกกำหนดโดยการตัดสินใจของสภาการสอนของสถาบันการศึกษาโดยพิจารณาจากความสนใจของนักเรียนส่วนใหญ่ ประเพณีการกีฬาที่มีอยู่ในโรงเรียนและครูผู้ทรงคุณวุฒิ (โค้ช) ตลอดจนความนิยมและลักษณะของมวลชน ในภูมิภาคใดภูมิภาคหนึ่ง เมื่อตัดสินใจเกี่ยวกับการพัฒนาในเชิงลึกของกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งจะมีการเพิ่มปริมาณชั่วโมงที่เหมาะสม (มากถึง 15%) ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของหัวข้ออื่น ๆ ของส่วน "กีฬาและกิจกรรมสันทนาการด้วย การฝึกกายภาพเชิงประยุกต์" ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมกีฬาด้วยการฝึกทางกายภาพที่เน้นการใช้งาน" ให้ทักษะการปฏิบัติที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับการจัดและดำเนินการฝึกอบรมด้านสุขภาพที่เป็นอิสระในโหมดการฝึกกีฬา

เป้าหมาย

เป้าหมายทั่วไปของการศึกษาในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพคือการสร้างแรงจูงใจและความต้องการของนักเรียนในการดูแลสุขภาพการพัฒนาองค์รวมของคุณสมบัติทางร่างกายและจิตใจการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพอย่างสร้างสรรค์ในองค์กรของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ตามนี้ โครงการที่เป็นแบบอย่างของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) ซึ่งมีเนื้อหาสาระมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายต่อไปนี้:

การพัฒนาคุณภาพและความสามารถทางกายภาพ การปรับปรุงความสามารถในการทำงานของร่างกาย การเสริมสร้างสุขภาพของแต่ละบุคคล

การสร้างทัศนคติที่ห่วงใยต่อสุขภาพของตนเอง ความจำเป็นในการพลศึกษาและกิจกรรมด้านสุขภาพและการกีฬา

การเรียนรู้เทคโนโลยีของระบบพลศึกษาสมัยใหม่ที่ปรับปรุงสุขภาพ เสริมสร้างประสบการณ์ส่วนบุคคลด้วยการออกกำลังกายแบบพิเศษและกีฬาขั้นพื้นฐาน

การพัฒนาโดยระบบความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ บทบาทและความสำคัญในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและทิศทางทางสังคม

การได้มาซึ่งความสามารถในการพัฒนาสุขภาพและกิจกรรมกีฬาการเรียนรู้ทักษะของความร่วมมือที่สร้างสรรค์ในรูปแบบโดยรวมของการออกกำลังกาย

ตำแหน่งของรายวิชาในหลักสูตรพื้นฐาน

พื้นฐานของรัฐบาลกลาง แผนการศึกษาสำหรับสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซียจัดสรร 140 ชั่วโมงสำหรับการศึกษาภาคบังคับของวิชา "พลศึกษา" ในขั้นตอนของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) ในอัตรา 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในระดับ X และ XI นอกจากนี้ ขอแนะนำให้จัดสรรชั่วโมงที่สามเพิ่มเติมจากองค์ประกอบระดับภูมิภาค (ระดับชาติ-ภูมิภาค) ให้กับการสอนในรายวิชา ในกรณีพิเศษ - จากองค์ประกอบของสถาบันการศึกษา

โปรแกรมตัวอย่างได้รับการออกแบบสำหรับการศึกษา 140 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันก็จัดให้มีการสำรองเวลาเรียนฟรีจำนวน 12 ชั่วโมงการศึกษา (หรือ 16.8%) ที่มีไว้สำหรับครูของสถาบันการศึกษาเพื่อใช้แนวทางของผู้เขียนของตนเองในการจัดโครงสร้างและเนื้อหาเพิ่มเติมของสื่อการศึกษาโดยใช้รูปแบบต่างๆ ของการจัดกระบวนการศึกษา แนะนำวิธีการสอน และเทคโนโลยีการสอนที่ทันสมัย

ทักษะทั่วไป ทักษะ และวิธีการทำกิจกรรม

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างให้การพัฒนาทักษะของนักเรียน วิธีสากลของกิจกรรม และความสามารถหลัก ในทิศทางนี้ ลำดับความสำคัญของวิชา "พลศึกษา" ในขั้นตอนของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปคือ:

ในกิจกรรมการเรียนรู้:

การกำหนดลักษณะสำคัญของวัตถุที่กำลังศึกษา

การสร้างอัลกอริธึมกิจกรรมอิสระ

การกำหนดผลลัพธ์ที่ได้

ในกิจกรรมข้อมูลและการสื่อสาร:

ค้นหาข้อมูลที่จำเป็นในหัวข้อที่กำหนด

ความสามารถในการยืนยันคำพิพากษา ให้คำจำกัดความ แสดงหลักฐานอย่างเต็มที่

ครอบครองประเภทหลักของการพูดในที่สาธารณะ ตามมาตรฐานจริยธรรมและกฎของการเจรจา

ในกิจกรรมสะท้อนแสง:

เข้าใจคุณค่าของการศึกษาเพื่อพัฒนาวัฒนธรรมของปัจเจกบุคคล

การประเมินผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน พฤติกรรม ลักษณะบุคลิกภาพตามวัตถุประสงค์

มีทักษะในการจัดองค์กรและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมส่วนรวม

ผลการเรียนรู้

ผลการศึกษาวิชาวัฒนธรรมทางกายภาพอยู่ในหัวข้อ "ข้อกำหนดสำหรับระดับการฝึกอบรมผู้สำเร็จการศึกษา" ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐานอย่างเต็มที่ ข้อกำหนดมุ่งเป้าไปที่การดำเนินการตามแนวทางที่เน้นบุคลิกภาพ เน้นกิจกรรม และเน้นการปฏิบัติ และตั้งอยู่บนพื้นฐานสามประการ: "รู้ / เข้าใจ", "สามารถ" และ "ใช้ความรู้และทักษะที่ได้รับในกิจกรรมภาคปฏิบัติและ ชีวิตประจำวัน».
เนื้อหาหลัก

(140 ชั่วโมง) 1
วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมสุขภาพ (71 ชั่วโมง)

ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ (8 ชั่วโมง) การป้องกันการแก่ก่อนวัยและการรักษากิจกรรมสร้างสรรค์ของมนุษย์ในระยะยาวโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพ แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับระบบพลศึกษาสมัยใหม่ที่ปรับปรุงสุขภาพ (ยิมนาสติกลีลา แอโรบิก ยิมนาสติกกีฬา) วัตถุประสงค์ วัตถุประสงค์ เนื้อหาและรูปแบบขององค์กร การก่อตัวของวิถีชีวิตส่วนบุคคล การได้มาซึ่งสถานะทางจิตสังคมในเชิงบวกและคุณสมบัติส่วนบุคคล วัฒนธรรมของการสื่อสารและพฤติกรรมระหว่างบุคคล

อิทธิพลของการออกกำลังกายเป็นประจำของผู้ปกครองต่อภาวะสุขภาพของบุตรในอนาคต การฝึกร่างกายในช่วงก่อนคลอดในสตรี ลักษณะขององค์กร เนื้อหาและการปฐมนิเทศ (สื่อสำหรับเด็กผู้หญิง)

วัฒนธรรมทางกายภาพในการจัดกิจกรรมการใช้แรงงานมนุษย์สาเหตุหลักของโรคจากการทำงานและการป้องกันโดยพลศึกษาที่ปรับปรุงสุขภาพ (ยิมนาสติกระหว่างกิจกรรมทางจิตและร่างกายช่วงผ่อนคลายและนวดตัวเองที่ง่ายที่สุดขั้นตอนการอาบน้ำ)

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพที่ปรับเปลี่ยนได้ วัตถุประสงค์ งาน และรูปแบบขององค์กร การเชื่อมโยงเนื้อหาและทิศทางกับข้อบ่งชี้ด้านสุขภาพส่วนบุคคล กฎและข้อกำหนดสำหรับเนื้อหาส่วนบุคคลในรูปแบบอิสระของคลาสวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว

ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยสำหรับการออกกำลังกายในทิศทางต่างๆ (ในอาคารกีฬาและสนามกีฬา)

พื้นฐานของกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ, กีฬา, การท่องเที่ยว, การคุ้มครองสุขภาพ (ข้อความที่ตัดตอนมาจากบทความที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามสิทธิและภาระผูกพันของพลเมืองในการพลศึกษา)

การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการปฐมนิเทศปรับปรุงสุขภาพ (55 ชั่วโมง)ชุดออกกำลังกายแต่ละชุดพร้อมวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว (เพื่อการรักษา) ตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ (สำหรับความบกพร่องทางสายตา ท่าทางและเท้าแบน สำหรับโรคกระดูกพรุน โรคหอบหืดและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด มีอาการทางจิตประสาทมากเกินไป ความเครียด ปวดหัว โรคหวัด และอื่นๆ .) คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายในช่วงก่อนคลอด (หญิง)

คอมเพล็กซ์เฉพาะของการออกกำลังกายจากระบบปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา: ยิมนาสติกลีลา (ชาย):ชุดของการออกกำลังกายสำหรับการพัฒนาทั่วไปและการคัดเลือกของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ "ดึงขึ้น" ที่ล้าหลังในการพัฒนากล้ามเนื้อและกลุ่มของกล้ามเนื้อ ชุดของการออกกำลังกายเพื่อสร้างร่างกายที่กลมกลืนกัน (การออกกำลังกายของผลกระทบในท้องถิ่นตามลักษณะทางกายวิภาค); ชุดออกกำลังกายเพื่อการพัฒนาการบรรเทากล้ามเนื้อของไหล่, หน้าอก, หลัง, ต้นขา, ท้อง

ยิมนาสติกลีลา (หญิง):คอมเพล็กซ์สุกใสของแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไปสำหรับการก่อตัวของความแม่นยำและการประสานงานของการเคลื่อนไหว แบบฝึกหัดการเต้น (ขั้นตอนที่แนบมา; ขั้นตอนตัวแปร; ขั้นตอนควบ, polka และ waltz"); ท่าเต้นจากนาฏศิลป์พื้นบ้าน (ขั้นเหยียบ, เหยียบสามขั้น, ขั้นเศษส่วน, ขั้นตัวแปรรัสเซีย, หมอบคลาน) และการเต้นรำสมัยใหม่; ยิมนาสติกลีลาออกกำลังกายกับลูกบอล (ขว้างและจับลูกบอล, ลูกบอลรีบาวน์, ม้วนลูกบอล, บิดลูกบอล), ด้วยเชือก (สวิงและวงกลมด้วยเชือก, กระโดด, โอนเชือก, โยนเชือก) ด้วยห่วง (จับ, หมุน, หมุน, โยน, กระโดด , แกว่งไกว, ม้วน).

แอโรบิก (หญิง):องค์ประกอบจากแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไปของความแข็งแกร่งและการวางแนวความแรงความเร็วพร้อมกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย (ด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของกระบวนการแอโรบิก); แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไปสำหรับการพัฒนาความอดทน ความยืดหยุ่น การประสานงาน (รวมถึงความสมดุลแบบสถิตและไดนามิก) และจังหวะของการเคลื่อนไหว

วิถีวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ (8 ชั่วโมง)

วางแผนเนื้อหาและการออกกำลังกายในชั้นเรียนพัฒนาสุขภาพส่วนบุคคล แจกจ่ายตามระบอบการปกครองของวันและสัปดาห์

ดำเนินการนวดตัวเองอย่างถูกสุขลักษณะที่ง่ายที่สุด (องค์ประกอบของเทคนิคพื้นฐานและลำดับเมื่อนวดส่วนต่างๆของร่างกาย) เทคนิคการกดจุดและการผ่อนคลายอย่างง่าย

การสังเกตสุขภาพส่วนบุคคล (เช่น การคำนวณ "ดัชนีสุขภาพ" ตามตัวชี้วัดของการทดสอบ Rufier) สมรรถภาพทางกาย (เช่น ตามตัวชี้วัดของตัวอย่าง PWC / 170) และสมรรถภาพทางจิต (เช่น ตามตัวชี้วัดของตาราง Anfimov)

จัดทำสมุดบันทึกการสังเกตตนเองเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย สุขภาพและสมรรถภาพทางกาย
กิจกรรมกีฬาและสันทนาการ

ด้วยการฝึกกายภาพเชิงประยุกต์ (57 ชั่วโมง)

ความรู้เกี่ยวกับกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพด้วยการฝึกกายภาพเชิงประยุกต์ (4 ชั่วโมง)แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการเตรียมตัวอย่างอิสระสำหรับกิจกรรมการแข่งขัน แนวคิดของการเตรียมร่างกาย เทคนิค และจิตวิทยา แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับเนื้อหาและทิศทางของการฝึกซ้อมเป็นรายบุคคล (ตามกีฬาที่เลือก) วิธีปรับปรุงเทคนิคในการฝึกแข่งขันและเพิ่มกิจกรรมทางกาย (แนวคิดของโหมดและพลวัตของน้ำหนักบรรทุก) คุณสมบัติของการกระจายการฝึกอบรมในโหมดของวันและสัปดาห์

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการฝึกกายภาพเชิงประยุกต์ วัตถุประสงค์ งานและรูปแบบขององค์กร การเชื่อมโยงกับกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ

การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการปฐมนิเทศด้านกีฬาและการพัฒนาสุขภาพและประยุกต์ (50 ชั่วโมง) ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานของกายกรรม:การปรับปรุงเทคนิคในการฝึกแข่งขันและการเลือกชุดกีฬาเฉพาะบุคคล (ตามเนื้อหาของโรงเรียนขั้นพื้นฐาน) แบบฝึกหัดประยุกต์กับอุปกรณ์ยิมนาสติกที่แบกภาระบนไหล่ (ชายหนุ่ม): เดินบนคานทรงตัวด้วยการเลี้ยวและไดเวอร์เจนซ์ ห้อยอยู่บนมือตามเชือกที่เหยียดในแนวนอนและห้อยไว้ที่มือโดยใช้เท้าจับเชือก ปีนบนเชือกยิมนาสติกและกำแพงยิมนาสติก กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง คำสั่งและเทคนิคการต่อสู้ (ชาย)

กรีฑา:การปรับปรุงแต่ละเทคนิคในแบบฝึกหัดการแข่งขัน (ตามเนื้อหาของโรงเรียนพื้นฐาน) แบบฝึกหัดประยุกต์ (เด็กชาย): ข้ามประเทศโดยใช้วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรับทิศทาง การเอาชนะสิ่งกีดขวางโดยใช้วิธีการขว้างที่หลากหลาย โดยแบก "ผู้บาดเจ็บ" ไว้ด้านหลัง

การแข่งขันสกี: 2 การปรับปรุงเทคนิคการเล่นสกีแต่ละแบบ (ตามเนื้อหาของโรงเรียนพื้นฐาน) แบบฝึกหัดประยุกต์ (เด็กผู้ชาย): หลักสูตรอุปสรรคพิเศษ รวมถึงการปีน, ทางลง ("เป็นเส้นตรง" และ "งู"), หุบเหวขนาดเล็กและกระดานกระโดดน้ำต่ำ

การว่ายน้ำ:ปรับปรุงเทคนิคเฉพาะของหนึ่งในวิธีการว่ายน้ำ (คลานบนหน้าอกและหลัง; ว่ายน้ำท่าผีเสื้อ) วิธีการว่ายน้ำประยุกต์ (ชายหนุ่ม): ว่ายน้ำด้านข้าง; การช่วยเหลือคนจมน้ำ (ว่ายน้ำขึ้นไปคนจมน้ำ, ปล่อยมือจากที่จับของผู้จมน้ำ, การขนส่งคนจมน้ำ); ดำน้ำในความยาว; กระโดดลงไปในน้ำโดยใช้วิธี "เท้าลง" (3 ม.)

เกมกีฬา:การปรับปรุงเทคนิคทางเทคนิคและการกระทำของทีมในเกมกีฬา (บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล มินิฟุตบอล เทเบิลเทนนิส แฮนด์บอล) แบบฝึกหัดประยุกต์ (ชายหนุ่ม): แบบฝึกหัดและการดำเนินการทางเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนากระบวนการทางจิตขั้นพื้นฐาน (ความเร็วในการตอบสนอง, ความสนใจ, ความจำ, การคิดในการปฏิบัติงาน)

ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว (ชาย):วิธีการหลักในการป้องกันและป้องกันตัว: คว้า ขว้าง ต่อยและเตะ การกระทำกับหมัด คว้า และเส้นรอบวง แบบฝึกหัดการทำประกันภัยและประกันภัยตนเองกรณีหกล้ม

กีฬาประจำชาติ : พัฒนาเทคนิคการฝึกแข่งขัน

แนวทางกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ (3 ชม.)

เทคโนโลยีสำหรับการพัฒนาแผนงาน-บทสรุปของเซสชันการฝึกอบรม การวางแผนเนื้อหาและพลวัตของการออกกำลังกายในระบบของบุคคลที่มุ่งเน้นประยุกต์และการฝึกกีฬา (สำหรับกีฬาที่เลือก)

การควบคุมระบบการรับน้ำหนักทางกายภาพและระเบียบข้อบังคับในระหว่างการฝึกซ้อมรายบุคคล

การทดสอบคุณสมบัติทางกายภาพพิเศษ (ตามกีฬาที่เลือก)
ข้อกำหนดระดับ

การฝึกอบรมบัณฑิต

จากการศึกษาวัฒนธรรมทางกายภาพในระดับพื้นฐาน ผู้เรียนต้อง :

รู้/เข้าใจ

อิทธิพลของระบบปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษาต่อการสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคจากการทำงาน และนิสัยที่ไม่ดี
วิธีการติดตามและประเมินพัฒนาการทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย
หลักเกณฑ์และวิธีการวางแผนระบบ บทเรียนแบบตัวต่อตัวแบบฝึกหัดการปฐมนิเทศเป้าหมายต่างๆ

สามารถ

ดำเนินการคอมเพล็กซ์ที่เลือกเป็นรายบุคคลของวัฒนธรรมทางกายภาพที่ปรับปรุงสุขภาพและปรับตัว (การรักษา) องค์ประกอบของยิมนาสติกลีลาและแอโรบิกคอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายยิมนาสติกกีฬา
ใช้เทคนิคการนวดและผ่อนคลายตัวเองอย่างง่าย
เอาชนะอุปสรรคเทียมและธรรมชาติโดยใช้โหมดการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย
ดำเนินการเทคนิคการป้องกันและป้องกันตัว การประกันภัย และการประกันภัยตนเอง
เพื่อดำเนินการความร่วมมือที่สร้างสรรค์ในรูปแบบบทเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพร่วมกัน

ใช้ความรู้และทักษะที่ได้มาในกิจกรรมภาคปฏิบัติและชีวิตประจำวันสำหรับ

เพิ่มขีดความสามารถในการทำงาน รักษา และเสริมสร้างสุขภาพ
การเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมและบริการระดับมืออาชีพในกองทัพสหพันธรัฐรัสเซีย
การจัดและดำเนินการนันทนาการส่วนบุคคล กลุ่ม และครอบครัว การมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬามวลชน
กิจกรรมสร้างสรรค์ ทางเลือก และรูปแบบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ

หมายเหตุอธิบาย

วัตถุประสงค์ของโปรแกรม

โปรแกรมพลศึกษาที่เป็นแบบอย่างขึ้นอยู่กับมาตรฐานของรัฐสำหรับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างจะกำหนดส่วนคงที่ (บังคับ) ของหลักสูตร ระบุเนื้อหาของหัวข้อวิชาและให้การกระจายชั่วโมงการสอนโดยประมาณสำหรับการศึกษา

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างไม่ได้กำหนดปริมาณเนื้อหาการศึกษาที่เข้มงวด ไม่แบ่งตามปีการศึกษา และไม่เชื่อมโยงกับสาขาวิชา เทคโนโลยี และวิธีการเฉพาะ ในการนำเสนอเนื้อหาดังกล่าว โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างไม่ได้จำกัดความคิดริเริ่มเชิงสร้างสรรค์ของผู้เขียนหลักสูตรและตำราเรียน แต่ยังคงมีโอกาสเพียงพอสำหรับพวกเขาในการนำมุมมองและแนวคิดไปใช้ในการสร้างหลักสูตร เลือกเส้นทางการศึกษา รูปแบบนวัตกรรม และ วิธีการของกระบวนการศึกษา

โครงสร้างเอกสาร

โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างประกอบด้วยสามส่วน: บันทึกอธิบาย; เนื้อหาหลักที่มีการกระจายชั่วโมงการสอนโดยประมาณตามส่วนต่างๆ ข้อกำหนดสำหรับระดับการฝึกอบรมของผู้สำเร็จการศึกษา

ลักษณะทั่วไปของเรื่อง

ในโปรแกรมที่เป็นแบบอย่างสำหรับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป กิจกรรมการเคลื่อนไหวในฐานะวิชาวิชาการมีเนื้อหาสองบรรทัด: วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ และกิจกรรมกีฬาและการพัฒนาสุขภาพ แต่ละบรรทัดเหล่านี้มีส่วนการศึกษาสามส่วน (ความรู้ การพัฒนาร่างกาย วิธีการทำกิจกรรม)

เนื้อหาบรรทัดแรก "กิจกรรมทางกายภาพและสันทนาการ" มีลักษณะโดยเน้นที่การเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนและสร้างแนวคิดเกี่ยวกับการดูแลเขา การก่อตัวของความต้องการพลศึกษาเป็นประจำและการใช้ในรูปแบบต่างๆของการพักผ่อนหย่อนใจและการพักผ่อน ส่วนแรก "ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมการปรับปรุงสุขภาพ" ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรูปแบบต่าง ๆ ของการจัดนันทนาการเชิงรุกโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพเผยให้เห็นแนวคิดเกี่ยวกับระบบสุขภาพสมัยใหม่ของพลศึกษาและวิธีการด้านสุขภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพ และกิจกรรมด้านสุขภาพ ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการวางแนวการปรับปรุงสุขภาพ" ให้ชุดของการออกกำลังกายจากระบบปรับปรุงสุขภาพที่ทันสมัยซึ่งมีส่วนช่วยในการแก้ไขท่าทางและร่างกายโดยเฉพาะการพัฒนาระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมตลอดจนแบบฝึกหัดพลศึกษาแบบปรับตัว จ่าหน้าถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนทางสุขภาพ (โรคที่ได้มาหรือโรคเรื้อรัง) ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพ" แสดงรายการวิธีการสำหรับการจัดการตนเองและการดำเนินการตามรูปแบบการปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา วิธีการควบคุมและควบคุมการออกกำลังกาย การนวดตนเอง และขั้นตอนสุขอนามัย

บรรทัดสำคัญที่สอง "กีฬาและกิจกรรมสันทนาการ" มีความสัมพันธ์กับความสนใจที่เกี่ยวข้องกับอายุของนักเรียนในด้านกีฬาและมีลักษณะโดยเน้นที่การสร้างความมั่นใจในสมรรถภาพทางกายและทางร่างกายและมอเตอร์ของนักเรียนที่เหมาะสมและเพียงพอ ส่วนแรก "ความรู้ด้านกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ" ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการพัฒนากีฬาโอลิมปิกโบราณและสมัยใหม่เผยให้เห็นแนวคิดพื้นฐานของการฝึกกีฬา (น้ำหนัก, คุณสมบัติทางกายภาพ, เทคนิคการเคลื่อนไหว) ให้แนวคิดเกี่ยวกับทั่วไป และการฝึกกายภาพพิเศษและรูปแบบองค์กร . ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการปฐมนิเทศกีฬา" ให้การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวของมอเตอร์จากกีฬาพื้นฐานที่มีค่าที่ใช้ค่อนข้างเด่นชัดและกระตุ้นความสนใจบางอย่างในหมู่นักเรียน ลักษณะเด่นของส่วนนี้คือ โดยการตัดสินใจของสภาโรงเรียน นักเรียนอาจได้รับข้อเสนอให้พัฒนากีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งในเชิงลึกโดยเพิ่มจำนวนชั่วโมง (มากถึง 25%) สำหรับการพัฒนาที่สอดคล้องกัน ในเวลาเดียวกัน คาดว่าจะเพิ่มชั่วโมงโดยลดเวลาลงในส่วนอื่นๆ และหัวข้อของหมวด "กีฬาและกิจกรรมสันทนาการ" ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมกีฬา" เผยให้เห็นวิธีการของกิจกรรมที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับการจัดและดำเนินการฝึกกีฬาอิสระ

เป้าหมาย

เป้าหมายทั่วไปของการศึกษาในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพคือการสร้างแรงจูงใจและความต้องการของนักเรียนในการดูแลสุขภาพการพัฒนาองค์รวมของคุณสมบัติทางร่างกายและจิตใจการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพอย่างสร้างสรรค์ในองค์กรของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ตามนี้ โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างของการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐาน โดยมีเนื้อหาสาระมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายในทางปฏิบัติดังต่อไปนี้:

การพัฒนาคุณภาพและความสามารถพื้นฐานทางร่างกาย การส่งเสริมสุขภาพ การขยายขีดความสามารถการทำงานของร่างกาย

การก่อตัวของวัฒนธรรมการเคลื่อนไหวการเพิ่มพูนประสบการณ์ยนต์ด้วยการออกกำลังกายด้วยการวางแนวการพัฒนาและการแก้ไขทั่วไป การได้มาซึ่งทักษะในวัฒนธรรมทางกายภาพและการพัฒนาสุขภาพและการกีฬาและการพัฒนาสุขภาพ

การเรียนรู้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา ประวัติศาสตร์และพัฒนาการสมัยใหม่ บทบาทในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ตำแหน่งของรายวิชาในหลักสูตรพื้นฐาน

หลักสูตรพื้นฐานของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซียจัดสรร 350 ชั่วโมงสำหรับการศึกษาภาคบังคับของวิชา "พลศึกษา" ในขั้นตอนของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปในอัตรา 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์จากเกรด V ถึง IX

โปรแกรมตัวอย่างถูกออกแบบมาสำหรับ 350 ชั่วโมงการสอน ในขณะเดียวกันก็จัดให้มีการสำรองเวลาเรียนฟรีในจำนวน 50 ชั่วโมงการศึกษา (หรือ 14.25%) ที่มีไว้สำหรับครูของสถาบันการศึกษาเพื่อใช้แนวทางของตนเองในการจัดโครงสร้างและความอิ่มตัวของวัสดุการศึกษาเพิ่มเติม รูปแบบการจัดกระบวนการศึกษา การแนะนำวิธีการสอนที่ทันสมัย และเทคโนโลยีการสอน

ทักษะทั่วไป ทักษะ และวิธีการทำกิจกรรม

ในกิจกรรมการเรียนรู้:

การใช้การสังเกต การวัด และการสร้างแบบจำลอง

การรวมอัลกอริธึมกิจกรรมที่รู้จักในสถานการณ์ที่ไม่ต้องการแอปพลิเคชันมาตรฐาน

ศึกษาสถานการณ์เชิงปฏิบัติอย่างง่าย

ในกิจกรรมข้อมูลและการสื่อสาร:

ความสามารถในการเข้าสู่การสื่อสารด้วยวาจา มีส่วนร่วมในการสนทนา

ความสามารถในการจัดทำแผนและบันทึก

ความสามารถในการใช้ ระบบป้าย(ตาราง ไดอะแกรม ฯลฯ)

ในกิจกรรมสะท้อนแสง:

องค์กรอิสระของกิจกรรมการศึกษา

มีทักษะในการควบคุมและประเมินผลกิจกรรม

การปฏิบัติตามบรรทัดฐานของพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

มีทักษะในการทำกิจกรรมร่วมกัน

ผลการเรียนรู้

หมายเหตุอธิบาย

โปรแกรมจะขึ้นอยู่กับเอกสารกำกับดูแลดังต่อไปนี้:

1. GEF LLC ลงวันที่ 12/17/2010 ฉบับที่ 1897

2. โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง

3. โปรแกรมการศึกษาของ LLC MOU โรงเรียนมัธยมหมายเลข 4 ใน Navoloki

- โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-11 โดย V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich (M.: Prosveshchenie, 2012)

ผลลัพธ์ตามแผน

ผลลัพธ์ตามแผนขึ้นอยู่กับเป้าหมายชั้นนำสะท้อนถึงการมีส่วนร่วมที่สำคัญและจำเป็นของแต่ละโปรแกรมที่ศึกษาเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของนักเรียนความสามารถของพวกเขา

ใน str ในแง่ของผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ กลุ่มต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

1. ผลลัพธ์ส่วนบุคคลของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลักจะนำเสนอตามกลุ่มผลการค้นหาส่วนบุคคลและเปิดเผยและให้รายละเอียดทิศทางหลักของผลลัพธ์เหล่านี้ การประเมินความสำเร็จของผลลัพธ์ตามแผนกลุ่มนี้ดำเนินการตามขั้นตอนที่อนุญาตให้มีการจัดหาและใช้ข้อมูลที่ไม่ใช่ข้อมูลส่วนบุคคลโดยเฉพาะ

2. นำเสนอผลลัพธ์เรื่องเมตาดาต้าของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลักตามกลุ่มย่อยของกิจกรรมการศึกษาสากล เปิดเผยและให้รายละเอียดทิศทางหลักของผลลัพธ์เรื่องเมตา

3. นำเสนอผลลัพธ์ของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลักตามกลุ่มผลลัพธ์ของวิชาการศึกษา เปิดเผยและให้รายละเอียด

ผลลัพธ์ของเรื่องจะได้รับในบล็อก « ผู้สำเร็จการศึกษาจะได้เรียนรู้” และ “ผู้สำเร็จการศึกษาจะมีโอกาสได้เรียนรู้” ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละวิชาวิชาการ: “ภาษารัสเซีย”, “วรรณกรรม”, “ภาษาต่างประเทศ”, “ภาษาต่างประเทศ (ที่สอง)”, “ประวัติศาสตร์ของรัสเซีย. ประวัติทั่วไป”, “สังคมศาสตร์”, “ภูมิศาสตร์”, “คณิตศาสตร์”, “สารสนเทศ”, “ฟิสิกส์”, “ชีววิทยา”, “เคมี”, “ ศิลปะ"," "ดนตรี", "เทคโนโลยี", "วัฒนธรรมทางกายภาพ" และ "พื้นฐานของความปลอดภัยในชีวิต"

แผนผลงานการพัฒนา ภาษาหลักและวรรณคดีพื้นเมืองได้รับการพัฒนาตามเนื้อหาและคุณสมบัติของการศึกษาหลักสูตรเหล่านี้โดยสมาคมการศึกษาและระเบียบวิธี (UMO) ของหน่วยงานที่เป็นส่วนประกอบของสหพันธรัฐรัสเซีย

ผลลัพธ์ตามแผนที่เกี่ยวข้องกับบล็อก“บัณฑิตจะได้เรียนรู้” แนะนำผู้ใช้ในการบรรลุระดับการเรียนรู้ของกิจกรรมการศึกษาด้วยสื่อการศึกษาอ้างอิงที่ศึกษาที่คาดหวังจากบัณฑิต เกณฑ์การคัดเลือกผลคือความสำคัญของการแก้ปัญหาหลักของการศึกษาในระดับนี้และความจำเป็นในการศึกษาต่อตลอดจนศักยภาพที่นักเรียนส่วนใหญ่จะได้รับ กล่าวอีกนัยหนึ่งบล็อกนี้รวมถึงงานการเรียนรู้ที่หลากหลายตามอ้างอิง สื่อการเรียนการสอน ซึ่งการเรียนรู้ซึ่งจำเป็นพื้นฐานสำหรับการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จและการขัดเกลาทางสังคม และสามารถเชี่ยวชาญได้ทุกคน นักเรียน.

ผลสัมฤทธิ์ของผลลัพธ์ตามแผนที่เกี่ยวข้องกับกลุ่ม "บัณฑิตจะได้เรียนรู้" ถูกส่งไปเพื่อการประเมินขั้นสุดท้าย ซึ่งสามารถดำเนินการได้ทั้งในระหว่างการฝึกอบรม (โดยใช้การประเมินสะสมหรือผลงานของความสำเร็จส่วนบุคคล) และเมื่อสิ้นสุดการฝึกอบรม ซึ่งรวมถึง รูปแบบของการรับรองขั้นสุดท้ายของรัฐ ความสำเร็จของผลลัพธ์ตามแผนของบล็อกนี้ในระดับได้รับการประเมินโดยใช้ขั้นพื้นฐาน ระดับและในระดับของการกระทำที่ประกอบเป็นโซนของการพัฒนาใกล้เคียงของนักเรียนส่วนใหญ่ - ด้วยความช่วยเหลือของงาน ระดับสูง. ความสำเร็จของงานในระดับพื้นฐานโดยนักเรียนเป็นพื้นฐานเดียวสำหรับการตัดสินใจในเชิงบวกเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะย้ายไปยังระดับการศึกษาถัดไป

ในบล็อก "บัณฑิตจะได้มีโอกาสเรียนรู้ » ให้ผลลัพธ์ตามแผนที่กำหนดลักษณะระบบกิจกรรมการศึกษาที่สัมพันธ์กับความรู้ ทักษะ ความสามารถ การขยาย และลึก ความเข้าใจในสื่อการศึกษาหรือวิทยากรสนับสนุนเพื่อเป็นสื่อการสอนเพื่อการศึกษาต่อในเรื่องนี้ ระดับของความสำเร็จที่สอดคล้องกับผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ของหน่วยการเรียนรู้นี้สามารถแสดงได้โดยนักเรียนที่มีแรงบันดาลใจและมีความสามารถเป็นรายบุคคล ในการฝึกสอนทุกวัน เป้าหมายของบล็อกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับนักเรียนทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ทั้งเนื่องจากความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นของกิจกรรมการศึกษา และเนื่องจากความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นของสื่อการศึกษาและ / หรือลักษณะการประชาสัมพันธ์ในระดับนี้ การศึกษา. การประเมินความสำเร็จของผลลัพธ์ตามแผนจะดำเนินการส่วนใหญ่ในกระบวนการที่อนุญาตให้มีการจัดหาและใช้ข้อมูลที่ไม่ใช่ข้อมูลส่วนบุคคลโดยเฉพาะ กลุ่มผลลัพธ์ที่สอดคล้องกันในข้อความเป็นตัวเอียง

งานที่มุ่งเป้าไปที่การประเมินความสำเร็จของผลลัพธ์ที่วางแผนไว้จากบล็อก "บัณฑิตจะมีโอกาสเรียนรู้" สามารถรวมไว้ในเอกสารของการควบคุมขั้นสุดท้ายของบล็อก "บัณฑิตจะได้เรียนรู้" เป้าหมายหลักของการรวมกลุ่มดังกล่าวคือเพื่อให้นักเรียนมีโอกาสแสดงความเชี่ยวชาญในระดับที่สูงขึ้น (เมื่อเทียบกับระดับพื้นฐาน) ของความสำเร็จ และเพื่อระบุพลวัตของการเติบโตในจำนวนนักเรียนที่เตรียมพร้อมมากที่สุด ในขณะเดียวกัน ความล้มเหลวของนักเรียนในการทำงานให้เสร็จสิ้นด้วยความช่วยเหลือซึ่งประเมินผลสำเร็จตามแผนของกลุ่มนี้ ไม่เป็นอุปสรรคต่อการก้าวไปสู่การศึกษาระดับต่อไป ในบางกรณี ขอแนะนำให้บรรลุผลตามแผนของกลุ่มนี้ในระหว่างการประเมินปัจจุบันและขั้นกลาง และผลลัพธ์ที่ได้รับควรได้รับการบันทึกในรูปแบบของการประเมินสะสม (เช่น ในรูปแบบของผลงานความสำเร็จ) และ นำมาพิจารณาเมื่อกำหนดการประเมินขั้นสุดท้าย

โครงสร้างสำหรับการนำเสนอผลลัพธ์ตามแผนดังกล่าวเน้นความจริงที่ว่าเมื่อจัดกระบวนการศึกษาที่มุ่งดำเนินการและบรรลุผลตามแผนครูจะต้องใช้เทคโนโลยีการสอนดังกล่าวที่ยึดตามความต้องการที่แตกต่างเพื่อเตรียมความพร้อมของนักเรียน

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก:

1. อัตลักษณ์พลเมืองของรัสเซีย (ความรักชาติ, ความเคารพต่อปิตุภูมิ, ในอดีตและปัจจุบันของคนข้ามชาติของรัสเซีย, ความรับผิดชอบและหน้าที่ต่อมาตุภูมิ, การระบุตนเองว่าเป็นพลเมืองของรัสเซีย, ความสำคัญเชิงอัตนัยของการใช้รัสเซีย ภาษาและภาษาของชนชาติรัสเซียความตระหนักและความรู้สึกมีส่วนร่วมส่วนตัวในชะตากรรมของคนรัสเซีย) การตระหนักรู้เกี่ยวกับชาติพันธุ์ ความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ภาษา วัฒนธรรมของประชาชน ภูมิภาคของตน รากฐานของมรดกทางวัฒนธรรมของชนชาติรัสเซียและมนุษยชาติ (อัตลักษณ์ของบุคคลที่มีวัฒนธรรมข้ามชาติรัสเซีย ความเป็นเจ้าของประวัติศาสตร์ของประชาชนและรัฐ ตั้งอยู่ในอาณาเขตของรัสเซียสมัยใหม่); การตกแต่งภายในของค่านิยมมนุษยนิยมประชาธิปไตยและดั้งเดิมของสังคมรัสเซียข้ามชาติ ทัศนคติที่มีสติ เคารพ และเมตตาต่อประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม ศาสนา ประเพณี ภาษา ค่านิยมของชนชาติรัสเซียและประชาชนทั่วโลก

2. ความพร้อมและความสามารถของนักเรียนในการพัฒนาตนเองและการศึกษาด้วยตนเองตามแรงจูงใจในการเรียนรู้และการรับรู้ ความเต็มใจและความสามารถในการตัดสินใจเลือกอย่างมีสติและสร้างแนวทางการศึกษาส่วนบุคคลเพิ่มเติมตามการปฐมนิเทศในโลกของวิชาชีพและความชอบทางวิชาชีพโดยคำนึงถึงผลประโยชน์ทางปัญญาที่ยั่งยืน

5. เจตคติที่มีสติ เคารพ และเมตตาต่อบุคคลอื่น ความคิดเห็น โลกทัศน์ วัฒนธรรม ภาษา ศรัทธา ตำแหน่งพลเมือง ความเต็มใจและความสามารถในการสนทนากับผู้อื่นและบรรลุความเข้าใจร่วมกัน (การระบุตนเองว่าเป็นหัวข้อการสื่อสารที่เต็มเปี่ยม ความพร้อมในการสร้างภาพของคู่สนทนา ความพร้อมในการสร้างภาพวิธีการเจรจาที่ยอมรับได้ ความพร้อมในการสร้างกระบวนการเสวนาตามแบบแผนของผลประโยชน์ ขั้นตอน ความพร้อมและความสามารถในการเจรจา) 6. การดูดซึมบรรทัดฐานทางสังคม ระเบียบปฏิบัติ บทบาทและรูปแบบชีวิตทางสังคมในกลุ่มและชุมชน การมีส่วนร่วมในการปกครองตนเองของโรงเรียนและชีวิตสาธารณะภายในขอบเขตของความสามารถด้านอายุ โดยคำนึงถึงลักษณะภูมิภาค ชาติพันธุ์ วัฒนธรรม สังคม และเศรษฐกิจ (การก่อตัวของความพร้อมในการมีส่วนร่วมในกระบวนการกระชับความสัมพันธ์ทางสังคมและความสัมพันธ์ซึ่งรวมนักเรียนด้วย การมีส่วนร่วมโดยตรงของพลเมือง ความพร้อมมีส่วนร่วมในชีวิตของสมาคมสาธารณะวัยรุ่นที่มีปฏิสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิผลกับสภาพแวดล้อมทางสังคมและสถาบันทางสังคม การระบุตนเองว่าเป็นหัวข้อของการเปลี่ยนแปลงทางสังคม การเรียนรู้ความสามารถในด้านกิจกรรมขององค์กร การทำให้เป็นภายในของ ค่านิยมของทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อความเป็นจริงโดยรอบ, ค่านิยมของความคิดสร้างสรรค์ทางสังคม, ค่านิยมขององค์กรที่มีประสิทธิผลของกิจกรรมร่วมกัน, การตระหนักรู้ในตนเองในกลุ่มและองค์กร, ค่านิยมของ "อื่น ๆ "ในฐานะหุ้นส่วนที่เท่าเทียม การก่อตัวของความสามารถในการวิเคราะห์ การออกแบบ การจัดกิจกรรม การไตร่ตรอง การเปลี่ยนแปลง วิธีการของความร่วมมือที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน วิธีการตระหนักถึงศักยภาพความเป็นผู้นำของตัวเอง)

8. การพัฒนาจิตสำนึกด้านสุนทรียภาพผ่านการพัฒนามรดกทางศิลปะของชนชาติรัสเซียและทั่วโลก กิจกรรมสร้างสรรค์ของธรรมชาติที่สวยงาม (ความสามารถในการเข้าใจงานศิลปะที่สะท้อนถึงประเพณีชาติพันธุ์และวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน การก่อตัวของรากฐาน วัฒนธรรมศิลปะของนักเรียนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณทั่วไป เป็นวิธีพิเศษในการรู้ชีวิตและวิธีการจัดระเบียบการสื่อสาร สุนทรียภาพ อารมณ์ และคุณค่าของโลกรอบข้าง ความสามารถในการสำรวจอารมณ์และคุณค่าของโลก ตนเอง - การแสดงออกและการปฐมนิเทศในพื้นที่ศิลปะและศีลธรรมของวัฒนธรรม การเคารพประวัติศาสตร์วัฒนธรรมของปิตุภูมิ แสดงออก ในการทำความเข้าใจความงามของบุคคล ความจำเป็นในการสื่อสารกับงานศิลปะ การก่อตัวของ ทัศนคติที่แข็งขันต่อประเพณีของวัฒนธรรมศิลปะในฐานะความหมาย สุนทรียะ และคุณค่าที่สำคัญส่วนตัว)

9. การก่อตัวของรากฐานของวัฒนธรรมทางนิเวศวิทยาซึ่งสอดคล้องกับระดับการคิดเชิงนิเวศในปัจจุบันประสบการณ์ของกิจกรรมการประเมินเชิงสะท้อนและการปฏิบัติที่เน้นด้านสิ่งแวดล้อมในสถานการณ์ชีวิต (ความพร้อมในการศึกษาธรรมชาติเพื่อมีส่วนร่วมในงานเกษตรเพื่อศิลปะและสุนทรียศาสตร์ การสะท้อนของธรรมชาติ เพื่อมีส่วนร่วมในการท่องเที่ยว รวมทั้งการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ ในการดำเนินกิจกรรมด้านสิ่งแวดล้อม)

ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานของกายกรรม: การจัดคำสั่งและเทคนิค การออกกำลังกายกายกรรมและการรวมกัน การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและการรวมกันบนอุปกรณ์กีฬา (ห้องนิรภัย, การออกกำลังกายบนคานทรงตัว (หญิง), การออกกำลังกายบนคานประตู (ชาย), การออกกำลังกายและการรวมกันบนแท่งยิมนาสติก, การออกกำลังกายบนแท่งคู่ (ชาย), การออกกำลังกายบนแท่งที่ไม่เท่ากัน (หญิง) ยิมนาสติกลีลาที่มีองค์ประกอบของท่าเต้น (หญิง) กรีฑา: วิ่งออกกำลังกาย แบบฝึกหัดกระโดด แบบฝึกหัดในการขว้างลูกบอลขนาดเล็ก เกมกีฬา: เทคนิคและยุทธวิธีและเทคนิคมินิฟุตบอล , วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล กฎของเกมกีฬา เกมตามกฎกีฬาแห่งชาติ: การกระทำและกฎทางเทคนิคและยุทธวิธี การว่ายน้ำ. ลงไปในน้ำและเคลื่อนตัวไปตามก้นสระ ชั้นนำการออกกำลังกายในการนอนบนน้ำลอยขึ้นและเลื่อน ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์หน้าอกและหลัง การแข่งขันสกี: เล่นสกีในรูปแบบต่างๆ ปีน, ลง, เลี้ยว, เบรก

การออกกำลังกายเชิงประยุกต์

การฝึกกายภาพประยุกต์: เดิน วิ่ง และกระโดด ดำเนินการในรูปแบบต่างๆ ในสภาวะต่างๆ ปีนเขา, ปีนเขา, คลาน; ขว้างลูกบอลขนาดเล็กไปที่เป้าหมายที่กำลังเคลื่อนที่ การเอาชนะอุปสรรคที่มีความซับซ้อนต่างกัน การเคลื่อนไหวในการแขวนและหยุด หลักสูตรอุปสรรครวมถึงแบบฝึกหัดประยุกต์ที่หลากหลาย การฝึกกายภาพทั่วไป. แบบฝึกหัดเน้นไปที่การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพื้นฐาน (ความแข็งแรง ความเร็ว ความอดทน การประสานงาน ความยืดหยุ่น ความว่องไว) การฝึกร่างกายพิเศษ. แบบฝึกหัดเน้นไปที่การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพพิเศษที่กำหนดโดยกีฬาพื้นฐาน (ยิมนาสติกที่มีพื้นฐานของกายกรรม กรีฑา สกีวิบาก ว่ายน้ำ เกมกีฬา)

แผนเฉพาะทางการศึกษา

№
p/p

ประเภทของวัสดุโปรแกรม

จำนวนชั่วโมง (บทเรียน)

ระดับ

ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว

VIII

ส่วนพื้นฐาน

1.1

พื้นฐานของความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ

ระหว่างเรียน

1.2

เกมส์กีฬา (วอลเลย์บอล)

1.3

ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม

1.4

กรีฑา

1.5

ข้ามการฝึกอบรม

ส่วนตัวแปร

2.1

สกีครอสคันทรี/บาสเก็ตบอล

ทั้งหมด

102

ระดับความฟิตของร่างกาย

ความสามารถทางกายภาพ

แบบฝึกหัดควบคุม

ระดับ

เด็กผู้ชาย

เด็กผู้หญิง

"3"

"สี่"

"5"

"3"

"สี่"

"5"

ความเร็วสูง

วิ่ง 30 เมตร (วินาที)

6.3 และ >

6,0

5,9

5,8

5,5

5,4

5,2

5,1

4,9

5.0 และ<

4,9

4,8

4,7

4,5

6.4 และ >

6,2

6,3

6,1

6,0

5,7

5,4

5,5

5,4

5,3

5.1 และ<

5,0

4,9

วิ่ง 60 เมตร (วินาที)

11,2

11,1

11,0

10,5

10,0

10,6

10,4

10,2

9,7

9,2

10,0

9,8

9,4

8,8

8,4

11,4

11,2

10,7

10,5

10,8

10,6

10,4

10,2

10,0

10,4

10,3

9,8

9,7

9,4

ประสานงาน

รถรับส่งวิ่ง 3x10m (วินาที)

9.7 และ >

9,3

9,0

8,6

8,8

8,6

8,3

8,0

8.5 และ<

8,3

8,0

7,7

10,1

10,0

9,9

9,7

9,3

9,1

9,0

8,8

8.9 และ<

8,8

8,7

8,6

8,5

ความเร็วแรง

ยืนกระโดดไกล (ซม.)

140 และ<

145

150

160

175

180

185

190

195

205

195 และ >

200

205

210

220

130 และ<

135

140

145

155

165

170

175

180

185

185 และ >

190

200

205

ขว้างลูกบอล (ม.)

ความทนทานต่อความเร็ว

วิ่ง 300m (วินาที)

1.25

1.20

1.17

1.14

1.10

1.08

1.05

1.02,8

1.30

1.23

1.17

1.05

1.15

1.12

1.10

1.00

1.08

1.07

1.05

54,8

วิ่ง 500 เมตร (วินาที)

2.30

2.25

2.20

2.15

2.10

2.05

2.00

1.55

1.53

1.50

2.37

2.30

2.27

2.25

2.23

2.20

2.17

2.15

2.10

2.05

2.00

วิ่ง 800m (วินาที)

3.20

3.05

2.50

3.50

3.30

3.10

ความอดทน

วิ่ง 6 นาที (ม.)

900 และ<

950

1000

1050

1100

1200

1250

1300

1350

1300 และ >

1350

1400

1450

1500

700 และ<

750

800

850

900

1000

1050

1100

1150

1200

1100 และ >

1150

1200

1250

1300

วิ่ง 1500m

ปราศจาก

8.10

8.00

การบัญชี

7.50

7.30

เวลา

7.30

7.00

ปราศจาก

8.40

8.30

การบัญชี

8.20

8.00

เวลา

8.00

7.30

วิ่ง 2000m

11.40

11.00

10.40

10.00

9.20

13.50

13.00

12.40

12.00

11.00

10.20

พลัง

Pull-ups: เด็กชาย - จากแฮงค์, หญิง - จากการโกหก

6 และ >

4 และ<

19 และ >

การสนับสนุนด้านลอจิสติกส์และเทคนิค กองทุนห้องสมุด :

Lyakh V.I. โปรแกรมของสถาบันการศึกษา เกรด 1 - 11: โปรแกรมพลศึกษาที่ครอบคลุมสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 11 /V I. Lyakh, A. A. Zdanevich – ม.; ตรัสรู้, 2011.

Lyakh V.I. เพื่อนของฉันคือพลศึกษา: ตำราสำหรับนักเรียนในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9 โรงเรียนประถมศึกษา/ที่. I. Lyakh, - M. , การตรัสรู้, 2549.

Kovalko V.I. Pourochnye พัฒนาการพลศึกษาเกรด 5 - 9 /V I. Kovalko, - ม.

วาโก้, 2549.

แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต:

เทศกาล แนวความคิดด้านการสอน"เปิดบทเรียน" - โหมดการเข้าถึง: http:// เทศกาล 1 กันยายน th/articles/576894

พอร์ทัลครู – โหมดการเข้าถึง: http: //www. อูพอร์ตทัล ru/load/ 102-1-0-13511

ไปที่บทเรียน รุ – โหมดการเข้าถึง: http: //www, k-yroky. โหลด/71-1-0-6958 เพ็ดโซเวต. ซู. – โหมดการเข้าถึง: http: //pedsovet.

ซู

อุปกรณ์ช่วยฝึกอบรมด้านเทคนิค:

คอมพิวเตอร์

อุปกรณ์การศึกษาและการปฏิบัติ:

กำแพงยิมนาสติก

ม้านั่งยิมนาสติก

ไม้ยิมนาสติก

กระโดดเชือกสำหรับเด็ก

ห่วงยิมนาสติก

เสื่อยิมนาสติก

ลูก: ลูกเล็ก (เทนนิส), ลูกเล็ก (อ่อน), ลูกยางขนาดกลาง, ลูกใหญ่ (ยาง, ฟุตบอล, บาสเก็ตบอล, วอลเลย์บอล)

Skittles

ตลับเมตร

สำหรับภูมิภาคที่ไม่มีหิมะในสหพันธรัฐรัสเซียหรือในกรณีที่ไม่มีเงื่อนไขสำหรับการฝึกสกี อนุญาตให้เปลี่ยนโมดูลสกีแบบครอสคันทรีด้วยกิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้ง

1. หมายเหตุอธิบาย

สถานะเอกสาร

โปรแกรมการทำงานสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพรวบรวมบนพื้นฐานของสิ่งต่อไปนี้ เอกสารกำกับดูแลและกฎหมาย:

กฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา" ลงวันที่ 29 เมษายน 2542 ฉบับที่ 80-FZ;

พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 30 สิงหาคม 2545 ฉบับที่ 1507r - "ในการอนุมัติแนวคิดสำหรับความทันสมัยของการศึกษาของรัสเซียในช่วงเวลาจนถึงปี 2010";

คำสั่งของกระทรวงศึกษาธิการของสหพันธรัฐรัสเซียหมายเลข 1089 ลงวันที่ 05.03.2004 "ในการอนุมัติองค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานการศึกษาของรัฐสำหรับประถมศึกษาทั่วไปทั่วไปขั้นพื้นฐานและมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) ทั่วไป";

หลักคำสอนแห่งชาติของการศึกษาในสหพันธรัฐรัสเซีย

พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 4 ตุลาคม 2543 ฉบับที่ หมายเลข 751;

หลักสูตรพื้นฐานของสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซีย

คำสั่งของกระทรวงกลาโหมของสหพันธรัฐรัสเซียเมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2541 ฉบับที่ 322;

องค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานของรัฐของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไป - การรวบรวมเอกสารเชิงบรรทัดฐาน วัฒนธรรมทางกายภาพ - มอสโก: Bustard, 2004;

ในการแนะนำชั่วโมงเพิ่มเติมที่สามของวัฒนธรรมทางกายภาพในสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซีย จดหมายของกระทรวงกลาโหมของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 26 มีนาคม 2545 ฉบับที่ 30-51-197 / 20;

ในการแนะนำหน่วยกิตพลศึกษาสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 และ 11 โรงเรียนการศึกษาทั่วไป RSFSR. คำสั่งกระทรวงกลาโหมของ RSFSR ลงวันที่ 18 พฤศจิกายน 2528 ฉบับที่ หมายเลข 317;

จดหมายระเบียบของกรม นโยบายสาธารณะในการศึกษาของกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซียลงวันที่ 07.07.2005 ฉบับที่ 03-1263 "ในโปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในวิชาของหลักสูตรพื้นฐานของรัฐบาลกลาง";

โปรแกรมพลศึกษาครบวงจร ป.1 - 11 ผู้เขียน: V.I. เลียค

เอเอ ซดาเนวิช. − M: "การตรัสรู้", 2010

โปรแกรมการทำงานเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานขององค์ประกอบของรัฐบาลกลางของมาตรฐานการศึกษาทั่วไปขั้นพื้นฐานของรัฐ ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อระบุเนื้อหาของมาตรฐานการศึกษา โดยคำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างรายวิชาและภายในวิชา

ลักษณะทั่วไปของเรื่อง

วิชาของการศึกษาในสาขาวัฒนธรรมทางกายภาพคือกิจกรรมมอเตอร์ (วัฒนธรรมทางกายภาพ) ซึ่งโดยเน้นและเนื้อหาเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงลักษณะทางกายภาพของบุคคล ในกระบวนการของการเรียนรู้กิจกรรมนี้ บุคคลจะถูกสร้างเป็นบุคลิกภาพที่สมบูรณ์ ในความเป็นหนึ่งเดียวกันของคุณสมบัติที่หลากหลายทางร่างกาย จิตใจ และศีลธรรมของเขา ตามโครงสร้างของกิจกรรมการเคลื่อนไหว เรื่องของวัฒนธรรมทางกายภาพมีโครงสร้างเป็นสามส่วนหลัก: ความรู้ (องค์ประกอบข้อมูลของกิจกรรม) การปรับปรุงทางกายภาพ (องค์ประกอบขั้นตอนที่สร้างแรงบันดาลใจของกิจกรรม) และวิธีการของกิจกรรม (องค์ประกอบการดำเนินงานของกิจกรรม) » โดดเด่นด้วยการให้ความสำคัญกับการเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนและการสร้างความคิดเกี่ยวกับการดูแลเขา การก่อตัวของความต้องการพลศึกษาอย่างสม่ำเสมอและการใช้งานในรูปแบบต่างๆของกิจกรรมสันทนาการและการพักผ่อน ส่วนแรก "ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมการปรับปรุงสุขภาพ" ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรูปแบบต่าง ๆ ของการจัดนันทนาการเชิงรุกโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพเผยให้เห็นแนวคิดเกี่ยวกับระบบสุขภาพสมัยใหม่ของพลศึกษาและวิธีการด้านสุขภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพ และกิจกรรมด้านสุขภาพ

ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการวางแนวการปรับปรุงสุขภาพ" ให้ชุดของการออกกำลังกายจากระบบปรับปรุงสุขภาพที่ทันสมัยซึ่งมีส่วนช่วยในการแก้ไขท่าทางและร่างกายโดยเฉพาะการพัฒนาระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมตลอดจนแบบฝึกหัดพลศึกษาแบบปรับตัว จ่าหน้าถึงนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนทางสุขภาพ (โรคที่ได้มาหรือโรคเรื้อรัง) ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพ" แสดงรายการวิธีการสำหรับการจัดการตนเองและการดำเนินการตามรูปแบบการปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา วิธีการควบคุมและควบคุมการออกกำลังกาย การนวดตนเอง และขั้นตอนสุขอนามัย

บรรทัดสำคัญที่สอง "กีฬาและกิจกรรมสันทนาการ" มีความสัมพันธ์กับความสนใจที่เกี่ยวข้องกับอายุของนักเรียนในด้านกีฬาและมีลักษณะโดยเน้นที่การสร้างความมั่นใจในสมรรถภาพทางกายและทางร่างกายและมอเตอร์ของนักเรียนที่เหมาะสมและเพียงพอ ส่วนแรก "ความรู้ด้านกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ" ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการพัฒนากีฬาโอลิมปิกโบราณและสมัยใหม่เผยให้เห็นแนวคิดพื้นฐานของการฝึกกีฬา (น้ำหนัก, คุณสมบัติทางกายภาพ, เทคนิคการเคลื่อนไหว) ให้แนวคิดเกี่ยวกับทั่วไป และการฝึกกายภาพพิเศษและรูปแบบองค์กร . ส่วนที่สอง "การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการปฐมนิเทศกีฬา" ให้การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวของมอเตอร์จากกีฬาพื้นฐานที่มีค่าที่ใช้ค่อนข้างเด่นชัดและกระตุ้นความสนใจบางอย่างในหมู่นักเรียน ส่วนที่สาม "วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมกีฬา" เผยให้เห็นวิธีการของกิจกรรมที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับการจัดและดำเนินการฝึกกีฬาอิสระ

วัตถุประสงค์การเรียนรู้

เป้าหมายทั่วไปของการศึกษาในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพคือการสร้างแรงจูงใจและความต้องการของนักเรียนในการดูแลสุขภาพการพัฒนาองค์รวมของคุณสมบัติทางร่างกายและจิตใจการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพอย่างสร้างสรรค์ในองค์กรของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ตามนี้ โปรแกรมการทำงานเนื้อหาสาระมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายในทางปฏิบัติดังต่อไปนี้:

· การพัฒนาคุณสมบัติและความสามารถพื้นฐานทางร่างกาย การส่งเสริมสุขภาพ การขยายขีดความสามารถการทำงานของร่างกาย

· รูปแบบวัฒนธรรมการเคลื่อนไหว การเพิ่มพูนประสบการณ์การเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกายโดยมีทิศทางการพัฒนาและแก้ไขทั่วไป การได้มาซึ่งทักษะในวัฒนธรรมทางกายภาพและการพัฒนาสุขภาพและการกีฬาและการพัฒนาสุขภาพ

· การเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา ประวัติศาสตร์และพัฒนาการสมัยใหม่ บทบาทในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ตำแหน่งของรายวิชาในหลักสูตรพื้นฐาน

หลักสูตรพื้นฐานของรัฐบาลกลางสำหรับสถาบันการศึกษาของสหพันธรัฐรัสเซียจัดสรร 525 ชั่วโมงสำหรับการศึกษาภาคบังคับของวิชา "พลศึกษา" ในขั้นตอนของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปในอัตรา 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์จากเกรด 5 ถึง 9

งานพลศึกษาของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 - 9

การแก้ปัญหาพลศึกษาของนักเรียนมีวัตถุประสงค์เพื่อ:

ส่งเสริมการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกันการเสริมสร้างทักษะของท่าทางที่ถูกต้องการพัฒนาความต้านทานของร่างกายต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยการศึกษา ทิศทางค่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและนิสัยสุขอนามัยส่วนบุคคล
สอนพื้นฐานของประเภทพื้นฐานของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์
การพัฒนาเพิ่มเติมของการประสานงาน (การวางแนวในอวกาศ, การปรับโครงสร้างของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์, ความเร็วและความแม่นยำของการตอบสนองต่อสัญญาณ, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, จังหวะ, ความสมดุล, ความแม่นยำของการทำซ้ำและความแตกต่างของพารามิเตอร์หลักของการเคลื่อนไหว) และการปรับสภาพ (ความเร็ว - ความแรง, ความเร็ว , ความอดทน, ความแข็งแรงและความยืดหยุ่น) ความสามารถ ;
การก่อตัวของรากฐานของความรู้เกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคล, เกี่ยวกับผลของการออกกำลังกายต่อระบบหลักของร่างกาย, การพัฒนาคุณสมบัติทางศีลธรรมและศีลธรรม; การพัฒนาความคิดเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพของปัจเจกบุคคลและเทคนิคการควบคุมตนเอง
ทำความเข้าใจกีฬาหลัก การแข่งขัน อุปกรณ์และอุปกรณ์ การปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยระหว่างเรียน การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บ
ปลูกฝังนิสัยการออกกำลังกายที่เป็นอิสระเลือกกีฬาในเวลาว่าง
การพัฒนาทักษะองค์กรในการจัดชั้นเรียนในฐานะหัวหน้าหน่วย กัปตันทีม ผู้ตัดสิน
- การก่อตัวของการประเมินความสามารถทางกายภาพของตนเองอย่างเพียงพอ
การศึกษาความคิดริเริ่ม ความเป็นอิสระ การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน วินัย ความรับผิดชอบ
- ส่งเสริมการพัฒนากระบวนการทางจิตและการสอนพื้นฐานของการควบคุมตนเองทางจิต

ทักษะทั่วไป ทักษะ และวิธีการทำกิจกรรม

ในกิจกรรมการเรียนรู้:

– การใช้การสังเกต การวัด และการสร้างแบบจำลอง

- รวมอัลกอริธึมที่รู้จักของกิจกรรมในสถานการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้อง

แอปพลิเคชันมาตรฐานของพวกเขา

– ศึกษาสถานการณ์เชิงปฏิบัติอย่างง่าย

ในกิจกรรมข้อมูลและการสื่อสาร:

- ความสามารถในการเข้าสู่การสื่อสารด้วยวาจาเพื่อมีส่วนร่วมในการสนทนา

- ความสามารถในการจัดทำแผนและบันทึก

- ความสามารถในการใช้ระบบสัญญาณ (ตาราง ไดอะแกรม ฯลฯ)

ในกิจกรรมสะท้อนแสง:

– องค์กรอิสระของกิจกรรมการศึกษา

– มีทักษะในการเฝ้าติดตามและประเมินผลกิจกรรม

– การปฏิบัติตามบรรทัดฐานของพฤติกรรมในสภาพแวดล้อม, กฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี;

- มีความสามารถในการทำงานร่วมกัน

ผลการเรียนรู้

เกณฑ์การประเมินความพร้อมของนักศึกษา

ในวัฒนธรรมทางกายภาพ

เกณฑ์การประเมินวัฒนธรรมทางกายภาพมีทั้งเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ

เกณฑ์การปฏิบัติงานเชิงคุณภาพกำหนดลักษณะระดับความเชี่ยวชาญของเนื้อหาโปรแกรม: ความรู้ทักษะยนต์วิธีการวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพรวมอยู่ในเนื้อหาขั้นต่ำบังคับของการศึกษาและในมาตรฐานการศึกษาของโรงเรียน

เกณฑ์ประสิทธิภาพเชิงปริมาณกำหนดการเปลี่ยนแปลงสมรรถภาพทางกายซึ่งประกอบด้วยตัวบ่งชี้การพัฒนาความสามารถทางกายภาพขั้นพื้นฐาน: ความแข็งแกร่ง ความเร็ว การประสานงาน ความอดทน ความยืดหยุ่น และการผสมผสานซึ่งสะท้อนถึงทิศทางและระดับของโปรแกรมการศึกษาที่กำลังดำเนินการ

เมื่อประเมินความพร้อมในวัฒนธรรมทางกายภาพ ครูไม่เพียงแต่ใช้การประเมินจริงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระตุ้นและให้ความรู้กับหน้าที่โดยคำนึงถึงจังหวะ (พลวัตของการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพในช่วงเวลาหนึ่งไม่ใช่ในขณะนี้ ) และลักษณะส่วนบุคคลของนักเรียน (ประเภทร่างกาย ลักษณะทางจิตใจและสรีรวิทยา) ในขณะเดียวกัน ครูก็ต้องมีไหวพริบให้มากที่สุด เอาใจใส่ ไม่ดูหมิ่นศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ของนักเรียน ดูแลการเพิ่มและพัฒนาความสนใจในวัฒนธรรมทางกายภาพต่อไป

ทำเครื่องหมายสุดท้ายให้กับนักเรียนสำหรับการเรียนรู้หัวข้อส่วนเป็นเวลาหนึ่งในสี่

(ในโรงเรียนมัธยม - ครึ่งปี) สำหรับปีการศึกษา รวมถึงเกรดปัจจุบันที่นักเรียนได้รับสำหรับการเรียนรู้องค์ประกอบทั้งหมดของผลการเรียน: ความรู้ทักษะยนต์และความสามารถและยังสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาความสามารถทางกายภาพทักษะในการเล่นกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ

เกณฑ์การประเมินความก้าวหน้าในองค์ประกอบพื้นฐานของร่างกาย

การเตรียมนักเรียน:

I. ความรู้

เมื่อประเมินความรู้ในหัวข้อ "วัฒนธรรมทางกายภาพ" ตัวชี้วัดต่อไปนี้จะถูกนำมาพิจารณา: ความลึก, ความสมบูรณ์, การใช้เหตุผล, ความสามารถในการใช้ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงและการออกกำลังกาย

ในการทดสอบความรู้จะใช้วิธีการต่อไปนี้: แบบสำรวจ ทดสอบการสนทนา (โดยไม่เรียกร้องให้ดำเนินการ) การทดสอบ

ให้คะแนน "5" สำหรับคำตอบที่นักเรียนแสดงความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง

สาระสำคัญของเนื้อหาที่นำเสนออย่างมีเหตุผลโดยใช้ตัวอย่างจากการปฏิบัติ \

หรือประสบการณ์ของคุณ

ให้คะแนน "4" สำหรับคำตอบที่มีความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยและ

ข้อผิดพลาดเล็กน้อย

นักเรียนได้รับเครื่องหมาย "3" สำหรับคำตอบที่ไม่มีตรรกะ

ลำดับมีช่องว่างในความรู้ของวัสดุไม่มีความเหมาะสม

การใช้เหตุผลและความสามารถในการใช้ความรู้จากประสบการณ์

เกรด "2" มีไว้สำหรับความเข้าใจและความรู้ที่ไม่ดีเกี่ยวกับทฤษฎีและระเบียบวิธี

วัสดุ.

ครั้งที่สอง เทคนิคการครอบครองทักษะยนต์และทักษะ

ในการประเมินเทคนิคการครอบครองทักษะยนต์และความสามารถจะใช้วิธีการดังต่อไปนี้: การสังเกตการเรียกร้องการสาธิตการทำแบบฝึกหัดและวิธีการรวมกัน

ให้คะแนน "5": การเคลื่อนไหวหรือองค์ประกอบแต่ละอย่างดำเนินการอย่างถูกต้อง

เป็นไปตามข้อกำหนดทั้งหมดไม่มีข้อผิดพลาด ง่าย อิสระ ชัดเจน มั่นใจ

ปึกแผ่นด้วยท่าทางที่ยอดเยี่ยมในจังหวะที่เหมาะสม; นักเรียนเข้าใจแก่นแท้

การเคลื่อนไหว จุดประสงค์ สามารถเข้าใจการเคลื่อนไหว อธิบายว่ามันเป็นอย่างไร

ดำเนินการและแสดงให้เห็นภายใต้เงื่อนไขที่ไม่ได้มาตรฐาน อาจจะ

ระบุและแก้ไขข้อผิดพลาดที่ทำโดยนักเรียนคนอื่น อย่างมั่นใจ

ได้มาตรฐานการศึกษา

เกรด "4" - เมื่อดำเนินการนักเรียนทำแบบเดียวกับในกรณีก่อนหน้า แต่

ทำผิดพลาดเล็กน้อยไม่เกินสองครั้ง

คะแนน "3" - การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ส่วนใหญ่ดำเนินการอย่างถูกต้อง แต่ได้รับอนุญาต

ความผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ที่หยาบหรือหลายอย่างที่นำไปสู่ความฝืดของการเคลื่อนไหว

ความไม่แน่นอน นักเรียนไม่สามารถเคลื่อนไหวในลักษณะที่ไม่ได้มาตรฐานและ

ยากเมื่อเทียบกับสภาพบทเรียน ความรู้

คะแนน "2" จะได้รับหากมีการเคลื่อนไหวหรือองค์ประกอบแต่ละอย่าง

ผิด ผิดพลาดอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าสองครั้ง หรือผิดพลาดอย่างร้ายแรงหนึ่งข้อ

สาม. ความเป็นเจ้าของวิธีการและความสามารถในการนำไปใช้

วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมนันทนาการ

เกรด "5" - นักเรียนสามารถ: - จัดระเบียบสถานที่ทำงานอย่างอิสระ;

- เลือกเครื่องมือและอุปกรณ์และนำไปใช้ในเงื่อนไขเฉพาะ

- ติดตามความคืบหน้าของกิจกรรมและประเมินผล

เกรด "4" - นักเรียน: - จัดสถานที่เรียนส่วนใหญ่เป็นอิสระเฉพาะกับ

ช่วยเล็กน้อย;

- ทำผิดพลาดเล็กน้อยในการเลือกกองทุน

- ติดตามความคืบหน้าของกิจกรรมและประเมินผล

คะแนน "3" - มากกว่าครึ่งหนึ่งของประเภทของกิจกรรมอิสระดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของ

อาจารย์หรือรายการใดรายการหนึ่งไม่ครบ

เกรด "2" - นักเรียนไม่สามารถทำรายการใด ๆ ด้วยตนเองได้

IV. ระดับสมรรถภาพทางกายของนักเรียน

เรตติ้ง "5" ถูกตั้งค่า: ตัวบ่งชี้เริ่มต้นสอดคล้องกับระดับสูง

การเตรียมความพร้อม โดยขั้นต่ำของการฝึกอบรมบังคับและ

โปรแกรมพลศึกษาที่ตรงตามข้อกำหนด

มาตรฐานของรัฐและเนื้อหาขั้นต่ำที่บังคับของการฝึกอบรม

ในวัฒนธรรมทางกายภาพและการเพิ่มขึ้นของนักเรียนในแง่ของ

ทางกายภาพ

การจัดอันดับ "4" ถูกตั้งค่า: ตัวบ่งชี้เริ่มต้นสอดคล้องกับระดับเฉลี่ย

ความพร้อมและอัตราการเติบโตที่เพียงพอในด้านกายภาพ

ความพร้อมในช่วงเวลาที่กำหนด

ตั้งค่าเกรด "3": ตัวบ่งชี้เริ่มต้นสอดคล้องกับระดับต่ำ

ความพร้อมและการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในแง่ของร่างกาย

ความพร้อมในช่วงเวลาที่กำหนด

ได้รับเกรด "2": นักเรียนไม่ผ่านเกณฑ์ขั้นต่ำที่กำหนดทางกายภาพ

ความพร้อมโดยโปรแกรมของวัฒนธรรมทางกายภาพ

ซึ่งเป็นไปตามข้อกำหนดของมาตรฐานของรัฐไม่มีอัตราการเติบโต

ตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกาย

เมื่อประเมินสมรรถภาพทางกาย ตัวบ่งชี้ลำดับความสำคัญคืออัตราการเติบโตของผลลัพธ์ งานของครูในการปรับปรุงตัวบ่งชี้สมรรถภาพทางกาย (อัตราการเติบโต) ควรนำเสนอความยากลำบากบางอย่างสำหรับนักเรียนแต่ละคน แต่เพื่อให้เป็นไปได้ตามความเป็นจริงความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ภายใต้เงื่อนไขของชั้นเรียนที่เป็นระบบทำให้ครูมีเหตุผลที่จะให้ คะแนนสูง

การประเมินผลการเรียนทั่วไปถูกสร้างขึ้นตามประเภทของโปรแกรม: ในยิมนาสติก, บาสเก็ตบอล, วอลเลย์บอล, กรีฑา, การฝึกสกี - โดยการเพิ่มคะแนนสุดท้ายที่นักเรียนได้รับสำหรับการเคลื่อนไหวทุกประเภทและเครื่องหมายสำหรับการฝึกควบคุม

การประเมินความก้าวหน้าประจำปีการศึกษากำหนดโดยพิจารณาจากเกรดสำหรับภาคการศึกษา โดยคำนึงถึงเกรดโดยรวมสำหรับแต่ละส่วนของโปรแกรม ในขณะเดียวกัน การประเมินทักษะและความสามารถในการดำเนินการตามจริงของการเคลื่อนไหว วัฒนธรรมทางกายภาพ และกิจกรรมพัฒนาสุขภาพมีความสำคัญอันดับแรก

2. แผนธีม

ประเภทของวัสดุโปรแกรม
ประเภทของวัสดุโปรแกรม
1 . ส่วนพื้นฐาน
1.1 กรีฑา
1.2 ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม
1.3 เกมส์กีฬา บาสเกตบอล วอลเลย์บอล
1.4 การฝึกเล่นสกี
2. ส่วนแปรผัน
2.1 พื้นฐานของความรู้
2.2 กรีฑา
2.3 เกมส์กีฬา บาสเกตบอล วอลเลย์บอล
ทั้งหมด:
1. พื้นฐานของความรู้
2. กรีฑา
3. ยิมนาสติกที่มีองค์ประกอบของกายกรรม
4. เกมส์กีฬา บาสเกตบอล วอลเลย์บอล
5. การฝึกเล่นสกี

การกระจายเวลาเรียนสำหรับเนื้อเรื่องส่วนพื้นฐานของเนื้อหาโปรแกรม

ในวัฒนธรรมทางกายภาพในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-9 เรียบเรียงตามโปรแกรม

เพื่อศึกษาหัวข้อ "ความรู้พื้นฐาน" จัดสรรชั่วโมงจากส่วนตัวแปร ชั่วโมงที่เหลือของส่วนตัวแปรเสริมส่วนหลักของเนื้อหาโปรแกรมของส่วนพื้นฐานและมอบให้กับการศึกษาส่วนเกมกีฬา เนื้อหาของโปรแกรมจะยากขึ้นในส่วนต่างๆ ทุกปี เนื่องจากความซับซ้อนขององค์ประกอบที่เพิ่มขึ้นตามองค์ประกอบที่เสร็จสมบูรณ์ก่อนหน้านี้

วัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมนันทนาการ

ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของบุคคล

บทบาทและความสำคัญของวัฒนธรรมทางกายภาพในการก่อตัว

นันทนาการเชิงรุกและรูปแบบขององค์กรโดยใช้วัฒนธรรมทางกายภาพ

ทริปเดินป่าเป็นรูปแบบหนึ่งของกิจกรรมนันทนาการ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการจัดและจัดทริปเดินป่า

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับระบบพลศึกษาที่ปรับปรุงสุขภาพ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการก่อตัวของวัฒนธรรมร่างกาย วัฒนธรรมการเคลื่อนไหว การพัฒนาระบบร่างกาย

ฐานองค์กรของวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพ ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บ กฎสำหรับการเลือกการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกาย

แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับสมรรถภาพของมนุษย์ มาตรการด้านสุขอนามัยเพื่อฟื้นฟูและปรับปรุงประสิทธิภาพในกิจวัตรประจำวันและในกระบวนการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายตอนเช้าและช่วงพักพลศึกษา (พื้นฐานของเนื้อหา การวางแผน และปริมาณของการออกกำลังกาย) การชุบแข็งของร่างกายโดยการเท (การวางแผนและปริมาณ) การนวดตัวเองการผ่อนคลาย (ความคิดทั่วไป)

กฎสำหรับการรักษาไดอารี่ของการสังเกตตนเองเกี่ยวกับสุขภาพ (ในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดี) การพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกาย

การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการปฐมนิเทศปรับปรุงสุขภาพ

คอมเพล็กซ์และการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลจากระบบปรับปรุงสุขภาพของพลศึกษา มุ่งเน้นไปที่การแก้ไขท่าทางและร่างกาย ป้องกันความเหนื่อยล้า และรักษาประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น พัฒนาระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต องค์ประกอบที่ง่ายที่สุดของยิมนาสติกลีลาและแอโรบิก

คอมเพล็กซ์และการออกกำลังกายของวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัวโดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ส่วนบุคคล (สำหรับการป้องกันโรคกระดูกพรุน, เท้าแบน, osteochondrosis, อวัยวะระบบทางเดินหายใจและการมองเห็น, ระบบหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ )

การเล่นสกีแบบวิบาก การเดินเพื่อการพักผ่อน และการวิ่งเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ (เน้นการพัฒนาความสามารถในการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต)

การออกกำลังกายสำหรับการฝึกนักท่องเที่ยว: การเอาชนะอุปสรรคเทียมและธรรมชาติโดยใช้วิธีการเดิน วิ่ง กระโดด ปีนเขาและปีนเขา แขวนและพักผ่อน เคลื่อนไหวโดยแบกภาระบนไหล่ด้วยการรองรับที่จำกัดและเอียง

วิถีวัฒนธรรมทางกายภาพและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพการร่างและการใช้คอมเพล็กซ์แต่ละส่วนเพื่อแก้ไขท่าทางและร่างกาย การป้องกันเท้าแบน วัฒนธรรมทางกายภาพที่ปรับเปลี่ยนได้ (โดยคำนึงถึงข้อบ่งชี้ด้านสุขภาพ การพัฒนาร่างกาย และสมรรถภาพทางกาย)

จัดทำและดำเนินการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อพัฒนาระบบร่างกายหลัก

การควบคุมการออกกำลังกายและการควบคุมระหว่างการออกกำลังกาย (ตามอัตราการเต้นของหัวใจ, สัญญาณภายนอก, ความเป็นอยู่ที่ดี)

การออกกำลังกายตอนเช้าและช่วงพักพลศึกษา การเดินและจ็อกกิ้งที่ปรับปรุงสุขภาพ วิธีและเทคนิคที่ง่ายที่สุดของการนวดตัวเองและการผ่อนคลาย

กิจกรรมกีฬาและสันทนาการ

ความรู้เกี่ยวกับกีฬาและกิจกรรมพัฒนาสุขภาพประวัติความเป็นมาของกีฬาโอลิมปิกโบราณในตำนานและตำนาน แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับประวัติการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ บทบาทของปิแอร์ เดอ คูแบร์แตงในการก่อตัวและการพัฒนา ความเคลื่อนไหวโอลิมปิกในรัสเซีย ความสำเร็จที่โดดเด่นของนักกีฬาในประเทศ

แนวคิดของการฝึกกายภาพทั่วไปและพิเศษ การกีฬาและการฝึกสุขภาพ

เทคนิคการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ (การออกกำลังกาย) การเชื่อมต่อกับสมรรถภาพทางกายและประสบการณ์ยนต์ของมนุษย์ พื้นฐานของการเคลื่อนไหวการสอนและการควบคุมเทคนิคการนำไปปฏิบัติ

คุณสมบัติทางกายภาพและความสัมพันธ์กับสมรรถภาพทางกายของบุคคลซึ่งเป็นพื้นฐานของการพัฒนาและการทดสอบ

กฎการรวบรวมคลาสและระบบการฝึกกีฬาและสันทนาการ (ตามตัวอย่างกีฬาประเภทหนึ่ง) การสังเกตการออกกำลังกายการป้องกันการบาดเจ็บและการปฐมพยาบาล

บรรทัดฐานของการสื่อสารอย่างมีจริยธรรมและการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันในการเล่นเกมและกิจกรรมการแข่งขัน

กฎการแข่งขันกีฬาและวัตถุประสงค์ (ตามตัวอย่างกีฬาประเภทหนึ่ง)

การปรับปรุงทางกายภาพด้วยการเน้นกีฬาและการพักผ่อนหย่อนใจ

กายกรรมและการผสมผสาน – หญิง: ตีลังกาไปข้างหน้า (ถอยหลัง) ในเหน็บ, ขาไปข้างหน้าตามขวาง, ตามด้วยการหมุน 180°; ยืนบนสะบัก, ม้วนไปข้างหน้าชี้เปล่าหมอบ; เด็กชาย: ไปข้างหน้าตีลังกาขาตามขวางตามด้วยการเลี้ยว 180° ตีลังกากลับที่หมอบชี้เปล่า ตีลังกาไปข้างหน้าตามด้วยการกระโดดขึ้นและลงจอดอย่างนุ่มนวล ตีลังกาเหนือไหล่จากขาตั้งบนใบไหล่ถึงครึ่งเกลียว ตีลังกาไปข้างหน้าเป็นชั้นบนใบไหล่ ม้วนไปข้างหน้าชี้เปล่าหมอบ; headstand และ handstand โดยแรงจากการหมอบหยุด

สนับสนุนการกระโดด - เด็กผู้หญิง: กระโดดข้ามแพะยิมนาสติกด้วยขาไปด้านข้าง ชายหนุ่ม: กระโดดข้ามแพะยิมนาสติกขางอ กระโดดด้านข้างโดยหมุน 90°

ปีนเชือก - ชายหนุ่ม: ในสามขั้นตอน; วิธีในสองขั้นตอน

การออกกำลังกายและการรวมกันบนอุปกรณ์กีฬา คานทรงตัว - หญิง: เดินด้วยการเคลื่อนไหวและความเร่งที่แตกต่างกันหันไปทางขวาและซ้าย การเคลื่อนไหวด้วยบันไดข้าง (ซ้ายและขวา); ขั้นตอนการเต้นรำด้วยการแกว่งขาและนิ้วเท้า กระโดดลงกึ่งหมอบ; กระโดดอย่างมีสไตล์เข้าที่แล้วก้าวไปข้างหน้า ทรงตัวบนขาข้างหนึ่ง เน้นการหมอบและครึ่งเกลียว ลงจากหลังม้า (ดัดด้วยการกดขาจากชั้นวางข้าม, ดัดด้วยการวิ่งขึ้นสั้น ๆ ด้วยการกดอันหนึ่งและการแกว่งของอีกอันหนึ่ง)

คานประตูยิมนาสติก (ต่ำ) - ชายหนุ่ม: จากตำแหน่งที่ห้อยด้วยการกระโดด, เน้น, กระโดดไปทางซ้าย (ขวา) ไปข้างหน้า, ถอยหลัง, หย่อนตัวลงในขณะที่นอนหงายแขน; จากขาตั้งโดยให้หลังของคุณไปที่คาน, ห้อยอยู่ข้างหลัง, ก้มตัว, ด้วยการกดขาของคุณ, ห้อยลงมา; ห้อยด้วยผ้าคลุมเข่า ย่อตัวลงในระยะใกล้ หมอบคล้องแขน

คานประตูยิมนาสติก (สูง) - ชายหนุ่ม: จากการแกว่ง, ยกด้วยกีบ (จากการแขวน, ยกด้วยแรง), เน้น, กระโดดด้วยเท้าซ้าย (ขวา) ไปข้างหน้า, ถอยหลัง, ค่อยๆลดระดับลง, โฉบไปข้างหน้า ,กระโดด,ก้มตัว.

แท่งยิมนาสติก (ขนาน) - ชายหนุ่ม: กระโดดที่ระยะที่ว่างเปล่า, เดินบนมือและแกว่งไปที่ระยะที่ว่างเปล่า, ลงจากหลังม้า (เหวี่ยงไปข้างหน้า) ในมุมที่มีการสนับสนุนบนเสา; กระโดดที่ระยะจุดว่างเคลื่อนที่ไปที่ระยะจุดว่างโดยการกระโดดกระโดดกลับด้วยการสนับสนุนบนเสา เหวี่ยงโดยเน้นที่มือโดยให้ขากางออกเหนือเสา กระโดดขึ้นในระยะที่ว่างเปล่า เหวี่ยงไปข้างหน้าโดยแยกขาสีเทา ตีลังกาไปข้างหน้านั่งแยกขา กระโดดเข้าด้านใน กระโดดไปข้างหน้าด้วยการแกว่ง

แท่งยิมนาสติก (ที่มีความสูงต่างกัน) - หญิง: กระโดดที่ระยะจุดว่างบนเสาล่าง กระโดดถอยหลังด้วยการหมุน 90 °โดยรองรับที่เสา ด้วยการแกว่งอันหนึ่งและการผลักอีกอันหนึ่งโดยยกขึ้นโดยเน้นที่เสาล่าง จากแขวนหมอบบนเสาล่างด้วยการกดด้วยลิฟต์สองตัวที่เสาด้านบนว่างเปล่า จากท่ายืนบนเสาล่างหันหน้าไปทางแกว่งบนของอันหนึ่งและผลักอีกอันหนึ่งงอที่เสาล่างโดยให้ขาวางอยู่บนเสาบนแกว่งอันหนึ่งและดันอีกอันหนึ่งพลิกเพื่อโฟกัส บนเสาล่าง แกว่งไปข้างหลังด้วยการเลี้ยว 90 ° (ไปทางขวา ไปทางซ้าย ) พร้อมการรองรับบนเสา

การออกกำลังกายกรีฑา สตาร์ท (สูง มือเดียว ต่ำ) ตามด้วยการเร่งความเร็ว เดินกีฬา. วิ่ง ("วิ่ง"; "รีเลย์"; "ข้าม")

กระโดด (กระโดดไกลด้วยการเริ่มวิ่งโดยใช้ "ขางอ" และ "ก้มตัว" กระโดดสูงด้วยการเริ่มวิ่งโดยใช้วิธี "ก้าวข้าม")

ขว้างลูกบอลเล็ก ๆ : สำหรับระยะทางจากการวิ่ง, จากท่านั่ง, คุกเข่า, นอนหงาย; บนเป้าหมายที่นิ่งและเคลื่อนที่จากสถานที่และวิ่ง

แบบฝึกหัดฝึกเล่นสกี การเคลื่อนไหวด้วยการเล่นสกี (สลับสองขั้นตอน; สองขั้นตอนพร้อมกัน; สองขั้นตอนพร้อมกัน)

เปิดจุดนั้น (ปัดไปข้างหน้าผ่านสกีและย้อนกลับผ่านสกี) ในการเคลื่อนไหว ("ก้าวข้าม") ระหว่างทางลง ("เน้น", "กึ่งไถ")

ปีนเขา ("ครึ่งก้างปลา"; "ก้างปลา") และเบรก ("ไถ"; "เน้น") ลงมาในท่าต่ำและหลัก (เป็นเส้นตรงและเฉียง) เอาชนะกระดานกระโดดน้ำขนาดเล็กบนทางลาดที่นุ่มนวล

เกมส์กีฬา . บาสเก็ตบอล: แบบฝึกหัดพิเศษและการดำเนินการทางเทคนิคโดยไม่มีลูกบอล การเลี้ยงลูกในจุดและการเคลื่อนไหว (เป็นเส้นตรง "งู" โดยวิ่งไปรอบ ๆ วัตถุนอนและยืน); การรับและส่งบอลในจุดและขณะเคลื่อนที่ โยนลูกบอลลงในตะกร้า, ยืนนิ่ง, กระโดด, เคลื่อนที่; การกระทำทางยุทธวิธีแบบกลุ่มและรายบุคคล เกมตามกฎ

วอลเลย์บอล: แบบฝึกหัดพิเศษและเทคนิคที่ไม่มีลูกบอล การจ่ายบอล (ล่างและบน); การรับและส่งบอลขณะยืนนิ่งและเคลื่อนที่ การโจมตีโดยตรง กลุ่มและการกระทำทางยุทธวิธีส่วนบุคคลเล่นตามกฎ

มินิฟุตบอล (ฟุตบอล): แบบฝึกหัดพิเศษและเทคนิคที่ไม่มีลูกบอล การเลี้ยงลูก (เป็นเส้นตรง "งู" โดยวิ่งไปรอบ ๆ วัตถุนอนและยืน); ตีจากสถานที่และเคลื่อนที่ (บนลูกบอลนิ่งและกลิ้ง หลังจากลูกบอลเด้งกลับ) หยุดลูกบอลกลิ้ง เชื่อมโยงไปถึงลูกบอลที่บินได้ การกระทำทางยุทธวิธีแบบกลุ่มและรายบุคคล เกมตามกฎ

การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ การออกกำลังกายและชุดการออกกำลังกายที่เน้นการพัฒนาความแข็งแรง ความเร็ว ความอดทน การประสานงาน ความยืดหยุ่น และความคล่องตัว เกมมือถือและการแข่งขันวิ่งผลัด หลักสูตรอุปสรรคพิเศษ

แบบฝึกหัดการปฐมนิเทศทางวัฒนธรรมและชาติพันธุ์: เกมพล็อตที่เป็นรูปเป็นร่างและพิธีกรรม องค์ประกอบของเทคนิคการเล่นกีฬาประจำชาติ

วิธีการเล่นกีฬาและกิจกรรมสันทนาการ

การรวบรวมและการนำชุดการฝึกปฏิบัติสำหรับการฝึกกายภาพทั่วไปและการฝึกพิเศษ จัดทำและดำเนินการชั้นเรียนอิสระเพื่อปรับปรุงเทคนิคของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ (ในตัวอย่างหนึ่งของกีฬา)

การสังเกตระบอบการออกกำลังกายระหว่างการเล่นกีฬาและการฝึกพัฒนาสุขภาพ การสังเกตพลวัตส่วนบุคคลของสมรรถภาพทางกายในระบบการฝึกซ้อม (ในตัวอย่างหนึ่งของกีฬา)

การตัดสินการแข่งขันกีฬาที่ง่ายที่สุด (ในตัวอย่างกีฬาประเภทหนึ่งในฐานะผู้ตัดสินหรือผู้ช่วยผู้ตัดสิน)

4. ข้อกำหนดในระดับการเตรียมนักเรียน

จากการศึกษาวัฒนธรรมทางกายภาพ นักเรียนจะต้อง:

รู้/เข้าใจ:

บทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การจัดกิจกรรมกลางแจ้งและการป้องกันนิสัยไม่ดี

· พื้นฐานของการก่อตัวของแรงจูงใจและการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพ
วิธีการชุบแข็งร่างกายและเทคนิคพื้นฐานของการนวดตัวเอง

สามารถ:

เขียนและทำแบบฝึกหัดสำหรับยิมนาสติกตอนเช้าและยิมนาสติกที่ถูกต้อง

โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต

กายกรรม ยิมนาสติก ลู่และลาน

(ชุดค่าผสม) การดำเนินการทางเทคนิคของเกมกีฬา

ทำชุดฝึกพัฒนาการทั่วไปเพื่อพัฒนาร่างกายขั้นพื้นฐาน

คุณภาพวัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว (การรักษา) โดยคำนึงถึงสถานะของสุขภาพและ

สมรรถภาพทางกาย;

ตรวจสอบการพัฒนาทางกายภาพและทางกายภาพของคุณ

ความพร้อม การควบคุมเทคนิคการดำเนินการของมอเตอร์และ

โหมดของการออกกำลังกาย

รักษาความปลอดภัยในขณะออกกำลังกายและ

ทริปท่องเที่ยว;

ดำเนินการเป็นผู้ตัดสินการแข่งขันของโรงเรียนในประเภทโปรแกรมใดประเภทหนึ่ง

ใช้ความรู้และทักษะที่ได้รับในกิจกรรมภาคปฏิบัติ

และชีวิตประจำวัน:

สำหรับการจัดชั้นเรียนอิสระเกี่ยวกับการก่อตัวของบุคคล

การแก้ไขร่างกายและท่าทาง การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ การปรับปรุง

เทคนิคการเคลื่อนไหว

การรวมวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาไว้ในกิจกรรมนันทนาการและการพักผ่อนหย่อนใจ

สาธิต:

ความสามารถทางกายภาพ	การออกกำลังกาย	เด็กผู้ชาย
ความเร็วสูง	วิ่ง60ม. จากจุดเริ่มต้นที่สูงด้วยการรองรับที่แขน, หน้า.
	ยืนกระโดดไกล cm
	ยกลำตัวขณะนอนหงายมือหลังศีรษะ จำนวนครั้ง
ความอดทน	วิ่ง 2000m, นาที, s
การประสานงาน	รถรับส่งวิ่ง 3x10m.

ทดสอบสมรรถภาพร่างกายของนักเรียน

ฉันไตรมาส

ชั้น 5

กรีฑา

1. วิ่ง 60 ม.: ม.- 5.1-5.2; 5.6; 6.5; จ.- 5.3-5.5; 5.8; 6.5;

2. วิ่ง 1000m: m.- 5.10; 6.00;7.00; ง. - 5.40; 6.45; 7.30 น

3. ยืนกระโดดไกล ม.- 165-160; 145; 120; ง.-160-155; 130; 110

4. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 17; สิบสี่; สิบ; ง.- 15; 12; 9

5. วิดพื้นจากพื้น: m-13; สิบเอ็ด; 9; จากม้านั่ง: d. - 11; 9; 7

6. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 5; 3; 1 ในการนอนห้อย: d. - 12; สิบ; 9

7.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 20 วินาที: ม. - 34; สามสิบ; 28; ง. - 36; 32; 28

8. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.8; 9.9; 10.2; ง. - 9.3; 10.3; 10.8

บาสเกตบอล

1. เทคนิคการรับและส่งบอลด้วยสองมือ

จากหน้าอกสู่ที่นั่ง

2. เทคนิคการเลี้ยงบอลด้วยมือขวาและมือซ้าย

กำลังเคลื่อนไหว

ไตรมาสที่สอง

ยิมนาสติก

1. การทดสอบความยืดหยุ่น - บ้าน งาน: ม. -10 ซม., 6 ซม., 2 ซม.; ง. - 14ซม., 8ซม.,4ซม.

2. คอมโบกายกรรม

3. มุมแขวนบนผนังยิมนาสติก: ม.- 4 วินาที, 2 วินาที, 1 วินาที; จ.- 3 วินาที, 2 วินาที, 1 วินาที

ไตรมาสที่ 3

ฝึกเล่นสกี

1. เทคนิคการสลับจังหวะสองจังหวะ

2. ระยะทาง 1 กม. เวลา ม. - 6.30 น. 7.00 น. 7.40; ง. - 7.00; 7.30 น.; 8.10

3. ระยะทาง 2 กม. โดยไม่คำนึงถึงเวลา

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบนหลังจากขว้างคู่หู

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างหลังจากขว้างคู่หู

ไตรมาสที่สี่

กรีฑา

1. วิ่ง 30 ม.: ม. - 5.0-5.1; 5.5; 6.4; จ. - 5.2-5.3; 5.6; 6.5;

2. วิ่ง 1000m: m.- 5.05; 5.40;6.50; ง. - 5.30 น.; 6.15; 7.20

3. ยืนกระโดดไกล ม.- 165; 150; 125; ง.-160; 140; 110

4. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 19; สิบห้า; สิบ; ง.- 18; สิบสี่; สิบ

5. วิดพื้น: ม.- 15; 13; สิบ; ง. - 13; สิบเอ็ด; 9

6. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 5; 3; หนึ่ง ; ในการโกหกแขวน: d. - 15; 13; สิบ

7. กระโดดเชือกกระโดดเร็วใน 15 วินาที :ม.- 38; 34; 28; ง. - 40; 36; สามสิบ

8. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.6; 9.7; 10.0; ง. - 9.1; 10.1; 10.6

บาสเกตบอล

1. เทคนิค + คุณภาพการโยนรอบแหวน ด้วยมือทั้งสองข้างจากอกที่ยืนอยู่ข้างโล่

จาก 6 ครั้ง - 3r., 2r., 1r.

2.เทคนิค+คุณภาพการขว้างแหวนด้วยมือทั้งสองข้างจากอกเป็นเส้นตรง

จาก 6 ครั้ง - 3r., 2r., 1r.

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

ฉันไตรมาส

1. วิ่ง 30 ม.: ม. - 5.1; 5.5; 6.5; จ. - 5.2; 5.7; 6.7

2. วิ่ง 60 ม.: ม. - 10.0; 10.6; 11.3; จ. - 10.5; 10.8; 11.4

3. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 5.00; 5.50; 6.40; ง. - 5.30 น.; 6.30 น. 7.15

4. กระโดดไกลจากที่: ม. - 165; 145; 130; ง. - 155; 135; 110

5. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 19; สิบสี่; สิบ; ง.- 16; 13; สิบ

6. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 15; 13; สิบ; จากม้านั่ง: d. - 12; 9; 7

7. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม. - 6; สี่; 1. ในการโกหกแขวน: d. - 16; 13; แปด

8.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 20 วินาที: ม. - 40; 38; 36; ง. - 42; 40; 38

9. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.6; 9.7; 10.0; ง. - 9.1; 10.1; 10.6

บาสเกตบอล

1. ทดสอบ - เทคนิคการจับและส่งบอลด้วยสองมือจากหน้าอกในการเคลื่อนไหว

2. ทดสอบ - เทคนิคการเลี้ยงบอลด้วยมือขวาและมือซ้ายโดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนที่และความเร็ว

ไตรมาสที่สอง

ยิมนาสติก

1. การทดสอบความยืดหยุ่น - บ้าน การกำหนด:ม: - 10 ซม., 7 ซม., 2 ซม.; d: - 16cm, 9cm, 4cm

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบนขณะยืนพิงกำแพง: 6p, 5p, 3p

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างยืนพิงกำแพง: 6p, 5p, 3p

ไตรมาสที่ 3

ฝึกเล่นสกี

1. การทดสอบ - เทคนิคการเคลื่อนไหวสองขั้นตอนพร้อมกัน

2. การทดสอบ - เทคนิคการวิ่งแบบไม่มีขั้นตอนพร้อมกัน

3. ทดสอบ - เล่นสกี 1,000 ม.: ม.: 6.00; 6.30 น. 7.00 น. ง: 6.30 น.; 7.00 น. 7.30 น

วอลเลย์บอล

ไตรมาสที่สี่

กรีฑา

1. วิ่ง 30 ม.: ม. - 5.0; 5.3; 6.3; จ. - 5.1; 5.5; 6.4

2. วิ่ง 60 ม.: ม. - 9.8; 10.4; 11.1; จ. - 10.3; 10.6; 11.2

3. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 4.50; 5.30 น.; 6.40; ง. - 5.20; 6.00; 7.00

4. ยืนกระโดดไกล ม.- 175; 155; 135; ง. - 165; 145; 115

5. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 22; 17; 13; ง. - 19; สิบห้า; สิบ

6. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 17; สิบห้า; 12; จากม้านั่ง: d. - 14; สิบ; แปด

7. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 7; 5; 2; ในการโกหกแขวน: d. - 18; สิบสี่; สิบ

8.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 20 วินาที: ม. - 46; 42; 40; ง. - 48; 46; 42

9. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.4; 9.5; 10.0; จ. - 9.0; 10.0; 10.4

10. วิ่ง 1500 ม. ไม่มีเวลา

บาสเกตบอล

1. โยนจากจุดที่ด้านข้างของเกราะออกจาก 6: 3 - 2 - 1

2. โยนฟรี 10: 5 – 3 – 1

3. โยนแหวนให้เคลื่อนที่หลังจากเลี้ยงลูกด้วยการหยุดกระโดด: เทคนิคการขว้างด้านขวาและ

ด้านซ้ายจาก 3 ครั้ง (ความพยายามทั้งหมดถูกต้อง - "5")

ป.7

ฉันไตรมาส

กรีฑา

1. วิ่ง 60 ม.: ม. - 9.8; 10.4; 11.1; จ. - 10.3; 10.6; 11.2

2. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 4.50; 5.30 น.; 6.40; ง. - 5.20; 6.00; 7.00

3. ยืนกระโดดไกล : ม.- 185; 155; 135; ง.- 170; 145; 115

4. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม. - 22; 17; 13; ง. - 19; สิบห้า; สิบ

5. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 17; สิบห้า; 12; จากม้านั่ง: d. - 14; สิบเอ็ด; 9

6. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 7; สี่; หนึ่ง; ในการโกหกแขวน: d. - 18; สิบห้า; สิบ

7.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 20 วินาที: ม. - 46; 44; 40; ง. - 48; 46; 42

8. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.4; 9.5; 10.0; จ. - 9.0; 10.0; 10.4

บาสเกตบอล

1.เทคนิคการเลี้ยงบอลด้วยมือขวาและมือซ้ายโดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนที่และความเร็ว

2. เทคนิคการขว้างลูกหลังจากเลี้ยงลูกด้วยการหยุดในสองขั้นตอน: เทคนิคการขว้างทางด้านขวา

และด้านซ้ายของ 3 ครั้ง (ความพยายามทั้งหมดออกอย่างถูกต้อง - "5")

ไตรมาสที่สอง

ยิมนาสติก

1. การทดสอบความยืดหยุ่น - บ้าน ออกกำลังกาย; ม.: 10ซม., 6ซม., 2ซม.; ความยาว: 16 ซม. 12 ซม. 6 ซม.

2. การผสมผสานกายกรรม (ทำเอง)

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบนขณะยืนพิงกำแพง: 7p, 5p, 3p

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างยืนพิงกำแพง: 7p, 5p, 3p

ไตรมาสที่ 3

ฝึกเล่นสกี

1. เทคนิคขั้นตอนเดียวพร้อมกัน

2. ระยะทาง 2 กม. เป็นเวลาหนึ่ง, ซักพัก

ม.: 13.00 น.; 13.30 น.; 14.00 น.; ง: 13.30 น.; 14.00 น.; 14.30 น.

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการป้อนลูกตรงด้านล่างจากตาข่าย 6 ม.: จาก 6 อินนิ่ง - 3p, 2p, 1p - ตีไซต์

ไตรมาสที่สี่

กรีฑา

2. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 4.20; 5.20; 6.10; จ. - 5.10; 5.50; 6.40

5. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 20; 17; สิบห้า; จากม้านั่ง: d. - 17; สิบสี่; สิบ

7.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 20 วินาที: ม. - 50; 46; 42; ง. - 52; 48; 44

บาสเกตบอล

1. โยนเทคนิคในการเคลื่อนไหวหลังจากเลี้ยงลูกด้วยการหยุดกระโดด: จาก 7 ครั้ง - 3p - 2p - 1p

2. เทคนิคการโยนโทษ: ตั้งแต่ 10 น. - 5 - 3 - 1

ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8

ฉันไตรมาส

กรีฑา

1. วิ่ง 60 ม.: ม. - 9.4; 10.2; 11.0; จ. - 9.8; 10.4; 11.2

วิ่ง 30 ม.: - 5.0, 5.4, 6.1 (ฝึกสุขภาพ)

2. วิ่ง 1000m: m.- 4.20; 5.20; 6.10; จ. - 5.10; 5.50; 6.40

3. ยืนกระโดดไกล ม.- 180; 165; 140; ง.- 170; 155; 120

4. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม. - 24; 19; สิบห้า; ง.- 22; 17; 12

5. วิดพื้นจากพื้น ม. - 20; 17; สิบห้า; จากม้านั่ง: d. - 17; สิบสี่; สิบ

6. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 8; สี่; 2; ในการโกหกแขวน: d. - 20; 17; สิบห้า

7. กระโดดเชือกความเร็ว 25 วินาที: ม.- 50, 46, 42; ง. - 52.48.44

8. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.2; 9.0; 9.6; ง. - 8.7; 9.7; 10.2

9. วิ่ง 2000 ม. (ม.), 1500ม. (ง.) - ไม่รวมเวลา

บาสเกตบอล

1. เทคนิคการถ่ายภาพขณะเคลื่อนที่หลังจากเลี้ยงลูกด้วยการหยุดสองขั้นตอน: เทคนิคด้านขวาและด้านซ้าย + คุณภาพของประสิทธิภาพ: จาก 6 ครั้ง: 3, 2, 1

2. โยนเฉลี่ยจาก 5 คะแนน, 2 ครั้งต่อการโยน: ม.- 5, 3, 2; e.- 4, 2, 1

ไตรมาสที่สอง

ยิมนาสติก

1. การทดสอบความยืดหยุ่น - บ้าน งาน: ม. -11ซม., 8ซม., 3ซม.; ง. - 18 ซม. 14 ซม. 7 ซม

2. การผสมผสานกายกรรม (ทำเอง)

3. มุมแขวนบนกำแพงยิมนาสติก: ม.- 6 วินาที, 4 วินาที, 1 วินาที;

ยกขาตรงในที่แขวน d.- 15 rubles (ปัญหาทางเทคนิค)

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบนขณะยืนพิงกำแพง: 8p, 5p, 3p

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่าง ยืนพิงกำแพง: 8p, 5p, 3p

ไตรมาสที่ 3

ฝึกเล่นสกี

1. เทคนิคการเคลื่อนไหวขั้นตอนเดียวพร้อมกัน (ตัวเลือกเริ่มต้น)

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบน: 20.00 น.; 6r., 3r

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างต่อหน้าคุณ: 8p.; 6ร., 3ร.

3. เทคนิคการป้อนลูกตรงส่วนล่างตั้งแต่ 9 ม. จากกริด: จาก 6 ครั้ง - 4 รูเบิล; 3r.; 1ร.

ไตรมาสที่สี่

กรีฑา

1. วิ่ง 60 ม.: ม. - 8.8; 9.7; 10.5; จ. - 9.7; 102; 10.7

วิ่ง 30 ม.: - 5.0, 5.3, 6.0 (ฝึกสุขภาพ)

2. วิ่ง 1000ม. ม.- 4.05; 5.10; 6.00; ง. - 4.55; 5.45; 6.30 น

3. ยืนกระโดดไกล: ม. - 195; 170; 155; ง. - 175; 160; 130

4. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 25; 22; 16; ง.- 23; 19; 13

5. วิดพื้นจากพื้น ม.- 22; 19; 17; จากม้านั่ง: d. - 18; สิบห้า; 12

6. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 8; 6; 3; ในการโกหกแขวน: d. - 22; 19; สิบห้า

7. กระโดดเชือกความเร็ว 25 วินาที: ม. - 56, 52, 46; ง. - 62.56.52

8. วิ่ง 2000 ม. (ม.), 1500ม. (ง.) - ไม่รวมเวลา

10. วิ่ง 1500m. (ม.) - 6.30, 7.00, 7.30

บาสเกตบอล

1. ทดสอบ - โยนจากด้านข้างผ่านเกราะจากจุดนั้น จาก 6 ครั้ง: 4p - 3r.- 1r.

2. ทดสอบ - โยนโทษ 10 ครั้ง: m: - 6r - 4r. - 2r.; ง: - 5r. - 4r. - 1ร.

เกรด 9

ฉันไตรมาส

กรีฑา

1. วิ่ง 60 ม.: ม. - 8.7; 9.5; 10.3; จ. - 9.7; 10.5; 11.0

2. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 4.05; 5.10; 6.00; ง. - 4.55; 5.45; 6.30 น

3. วิ่ง 500 ม.: ม. - 2.00; 2.15; จ. - 2.15; 2.30 น

4. ยืนกระโดดไกล : ม.- 205; 175; 160; ง. - 175; 160; 135

5. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม. - 25; ยี่สิบ; สิบห้า; ง.- 22; ยี่สิบ; 12

6. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 22; ยี่สิบ; สิบแปด; จากม้านั่ง: d. - 15; สิบสี่; 13.

7. ดึงขึ้นจากที่แขวน: ม.- 9; 6; สี่; ในการโกหกแขวน: d. - 20; สิบแปด; สิบห้า

8.เช่น ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 25 วินาที: ม. - 52; ห้าสิบ; 48; ง. - 60; 58; 56.

9. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 8.0; 8.5; 9.4; ง. - 8.5; 9.2; 10.0

10. วิ่ง 2000 ม. ไม่มีเวลา

บาสเกตบอล

1. ทดสอบ - โยนจากที่ด้านข้างของโล่ออกจาก 6: (3 + 3) 5 - 4 - 3 (เยาวชน + หญิง)

2. ทดสอบ - เคลื่อนไหวหลังจากเลี้ยงลูกด้วยการหยุด (ตามที่นักเรียนเลือก) จาก 6:

(3+3) 5 – 4 – 3 (เยาวชน + หญิง)

ไตรมาสที่สอง

ยิมนาสติก

1. การทดสอบความยืดหยุ่น - บ้าน งาน: ม.: - 12ซม., 10ซม., 8ซม.; d: - 18cm, 14cm, 12cm

2. การผสมผสานกายกรรม (ทำเอง)

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบนขณะยืนพิงกำแพง: 15p, 10p, 5p

2. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างยืนพิงกำแพง: 15r, 10r, 5r

3. เทคนิคการส่งบอลด้วยสองมือจากด้านบน: 15p, 10p, 5p

4. เทคนิคการรับบอลด้วยสองมือจากด้านล่างไปข้างหน้าของคุณ: 15p, 10p, 5p

ไตรมาสที่ 3

ฝึกเล่นสกี

1. เทคนิคการเล่นสเก็ต

2. ระยะทาง 2 กม. สำหรับเวลา: ม.:13.00 น.; 14.00 น.; 14.30 น.; ง:14.00 น.; 14.30 น.; 15.00 น

3. ระยะทาง 3 กม. โดยไม่คำนึงถึงเวลา

วอลเลย์บอล

1. เทคนิคการป้อนลูกตรงด้านล่าง: จาก 4 อินนิ่ง: 3; 2; หนึ่ง

2. เทคนิคการป้อนบอลโดยตรงบน: จาก 5 อินนิ่ง: 3; 2; 1 จากระยะ 8 เมตรจากกริด (จ)

ไตรมาสที่สี่

กรีฑา

1. ยกลำตัวใน 30 วินาที: ม.- 26; 24; 22; ง.- 23; ยี่สิบ; สิบห้า

2. ยืนกระโดดไกล ม.- 210; 190; 170;.d - 185; 170; 150

3. ตัวอย่าง ผ่านเชือกเพื่อความเร็วใน 25 วินาที: ม. - 58; 54; 52; ง. - 66; 62; 60

4. Pull-ups ในการแขวน: m.-10; 7; 5; ในการโกหกแขวน: d. - 20; สิบแปด; สิบห้า

5. วิดพื้นจากพื้น: ม. - 25; 24; 23; จากม้านั่ง: d. - 19; 17; สิบห้า

6. วิ่ง 60 ม.: ม. - 8.4; 9.2; 10.0; จ. - 9.4; 10.0; 10.5

7. รถรับส่งวิ่ง 3x10m: ม.- 7.7; 8.2; 8.6; ง. - 8.5; 9.0; 9.7

8. วิ่ง 1,000 ม.: ม. - 3.55; 4.55; 5.45; จ. - 4.43; 5.43; 6.30 น

9. วิ่ง 2000 ม.: ม. - 9.00, 9.40, 10.40; ง.- 10.00, 10.40, 12.00

5. รายการการฝึกอบรมและการสนับสนุนด้านระเบียบวิธี

ชื่อของวัตถุและวิธีการขนส่ง	จำนวนที่ต้องการ			บันทึก
	โรงเรียนหลัก	โรงเรียนเก่า
	โรงเรียนหลัก	ระดับฐาน	ศ.ระดับ

กองทุนห้องสมุด (ผลิตภัณฑ์สิ่งพิมพ์)

มาตรฐานการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ				มาตรฐานวัฒนธรรมทางกายภาพ โปรแกรมที่เป็นแบบอย่าง โปรแกรมการทำงานของผู้เขียนเป็นส่วนหนึ่งของซอฟต์แวร์บังคับและการสนับสนุนระเบียบวิธีของห้องเรียนวัฒนธรรมทางกายภาพ (ยิม)
มาตรฐานการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) ด้านวัฒนธรรมกายภาพ (ระดับพื้นฐาน)
มาตรฐานการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) ด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ (ระดับโปรไฟล์)
โปรแกรมที่เป็นแบบอย่างในวัฒนธรรมทางกายภาพของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั่วไปในวัฒนธรรมทางกายภาพ
โปรแกรมโดยประมาณเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) (รายละเอียดพื้นฐาน)
โปรแกรมโดยประมาณสำหรับวัฒนธรรมทางกายภาพของการศึกษาทั่วไประดับมัธยมศึกษา (สมบูรณ์) (ระดับโปรไฟล์)

หนังสือเรียนพลศึกษา				กองทุนห้องสมุดประกอบด้วยชุดตำราที่แนะนำหรืออนุมัติโดยกระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของสหพันธรัฐรัสเซีย
สื่อการสอนพื้นฐาน				ชุดหลายระดับ

ส่วนและหัวข้อเรื่อง "วัฒนธรรมทางกายภาพ"				การมอบหมายงานเฉพาะเรื่อง, การ์ดการสอน
วิทยาศาสตร์ยอดนิยมและ นิยายในวัฒนธรรมทางกายภาพ กีฬา การเคลื่อนไหวโอลิมปิก				เป็นส่วนหนึ่งของกองทุนห้องสมุด
สิ่งพิมพ์ที่เป็นระเบียบเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพสำหรับครู				G. "พลศึกษาที่โรงเรียน"
พิมพ์เอดส์
ตารางมาตรฐานการพัฒนาร่างกายและสมรรถภาพทางกาย
เครื่องช่วยเสียงหน้าจอ
ภาพยนตร์วิดีโอในหัวข้อหลักและหัวข้อเรื่อง "พลศึกษา"
บันทึกเสียง				สำหรับการทำยิมนาสติกคอมเพล็กซ์การสอนการเต้น การแข่งขันกีฬาและเทศกาลกีฬา
เครื่องมือฝึกอบรมด้านเทคนิค

ศูนย์เครื่องเสียงพร้อมระบบเสียงสำหรับสนามกีฬาและสนามเด็กเล่น				ศูนย์เสียงพร้อมความสามารถในการใช้แผ่นดิสก์เสียง, CD R, CD RW, MP3 รวมถึงการบันทึกด้วยแม่เหล็ก
ไมโครโฟนวิทยุ (มีฉลาก)

คอมพิวเตอร์มัลติมีเดีย				เหล่านั้น. ข้อกำหนด: ระบบปฏิบัติการแบบกราฟิก, ไดรฟ์ซีดีรอม, อินพุต/เอาต์พุตเสียงและวิดีโอ, การเข้าถึงอินเทอร์เน็ต มาพร้อมลำโพง ไมโครโฟน และหูฟัง พร้อมแพ็คเกจโปรแกรมประยุกต์ (ข้อความ สเปรดชีต กราฟิก และการนำเสนอ)

เลเซอร์ปริ้นเตอร์
เครื่องถ่ายเอกสาร				อาจรวมอยู่ในการขนส่งของสถาบันการศึกษา
กล้องวิดีโอดิจิตอล				อาจรวมอยู่ในการขนส่งของสถาบันการศึกษา
กล้องดิจิตอล				อาจรวมอยู่ในการขนส่งของสถาบันการศึกษา
โปรเจ็กเตอร์มัลติมีเดีย
หน้าจอ (บนขาตั้งหรือบานพับ)				ขนาดขั้นต่ำ 1.25x1.25
อุปกรณ์การศึกษาและการปฏิบัติ
ยิมนาสติก
กำแพงยิมนาสติก
ชั้นยิมนาสติกบีม
ยิมนาสติกแพะ
ยิมนาสติกม้า
คานประตู
ยิมนาสติก
เชือกปีนเขาพร้อมกลไกยึด
โยนสะพานยิมนาสติก
ม้านั่งยิมนาสติกแข็ง
คอนเทนเนอร์พร้อมชุด t / a dumbbells
ม้านั่งกีฬาเอียง
แร็คยกน้ำหนัก
บาร์ฝึก
ดัมเบลล์
เครื่องจำลองการสั่นสะเทือน M.F.Agashina
เสื่อยิมนาสติก
เสื่อยิมนาสติก
ลูกยัดไส้ (1 กก. 2 กก. 3 กก.)
ลูกเล็ก (เทนนิส)
ยิมนาสติกเชือก
ลูกเล็ก (อ่อน)
ไม้ยิมนาสติก
ห่วงยิมนาสติก
ตาข่ายใส่ลูกเล็ก
กรีฑา
ไม้กระดานกระโดดสูง
แท่นกระโดดสูง
การทำเครื่องหมายธงบนฐานรองรับ
เทปปิดท้าย
เครื่องหมายสำหรับยืนกระโดดไกล
เทปวัด (10m; 50m)
หมายเลขหน้าอก
เกมส์กีฬา
ชุดแป้นบาสพร้อมห่วงและตาข่าย
โล่บาสเก็ตบอลแบบบานพับพร้อมวงแหวนและตาข่าย
บาสเก็ตบอล
ตาข่ายสำหรับใส่ลูกปิงปอง
เสื้อเกมพร้อมตัวเลข
ขาตั้งวอลเลย์บอลสากล
ตาข่ายวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอล
ตาข่ายสำหรับใส่ลูกบาสเก็ตบอล
ป้ายบอกคะแนน
เสื้อเกมพร้อมตัวเลข
ลูกฟุตบอล
หมายเลขหน้าอก
บอลคอมเพรสเซอร์
ทุนค่ารักษาพยาบาล
ชุดปฐมพยาบาลทางการแพทย์
สนามกีฬา
โรงยิม				มีห้องล็อกเกอร์สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง (ล็อกเกอร์ ม้านั่งยิมนาสติก พรม) ห้องอาบน้ำสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง ห้องสุขาสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง
โซนสันทนาการ				สำหรับการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก (การเปลี่ยนแปลง)
ห้องทำงานของครู				ประกอบด้วย: โต๊ะ เก้าอี้ ตู้นิรภัย ตู้หนังสือ (ชั้นวาง) ตู้เสื้อผ้า
ห้องเอนกประสงค์สำหรับจัดเก็บสินค้าคงคลังและอุปกรณ์				ประกอบด้วย: ชั้นวางของ คอนเทนเนอร์
สนามกีฬาโรงเรียน (สถานที่)
ภาคสำหรับกระโดดไกล
สนามฟุตบอล (มินิฟุตบอล)
สนามบาสเก็ตบอล
สนามวอลเลย์บอล
เมืองยิมนาสติก
อุปสรรค์
ลานสกี				รวมความลาดชันเล็กน้อยเล็กน้อย
ชุดเครื่องมือโอกาสเตรียมสถานที่ฝึกซ้อมในสนามกีฬา

หนังสือเรียนและสื่อการสอน:

"วัฒนธรรมทางกายภาพ" เกรด 5-6-7,

"วัฒนธรรมทางกายภาพ" เกรด 8 - 9,

มอสโก "การตรัสรู้", 2010

พลศึกษาของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5-7, V.I. Lyakh - คู่มือสำหรับครู

M., การตรัสรู้, 2001

พลศึกษาของนักเรียนในเกรด 8-9, V.I. Lyakh - คู่มือสำหรับครู

M., การตรัสรู้, 2004

พลศึกษาเกรด 1-11, A.N.Kainov, G.I.Kurierov Volgograd สำนักพิมพ์ "ครู", 2010

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก:

ผลลัพธ์ Meta- subject ของ OOP mastering

เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ

หมายเหตุอธิบาย

ผลลัพธ์ส่วนบุคคลของการเรียนรู้โปรแกรมการศึกษาหลัก:

เครื่องช่วยเสียงหน้าจอ

อุปกรณ์การศึกษาและการปฏิบัติ

ยิมนาสติก

กรีฑา

เกมส์กีฬา

ชุดแป้นบาสพร้อมห่วงและตาข่าย

โล่บาสเก็ตบอลแบบบานพับพร้อมวงแหวนและตาข่าย

บาสเก็ตบอล

ตาข่ายสำหรับใส่ลูกปิงปอง

เสื้อเกมพร้อมตัวเลข

ขาตั้งวอลเลย์บอลสากล

ตาข่ายวอลเลย์บอล

วอลเลย์บอล

ตาข่ายสำหรับใส่ลูกบาสเก็ตบอล

ป้ายบอกคะแนน

เสื้อเกมพร้อมตัวเลข

ลูกฟุตบอล

หมายเลขหน้าอก

บอลคอมเพรสเซอร์

ทุนค่ารักษาพยาบาล

ชุดปฐมพยาบาลทางการแพทย์

สนามกีฬา

โรงยิม

โซนสันทนาการ

ห้องทำงานของครู

ห้องเอนกประสงค์สำหรับจัดเก็บสินค้าคงคลังและอุปกรณ์

สนามกีฬาโรงเรียน (สถานที่)

ภาคสำหรับกระโดดไกล

สนามฟุตบอล (มินิฟุตบอล)

สนามบาสเก็ตบอล

สนามวอลเลย์บอล

เมืองยิมนาสติก

อุปสรรค์

ลานสกี

ชุดเครื่องมือโอกาสเตรียมสถานที่ฝึกซ้อมในสนามกีฬา